Alvásigény 6-12 éves gyerekeknél: Ezért baj, ha a gyermeked kevesebb mint 9 órát alszik éjjelente

Azok a 6-12 éves korú gyerekek, akik kevesebb mint kilenc órát alszanak éjszakánként, jelentős fejlődésbeli és teljesítési különbségeket mutatnak azokhoz képest, akik a szükséges órákat megalusszák.