Életmód, fogyókúra, szépség

2026-05-16 09:24Miért vásárolna gyömbért, ha a saját ablakpárkányán is megterem? 3 egyszerű lépés, és soha többé nem kell boltira költenie!

Miért vásárolna gyömbért, ha maga is termesztheti? Ültessen gyömbért, kövesse az alábbi útmutatót; meg fog lepődni, milyen egyszerű ez.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-16 08:04Kiderült, hány nem emberi sejt lakozik a testünkben - emberibbek vagyunk, mint hittük!

Megdőlt a legnépszerűbb tudományos tévhit: ez az igazság a testünket lakó albérlőkről.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-16 06:14Lapos has: egyszerű reggeli kefires trükk, ami után a kávét is elfelejti

Kezdje a napot egy olyan itallal, amely elősegíti a bél egészségét és segít a fogyásban.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-15 18:24Meglepő dolog torzíthatja a vérvétel eredményeit – sokan erről nem is tudnak

Nem csak az egyszerű böjtélést kell vérvétel előtt betartani.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-15 18:00Mérgező illatok mit kell tudni az otthoni illatosítókról?

Az utóbbi években egyre többféle szagtalanító, illatgyertya, elektromos illatosító és füstölő jelent meg a boltokban. Ezek célja, hogy kellemesebbé tegyék a lakás levegőjét, azonban fontos tudni, hogy nem mindegyik ártalmatlan az egészségre...
Kamaszpanasz

2026-05-15 15:24Romlik a szaglása? Ezekben az esetekben érdemes kivizsgáltatnia!

A szaglászavar hátterében sok enyhébb és komolyabb probléma is állhat.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-15 13:54Az endokrinológusok szerint ez a legrosszabb reggeli 50 felett – mégis rengetegen így kezdik a napot

Sok 50 feletti ember beleesik ebbe a hibába.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-15 12:00Nem a gyakoriság számít – így alakul ki a valódi szexuális elégedettség párkapcsolatban

A szenvedély lángolása idővel alábbhagy a párkapcsolatokban, de érdekes módon nem a szex hiányával kezdődik a szexuális elégedettség hanyatlása. Sok esetben gondot jelent az is, ha félreértelmezzük a vágy keletkezését, ami passzivitáshoz ve...
Weborvos

2026-05-15 09:00A fehérjék szerepe a táplálkozásban miért fontosak a diétában?

A fehérjék a táplálékunk 10-15%-át kell, hogy alkossák egészséges ember étrendjében. Legfontosabb forrásai: húsfélék, tojás, tej, sajt, illetve joghurt, hüvelyesek, gabonák, diófélék, magok.
Kamaszpanasz

2026-05-15 08:35Ezért gyakoribb a hüvelyfertőzés fiatalon: nem csak a szexuális aktivitás okozza

Több tényező is áll a kellemetlen tünetek megjelenése mögött.
Femina

2026-05-15 08:04A stressz biológiája: ezért nem elég vérnyomást mérni, ha a lélek beteg

A stressz nem csak a fejünkben létezik: így pusztítja az ereket a krónikus feszültség.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-15 06:14Ez a legrosszabb sajt a szívnek, mégis sok magyar imádja! Eltömíti az ereket, alattomosan növeli a koleszterint

Bár az olasz konyha remekeiért rajongani szinte kötelező, van egy alapanyag, amivel nem árt az óvatosság.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-14 19:54Igazuk volt a nagymamáinknak? Tényleg segít a meleg tej az elalvásban?

A régi esti szokás, amit a tudomány is egyre inkább támogat.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-14 18:34Mikor a legjobb WC-re menni? A gasztroenterológus szerint ekkor a legideálisabb

Bár a a „normális” székelési szokások személyenként eltérőek lehetnek, mégis van egy időszak, amikor a legideálisabb WC-re menni.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-14 16:50Kórházban lenni mire számíthatsz és hogyan vészeld át?

Kórházba kerülni senki sem szeret, de előfordulhat, hogy betegség, baleset vagy kivizsgálás miatt szükség van rá. Ilyenkor teljesen normális, ha izgulsz vagy bizonytalan vagy. Ha viszont tudod, mire számíthatsz, sokkal könnyebb átvészelni e...
Kamaszpanasz

2026-05-14 14:34Gyógyhatású és mérgező is lehet: ezért különleges növény a bodza

Bár egészséges, nem árt óvatosan bánni a bodza bizonyos részeivel!
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-14 09:24Már most érdemes elkezdeni: így készítse fel a bőrét a nyárra

A napsütéses hónapok nemcsak barnulást, hanem fokozott terhelést is jelentenek a bőr számára. Ha tavasszal egy kicsit tudatosabban ápoljuk, nyáron jóval ellenállóbb, hidratáltabb és egészségesebb lehet.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-14 09:00A súlyom jó, de mégis kövérnek érzem magam mi történik ilyenkor?

Előfordul, hogy a mérleg szerint minden rendben van, az orvos is azt mondja, hogy normál testsúlyú vagy, te mégis azt érzed a tükörben, hogy kövér vagy. Ez nagyon gyakori jelenség, főleg kamaszkorban, és fontos tudni: ez nem feltétlenül a t...
Kamaszpanasz

2026-05-14 08:04Már alig lát a fáradtságtól, mégsem tud elaludni? Ezért történik, amikor túl fáradtak vagyunk

Logikusnak tűnne, hogy minél fáradtabbak vagyunk, annál gyorsabban elalszunk. A valóságban azonban előfordul, hogy a teljes kimerültség éppen az elalvást nehezíti meg.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-14 07:04Lefogyott, de visszahízta? A jojó-effektus sokkal többet árthat a szervezetnek, mint gondolná

A gyors fogyás és visszahízás nem csak a mérlegen hagy nyomot. A jojóeffektus az anyagcserét, a hormonrendszert és még a szív egészségét is megterhelheti.
Egészségkalauz

előző következő