Kamaszoknak

2022-01-30 14:11Hogyan neveljük a szüleinket?

A szülők olykor úgy érzik, mindenhatók és mindent jobban tudnak nálunk, ami rendkívül bosszantó érzés tud lenni. Különösen akkor igaz ez, ha még mindig szeretnének minket a pici gyerek szerepben tartani, és nem veszik észre, hogy már nekünk...
Kamaszpanasz

2022-01-30 13:33Az arany szépészeti jelentősége

Havonta kapunk híreket újabb és újabb szépészeti csodamódszerekről, melyek az örök fiatalság és a soha nem látott szépség megtartásának receptjével kecsegtetnek. Napjaink egyik legdivatosabb csodaszere az arany.
WEBBeteg - Életmód

2022-01-30 07:57Mi az a parasomnia?

A parasomniák olyan zavaró rendellenességek, amelyek közvetlenül elalvás előtt, alvás közben vagy ébredéskor fordulhatnak elő.
Kamaszpanasz

2022-01-29 08:12Miről árulkodik a testtartásod?

Kutatások igazolják, hogy testtartásunkkal érzéseinket is ki tudjuk fejezni. A görnyedő hát, a behúzott vállak önbizalomhiányt, depressziót sejtetnek.
Kamaszpanasz

2022-01-28 18:01Hogyan kerülhetem el a másnaposságot?

Az egyik legjobb módja annak, hogy elkerüld a másnaposságot, így a fejfájást, hányingert, hasmenést, kimerültséget, dehidratációt és a fájdalmat az, ha teszel néhány megelőző lépést még mielőtt belevágnál a bulizásba. Néhány hasznos tippel ...
Kamaszpanasz

2022-01-28 14:199 dolog, ami felboríthatja a hormonháztartásodat

Valld be: amikor úgy érzed, hogy teljesen ki vagy borulva, és fogalmad sincsen, hogy mi az oka, valószínűleg a hormonokat okolod. Ez talán őrültségnek tűnhet, de valójában nem biztos, hogy messze jársz az igazságtól.
Kamaszpanasz

2022-01-28 08:109 tévhit a fitnessről

Manapság rengeteg tényt hallhatunk a fitness titkairól, viszont semmiképpen se gondolnánk azt, hogy ezek nagy része fikció. Pedig a tények mást mutatnak!
Kamaszpanasz

2022-01-27 14:287 tipp, hogy könnyebben megjegyezd, amit olvasol

Van, hogy azon kapjuk magunkat, hogy elolvastunk pár oldalt egy könyvben, de azt sem tudjuk, miről szólt. Ez akkor még kevésbé kellemetlen, amikor csak szórakozásból olvasunk, viszont amikor a tanulnivalóval járunk hasonlóan, az már okozhat...
Kamaszpanasz

2022-01-27 08:14Ilyen a tested alvás nélkül

Sokszor érezzük úgy, hogy a nap 24 órája egyszerűen nem elegendő. Éppen emiatt sokan az alvásidő rovására folytatják a napot, így értékes óráktól fosztják meg a szervezetüket. Pedig a kellő mennyiségű pihenés nem csak a szem alatti karikák ...
Kamaszpanasz

2022-01-26 18:16Milyen mozgásforma illik hozzád?

Ha még nem sportolsz valamit, vagy már nem szívesen űzöd jelenlegi mozgásformádat, akkor mindenképpen olvasd el ezt a cikket. Segítünk megtalálni a hozzád leginkább illő sportot!
Kamaszpanasz

2022-01-26 14:21Miért tikkel a szemünk?

A tikkelés rövid, gyors, ismétlődő mozgás, mely leggyakrabban a szemkörnyéki izmokban jelentkezik, de gyakori az arc, a váll valamint a felső végtag izmaiban is, bizarr mozgásokat létrehozva. Egyszerű motoros tikkről beszélünk például a sze...
Kamaszpanasz

2022-01-26 14:05Spanyol tudományos díjjal ismerik el Karikó Katalint

Karikó Katalin a médiafigyelmet arra akarja használni, hogy ösztönzze a fiatalokat, legyenek tudósok, mert "ez nagyon szórakoztató".
Weborvos

2022-01-26 08:06Ilyen az egészséges reggeli

Reggelizz úgy, mint egy király! - tartja az ismert mondás. Nem véletlenül, hiszen nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy egy jó reggeli az alapja az egész napnak. Az étrend elmaradhatatlan étkezése, de vajon mi tartozik az egészséges reggeli...
Kamaszpanasz

2022-01-25 18:08Pókiszony - Hogyan tudnám leküzdeni?

Nagyon félek, és egyben undorodom a pókoktól. Ha meglátok egyet a szobámban, meg se merek mozdulni. Mit tegyek, hogy ne féljek ennyire tőlük? Lehet egyáltalán ez ellen valamit tenni? Válogatás a KamaszPanasz Szakértő válaszol rovatának kérd...
Kamaszpanasz

2022-01-25 14:33Mit jelent, ha valakinek sportszíve van?

A rendszeres mozgás növeli az állóképességet, segít fiatalságunk megőrzésében és számos súlyos egészségügyi probléma kialakulását megelőzi. Aki sportol, egészséges, vélhetjük mindezek alapján. Miért van szükség mégis a hobbi- és élsportolók...
WEBBeteg

2022-01-25 14:14A száraz bőr ápolása

Az őszi-téli időszakban az érzékeny bőr gyakori problémája a fokozott szárazság. A fűtési szezon kezdetével a lakások levegője gyakran túl száraz, és emellett a hűvösebb, szeles időjárás is kiszáríthatja bőrünket. A kezek és a lábak szaksze...
Kamaszpanasz

2022-01-24 18:36Leggyakoribb hibák, amiket edzés közben elkövethetsz

Most következő cikkünkben egy szakértő tanácsait osztjuk meg.
Kamaszpanasz

2022-01-24 14:14Az állatok 10 emberi tulajdonsága

Mi, emberek nem vagyunk sem a leggyorsabbak, sem a legerősebbek a bolygó élőlényei közül. Még az érzékszerveink teljesítménye is eltörpül sok faj érzékelése mellett. A madarak jobban látnak, a kutyák jobban szagolnak, és sok állat van, amik...
Kamaszpanasz

2022-01-24 14:04Erre senki sem számított! Ez a halálos betegség lett gyakoribb a covid miatt

A koronavírus-járvány okozta korlátozásoknak egy nem várt következménye is lett. Ez az életveszélyes betegség gyakoribb lett a fiatalok körében.
Egészségkalauz

2022-01-24 08:24Titokzatos betegség a hasi panaszok mögött

Minden ötödik ember szenved az irritábilis bél szindrómában (IBS), ám csak jóval kevesebben jutnak el orvoshoz. Dr. Mármarosi István, gasztroenterológus a szakszerű segítség jelentőségére hívta fel a figyelmet.
Kamaszpanasz

előző következő