Fastenplaner: Eckart von Hirschhausen: Dieser Tagesplaner hilft beim Intervallfasten

Eckart von Hirschhausen spricht über seine persönlichen Erfahrungen mit Intervallfasten. Er erklärt, wie unliebsame Kilos verschwinden und verrät einen Motivationstrick, der effektiv beim Abnehmen hilft.