Életmód, fogyókúra, szépség

2026-01-11 12:2410 téli tipp, hogy biztonságban tudjuk magunkat otthon és az utakon

Az idei tél szokatlanul nagy havazásai nemcsak a közlekedést lassítják le, hanem az otthonaink biztonságát is komoly próba elé állítják.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-11 09:24Mennyi az átlagos IQ? Korosztályok szerint ezek a normális, jó és kiemelkedő tartományok

Az idősebb korcsoporra vonatkozó átlag sokakat meglephet!
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-11 06:14Miért vannak egyeseknek születésük óta gödröcskék az arcukon – és mit üzen ez a különleges vonás?

Gödröcskék az arcon: bájos szépségjegy vagy genetikai különlegesség? Miért csak bizonyos emberek viselik ezt a különleges „mosolyjegyet?
Egészségkalauz

2026-01-10 17:46Így bizonyíthatod be szüleidnek, hogy felelősségteljesen gondolkozol

Úgy érzed, a szüleid még mindig kisgyerekként kezelnek és megkérdőjelezik minden tettedet? Minél idősebb leszel, annál több függetlenségre és szabadságra vágysz, amit néha a szülőknek is nehéz elfogadni. Ez sok fiatal számára jelent problém...
Kamaszpanasz

2026-01-10 16:34Mi a normális PSA-szint életkor szerint? Ezt jelzik a csillagos eltérések a leleten

Mit jelent az, ha a PSA-érték magasabb a vártnál? Melyik szám tekinthető normálisnak életkor szerint, és mikor kell valóban aggódni? Segítünk eligazodni ebben a sokakat érintő, mégis gyakran félreértett kérdésben.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-10 10:54Hogyan mossunk hajat, hogy dúsabb legyen? Ez a banális kis trükk nem véletlen vált nagy slágerré

Egy trichológus apró, mégis hatásos tippje olyan volumennövelő eredményt ad, amelyhez nem kell sem drága termék, sem hosszas procedúra.
Egészségkalauz

2026-01-10 09:24Kék elixír stressz, fáradtság és memóriagondok ellen – mit tud valójában a pillangóborsó tea?

Ez a látványos kék ital meghódította az Instagramot és lassan az egészségbarát konyhák polcait is.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-10 07:04Valóban segít a váltott zuhanyzás a fogyásban? Íme a leggyakoribb tévhitek szakértői magyarázattal

A váltott zuhanyzás tényleg edzi a testet, vagy ez csak egy régi legenda?
Egészségkalauz

2026-01-09 20:22Ezek a tévhitek állhatnak a sikertelen fogyás hátterében

Sokan érzik úgy, hogy mindent megpróbáltak már a fogyásért vagy az egészségesebb életmódért, mégsem érnek el tartós eredményt. A kudarc mögött gyakran félrevezető tanácsok, feleslegesen elvégzett vizsgálatok vagy nem megfelelő étrendi módsz...
Egészségtükör

2026-01-09 16:34Csendes gyilkos a levegőben: évente tízezrek halnak meg a magyar fűtési szokások miatt

Rossz tüzelés, elavult épületek, gyenge szakpolitika: ezért lélegzünk ma ilyen egészségtelen levegőt Magyarországon.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-09 15:10Háziorvos, iskolaorvos Te tudod, kinek mi a feladata?

Rosszullét az iskolában? Sportsérülés tesiórán? Védőoltások vagy szűrővizsgálatok a suliban? Ilyen helyzetekben benned is felmerülhet a kérdés: ki dönt, ki intézkedhet?
Kamaszpanasz

2026-01-09 10:54Endometriózis tünetek: "Nem hisztéria, hanem betegség: ezek az endometriózis első jelei" - videós podcast

Az ENDO+ podcast-sorozat első részében az orvos segít felismerni az endometriózis sokszor félreértett, mégis jellegzetes tüneteit.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-09 10:43Növényi alapú életmód: útmutató a tudatos választáshoz (x)

A növényi alapú életmód az elmúlt években hatalmas népszerűségre tett szert, és ez egyáltalán nem véletlen. Egyre többen ismerik fel, hogy az étkezési és vásárlási szokásaik nemcsak az egészségükre, hanem a környezetükre és a jövő generáció...
Egészségkalauz

2026-01-09 10:00Gyógyító természet: a kígyóuborka nem csupán szervezet folyadékháztartását támogatja

Az uborka csökkentheti a vércukorszintet, megelőzheti a székrekedést és támogathatja a fogyást. Az egészségügyi előnyök maximalizálása érdekében érdemes héjával együtt fogyasztani. Frissítő, tápláló és sokoldalú kiegészítője lehet bármilyen...
Weborvos

2026-01-09 09:24Rekedtség, fáradó hang, gombóc a torokban? A foniáter elárulja, mit jelezhet ez valójában

Mitől alakulhat ki hangképzési zavar, mit vizsgál a foniáter, mire való a stroboszkóp?
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-09 08:04Jót teszünk-e a kinti kutyával, ha beengedjük a téli fagyban? A válasz meglepően egyértelmű

Be kell-e engedni a kinti kutyát a téli hidegben, vagy csak rontunk az alkalmazkodóképességén? Mit mond erről a tudomány és az állatorvosi gyakorlat?
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-09 07:04Visszafordítható-e az érelmeszesedés? Ma már máshogy vélekedik róla a tudomány, mint régen!

A régi válasz: „nem igazán”. A mai: „részben igen”. Mutatjuk, hogyan és mennyire korrigálható ez az állapot.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-09 06:00A változókori hízás okai és egy tipp, ami segíthet rajta

Számos 45-50 év körüli nő szembesül azzal, hogy ugyanúgy táplálkozik, mint a menopauza előtt, azonban akár néhány nap alatt is növekedhet a testsúlya, különösen a hasi területen. Ez gyakran a tehetetlenség érzésével társul. Ebben az életsza...
Weborvos

2026-01-08 19:54Az ügyvéd szerint így beszél az, aki hazudik

Van pár jól ismert szófordulatai annak, ha valaki hazudik.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-08 19:19Hamis húsleves májgombóccal vashiányosoknak

Készíts tápláló és finom levest húsleves alapból egy kis májgombóccal megbolondítva! Bátran fogyaszthatják vashiányosok is.
Kamaszpanasz

előző következő