Terhesség, család

2025-06-02 04:40Visszér és aranyér a szülés után- így segítheti a teste regenerációját

A szülés utáni időszak egy különleges, de fizikailag is megterhelő időszak egy nő életében. A teste csodát tett, de közben nem kevés kihíváson ment keresztül. A hormonális változások, a fizikai megterhelés és a szervezet adaptációja gyakran...
Vital.hu

2025-06-01 13:06Ez az 6 gyakorlat eltünteti a pocakot és feszes izmokat épít – Napi 10 perc elég hozzá

A szülés után, vagy ha gyengébb a hasizom, egyaránt kiváló ez a gyakorlatsor az izmok megerősítésére.
Femina

2025-05-31 17:10Mit árul el a kismama hasának mérete és helyzete?

Miután a baba megfogant, a kismama öröme egy darabig töretlen. Aztán jön a kötelező kérdés: mikor látszik meg a pocakom? Nem túl nagy? Vagy túl kicsi? Túl fent van? Széles? A kérdések pedig nem hagyják nyugodni a kismamát. Most segítünk eze...
Egészségtükör

2025-05-31 07:10Kognitív fejlesztéssel segíthetjük gyermekeinket

Néhány hét és itt a nyári szünet, de sok gyermek számára nem jelent felhőtlen kikapcsolódást a következő 2 és fél hónap, mert az iskolai teljesítménye elmaradt a várakozásoktól, rossz jegyekkel zárta a tanévet. A szülők számára pedig az a n...
Egészségtükör

2025-05-30 12:03Hasizomedzés szülés után - Óvatosságot igényel

A szülés utáni hat hét elteltével sok anyuka szeretne ismét tornázni. Az alakformáló tréningeknél azonban legyünk óvatosak: szétnyílt hasizom esetén nem szabad edzeni, bizonyos hasizom gyakorlatok pedig minden esetben veszélyesek szülés utá...
WEBBeteg

2025-05-30 09:35Új ajánlások a fiatalok képernyőidejének csökkentéséért

Több időt töltenek a gyermekek képernyő előtt egy nap, mint amennyit játékkal, sportolással, tanulással és a családjukkal együttvéve. A 8–12 évesek átlagos napi képernyőideje meghaladja az 5,5 órát, a tinédzsereknél ez a szám még megdöbbent...
WEBBeteg - Életmód

2025-05-29 17:50A szülés utáni hajhullás okai

Várandósság alatt a nők a korábbinál jóval dúsabb hajkoronára tehetnek szert, a szülés utáni hónapokban kezdődő hajhullás azonban sokakban aggodalmat kelt. A legtöbb esetben a folyamat a normál hormonváltozások természetes eredménye és keze...
WEBBeteg - Életmód

2025-05-29 13:10Baba-mama klub és csecsemő-elsősegély tanfolyam

Egyedülálló edukációs és közösségépítő programot indít a Liv Duna Medical Center. Baba-mama klubot, valamint gyakorlatorientált csecsemő-elsősegély tanfolyamokat szervez, hogy a szülőket megbízható információkkal lássa el, és felkészítse ők...
Egészségtükör

2025-05-29 05:05Nem csak az elhízás, az alultápláltság is gond iskolás gyerekeinknél

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége sikeresen zárta hároméves GYERE® Online Programját, amely az egészséges életmód népszerűsítését és a gyermekkori elhízás megelőzését tűzte ki célul.
Medical Online

2025-05-29 04:03Létezik-e gyermekeknél növekedési fájdalom?

Az úgynevezett gyermekkori növekedési fájdalom egy olyan összefoglaló elnevezés, amely rendkívül összetett és nagyon sok gyermeket érint(het), ám pontos statisztikák nem állnak rendelkezésre. Jelen cikkünkben megkíséreljük összefoglalni a l...
WEBBeteg

2025-05-28 11:40JUKKI baba cumi: a nyugodt pillanatok kulcsa (x)

A kisbabák komfortérzete, megnyugtatása és biztonsága a legfontosabb szempont minden szülő számára. A megfelelő baba cumi kiválasztása sokat segít abban, hogy a babák megnyugodjanak, és a szülők is nyugodtabb pillanatokat éljenek meg – akár...
Egészségtükör

2025-05-28 11:37Díjazták az év háziorvosát és legjobb asszisztensét

A családorvosok világnapja alkalmából a díjat a Praktizáló Orvosok Szövetsége a Háziorvosi Egyesüléssel együttműködve adta át, közölte a boon.hu.
Medical Online

2025-05-28 06:03Halálra cigizik magukat a magyarok, de van némi remény

A kétezres évek elejét jellemző 14-15 százalékhoz képest 2023-ban 11 százalék volt a dohányzók aránya a várandós nők között.
Weborvos

2025-05-27 17:00A vizsgák előtti szorongás és stressz oldása

Napi nyolc óra minőségi alvással, rendszeresen végzett testmozgással, tíz-tizenöt perces pihenőidőkkel, relaxációs gyakorlatokkal csökkenthető a vizsgák előtti szorongás és stressz. A kiegyensúlyozottsághoz ilyenkor még fontosabb a tudatos ...
Egészségtükör

2025-05-27 09:25Hogyan érheted el a legjobb eredményt a lézeres szőrtelenítéssel?

A lézeres szőrtelenítés az egyik leghatékonyabb módja a nem kívánt szőrszálak végleges eltávolításának. Ha már eldöntötted, hogy belevágsz ebbe a folyamatba, fontos tudni, hogy a kezelést követő ápolás épp olyan lényeges, mint maga a proced...
Családi Világ

2025-05-27 09:23A kuponok hatása az online vásárlásokra

Az online áruházak világában a kuponok megkerülhetetlen eszközök, amelyek segíthetik a webáruházak forgalmának növelését. Ahogy a verseny egyre élesebb, úgy nő a jelentőségük is, hiszen a vásárlók számára vonzó ajánlatokkal előzhetik meg a ...
Családi Világ

2025-05-27 04:30Egészséges élelmiszert akarunk a magyar családok asztalára tenni!

Védjük meg a magyar Agrárágazatot az élelmiszerünk érdekében!
Vital.hu

2025-05-27 04:03Egyedülálló összefogás a magánegészségügyben: Szakorvosi vizsgálatok rászorulóknak

Elindult egy egyedülálló, innovatív együttműködési modell, amely fenntartható módon támogatja a rászoruló családokat szakorvosi vizsgálatokkal. A leginkább érintettek számára a programba bevont civil szervezetek vállalták a kapcsolattartást...
WEBBeteg

2025-05-26 10:55Egyedi ajándékötletek apák napjára

Apák napja egy különleges esemény, amely lehetőséget ad számunkra, hogy méltón megünnepeljük az apákat, nagyapákat és mindenkit, aki apai szerepet tölt be az életünkben. Ez a nap nemcsak az ajándékozásról szól, hanem arról is, hogy kifejezz...
Családi Világ

2025-05-26 10:53A szájvizek szerepe a mindennapi szájápolásban

Te mikor használtál utoljára szájvizet? Talán elfelejtetted, vagy úgy gondoltad, nincs is rá igazából szükséged? A valóság az, hogy a szájvizek nemcsak a lehelet frissítésében játszanak szerepet, hanem a szájhigiénia fontos alappilléreként ...
Családi Világ

előző következő