Életmód, fogyókúra, szépség

2025-01-23 08:04Egy apró, de fontos szerv: a vese

Azt talán mindannyian tudjuk, hogy a két vesénknek a folyadék kiválasztásában, vagyis a vizelet előállításában van szerepe, ám a babformájú szerveknek nem csak ez a feladatuk. Miért olyan fontos szervünk a vese? Tudj meg többet róla.
Kamaszpanasz

2025-01-22 19:14Veszélyes allergén a lakásban: a penész

A lakóházak tervezési, kivitelezési vagy karbantartási hibáiból fakadóan penészgomba mind az új, mind a régi épületeknél közel azonos arányban fordulhat elő. A témával kapcsolatban dr. Magyar Donát aerobiológus osztja meg a tapasztalatait.
Kamaszpanasz

2025-01-22 17:36Drámai fogyást is okozhat ez a mentális probléma – Mutatjuk, mi állhat a háttérben

Több tényező okozhat fogyást azoknál, akik ebben a betegségben szenvednek.
Femina

2025-01-22 09:43Hamis receptekkel kiváltott gyógyszerekkel kereskedtek, lebuktak

A magyar orvos által felírt gyógyszerek a normatív támogatásnak köszönhetően olcsóbbak voltak, és az így keletkezett hasznon osztoztak.
Weborvos

2025-01-22 05:17Obezitás, a komplex orvosi megoldásokat kívánó betegség

Bár tartós fogyást és ideális testsúlyt életmódváltással a legnehezebb elérni, szakemberek szerint mégis ez a kívánatos módszer, már csak azért is, mert ez jár a legkevesebb szövődménnyel.
Medical Online

2025-01-21 19:196 tipp, hogy jobb testvérré válj

A gondolat, hogy jobb testvérek legyünk, nem fordul meg gyakran a fejünkben. Pedig ahogy felnövünk, lassan megbocsátjuk, hogy egyszer kilökött minket a hintából, és egyre erősebb a vágy, hogy milyen jó is lenne egy barát, akivel a családi t...
Kamaszpanasz

2025-01-21 14:56Milyen trendek alakítják a szépségideált?

A mondás úgy tartja, hogy a szépség belülről fakad. Ez igaz, de azért valljuk meg, hogy kívülről is tehetünk hozzá. Mindannyian szeretjük, amikor a tükörből egy olyan arc mosolyog vissza, ami elégedettséggel tölt el bennünket.  A Milyen tre...
Családi Világ

2025-01-21 07:06Erős antioxidáns, az Alzheimer-kór megelőzésében is segíthet – Így támogatja az egészséget a krillolaj

Fokozza az idegrendszeri teljesítményt, támogatja a máj működését és a bőr öregedését is lassítja. Sok más előnye ismert a krillolaj fogyasztásának.
Femina

2025-01-20 08:06Többször vannak betegszabadságon a Z generáció tagjai és a fiatal millenniálisok?

A Z generáció és a fiatal millenniálisok több betegszabadságot vesznek ki, mint a korábbi generációk tagjai, és a mentális egészségük is rosszabb állapotban van. Míg a kiégés, a szorongás és a depresszió számos korcsoportot érint, a fiatal ...
Kamaszpanasz

2025-01-19 19:06Ezeket a gyógynövényeket idd elalváshoz – 7 nyugtató hatású teakeverék

Ezek a teák segítenek elaludni, relaxálni és elcsendesíteni az elmét.
Femina

2025-01-19 17:44Csoki és menstruáció - Miért kívánod annyira?

Bizonyára te is tapasztaltad már, hogy a menstruációt megelőző napokon háromszor annyit bírsz enni, mint máskor, és azokon a napokon bármit megtennél egy kocka csokiért. Mindezért a hormonváltozás felelős, de mégis hogyan? Lehet valamit ten...
Kamaszpanasz

2025-01-17 15:29Összecsaptak a hullámok? Ingyenes lelki segítség

Az Ifjúsági Lelki Elsősegélyt bárki hívhatja, aki lelki gondokkal küzd, krízisben van, esetleg már odáig is eljutott, hogy öngyilkossági gondolatai vannak. Nincs túl kicsi vagy túl nagy probléma, az ingyenes telefonszámot tárcsázva bármiről...
Kamaszpanasz

2025-01-17 15:10Izzadj jól! 6 tipp a hatékony szaunázásért

Úgy tartják, hogy a hidegebb hónapokban fogékonyabbak vagyunk a betegségekre, a vírusok támadása ellen azonban számos módszerrel védekezhetünk. Az egyik leghatásosabb ellenszer a szervezet állóképességének erősítése. A rendszeres vitaminpót...
Egészségtükör

2025-01-16 19:22Hogyan beszélj a szexről?

Elolvashatsz mindent a szexről, lehet szexuális tapasztalatod is, de ha nem vagy képes a partnereddel nyitottan kommunikálni, akkor nagy az esélye, hogy sem neked, sem neki nem lesznek egészséges és kielégítő szexuális tapasztalataid, főleg...
Kamaszpanasz

2025-01-16 18:03A szőlőlé legalább olyan jó, mint a vörösbor

Bizonyos kutatások szerint egészséges felnőtt emberek körében napi egy pohár vörösbor pozitívan hat a szív- és érrendszerre. Sokakban felmerülhet azonban a kérdés, hogy vajon a szőlőlé fogyasztása is hasonló előnyökkel rendelkezik-e.
WEBBeteg - Életmód

2025-01-16 15:28Amikor a depresszió fáj

A depresszió ugyanúgy a test betegsége is, mint a léleké. Gondold végig: a legfőbb tünetek a test különböző szerveiben jelentkeznek. A depresszió mindig valamiféle étvágyváltozásban is megmutatkozik, általában csökken, de előfordulhat, mint...
Kamaszpanasz

2025-01-16 08:05Mi az a mikrobiom?

A mikrobiológia nagyon sokáig csak azokkal a mikroorganizmusokkal foglalkozott, amelyek betegséget okoznak és laboratóriumban tenyészthetők. De te tudod, mik is azok a mikrobiomok? Miért fontosak és miért kell rá figyelni?
Kamaszpanasz

2025-01-14 09:50Segíti az emésztést, tele van antioxidánsokkal – A római kömény csodát tesz a szervezettel

Ez a fűszernövény egy konyhából sem hiányozhat, annyira sok jótékony hatása van.
Femina

2025-01-13 08:12HIIT helyett Steady-State Cardio?

Míg a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) nagy divat volt az elmúlt években, néhányan most az alacsony intenzitású kardiót, vagyis Steady-State Cardio-t választják, például a kocogást. Miért lehet hatékonyabb és miért érdemes kipróbál...
Kamaszpanasz

2025-01-13 08:10Segítik a fogyást, serkentik az emésztést – 6 laktató és finom saláta, ami sokáig eltelít

A saláták vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálékok, melyek fehérjékkel párosítva is alacsony kalóriatartalmú ételek.
Femina

előző következő