Életmód, fogyókúra, szépség

2024-06-11 08:06Torokgyulladás nyáron

A torokfájás és -gyulladás nem csak a téli hónapokban jelentkezhet, sőt nyaranta közel félmillióan élik át tüneteket a patikusok becslése szerint. Az okokról, a tünetekről és az orvosi kontroll jelentőségéről dr. Augusztinovicz Mónika fül-...
Kamaszpanasz

2024-06-11 04:28Ezt a csokoládét teljesen újragondolták

Svájci tudósokból álló kutatócsoport visszatér az alapokhoz, hogy újra feltalálja az egészséges csokoládé receptjét.
Weborvos

2024-06-10 21:22Sárgadinnyeleves - Egészségséfünk receptje

Bármilyen idő is van, szervezetünk kívánja a leveseket. Melegben inkább a hideget. Érdemes kihasználni a piacon lévő zöldségeket, gyümölcsöket, mert télen sokkal kevesebb lehetőségünk lesz rá.
Egészségtükör

2024-06-10 19:276 dolog, amit tudnod kell, mielőtt bankszámlát nyitsz

Az első bankszámlanyitás (az ezzel járó teendők miatt) ijesztőnek tűnhet, de nem kell annak lennie. A megfelelő tervezés és tájékozódás megkönnyítheti a döntést. Az alábbi tippeket követve biztosabban boldogulsz majd.
Kamaszpanasz

2024-06-10 18:40Álruhás receptek gyereketetéshez

Hogyan verjük át a zöldségeket, gyümölcsöket zsigerből kerülő gyerekeket?
Egészségtükör

2024-06-10 15:277 jel, ami azt sejteti, hogy megcsal

Azon gondolkozol, hogy a barátod megcsal-e? A legfontosabb, hogy ne gyanakodj erre, ha nincs jó okod rá. Nem az a megoldás, hogy állandóan ellenőrizgeted a telefonját és a közösségi médiát - így csak magadból csinálsz hülyét. Ha a következő...
Kamaszpanasz

2024-06-10 10:10Probiotikumok a gyulladásos bélbetegségek kezelésében

A gyulladásos bélbetegségekben szenvedő betegek bélmikromjának egyensúlya megváltozott az egészséges emberekéhez képest. Tanulmányok szerint a probiotikumok és a megfelelő táplálkozás az egyensúly helyreállításával enyhítik a betegség tünet...
WEBBeteg

2024-06-10 08:15Mit egyél műtét után és mit kell kerülni?

Ha műtéten estél át, a műtét utáni napokban, hetekben és hónapokban elfogyasztott ételek befolyásolhatják a gyógyulást és a felépülést. A megfelelő ételek fogyasztása és a nem megfelelő ételek kerülése segíthet a gyorsabb gyógyulásban, mi...
Kamaszpanasz

2024-06-09 17:41Miről árulkodik egy srác csókja?

A csók magasan a legjobb szerelmi játék. Rengeteg érzelmet, szenvedélyt fejezhettek ki, ráadásul szavak nélkül közölhetitek érzelmeiteket. Vajon mit árul el, ahogyan egy srác csókol?
Kamaszpanasz

2024-06-09 08:41Alacsony kalóriatartalmú nyári italok

Meleg van, szomjas vagy. Az első hideg üdítőt legurítod a torkodon. Eközben pedig eszedbe sem jut, hogy talán ezek az italok azok, amelyek segíthetik vagy éppen megnehezíthetik erőfeszítéseidet egy diéta során.
Kamaszpanasz

2024-06-08 13:36Sokáig tünetmentes, pedig meddőséget is okozhat - Sokan gombás fertőzésnek hiszik

A gonorrhoea egyre gyakoribb nem csak a homoszexuális férfiak, hanem a heteroszexuális fiatal nők körében is.
Femina

2024-06-08 08:475 felturbózott ásványvíz, amit garantáltan imádni fogsz

A megfelelő mennyiségű víz fogyasztása segíthet megelőzni a kiszáradás zavaró tüneteit, mint például a fejfájást és a fáradtságot. Emellett a víz javítja az izmok működését, megakadályozza a nem kívánatos éhségérzetet és a túlevést. De mi v...
Kamaszpanasz

2024-06-08 06:06Lassítja az öregedést, csökkenti a krónikus betegségek kockázatát: csak 5 napig szabad tartani ezt a diétát

Ez a diéta jó hatást gyakorol az egészségre, és még a fogyást is segíti.
Femina

2024-06-07 14:328 életminőség javító légzéstipp

Mindenki csinálja, ám csak kevesen, és csak ritkán figyelnek valóban oda rá. Ugyanakkor a tudatos légzés, a mély levegővétel számtalan élettani előnnyel járhat a mindennapjainkban. Erősítheti az immunrendszert, csökkentheti a szorongást, pi...
Egészségtükör

2024-06-07 10:43Mit lehet tenni a jojó effektus miatt bekövetkező izomvesztéssel?

Sarcopenia az orvosi neve a jelentős izomtömegvesztésnek, amely az elhízáshoz kapcsolódóan jelentős, ám ritkán diagnosztizált problémát jelent főként az idősebbeknél, de gyakorlatilag bárkinél. Ez az állapot leginkább az egészségtelen szoká...
WEBBeteg

2024-06-07 08:46Napsütés és a hajunk: káros lehet az erős fény

A nyári napsütésben csillogóbbnak tűnik a hajunk, ám a forró levegő számos veszélyt hordoz magában, ami nem kellő odafigyelés mellett károsíthatja a haj szerkezetét, és már oda is lesz a féltve őrzött szépség.
Kamaszpanasz

2024-06-06 19:14Utazás ételallergiával Mire figyelj?

Utazás során teljesen kikapcsolhatunk, hátrahagyhatjuk a napi problémákat - kivéve, ha ételallergiánk van. Aki ételallergiás, annak mindig, még utazás közben is figyelnie kell arra, hogy mit eszik. Néhány óvintézkedés betartásával és előkés...
Kamaszpanasz

2024-06-06 15:127 tipp, hogy előkészítsd a lábfejed a szandálokhoz

Nincs is annál nagyobb szívás, mint amikor felveszed az új szandálod, csakis azért, hogy felfedezd, milyen szörnyen néz ki a lábfejed. Amikor zokniban volt a lábfejed egész télen, könnyen elhanyagolhattad őket: például a lábkörmöd furcsa al...
Kamaszpanasz

2024-06-06 11:45Mikor szedhető probiotikum, és mikor nem?

A probiotikumok olyan mikroorganizmusokat tartalmaznak, melyek segítik a bélbaktériumok védekező képességét, ha az valamilyen zavar, helytelen táplálkozás vagy antibiotikumok hatására csökken. Az emberek többsége jól tolerálja ezeket a kész...
WEBBeteg

2024-06-06 10:12Egy pokrócnyi szabadság - Tippek piknikezéshez

Ha már nem elég egy rövid sétát tenni a gyönyörű időben, ha vágyunk arra, hogy el is töltsünk kint egy délutánt vagy akár egy egész napot, akkor muszáj átgondolni, mire is van szükségünk. Merthogy akkor ez már piknik!
Egészségtükör

előző következő