Hogyan készítsünk növényi sajtokat? A vegán és a paleolit táplálkozás egyik nagy kihívása, hogy a korábban megszokott és szeretett tejtermékeket hogyan helyettesítsük. Néhány évtized alatt egész iparág fejlődött ki a növényi alapanyagú termékek előállítására, feldolgozására. Ma már lehet a boltban vásárolni növényi joghurtot, pudingot, sajtot. Természetesen ezek íze teljesen más, mint a tehéntejből készülteké, és szigorúan véve a megnevezésük is megtévesztő lehet, de azok, akik mellőzni szeretnék az állati eredetű tejet, hálásak értük. Mutatjuk, hogyan készíthetőek el házilag!
|
