Kamaszoknak

2021-03-13 18:14Ártalmas kozmetikumok: milyen összetevőkre figyeljünk?

Egyre csak szélesedik a kozmetikai cégek által előállított termékek palettája, és egyre több pénzt költenek fejlesztésre, kutatásra. Sajnos még így sem vagyunk teljesen biztonságban, mivel a tartósításra, az illat- és színfokozásra használt...
Kamaszpanasz

2021-03-13 14:26Olívaolaj: mire jó a konyhán kívül?

A táplálkozási szakértők a végtelenségig tudják fokozni az olívaolaj istenítését, a benne található rendkívül egészséges zsírsavak, illetve polifenolok miatt. Ez az olaj gyakorlatilag meghódította az egész Nyugatot, arról nem is beszélve, m...
Kamaszpanasz

2021-03-13 08:18A pénisz gombás fertőzése

Nem csak a női nemi szerven alakulhat ki gombás fertőzés, hanem a péniszen is! Erről ritkábban hallunk, ezért lehetnek hiányosságok ismereteinkben. Ezt próbáljuk orvosolni cikkünkkel.
Kamaszpanasz

2021-03-12 18:08Tervezd meg a költségvetésed!

Aggódsz amiatt, hogy nem lesz bevételed az egyetem alatt, vagy csak szeretnéd jobban beosztani a diákhiteledet? A megfelelő helyen jársz!
Kamaszpanasz

2021-03-12 14:29Így kezdj neki a mozgásnak, ha túlsúllyal küzdesz

A rendszeres testmozgás az egészséges életmód szerves része. Akár a fittség megőrzése, akár betegségmegelőzés, akár különböző problémák kezelése - pl. inzulinrezisztencia, cukorbetegség - miatt szánja rá valaki magát az edzésre, fontos, hog...
Kamaszpanasz

2021-03-12 10:24Serdülő fiúknál is lehet csomó a mellben?

Az emlőben észlelt csomó közhiedelemmel ellentétben bár jóval ritkábban - férfiaknál és serdülő fiúknál is előfordulhat. Mivel normálisan a férfi emlő nem emelkedik elő, ezért csomót könnyebben észre lehet venni, mint tapintással, de akár l...
Kamaszpanasz

2021-03-12 08:21Étkezéssel a tüdőbetegségek ellen?

Kutatások tapasztalatai szerint, amennyiben kamaszkorban kevés gyümölcs, C- és E-vitamin, valamint omega-3 zsírsav kerül a szervezetbe, az a későbbiekben jelentősen gyengébb tüdőműködéshez vezethet. Ha kamaszkorban a tüdő nem fejlődhet a no...
Kamaszpanasz

2021-03-12 06:42Mit eszik az ország? A nagy gasztrofelmérés

Tényleg a rántott hús a magyarok kedvenc étele? Mi kerül az asztalra Baranyában és mi Nógrádban? Mit esznek a fiatalok? Szavazzon ön is!
Egészségkalauz

2021-03-11 18:11Dohányzás és fejfájás

Cigaretták, szivarok és dohányok akár szívása, akár belégzése okozhat fejfájást mind az aktív, mind a passzív dohányosok körében.
Kamaszpanasz

2021-03-11 14:16Az agy eledelei, avagy mi segít koncentrálni?

Ginzeng, hal, bogyók vagy koffein? Kellő odafigyeléssel és megfelelő ételekkel a memóriád háromszor hatékonyabban működik, a koncentráló képességed pedig javulni fog.
Kamaszpanasz

2021-03-11 08:34Így győzheted le a tavaszi fáradtságot

Veled is előfordult már, hogy reggel úgy érezted, fáradtabb vagy, mint amikor lefeküdtél? Az úgynevezett tavaszi fáradság több embert érint, mint gondolnád. Mutatjuk, mit tehetsz ellene.
Kamaszpanasz

2021-03-10 18:31Hogyan bókolj egy pasinak?

A pasik szeretik a cirógatást akár az egójukról, akár a hímtagjukról van szó. De tudnod kell, hogyan bókolj nekik, és hogyan szerezz örömet ezzel.
Kamaszpanasz

2021-03-10 14:34Miről árulkodnak a körmeid?

A köröm keratinból, egyfajta elszarusodott fehérjéből áll, hetente 1 mm-t nő. Helyes körömápolással a külső sérülések többnyire megakadályozhatók, a köröm megbetegedései és elváltozásai ugyanakkor szervi okokra vezethetők vissza. Különösen ...
Kamaszpanasz

2021-03-10 08:11Tévhitek a kamaszokról

A tinik esetében gyakran gondolkodunk sztereotípiákban. Csak ejtsük ki a szánkon a kamasz szót, és az emberek máris sóhajtozni fognak, kitartást kívánnak, és elmesélik a saját tapasztalataikat. Cikkünkben lerántjuk a leplet a leggyakoribb t...
Kamaszpanasz

2021-03-09 18:11Currys csirke lisztérzékenyeknek

A curry különleges ízhatást biztosít a csirkének. Leggyakrabban párolt rizzsel tálalják.
Kamaszpanasz

2021-03-09 14:50Önismeret - Mennyit érek? Jó vagyok én valamire?

Az önismeret, mint nevében is benne van, azt jelenti, hogy tisztában vagy önmagaddal, jó és rossz tulajdonságaiddal egyaránt. Tudod használni magadban mindazt, ami jó, és felvállalod azt is, ami kevésbé az.
Kamaszpanasz

2021-03-09 13:35Koronavírus variánsok

A 2020-as és 2021-es év szerte a világon a koronavírus fertőzésről szólt. Idővel haladva egyre többet tudunk meg a SARS CoV 2 vírusról. Egyre több lehetőségünk adódik a terápiára és a megelőzésre is. De vannak nehézségek, elsősorban a vírus...
Kamaszpanasz

2021-03-09 10:39Kaviár, a fiatalság elixírje

A fekete kaviár a tokhalfélék ikrája, melynek az az egyik különleges tulajdonsága, hogy molekuláris felépítése megegyezik bőrünk sejtjeivel. Mi ennek a jelentősége?...
Vital.hu

2021-03-09 10:26Serdülőkor hány éves kortól beszélhetünk róla?

A kamaszkor vagy serdülőkor a gyermekkor és felnőttlét közötti átmeneti időszak, mely mindenkinél jelentkezik, kicsit eltérő formában és széles, egyénenként változó időszakban.
Kamaszpanasz

2021-03-09 08:39Hogyan beszélj a szexről a szüleiddel?

Mindig is szerettél volna beszélni a szüleiddel a szexről, de valami mindig visszatartott? Talán zavarban vagy? Hidd el, ők is! De attól függetlenül őket érdekli, hogy mi történik veled és mire vagy kíváncsi.
Kamaszpanasz

előző következő