Kamaszoknak

2021-08-10 09:32Mi a teendő, ha nem vettek fel?

A többhónapos hajtás után mindenki örül, amikor a végén fellélegezhet egy kicsit, és azt mondhatja: végre vége van. Igen ám, de mi történik, ha nem vettek fel oda, ahova szeretted volna?
Kamaszpanasz

2021-08-09 19:238 kérdés, amit jobb, ha felteszel az aktus előtt

A nemi úton terjedő betegségek szexuális érintkezéssel terjednek, beleértve a nemi szerveket, szájat, vagy a végbelet. A szexuális úton terjedő betegségek, amik a férfiakat és a nőket is egyaránt érintik, világszerte közegészségügyi problém...
Kamaszpanasz

2021-08-09 17:14Nyári veszélyek: csípés, harapás, szúrás, égés

A nyaralás a pihenés és a szórakozás mellett veszélyekkel is járhat, főleg ha külföldre, esetleg tengerpart mellé utazol. Ezért nem árt felkészülni még időben. Ismerd meg a leggyakrabban előforduló veszélyforrásokat!
Kamaszpanasz

2021-08-09 15:12Zöldségek és gyümölcsök a diétás étrendben

Egy zacskó burgonyachips elfogyasztása, habár zöldségből készült, nem járul hozzá a szervezeted védelméhez a rákkal, a szívrohammal, és a diabétesszel szemben, viszont kutatások igazolják, hogy azok az antioxidánsok, rostok, vitaminok és ás...
Kamaszpanasz

2021-08-09 12:12Dönts már végre! Az elbizonytalanodás okai

A te életed is döntések sorozata: pirítóst reggelizz vagy lekváros kenyeret, a fekete pólót vedd fel vagy inkább a zöldet, busszal vagy gyalog menj, kérj segítséget a házi dolgozathoz és ha igen kitől?
Kamaszpanasz

2021-08-09 09:14Hobbi, szenvedély, szenvedélybetegség: tudnod kell, mi a különbség!

Szereted az idődet a hobbiddal tölteni? Vagy szinte megszállottja vagy valaminek? Mi a különbség a hobbi, a szenvedély és szenvedélybetegség között?
Kamaszpanasz

2021-08-08 19:23A vezetésre figyelj, ne a telefonodra

Vezetés közben a telefonálás, SMS-ezés, chatelés vagy már annak gondolata is annyira figyelemelterelő lehet, hogy balesethez vezethet.
Kamaszpanasz

2021-08-08 15:11Jóga, edzés a testnek és a léleknek

Külső szemlélőként azt is gondolhatnánk, hogy ez nem igazán mozgás, sokkal inkább lazítás és sok-sok légzés, semmi több. Ám akik rendszeresen űzik ezt a sportágat vagy inkább mozgásformát, sokszor éreznek izomlázat, izomfáradtságot edzés ut...
Kamaszpanasz

2021-08-08 12:10Teszt: mennyire vagy bátor?

Hogyan reagálsz veszélyhelyzetben, kínos, nehéz szituációkban? Könnyedén kivágod magad vagy visszavonulót fújsz? Végezd el a tesztet, s mindjárt kiderül.
Kamaszpanasz

2021-08-08 09:34A cukorbetegség megelőzése kamaszkorban

A cukorbetegség rohamosan terjed a fiatalok körében. Nem csupán örökletes hajlam befolyásolja kialakulását, hiszen az a helyes táplálkozással és életmóddal sok esetben megelőzhető.
Kamaszpanasz

2021-08-07 19:18Mit kell tudnunk a stresszről?

A stressz az élet sava-borsa. Stressz - mentes állapot a halál. A stressz nem mindig valamely káros hatás következménye. A stressz nem olyasmi, amit el kell kerülni. Dr. Selye János gondolatai a stresszről ma is örökérvényűek.
Kamaszpanasz

2021-08-07 15:14Élet nemi erőszak után

Nagyon nehéz arról beszélni, hogy milyen is egy nemi erőszak, hogy mi történt, mert szavakkal ezt leírni nem igazán lehet. A nemi erőszak egy testi, lelki és szellemi, szexuális bűncselekmény egyszerre. Rengeteg áldozat van, aki nem mer ról...
Kamaszpanasz

2021-08-07 14:33Izomláz: hideg vagy meleg borogatást tegyünk rá?

Természetesen az izomlázat és az izomsérüléseket sosem tervezzük be előre. Azonban a testmozgás néha mégis testi fájdalmakkal járhat. Mindennél fontosabb, hogy tudd, hogyan kezeld a testedet, hogy minél gyorsabban meggyógyulj.
Kamaszpanasz

2021-08-07 09:22Sovány kamasz srácok A normális testsúly

Mindannyian máshogy növünk fel és máshogy fejlődünk. Biztos vannak barátaid, akik magasabbak vagy nehezebbek és izmosabbak nálad. Azonban rengeteg fiú nem éri el a felnőtt testtömegét és magasságát, amíg be nem tölti a 18-at. Könnyen leelle...
Kamaszpanasz

2021-08-07 06:19Fiatalok segítettek a mentőknek eljutni a beteghez

Egy csapat fiatal közreműködésének és útmutatásának hála jutott el a mentőautó egy kritikus állapotban levő beteghez.
Weborvos

2021-08-07 04:33Sok migrénes beteg szenved vitaminhiányban

Úgy tűnik, hogy a migrénben szenvedő gyermekek, kamaszok és felnőttek nagy része enyhe D-vitamin-, riboflavin- és a sejtek szaporodásához és fenntartásához szükséges energia termelésében szerepet játszó koenzim Q10-hiányban szenved.
WEBBeteg

2021-08-06 19:21Ételallergiák: Hogyan birkózzunk meg velük?

Ha az allergiatesztek azt mutatták ki, hogy valamilyen ételallergiád van, akkor majd az orvosod el fogja mondani, hogy hogyan kezeld, de segítség gyanánt azonban itt van pár tipp, amik jól jöhetnek.
Kamaszpanasz

2021-08-06 15:14Torokgyulladás a légkonditól?

A torokfájás- és gyulladás nem csak a hideg évszakban jelentkezhet, nyáron is sokan szenvednek a fájdalomtól, kaparó érzéstől. Dr. Augusztinovicz Mónika, fül-orr-gégész szakorvos a tüneteket, az okokat és a kezelés jelentőségét összegezte.
Kamaszpanasz

2021-08-06 11:14Nyaralni készülsz? Van egy-két fontos teendőd előtte!

Ismerd és oszd meg az információkat a nyaralásodról - és most nem arra gondolunk, hogy azonnal posztolj egy képet magadról a Facebookra ez valami sokkal fontosabb és hasznosabb. Mielőtt elindulnál, fontos, hogy leírd azokat a fontos címeket...
Kamaszpanasz

2021-08-06 09:04Mikor engedjük el gyermekünket egyedül egy koncertre?

Sok tizenéves számára szinte egy beavatási szertartással ér fel, ha szülő nélkül megy el koncertre. Ugyanakkor a szülőnek elég ijesztő gondolat lehet az, hogy hagyja a gyermekét felügyelet nélkül elmenni.
Kamaszpanasz

előző következő