Életmód, fogyókúra, szépség

2024-12-31 17:4410 fogadalom, amit biztosan be tudsz tartani

Az újévi fogadalmak általában semmi mást nem okoznak, csak bűntudatot már január negyedikére. Mivel megettél egy rakás sütit, borult a fogyókúrád, ráadásul kétszer kihagytad a tornát is. Ha túl sokat vállalsz, nem tudod betartani őket. Ezé...
Kamaszpanasz

2024-12-31 16:06Nem csak a testet formálja az edzés: pár tipp, hogy közben is jól érezd magad

A testmozgást sokan nyűgnek élik meg, pedig bizonyítottan hangulatjavító hatása van.
Femina

2024-12-30 11:157 vastagbéltisztító táplálék, ami jól jön karácsony után – Puffadás és lassú anyagcsere ellen

Az ünnepi lakomák után jól jön néhány rostban vagy probiotikumban gazdag falat.
Femina

2024-12-28 09:26Kőkemény, de nagyon hatékony ez a 8 jógapóz: még a testtartás is szebb lesz tőle

Megdolgoztatják az izomzatot, és formálják az alakot ezek a gyakorlatok.
Femina

2024-12-28 05:03Valóban alkoholmentes-e az alkoholmentes sör?

Azoknak, akik valami miatt nem fogyaszthatnak alkoholt, rendelkezésre áll az alkoholmentes sör, a dobozán jól láthatóan fel is tüntetik: 0 vagy 0,0% alkohol. De valóban alkoholmentesek-e ezek az italok?
WEBBeteg - Életmód

2024-12-27 17:10Legyen az önszeretet és az öngondoskodás az újévi fogadalmunk!

Az új év beköszöntésével remek lehetőséget kapunk arra, hogy újult erővel formáljuk át az életünket, a meglévő szokásainkat, valamint hogy tiszta lappal indulhassunk az önmagunkhoz való viszonyunkban is. Már néhány egyszerű rutin kialakítás...
Egészségtükör

2024-12-27 17:10Legyen az önszeretet az újévi fogadalmunk!

Az új év beköszöntésével remek lehetőséget kapunk arra, hogy újult erővel formáljuk át az életünket, a meglévő szokásainkat, valamint hogy tiszta lappal indulhassunk az önmagunkhoz való viszonyunkban is. Már néhány egyszerű rutin kialakítás...
Egészségtükör

2024-12-26 11:36Így készíts emésztésserkentő vizet: a legjobb chiamagos recepteket mutatjuk

A chiamagos víz komoly segítséget jelenthet a túlevés ellen.
Femina

2024-12-26 10:40Allergiás panaszok az ünnepek alatt

A tüsszögés és orrfolyás igencsak kellemetlenné teheti az ünnepeket sokak számára. Az allergiás nátha azonban - akár étel, állat, penész vagy gomba okozza az allergiát - az allergének elkerülésével, gyógyszerekkel és néhány egyszerű tipp be...
WEBBeteg

2024-12-26 07:46Csökkenti a rák és a szívbetegségek kockázatát ez a tea: tele van antioxidánsokkal

A japán sencha tea rendkívül gazdag antioxidánsokban, pozitívan hat a szív- és érrendszeri egészségre, és rákmegelőző tulajdonságáról is ismert.
Femina

2024-12-24 17:44Karácsonyi konfliktusok

Ünnepekkor a felfokozott hangulat miatt megnő a konfliktusok száma. Olykor egy apró dologból is elefántot csinálunk, a balhé viszont rányomhatja a bélyegét a családi hangulatra.
Kamaszpanasz

2024-12-24 16:00Tanácsok az ünnepi balesetek elkerüléséhez

Minden évben számtalan ember szorul kórházi kezelésre valamilyen karácsonyhoz kapcsolódó baleset következtében. Hogy az ünnep ne sérülés miatt maradjon emlékezetes, nem árt néhány biztonsági tanácsot megfogadni.
WEBBeteg - Életmód

2024-12-24 08:46Karácsony ünnepének története

Jézus Krisztus születésére emlékezik karácsonykor a keresztény világ, a nem keresztények pedig a szeretet ünnepét ülik meg ezekben a napokban. A karácsonyt, amelynek latin neve Nativitatis Domini, Natalis Domini (Az Úr születése), a nyugati...
Kamaszpanasz

2024-12-24 05:01Az intimitás akadályai

A pszichiátriai zavarokhoz gyakran társulnak szexuális problémák. Ennek oka részben az, hogy a pszichiátriai zavarok hátterében álló biológiai változások a szexualitásra is hatással vannak, másrészt egy pszichiátriai zavar számos olyan pszi...
Medical Online

2024-12-23 14:00Hogyan ünnepeljék a karácsonyt, ha szerette kórházban van?

Az ünnepeket a kórházban tölteni sokkal stresszesebb, mint egy tipikus kórházi bennfekvés. Sok beteget aggaszt, vajon mi történik nélküle otthon, vagy folyamatosan arra gondol, mi mindent kéne megcsinálnia, hogy felkészüljön az ünnepekre.
WEBBeteg - Életmód

2024-12-23 12:07Tipp kacsaláb ellen

Minden gyerek küzd egy ideig a kacsaláb-effektussal. Hogyan segíthetünk neki a helyes és önálló cipő felvétel elsajátításában? A Tipp kacsaláb ellen bejegyzés először CsaládiVilág-én jelent meg.
Családi Világ

2024-12-23 08:48RSV Mit kell tudnod a betegségről?

Ha még soha nem volt légúti syncytial vírusod (RSV), akkor nem biztos, hogy tudod, mire számíts, ha elkapod. A betegség általában enyhe, megfázáshoz hasonló tüneteket okoz, és a legtöbb ember egy-két héten belül felépül.
Kamaszpanasz

2024-12-23 08:10Fehérjedús ebédek 500 kalória alatt – 6 anyagcsere-pörgető fogást mutatunk

Ezekkel a gyorsan elkészíthető, könnyű ebédekkel a fogyás is eredményesebb lesz.
Femina

2024-12-23 04:45Hogyan függ össze az életkor a merevedési zavarral

Számos férfi tapasztal élete során szexuális jellegű problémát, főként merevedési zavart. Az erekció egy összetett folyamat, amelynek zavarát fizikai és pszichés okok is magyarázhatják, és előfordulásának valószínűsége az életkor előrehalad...
Vital.hu

2024-12-22 13:06Ez a 6 legjobb kalóriaszámláló applikáció a dietetikusok szerint – Ingyenes eszközök a fogyáshoz

A fogyókúra idején nagyon sokat segítenek az internetről letölthető applikációk.
Femina

előző következő