A magnéziumhiány izomgörcsöket okozhat

Az egészségesebb életmód felé menetelve ma már egyre több férfi kezd valamilyen rendszeres mozgásba, ami nagyon jót tesz a termékenységüknek is - legalábbis egy bizonyos pontig. A sport ugyanis bár nagyon egészséges, sokszor rámutat olyan tápanyagok hiányára, melyek a termékenység fenntartásában - ezen keresztül a hormonrendszer egyensúlyának fenntartásában - is komoly szerepet játszanak.