Életmód, fogyókúra, szépség

2025-03-09 09:06Egekbe emeli a vérnyomást, ha így próbálsz lefogyni: 5 gyakori tévhit, ami akár veszélyes is lehet

A fogyókúrás tévhitek sok ember számára megnehezítik a kilóktól való megszabadulást.
Femina

2025-03-09 06:55A kiegyensúlyozott táplálkozás 7 szabálya

Ki ne szeretne karcsúbb, egészségesebb és nagyobb önbizalommal megáldott lenni, különösen ilyenkor a tavasz kezdetével? A sikerhez vezető út első lépése, az elhatározás után a helyesen kivitelezett megvalósítás, melyet 70%-ban a táplálkozás...
Egészségtükör

2025-03-08 15:33Rostok, a diétázók barátai

A fogyókúra legnagyobb ellensége az éhségérzet. Azonban ilyen esetben is van segítség, hiszen léteznek olyan magas rost tartalmú alapanyagok, amelyek hozzájárulnak az étel utáni kínzó sóvárgás leküzdéséhez.
Egészségtükör

2025-03-08 09:26Ez az olcsó házi nassolnivaló nem hizlal, még sincs fűrészporíze – Segíti a fogyást is

Pár perc alatt készen van és sokáig nem éhezel meg ezután a nasi után.
Femina

2025-03-07 23:40Rusztikus állólámpák – Játék a fényekkel és stílussal

Az otthon világításának számos eleme közül a rusztikus állólámpák képesek olyan hangulatot teremteni, amitől egy helyiség igazán meghitté, barátságossá válik. A rusztikus stílus szépsége melegséggel tölti be a teret, ugyanakkor a fényelnyel...
Családi Világ

2025-03-07 15:144 zöldség a gyönyörű bőrért

Szeretnél javítani a megjelenéseden anélkül, hogy drága szépségápolási szerekre költenél? Az igazság az, hogy a szépség nem is kerül sok pénzbe. Valójában csak annyit kell tenned, hogy tudatosabban élsz, odafigyelsz arra, hogy mit eszel, és...
Kamaszpanasz

2025-03-07 06:06Filléres ital, ami kihajtja a vizet, és elveszi az étvágyat: így segít fogyni

Ezzel az étrenddel garantált a fogyás, néhány dologra kell odafigyelni.
Femina

2025-03-06 17:40Miért őszülünk?

A haj, illetve a szem és a bőr színét a melanin nevű festékanyag adja, amit a melanocita sejtek termelnek. Az őszülés fő oka a melanociták különböző okokból bekövetkező kimerülése. A folyamat legtöbbször genetikailag meghatározott természet...
WEBBeteg - Életmód

2025-03-06 15:14Mandulaműtét - Hogyan zajlik?

Ha sorozatosan begyullad a mandulád, előfordulhat, hogy az orvosod úgy dönt, el kell távolítani. Rémisztően hangzik, ezért összefoglaljuk, hogy mire számíthatsz, ha mandulaműtétre kerül sor.
Kamaszpanasz

2025-03-06 15:10Mire jó az 5:2 diéta?

Az 5:2 diéta egy fogyási stratégia, mely szerint 5 napig normálisan eszünk, 2 napig éhezünk. Utánajártunk, vajon célravezető-e ez a módszer.
Egészségtükör

2025-03-06 08:04Tippek a hónalj szőrtelenítéséhez

A hónalj szőrtelenítésére számos módszer létezik. Az egyszerű borotválástól egészen az epilálásig és gyantázásig kipróbálhatod, neked melyik a legmegfelelőbb.
Kamaszpanasz

2025-03-06 06:42Tippek a kullancsmentes tavaszhoz

Egyszerű óvintézkedésekkel megvédhetjük magunkat és családunkat, amikor a szabadban töltjük az időt.
Weborvos

2025-03-05 15:17A latexallergia tünetei és kezelése

A latex a gumigyártás alapanyaga. A gumit a gumifa (Hevea brasiliensis) kérgéből nyert tejnedvből állítják elő. Az anyag 1840-es felfedezése után 1927-ben számoltak be először latex érzékenységről.
Kamaszpanasz

2025-03-05 13:223 aprócska tipp az új kezdethez

Túl macerás, bele se kezdek! – adjuk fel egy kiegyensúlyozottabb életmódra való áttérés nulladik lépésénél. Pedig nem kell drasztikusan megváltoztatni étkezési szokásainkat azért, hogy egészségesebbek lehessünk. A Magyar Dietetikusok Ország...
Egészségtükör

2025-03-05 09:56Sajt helyett ezt edd, ha fogyni akarsz: fel sem tűnik majd a csere

A vegán sajtok többféle alapanyagból készülnek, ezért érdemes megnézni az összetevőit.
Femina

2025-03-05 06:33Sütőtökös burgonyapüré - Egészségséfünk receptje

A sütőtököt rengeteg módon variálhatjuk. Készíthetünk belőle süteményt, előételt, főételt vagy akár köretet is. Vannak bizonyos húsételek, mint például a sült kacsamell vagy comb, a gyümölcsös pulykamell, sültek, amikhez kifejezetten édeské...
Egészségtükör

2025-03-04 19:1910 tipp, hogyan legyél gentleman

Világunkban a gentleman szónak sok jelentése lehet. Utalhat a nagylelkűségre, vagy a szolid megbízhatóságra, de eszünkbe juthat róla az 50-es évek filmjeinek férfiideálja is. Hogyan válhatsz Te is a lányok álmává?
Kamaszpanasz

2025-03-04 15:33Megfázás: A probiotikumok is segíthetnek

A probiotikumok hasznosak lehetnek az influenzaszerű és megfázásos megbetegedések megelőzésében, de még inkább a tünetek enyhítésében, több tanulmány szerint is.
WEBBeteg

2025-03-04 12:22Lendülj formába idén tavasszal!

A tavasz közeledtével egyre többen érzik a vágyat, hogy új lendülettel vágjanak bele az aktív életmódba. A hideg hónapok alatt ugyanis gyakran háttérbe szorul a mozgás, az anyagcsere lelassul, az izmok merevebbé válnak. Íme néhány szakértői...
Egészségtükör

2025-03-04 12:04Habos kávé fogyasztók, figyelem!

A Tudatos Vásárlók Egyesületének terméktesztje a habos kávé szerelmeseinek szól. Egy jól megválasztott tejhabosítóval nem kell arra várnunk, hogy eljussunk egy kávézóba, otthon is elkészíthetjük a kedvenc capuccinonkat vagy latte macchiaton...
Kamaszpanasz

előző következő