Kamaszoknak

2021-07-21 19:23Hogyan nézhetsz ki jól edzés után is?

Nem feltétlenül kell izzadtan és lestrapáltan elhagynod az edzőtermet. Ezek a gyors tippek segítenek, hogy az öltözőből frissen, üdén és összeszedetten léphess ki, még ha az edzésed szörnyen fárasztó is volt.
Kamaszpanasz

2021-07-21 15:32A szexfüggőség jelei

A szexfüggőség egy olyan betegség, amely férfiakat és nőket egyaránt érinthet, az egyén hátterétől és kultúrájától függetlenül. A szexfüggőség olyan állapot, amely képes felemészteni a beteg és családja életét.
Kamaszpanasz

2021-07-21 09:23Biztonsági ötletek strandoláshoz

Minden nyáron ezrekre vigyáznak a strandokon, tengerpartokon a vízimentők. Hogy a víz mellett is biztonságban legyél, érdemes tájékozódnod a rád leselkedő veszélyekről. Az alábbi egyszerű tippek követésével elkerülheted őket.
Kamaszpanasz

2021-07-20 19:14A szalmonellafertőzés: vigyázz magadra nyáron

Mi az a szalmonellózis? Egyfajta ételmérgezést jelent, melyet a szalmonella baktérium okoz (többnyire a Salmonella typhimurium vagy a Salmonella enteritidis).
Kamaszpanasz

2021-07-20 15:40Nyaralás pluszkilók nélkül

Már hetek óta a nyaralásra készülsz, úgyhogy elég szűkre szabtad a bevitt kalóriák mennyiségét és növelted a kemény edzések számát Ne szedj vissza mindent egy hét alatt!
Kamaszpanasz

2021-07-20 09:2217 gyakori kérdés a csókolózásról

A csókolózás az egyik legártatlanabb bűnös élvezet a világon. A tinik gondolkodnak rajta, és aggódnak miatta. Vajon jól csinálom? Milyen csókfajták vannak? Kit kellene megcsókolnom, és mikor jön el a megfelelő pillanat? Íme, a 17 leggyakrab...
Kamaszpanasz

2021-07-20 07:20Korszerű gyermekpszichiátriai centrum épül

Az ország legkorszerűbb gyermekpszichiátriai centruma épül meg uniós támogatással mintegy 2,3 milliárd forintból Szegeden - tájékoztatta a Szegedi Tudományegyetem (SZTE) közkapcsolati igazgatósága az MTI-t. Az egyetem jelenleg három telephe...
Egészségtükör

2021-07-19 19:189 ok, amiért a súlyzó nélküli edzés is szuper

A fitnesz világában sokan alábecsülik a saját testsúllyal végzett edzést a súlyzós edzésekhez képest mondván, hogy az csak a sérülésekből való felépüléskor hasznos. Ám sok elismert sportoló és kutató szerint a súlyzó nélküli edzés is igen h...
Kamaszpanasz

2021-07-19 16:09A tökéletes kamaszkori manikűr - ötletek és tanácsok

A kislányok többsége mindig igyekszik hasonlítani az anyukájukra. (x)
Kamaszpanasz

2021-07-19 15:25Az első önéletrajz megírása

Manapság, ha munkát szeretnének találni, már a 16-17 éves kamaszoknak is kell önéletrajzot készíteni. De 17 évesen még nincs túl sok tapasztalatod, amiről képet adhatnál, igaz? Egy önéletrajz általában két oldal tele készségekkel, teljesítm...
Kamaszpanasz

2021-07-19 15:03Koronavírus: az iskolákban is oltják a tinédzsereket

Ahhoz, hogy ne emelkedjen a fertőzöttek száma, az oltás az egyetlen megoldás, jelentette ki Novák Katalin budapesti sajtótájékoztatóján hétfőn. Egyúttal arra biztatott mindenkit, hogy oltassa be magát. A gyerekek oltása is lehetséges...
Házipatika

2021-07-19 09:36Milyen napvédő krémet válasszunk?

A napsugárzás elleni védekezés minden korosztály számára, bőrtípustól függetlenül kiemelten fontos. Milyen faktorszámú készítménnyel védekezhetünk a káros sugarak ellen és mit tegyünk, ha a választott termék mégsem megfelelő?
Kamaszpanasz

2021-07-18 19:27Hogyan éld túl a másnapot?

Egy nagyszerű, vad buli utáni reggelen ébredsz. Fejedben még az elmúlt éjszaka homályos emlékképei kavarognak, amihez kínzó fejfájás, szédülés, szörnyű szomjúság, fény- és hangérzékenység, kavargó gyomor, rosszullét társul. Igen, ez a másna...
Kamaszpanasz

2021-07-18 16:41Mitesszer: ezt soha ne tegye vele!

A mitesszerek nem csak a kamaszoknál jelentkeznek, ezért érdemes tisztázni, mi az, amit mi magunk is megtehetünk a mitesszerrel, és mi az, amit jobb, ha elfelejtünk.
Egészségkalauz - Életmód

2021-07-18 15:11Ételallergiád van? Utazz bátran!

Akár hosszú hétvégékre, külföldi nyaralásokra vagy egzotikus vidékeken töltendő vakációkra is vállalkozhat a ételallergiában szenvedő ember is - csupán körültekintő tervezésre és felkészülésre van szükség.
Kamaszpanasz

2021-07-18 09:12Szálka ment az ujjadba? Veszélyes lehet!

Valószínűleg a nyári szünetben találkozol a legtöbb szálkával, hiszen a szabadtéri játékok és sportok miatt többször kerülsz fából készült tárgyak közelébe. Ezekre az apró, kellemetlen fadarabokra érdemes odafigyelni, hiszen sokszor nagyobb...
Kamaszpanasz

2021-07-17 19:20Tiniként terhesen

Vigyázz, mert felfázol, és nem lehet majd gyereked! fiatalon sokat hallhatjuk a felnőttektől. De kit érdekel? Majd aggódok ezen, ha nagy leszek. Ez a téma kamaszként egyáltalán nem aktuális. Vagy mégis
Kamaszpanasz

2021-07-17 15:41Így válaszd ki a legjobb könyvet!

Nem újdonság, hogy minden korábbinál több időt töltünk sms-ezéssel és netezéssel. De tudtad-e, hogy olvasásra is egyre több időt szakítunk? Pedig így van: egy tanulmányból az derül ki, hogy a tinédzserek többsége papírra nyomtatott könyveke...
Kamaszpanasz

2021-07-17 09:31Hajhullás: mi lehet az oka?

Hajhullás több formában is jelentkezhet. Dr. Kádár János immunológus a kiváltó okokról és a kezelési lehetőségekről beszélt.
Kamaszpanasz

2021-07-16 19:17Elsősegély: mit kell tenned vérzések esetén?

A kevésbé súlyos vérzések viszonylag gyakoriak, így valamilyen fogalma mindenkinek van egy seb ellátásáról. Azzal azonban kevesen vannak tisztában, hogy egy erősebb vérzés könnyen végzetes kimenetelű lehet a megfelelő ellátás hiányában. Ebb...
Kamaszpanasz

előző következő