Életmód, fogyókúra, szépség

2021-11-01 11:35Antioxidánsokkal a gyilkos szabadgyökök ellen

Az oxidációs stresszt jobbára nem kerülhetjük el, de hatékonyan védekezhetünk ellene. A szabad gyököket hatástalanító antioxidáns vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz megfelelő táplálkozással juthatunk hozzá. Melyek a szükséges tápanyagok, és...
Vital.hu

2021-11-01 09:26Korábban 30 kiló volt, most plus size modellként dolgozik a 22 éves édesanya: büszke minden porcikájára Megan

Megan Bryne korábban csontsovány volt, most plus size modellként hirdeti a testpozitivitást.
Femina - Fogyókúra

2021-11-01 08:24Döntés az abortuszról

A legjobb döntés, ha egy lány azonnal szól az édesanyjának, apjának, bármilyen szülői szerepet betöltő személynek az abortuszról. A legtöbben szeretnének az érzéseikről, félelmeikről beszélni. Támogasd lányod akkor is, ha dühös, csalódott, ...
Kamaszpanasz

2021-11-01 07:10Ezt az 5 népszerű piperecuccot a bőrgyógyászok azonnal kidobnák

Van néhány piperecucc és kozmetikai termék, amit egy bőrgyógyász soha nem használna, sőt, minket és lebeszél róla, mert egyszerűen pénzkidobás!
Egészségkalauz

2021-11-01 05:10Ezeket a szobanövényeket tegye a hálóba, ha nem tud aludni!

Tudta, hogy még a borostyán is képes segíteni abban, hogy nyugodtabban aludjon? Nem beszélve a levendula, gerbena, jázmin, aloe vera, vitorlavirág, gardénia, csüngő csokrosinda és a szobai szanszeviéria jótékony hatásairól!
Egészségkalauz - Életmód

2021-10-31 20:36Amikor túl sok a stressz

Ön is egy aktív ember? Akkor bizonyára tudja, mekkora örömet jelent a családdal és barátokkal töltött idő, egy új munkahelyi feladat vagy a bevásárlás. Néha mégis úgy érzi, hogy a fejére nőnek a teendők? Ismerje meg a határait, hogy a stres...
WEBBeteg

2021-10-31 18:20Mit tegyél, ha kiabálnak veled?

Nem árt, ha tudod, hogy kell kezelni azokat, akik kiabálnak veled. Sajnos rengeteg olyan ember van, aki észre sem veszi, ha durván viselkedik a körülötte lévő személyekkel. A helyzet roppant kellemetlen lehet, főleg ha egy olyan személyről ...
Kamaszpanasz

2021-10-31 16:41Óraátállítás: így vészelheti át könnyebben az átmeneti időszakot!

Sokszor már nem is látjuk az értelmét az óraátállításnak: emiatt késünk találkozókról, munkahelyről, ha figyelmetlenek vagyunk. Mégis, hogy lehet átvészelni az átmeneti időszakot? Adunk pár tippet!
Egészségkalauz

2021-10-31 15:06A D-vitamin és az elhízás

Azoknak a túlsúlyos és elhízott embereknek, akik D-vitamin-hiányban szenvednek, ajánlott a vitamin pótlása, hogy fokozzák a fogyási esélyeiket - állítják szakértők. Kutatások szerint a napfényvitamin alacsony szintje összefüggésben áll a sú...
WEBBeteg

2021-10-31 14:50Ha ennél alacsonyabb a D-vitamin szintje, betegségekhez vezet!

Pontosan mennyi D-vitamin kell egy nap? Napi 2000 NE D-vitamin elég vagy 3000 NE kell?
Egészségkalauz - Életmód

2021-10-31 14:23A korpás hajról

Egyik legfőbb ékességünk a hajunk, amit ápolni kell, hogy az mindig tiszta, egészséges, csillogó legyen. A boltokban manapság rengeteg fajta sampon, balzsam és pakolás kapható, melyek gyógyírt jelenthetnek a korpa ellen, ezeket nem árt okos...
Kamaszpanasz

2021-10-31 12:50Spenót: a pajzsmirigy problémákkal és szívbetegséggel élőknek is jót tehet

A spenót természetes segítőnk lehet cukorbetegség, gyomorfekély, pajzsmirigy problémák és szívproblémák esetén is. Megmutatjuk a legfinomabb spenótos recepteket is!
Egészségkalauz

2021-10-31 11:46Hogyan és miért segíti a kalcium a fogyást? A testzsír lebontásában is szerepet játszik

A kalcium nem csak a csontok egészsége miatt fontos.
Femina - Fogyókúra

2021-10-31 11:36A rendszeres edzés jelentősége huszonéves korban

A huszonévesek leginkább a kinézetük miatt kezdik el az edzést, és az esztétikát tartják szem előtt, bele sem gondolva abba, hogy a fiatalkori edzéssel megalapozhatják izomzatukat, hiszen nem mindegy, hogy még 50 éves korukban is képesek le...
WEBBeteg - Életmód

2021-10-31 08:14Őszi édesség fogyni vágyóknak

Alacsony glikémiás indexű xilittel, lassan felszívódó graham liszttel és vitamindús sütőtökkel készül, a hozzáadott gyömbérrel és fahéjjal pedig már-már a közeledő tél hangulatát idézi. Varga Dóra, dietetikus új receptjét ajánljuk diétázókn...
Kamaszpanasz

2021-10-31 04:33A vörösbor hatása a szervezetre

A bor hazánk nemzeti jelképeinek egyike, a számos kitűnő borvidék jelenlétének, a magyar borkészítés hagyományainak köszönhetően. A régi korok az élvezeti értékek mellett elsősorban bélfertőtlenítő szerként fogyasztották, mivel úgy tartottá...
WEBBeteg - Életmód

2021-10-30 22:03Orgazmus közbeni fejfájás - Gyakoribb, mint gondolná

A szeretkezés - különösen az orgazmus - kiválthat fejfájást. Az izgalmi állapot növekedésével tompa fájást érezhet a fejében és a hátában. Még gyakoribb azonban az az eset, amikor valakit hirtelen, heves fejfájás gyötör az orgazmus előtt, v...
WEBBeteg

2021-10-30 21:20Mielőtt koccintana, ezt olvassa el!

Az alkohol hatással van a szívünkre, az az immunrendszerünkre, az agyunkra, a hasnyálmirigyünkre, és persze, a májunkra is. Nézzük, milyen hatása van az alkoholnak a szervezetünkre!
Egészségkalauz - Életmód

2021-10-30 19:50Szívbetegség tünetei: a gyakran bevizesedő láb az egyik jel

Nagyon fontos, hogy figyeljünk a szívelégtelenség tüneteire, különösen azoknál, akiknek már van valamilyen szív- és érrendszeri megbetegedésük. Az ő esetükben ugyanis lényegesen magasabb a betegség kialakulásának veszélye.
Egészségkalauz - Életmód

2021-10-30 19:10Hogyan maradj fitt hideg időben is?

A hideg évszakokban nehezen vesszük rá magunkat, hogy a szabadban sportoljunk, pedig a vérkeringésnek és érrendszernek a hidegben végzett mozgás kedvez leginkább. Az alacsony hőmérséklet tehát mégsem elég ok arra, hogy ne tartsd magad kondi...
Kamaszpanasz

előző következő