Életmód, fogyókúra, szépség

2024-11-18 08:14Mi is a sadfishing?

A közösségi média a tizenévesek életének szerves része. De ami egykor egyszerű módja volt a barátokkal és családdal való kapcsolattartásnak, mára olyan közeggé fejlődött, ahol a riasztó trendek közepette egyre nehezebb megkülönböztetni az i...
Kamaszpanasz

2024-11-17 08:47Óvintézkedések hideg idő esetére

A természet újból megmutatja könyörtelen erejét, ugyanis egyre hidegebb van odakint. Nyakunkon a mínuszok, ezért nem árt felkészülni, hogy megvédjük magunkat és szeretteinket a hideg okozta veszélyektől. Akár komoly egészségügyi kockázattal...
Kamaszpanasz

2024-11-17 06:33A kertészkedés pozitívan hat az egyensúlyzavarokra

A kertészkedés a demencia gyógyszeres kezelésének hatékony kiegészítője és alternatívája lehet, mindez azért is fontos, mert az átlagéletkor kitolódásával a demencia korunk népbetegsége lesz – derül ki a Semmelweis Egyetem új tanulmányából....
Egészségtükör

2024-11-16 17:44Savanyú káposzta: az igazi multivitamin

A savanyú káposztából számtalan ízletes étel készíthető, ám nem csak ezért szeretjük. A savanyú káposzta és annak leve ugyanis tele van vitaminokkal, a bélrendszerre jótékony hatással van, felpörgeti az anyagcserét és a daganatos sejtek sza...
Kamaszpanasz

2024-11-16 08:446 ízületkímélő tipp

Az ízületi fájdalom megnehezíti a mindennapokat, a sportolóknak pedig át kell gondolniuk, mit és mennyit mozoghatnak ezzel a problémával. A nyak, a derék, a váll, a térd vagy az ujjak ízületeinek fájdalma csökkenthető, és az okok is kezelhe...
Kamaszpanasz

2024-11-15 17:45Vezetés drogok hatása alatt

Aki drogok hatása alatt vezet autót, az nem csak a saját maga, hanem azoknak az életét is veszélyezteti, akivel az úton találkozik, illetve akik vele utaznak. A drogok, bizonyos gyógyszerek megváltoztatják a vezető ítélőképességét, vezetési...
Kamaszpanasz

2024-11-15 08:46Hogyan fogadd el a barátod barátait?

Eljött a nagy pillanat találkozol a híres barátokkal. Ideges vagy? Ne legyél! Az alábbiakban 15 tuti tippről olvashatsz, amelyek segítenek abban, hogy elnyerd a tetszésüket, illetve a bizalmukat.
Kamaszpanasz

2024-11-14 17:46A biztonságos sportfelszerelésről

Tudtad, hogy egy rosszul húrozott teniszütő vagy egy elhasznált cipő ugyanolyan veszélyes lehet, mint amerikai focit játszani vállpárna nélkül? A rossz felszerelés ugyanis a legtöbb sérülés oka.
Kamaszpanasz

2024-11-14 08:4410 tipp, hogy elkerüld a hüvelygombát

Bár a hüvelygombás fertőzések ritkán válnak súlyossá, mindenki szeretné elkerülni a kellemetlen tüneteket. Íme, a 10 legjobb módszer, hogy megvédd magad a fertőzéstől.
Kamaszpanasz

2024-11-13 19:15A szén-monoxid veszélyei: alattomos gázmérgezés

Bár minden fűtési szezonban felhívják a szakemberek a figyelmünket a szén-monoxid mérgezés veszélyére, a híradókban mégis rendszeresen beszámolnak olyan halálesetekről, amelyek egy ellenőrizetlen kémény vagy egy rossz kazán miatt következte...
Kamaszpanasz

2024-11-13 16:06Egyre népszerűbb ez a torna, pedig teljesen felesleges - A szakértők óva intenek tőle

A hegedűcsípő-tornák egyre népszerűbbek, pedig sajnos lehetetlen velük eredményt elérni.
Femina - Fogyókúra

2024-11-13 15:28A bezzeg gyerek árnyékában

Ha van a családban egy kimagaslóan tehetséges, esetleg nagyon szófogadó gyerek, azt a szülők hajlamosak favorizálni. Őt állítják példaképül a többi gyereknek. Na, most képzeljük magunkat a másik gyerek helyébe, akinek átlagos képességei van...
Kamaszpanasz

2024-11-13 12:05Miként szerezzük vissza a kontrollt a virtuális térben?

A mai naptól ingyenesen letölthető a Bethesda Gyermekkórház képernyőcsökkentő programjának kiegészítéseként elkészült e-book. Jelenleg a fiatalok a napjuk egynegyed vagy akár egyharmad részét is a képernyők előtt töltik, ez pedig valamennyi...
Kamaszpanasz

2024-11-13 08:16Mit tegyél, ha külföldön szeretnél tanulni?

Ha éppen a gimnázium utolsó évében jársz, akkor hamarosan el kell kezdened gondolkodnod azon, hogy melyik egyetemen tanulsz tovább. Mit kell tenned, ha külföldi egyetemen töröd a fejed? Cikkünk segít eligazodni.
Kamaszpanasz

2024-11-12 20:22Ne féljünk a fogorvostól! Tippek a félelem leküzdéséhez

A fogorvosi fúró hangja szorongást válthat ki bennünk, és egyes kutatások szerint a kezelés közben az ősi túlélési ösztöneink kapcsolnak be. A legtöbben szégyelljük, hogy félünk a fogorvostól, pedig van megoldás, amellyel úrrá lehetünk a re...
Egészségtükör

2024-11-12 08:14Fiúknak a bőrápolásról

Oszlassunk el minden kételyt: az a fiú, aki ápolt és illatos, az nem ufo vagy valami droid...hanem igenis egy igényes ember. Aki ebben még kételkedne, biztosan nem érezte még saját bőrén a különbséget a hanyag külső és a korrekt megjelenés ...
Kamaszpanasz

2024-11-11 20:22Karfiolkrém - Egészségséfünk receptje

Az őszi szezon a karfiol idejét is jelenti. Én személy szerint nagyon szeretem ezt a zöldségünket, mert amellett, hogy nagyon egészséges, igen sokszínűen felhasználható. Hagyományosan a levest, krémlevest, morzsás karfiolt, rakott karfiolt ...
Egészségtükör

2024-11-11 19:24A pajzsmirigy betegség tíz gyakori tünete

Az elváltozás hosszú ideig lappanghat, mire a panaszok megjelennek. Prof. Balázs Csaba endokrinológus segítségével összegyűjtöttük a leggyakoribb tüneteket, melyek a pajzsmirigy rendellenes működésére utalhatnak.
Kamaszpanasz

2024-11-11 17:10Narancsos sütőtökkrémleves - Egészségséf

Bár már írtam egy sütőtök krémleves receptet, ezt most azoknak ajánlom akik szeretik a kicsit egzotikusabb ízeket.
Egészségtükör

2024-11-11 15:12Miután meghal a házikedvenced, jó, ha újat kapsz?

Bár lehet, hogy csábít az ötlet, hogy pótold az elvesztett kisállatod, szakértők szerint az a legjobb, ha hagysz egy kis időt magadnak gondolkodni, gyászolni.
Kamaszpanasz

előző következő