Életmód, fogyókúra, szépség

2021-06-22 06:37Nyaralás: ezeket a gyógyszereket vigyük magunkkal az útra

Egy nyaralásra készülve természetesen nem szívesen gondolkozunk azon, milyen bajok érhetnek minket, de nem árt előre felkészülni, például egy megfelelő útipatika összeállításával. És persze arról sem feledkezhetünk meg, hogy bizonyos gyógys...
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-22 06:35Horkolás és reggeli fejfájás: ezek az alvási apnoé tünetei

A rettenetes éjszakai hangzavar, a horkolás sok ember életét megkeserítheti, de milyen veszélyei vannak az alvási apnoénak arra, aki alvászavarban szenved?
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-21 19:40Prosztatarák tünetei : derékfájdalom is jelezheti a daganatot

Ha a prosztatarák tüneteire gondolunk, leginkább a fájdalom, a vizelési panaszok jut eszünkbe, de a daganat hátfájdalommal is jelezhet!
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-21 19:19A nyár 5 legjobb sportja

A nyári szórakozás nem csak a bulikról, a sütögetésről, és a rövid ruhákról szól. Nyáron lehetőségünk van arra is, hogy a szabadban, friss levegőn sportoljunk, ám a hatalmas forróságban figyelnünk kell a megfelelő hidratációra is.
Kamaszpanasz

2021-06-21 17:40Ezek a rákmegelőző stádium tünetei

A rákot könnyebb gyógyítani, ha a tüneteit korán felismerik. Bizonyos ráktípusok, például a petefészek- és a prosztatarák esetén a korai diagnózis óriási különbséget jelenthet a prognózis és a kimenetel szempontjából.
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-21 16:25Migrén: ezért gyakoribb a nyári hőségben

A fejfájás kockázata 8%-kal növekszik minden olyan esetben, amikor a hőmérő higanyszála 9 fokkal feljebb kúszik. Hogyan vészeljük át ezeket a napokat?
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-21 15:17Mit egyek reggel, délben és este?

Ahhoz, hogy egész nap energikusak, aktívak és szellemileg frissek legyünk, nélkülözhetetlen, hogy testünket ellássuk a megfelelő tápanyagokkal, rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Nem mindegy azonban, hogy melyik napszakban mit e...
Kamaszpanasz

2021-06-21 14:26Fájnak az ízületei a légkonditól? Ezt teheti ellene

Nem csak fej- és torokfájás, de ízületi fájdalmak is jelentkezhetnek a légkondicionáló nem körültekintő használata miatt. Mutatjuk, mit tehet ellene!
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-21 14:26Légkondi nélkül a kánikulában: így hűtheti le a lakást

Nem mindenkinek van lehetősége, vagy nem mindenki szeretné légkondicionálóval hűvösebbé tenni az otthonát a nagy melegben. Nekik adunk néhány praktikus tippet.
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-21 12:53Szívbetegség tünetei: így jelez a szív, ha baj van!

Mellkasi nyomás, bal karba sugárzó fájdalom, hátfájás, légszomj, hányinger, verejtékezés – ez a szívinfarktus 6 legjellemzőbb tünete. De ha ezeket érezzük, már baj van. Mihez kezdjünk?
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-21 11:37Kánikula és pajzsmirigy probléma - erre feltétlen vigyázzon a következő napokban!

Hőségben megváltozhat a gyógyszerek hatásfoka.
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-21 10:38Gyors fogyás: ha megállt a fogyásban, ezt tegye!

Vajon mi igaz a sztárdiétákról, mi a garantáltan sikeres fogyókúra titka?
Egészségkalauz

2021-06-21 09:26A 8 legerősebb zsírégető fűszer, ami segíti a fogyást: felturbózzák az anyagcserét

Ezek a fűszerek nemcsak ízletesebbé varázsolják az ételt, de a zsírégetést is támogatják.
Femina - Fogyókúra

2021-06-21 09:22Napégés megelőzése: így ismerheti fel, milyen naptej való a bőrére!

Hogyan lép működésbe a naptej? Melyik az amelyik valóban óv a káros sugárzástól?
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-21 09:127 remek kihívás magaddal szemben

Sosem fogsz fejlődni, ha nem hagyod el a komfortzónádat. Szükségünk van egyfajta egészséges stresszre az életünkben. Csak akkor láthatjuk meg, hogy mire is vagyunk képesek, ha túllépünk a saját határainkon időnként. Ne szabj határt a kihívá...
Kamaszpanasz

2021-06-21 07:25Gyors fogyás: ennyi szénhidrátot szabad enni, ha fogyni akar

Miből, mennyit kellene enni?
Egészségkalauz

2021-06-21 07:08Többe kerülnek idén a hazai gyümölcsök

Elsősorban a hűvös, esős tavasz okozott sok növénynél megfázást, és a kedvezőtlen időben a beporzók sem voltak elég aktívak. Ráadásul a rossz időjárás miatt a kertészeti kultúrák is legalább kéthetes csúszásban vannak, a gyümölcsök pedig cs...
Házipatika

2021-06-20 19:22Határok a szexben

Meddig mehetünk el a szexuális együttlét különböző formáiban? A válasz egyszerű: addig, ameddig mindkettőtök számára örömet szerez a dolog.
Kamaszpanasz

2021-06-20 18:40Gyakori fáradtság, aluszékonyság: ez a betegség állhat a háttérben

Ha annak ellenére érezzük folyton kimerültnek magunkat, hogy éjszakánként 8-9 órát is alszunk, akkor hiánybetegség is állhat a fáradékonyság hátterében!
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-20 17:38Napégés: ezeket véletlenül se kenje a bőrére!

A nyári hónapokban az egyik leggyakoribb bőrprobléma a napégés. Számos olyan tanácsot kaphatunk, melyek – elvileg – meggyorsíthatják a gyógyulást, néhány szer azonban többet árt, mint amennyit használ! Mit kerüljünk el, és mit kenjünk a bőr...
Egészségkalauz - Életmód

előző következő