Életmód, fogyókúra, szépség

2025-06-11 19:22Jégsaláta, madársaláta, endívia - Lássuk, mit kell tudnunk a salátafélékről

A tavasszal virágzásnak indult természet a nyári hónapokban még inkább elkényeztet minket színes, friss, változatos gyümölcs- és zöldségfélékkel. A kiegyensúlyozott táplálkozás kiemelten fontos eleme a zöldségfogyasztás, melyen belül örvend...
Kamaszpanasz

2025-06-11 18:066 tipp a maradék kenyér felhasználására: így kerülheted el a pazarlást

A maradék kenyeret se dobd ki: akkor is újjászülethet, ha megszikkadt vagy akár ki is száradt.
Femina

2025-06-11 15:23Tuti tippek barnulni vágyók számára

Szeretnéd, ha a fakó bőröd inkább napbarnított lenne? Mi a legjobb módszer a napbarnított szín elérésére? Önbarnítók, szolárium, napozás, vagy ezek kombinációja?
Kamaszpanasz

2025-06-11 12:25Hogyan segíthet az ergonomikus iskolatáska a hátfájás megelőzésében?

A hátfájás nem csak a felnőttek problémája. Egyre több kamasz tapasztal váll-, nyak- vagy derékfájdalmat, amelynek egyik gyakori oka a nem megfelelő iskolatáska. A jó hír az, hogy már léteznek ergonomikus táskák, amelyek nemcsak jól néznek ...
Kamaszpanasz

2025-06-11 11:35Jó választás az akkumulátoros fűnyíró?

Az akkumulátoros fűnyírókra egyre gyakrabban esik a vásárlók választása. Nem túl nagy kertekhez ideális megoldás, ha csendesebb, könnyen manőverezhető típust keresünk, és még a kábelben sem szeretnénk hanyatt esni. A Tudatos Vásárlók Egyesü...
Kamaszpanasz

2025-06-11 09:15Tíz év alatt megduplázódott a szifilisszel diagnosztizáltak száma

A nemi betegségek korántsem csak a fiatalokat érintik, a fertőzöttek száma minden korosztályban, mindkét nemnél emelkedik, a heteroszexuálisok között is.
Weborvos

2025-06-11 08:48Alig tíz év alatt megduplázódott a szifilisszel diagnosztizáltak száma

A nyár és az azzal járó fesztelenebb életmód  kifejezetten kedvez a szexuális fertőzések terjedésének.
Medical Online

2025-06-09 08:46Miért lehet hasznos a bodzalé?

A bodza egy sötétlila bogyó, amely Európában, Észak-Amerikában, Ázsiában és Észak-Afrikában nő, és a népi gyógyászatban hagyományosan a megfázás és az influenza kezelésére használják. A bodza most is az egyik legkelendőbb táplálékkiegészítő...
Kamaszpanasz

2025-06-06 14:20Így turbózhatjuk fel a gyerekek agyát a nyári szünetben

Néhány hét és itt a nyári szünet, de sok gyermek számára nem jelent felhőtlen kikapcsolódást a következő két és fél hónap, mert az iskolai teljesítménye elmaradt a várakozásoktól, rossz jegyekkel zárta a tanévet. A szülők számára pedig az a...
Egészségtükör

2025-06-06 10:30Hiperaktív hólyaggal az ágyban - Tippek a jó alváshoz és szexhez

Sok felnőtt szenved nocturiától, azaz éjszakai vizelési ingertől, ami akár többször is megszakítja az alvási ciklust, a beteg kimerültségéhez vezetve. Még rosszabb, ha valaki túl mélyen alszik és nem jut el a fürdőszobáig, vagy ha a hólyagm...
WEBBeteg

2025-06-06 08:04Mi ronthatja az allergiát?

Ha szezonális allergiás vagy, valószínűleg van néhány trükk, amivel elkerülheted a kiváltó okokat, például, hogy nem futsz a szabadban, amikor sok pollen van a levegőben, vagy zárva tartod az ablakot, és távol ülsz le a légkondicionálótól. ...
Kamaszpanasz

2025-06-05 15:48A szénhidrátmentes táplálkozás veszélyei

Az utóbbi években egyre népszerűbbek a szénhidrátmentes vagy erősen csökkentett szénhidráttartalmú étrendek. A különböző keto- és low-carb irányzatok gyors fogyást, energikusabb életet, sőt, bizonyos egészségügyi előnyöket is ígérnek. Ugyan...
WEBBeteg - Életmód

2025-06-05 08:0310 kreatív randitipp

Szeretnéd úgy eltölteni az időt szíved választottjával, hogy az egyszerre legyen romantikus, izgalmas és feledhetetlen élmény? Íme, néhány ötlet ahhoz, hol és mivel tölthetitek el az ismerkedés édes óráit.
Kamaszpanasz

2025-06-04 08:04Kellemetlen szájszag? Van megoldás!

Sokakat érint és igen kellemetlen probléma a rossz szájszag. A jelenség okai szerteágazóak lehetnek, leggyakrabban szájhigiéniai és fogászati problémák állnak a háttérben. Dr. Mármarosi István, gasztroenterológus azonban olyan emésztőrendsz...
Kamaszpanasz

2025-06-02 08:50Többféleképpen oldható a vizsgák előtti szorongás és stressz

Minőségi alvással, testmozgással, tíz-tizenöt perces pihenőidőkkel, relaxációs gyakorlatokkal csökkenthető a vizsgák előtti szorongás és stressz.
Medical Online

2025-06-02 08:04Hogyan adj plusz fehérjét a Matcha Latte-hoz?

A magas fehérjetartalmú eper matcha latte a közösségi média egyik nagy sztárja, és ennek jó oka van. A Matcha antioxidánsokban gazdag és gyulladáscsökkentő. Ha új csavart keresel egy magas fehérjetartalmú matcha italhoz, elhoztuk neked ezt ...
Kamaszpanasz

2025-06-02 05:50Teljesen átalakult a nő teste, megmutatta, mit evett: 3 fehérjedús étel, ami segít a fogyásban

Fogyókúrás étrendbe érdemes fehérjedús, rostokban gazdag ételeket választani.
Femina

2025-05-31 07:10Kognitív fejlesztéssel segíthetjük gyermekeinket

Néhány hét és itt a nyári szünet, de sok gyermek számára nem jelent felhőtlen kikapcsolódást a következő 2 és fél hónap, mert az iskolai teljesítménye elmaradt a várakozásoktól, rossz jegyekkel zárta a tanévet. A szülők számára pedig az a n...
Egészségtükör

2025-05-30 09:35Új ajánlások a fiatalok képernyőidejének csökkentéséért

Több időt töltenek a gyermekek képernyő előtt egy nap, mint amennyit játékkal, sportolással, tanulással és a családjukkal együttvéve. A 8–12 évesek átlagos napi képernyőideje meghaladja az 5,5 órát, a tinédzsereknél ez a szám még megdöbbent...
WEBBeteg - Életmód

2025-05-30 08:04Kínos szagok: mit tehetsz a megelőzés érdekében?

Mindannyian szeretnénk ápoltak és tiszták lenni a mindennapokban, azonban előfordulhat, hogy rajtunk kívülálló okokból rossz benyomást keltünk a testszagunk, szájszagunk, lábszagunk, vagy más kellemetlen, belőlünk áradó szag által. Sok eset...
Kamaszpanasz

előző következő