Kamaszoknak

2021-06-12 11:20Te ismered a flexitáriánus étrend ismérveit?

Sokféle étrend létezik - ember legyen a talpán, aki pontosan eligazodik a diétás tanácsok útvesztőjében. Van, aki a testsúlycsökkentés miatt vág bele a diétázásba, sokakat a betegsége kényszerít rá, mások az egészségük megőrzése érdekében é...
Kamaszpanasz

2021-06-12 09:38A szezon legjobb ételei: ezeket válaszd a piacon

Spenót, eper, cukorborsó - ezek csak az első példák a kora nyári időszak legkiválóbb ételei közül. Ha szereted a legfrissebb szezonális gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztani, akkor ez a neked való évszak!
Kamaszpanasz

2021-06-11 19:14Milyen kutya illik hozzád? Kutyafajták és jellemzőik

Egy négylábú barát rengeteg örömet hozhat az életedbe. Nemcsak sok örömet, szeretet és ragaszkodást nyújt, de segít az immunrendszered erősítésében, a depresszió és a vérnyomás csökkentésében is. Hogy ki tudd választani a számodra legmegfel...
Kamaszpanasz

2021-06-11 15:36Kötőhártya-gyulladás strandolás után

Különösen a gyerekek élik át gyakran, de nyaranta egy-egy strandolás, uszodázás után - a felnőttek is tapasztalhatják magukon a kötőhártya-gyulladás jeleit. A fertőzést nem könnyű kivédeni, de a kezelése ma már meglehetősen hatékony. A rész...
Kamaszpanasz

2021-06-11 09:19Hirtelen fellépő orrvérzés

Gyakori panasz lehet az orrüregekből történő vérzés. Ennek számos háttere lehet, melynek csak egy része jelez kóros eltérést, számos éllettani történés is vezethet vérzéshez.
Kamaszpanasz

2021-06-10 19:32Fájdalmas petting: hogyan kerülhető el?

Egy komoly kapcsolatban elérkezik az idő, amikor egy túlfűtött estén úgy határoztok, hogy szeretnétek egy lépéssel továbbmenni a kapcsolatotokban, mármint, ami a dolog testi részét illeti. A szexet megelőzően kifejezetten fontos egymás felf...
Kamaszpanasz

2021-06-10 15:14Omega-3 - A zsír, ami még az alakunknak is jót tesz

Igen! Létezik ilyen. Amellett, hogy a jó választás fogyókúra során is, remek hatása van az agyműködésünkre, az immunrendszerünkre. Az omega-3 zsírsavak központi szerepet kapnak, ha az egészséges táplálkozásról esik szó.
Kamaszpanasz

2021-06-10 11:34Koronavírus - Beolthatók a 12-16 évesek

A kormány szerdán döntött arról, hogy engedélyezi a 12 és 16 év közöttiek koronavírus elleni oltását - jelentette be a miniszterelnök csütörtökön Budapesten a Kormányinfón.
Kamaszpanasz

2021-06-10 09:35Mitől jó egy párkapcsolat?

Amikor az emberek először tapasztalják meg a szerelem érzését, az gyakran egyszerű vonzalommal kezdődik. A szexuális érzések gyakran részei ennek a vonzalomnak. Bármilyen meglepő, az emberek ilyenkor gyakran ábrándoznak arról, hogy milyen l...
Kamaszpanasz

2021-06-09 19:34Joghurtfagyi lisztérzékenyeknek

Muszáj megvenni a méregdrága fagyit, aminek esetenként nincs is természetes íze? Nem. Készítsd el otthon olcsón, egészségesen és saját ízlésed szerint. Alábbi receptünket lisztérzékenyeknek, csontritkulásosoknak , crohnosoknak és keringési ...
Kamaszpanasz

2021-06-09 15:21Érvek az úszás mellett

Az úszás során gyakorlatilag az összes izomcsoport dolgozik anélkül, hogy ízületeinket vagy ínszalagjainkat túlterhelnénk. Ha tehát van pár kilód, amit szívesen izomra cserélnél, ám viszonylag kevés, de annál kímélőbb edzésre vágysz, az úsz...
Kamaszpanasz

2021-06-09 09:38Amit a mellről tudni kell

Az ideális női mellről mindenkinek van valamilyen elképzelése, ezért lehet, hogy már kamaszkorban amiatt aggódsz, hogy túl kicsi, túl nagy, túl széles, esetleg nem elég kerek a formája.
Kamaszpanasz

2021-06-08 19:24Stresszes vagy? Ellenőriztesd a vércukorszintedet!

A cukorbetegség sokszor már csak előrehaladott állapotában okoz tüneteket, azonban tudnunk kell, hogy számos tényező hajlamosít a kialakulására. Dr. Marton Anna, diabetológus a stresszről, mint önálló hajlamosító tényezőről beszélt.
Kamaszpanasz

2021-06-08 15:13Rebeka kipróbálta: tippek a vegyszermentesség jegyében

Az ember sokszor nem törődik a szépségápoló szerek minőségével, és károsító hatásával. Sok ember ezen akarja megspórolni a pénzt, és bele sem gondol, hogy a vegyszerek és egyéb káros anyagok milyen súlyos problémát okozhatnak 10-20 év múlva...
Kamaszpanasz

2021-06-08 11:14Segítség! Stresszevő lettem!

Állandó harc az életed: Te és a testsúlyod folyamatosan hadakozik egymással. Mivel egészséges és vonzó szeretnél lenni, ezért odafigyelsz mit, mikor és mennyit eszel. Pontosan tartod az erre vonatkozó alapszabályokat - aztán
Kamaszpanasz

2021-06-08 09:16A zabliszt jótékony hatásai

Ha reform receptekkel kísérletezünk, érdemes kipróbálni a zablisztet. Ízben és látványban a megszokotthoz hasonlót ígér, emellett fogyasztásának számos kedvező hatását is élvezhetjük.
Kamaszpanasz

2021-06-07 19:23Miért hazudunk?

Akkor csalódunk a leginkább barátainkban, ha kiderült, hogy hazudtak. Egy kis füllentést még meg is bocsátunk, de a nagy hazugságok nagy sértődéseket eredményeznek.
Kamaszpanasz

2021-06-07 16:01Hogyan válassz melltartót?

A kamaszkorral együtt jár a mellek növekedése is. A melleket rugalmatlan, vékony rostokból álló tartószalagok szövik át. Nincs saját izomzata, ínszalag sem tartja. Egy idő után a szalagok kinyúlnak, és a mell megereszkedik. Ezért fontos mel...
Kamaszpanasz

2021-06-07 13:28Koronavírus: aggódnak a serdülőkért a szakértők

Nőtt a koronavírushoz kapcsolódó kórházi kezelések száma a fiatalok körében az Egyesült Államokban- derült ki az amerikai járványügyi és betegségmegelőzési központ (CDC) friss tanulmányából. "Mélységesen aggaszt a kórházba szállított serdül...
Házipatika

2021-06-07 09:21Teherbe eshetsz, ha még nem menstruáltál?

Igen, egy lány teherbe eshet anélkül, hogy átesett volna az első menstruációján. A teherbeesés az ovulációval áll kapcsolatban. Mivel a nők ovulálhatnak az első menstruáció előtt is, lehetséges a teherbeesés, ha élt nemi életet.
Kamaszpanasz

előző következő