Az életmódbeli változtatások lassíthatják az agy öregedését

A rendszeres testmozgást, egészségesebb táplálkozást, kognitív tréninget és társas aktivitást magában foglaló életmódprogram segíthet lassítani az agy fehérállományának változásait az idősebb, kognitív hanyatlás szempontjából fokozott kockázatú embereknél. Egy amerikai vizsgálat eredményei szerint ez a hatás különösen a 70 évesnél fiatalabbaknál volt kimutatható.