Életmód, fogyókúra, szépség

2021-07-15 19:42Monogám kapcsolat: használjunk óvszert?

Kedves Szakértő! Én és a párom már 3 éve monogám kapcsolatban élünk (én szűz voltam mielőtt találkoztunk) és a páromat már kétszer is tesztelték HIV-vírusra (két évvel ezelőtt, 6 hónapos kihagyással). Mind a két eredmény negatív lett. A kér...
Kamaszpanasz

2021-07-15 18:18Ilyen a szem, ha magas a vérnyomásunk

Egyetlen szervünk sem képes olyan jól látható élethű képet adni vénáink és artériáink állapotáról, mint a szemünk. A szemészeti kivizsgálás elengedhetetlen a magas vérnyomás betegeknek.
Egészségkalauz - Életmód

2021-07-15 17:01Nehezen megy a fogyás? A bélbaktériumok is okozhatnak túlsúlyt

A beleinkben élő rengeteg mikroba (a bélmikrobiom) élettani szerepét még csak most kezdjük kapiskálni. Az azonban már most is egyértelmű, hogy a legkülönfélébb – a bélrendszerrel látszólag nem feltétlenül összefüggő – betegségek kialakulásá...
Egészségkalauz

2021-07-15 15:20Az intim higiénia alapjai

A tisztálkodás alapvető szabályait már gyerekkorunkban megtanultuk, de ez a tanulási folyamat nem állhat meg: életkorunknak megfelelően folyamatosan frissíteni kell tudásunkat, hiszen a személyi higiénia hiánya miatt a különféle betegségek ...
Kamaszpanasz

2021-07-15 09:23Nyári szünet, nyári unalom?

A jól megérdemelt pihenésedet töltheted. Nem mindegy azonban, hogy hogyan töltjük el azt az tizenegy hetet, amely a rendelkezésünkre áll. Van néhány ötletünk a nyárra.
Kamaszpanasz

2021-07-15 09:21Folyadékpótlás ételekkel: ezeket az ételeket egye nyáron!

Rengetegszer halljuk, milyen fontos, hogy a nagy melegben eleget igyunk, hiszen ezzel megelőzhető a kiszáradás. Arról azonban jóval kevesebb szó esik, hogy finom ételekkel, zöldségekkel, gyümölcsökkel is pótolhatjuk a folyadékot.
Egészségkalauz - Életmód

2021-07-15 07:06Pár perc telt el a két fotó között, mégis teljesen átalakultak: 8 nő, aki képeken mutatja meg a valóságot

Az alábbi nők olyan felvételeket posztoltak, amiket sokan szinte azonnal kitörölnének a telefonjukból.
Femina - Fogyókúra

2021-07-14 19:24A mértéktelen ivászat tinikorban

Persze, tudom, majdnem mindenki iszik egy buli alkalmával. De nem árt tudni, hogy pontosan hol a határ!
Kamaszpanasz

2021-07-14 15:28Imádsz nassolni? Segítünk abbahagyni!

A nassolás nemcsak egészségtelen szokás, de az alakodnak is árt. Néhány egyszerű fogással azonban kiütéssel győzhetünk a nassolási vágy elleni harcban.
Kamaszpanasz

2021-07-14 13:03A hőháztartás biológiája - A normális testhőmérséklet és eltérései

Miért fontos a szervezetünk hőháztartása? Aggódjunk, ha kissé alacsonyabb vagy magasabb testhőt mérünk? Egyáltalán mitől változik a testhőmérsékletünk? Az alábbi sorokban erről olvashatnak.
WEBBeteg - Életmód

2021-07-14 11:43Merkely elmondta, kiknek kell 3. oltás

A megismételt antitesttesztek 88 százaléka lett határérték feletti a Semmelweis Egyetem (SE) laboratóriumi vizsgálatán - mondta az intézmény rektora az M1 aktuális csatornán szerdán.
Egészségkalauz - Életmód

2021-07-14 09:354 jel, hogy valaki nem akar a barátod lenni

Egy barátság megmaradásáért sok erőfeszítést kell tenned, főleg az elején. De mi van, ha az ismerősöd nem reagál a te érdeklődésedre?
Kamaszpanasz

2021-07-14 08:40Fejfájás, émelygés, szédülés: a meleg okozza, vagy betegség előjele?

Sokan tapasztalják a meleg, párás időben, hogy lelassulnak, nehezebben kapnak levegőt, csökken a teljesítőképességük, gyengének érzik magukat.
Egészségkalauz - Életmód

2021-07-14 07:065 étel, ami durván megnöveli az étvágyat, pedig sokan egészségesnek gondolják: ezektől nem fogysz le

Az alábbi ételek több rejtett szénhidrátot tartalmaznak, mint gondolnád.
Femina - Fogyókúra

2021-07-14 06:07A metformin a fogyásban is segíti a cukorbetegeket

A tartós fogyáshoz és a normál vércukorszint eléréséhez és megőrzéséhez szükség van még személyre szabott diétára és rendszeres testmozgásra is.
Weborvos

2021-07-13 20:37Ízületek egészségének megőrzését támogató étrendi javaslatok

Az ízületeink védelmére már fiatal középkortól érdemes gondolni, hogy egészségük minél tovább megmaradjon. Legyen szó akár hobbi-, akár versenysportolókról, ülőmunkát vagy intenzív fizikai munkát végző emberekről, az ízületek egészsége mind...
WEBBeteg

2021-07-13 19:14Hideg italra vágysz? Itt a leggyorsabb megoldás a hűtésre!

Biztosan nem én vagyok az egyetlen, aki a nyári hőségben azt kérdezi: hogy lehet a leggyorsabban lehűteni egy italt? Kipróbáltuk a különböző lehetőségeket.
Kamaszpanasz

2021-07-13 16:06Jobban alszanak a tinédzserek a virtuális valóság játékoktól?

A kérdés azért érdekes, mert azt már számtalanszor leírták, hogy főként a tinédzserek lassabban alszanak el ha az elalvás előtti mobiloztak vagy tévéztek. Ezúttal a virtulális valóság (VR) játékok alvást befolyásoló hatására voltak kíváncsi...
Kamaszpanasz

2021-07-13 15:46Szex a menstruáció alatt

A menstruáció nem teszi lehetetlenné vagy különösebben bonyolulttá a szexet. Van azonban néhány dolog, amit érdemes előtte átgondolni.
Kamaszpanasz

2021-07-13 12:50Gyors fogyás:ha fogyni akar, ennyi szénhidrátot ehet

Miből, mennyit kellene enni?
Egészségkalauz - Életmód

előző következő