Kamaszoknak

2021-07-04 19:14Vezetés és telefonálás: együtt veszélyes!

Ha nem lenne elég a törvényi tiltás, itt egy újabb tanulmány, amely alátámasztja, hogy milyen veszélyes is a két dolog egyszerre. Ha a büntetéstől nem félsz, olvasd el a többi ellenérvet!
Kamaszpanasz

2021-07-04 15:14Hűvös szoba légkondi nélkül? Lehetséges!

Hogyan vészeljük túl a nyár legforróbb napjait? A légkondinál környezetkímélőbb, energiatakarékosabb és olcsóbb megoldásokat is ismerünk. Vegyük hát sorra őket, az egyszerűektől a bonyolultabbakig!
Kamaszpanasz

2021-07-04 09:30Gluténmentes diéta: otthon étkezés vs. étterem

Két fő módja van az otthoni gluténmentes étkezésnek. Sok család teljesen gluténmentessé varázsolja konyháját, minden gluténtartalmú ételt mellőz, fertőtleníti vagy teljesen felújítja, esetleg kiselejtezi konyhai felszerelését. Más családok ...
Kamaszpanasz

2021-07-03 19:14Négy tanács a premenstruációs szindróma enyhítésére

A premenstruációs szindróma (PMS) annyira gyakran fordul elő a nőknél, hogy a menstruációjuk normális velejárójának tekintik. Körülbelül a nők 8-20 százalékának vannak enyhétől egészen a komolyabbakig terjedő tünetei egy vagy két héttel a h...
Kamaszpanasz

2021-07-03 15:44Jön a hőség! Mire érdemes odafigyelni?

Nyáron nem árt odafigyelni magunkra! Milyen hatással van a rendkívüli hőség szervezetünkre? Mik a lehetőségeink a védekezésre, és mik a teendőink?
Kamaszpanasz

2021-07-03 09:26Mi a jele annak, ha egy lány leszbikus?

A leszbikus egy homoszexuális nő, aki szexuálisan és/vagy érzelmileg vonzódik egy másik nőhöz. Ez a kifejezés valaki szexuális viselkedésének a kifejezésére is szolgál, nem csak a szexuális irányultságára.
Kamaszpanasz

2021-07-02 19:14Hasizom edzés - Miért nem látszanak a kockák?

"Végezz naponta x ezer felülést, és pár hét múlva már kockás hassal fogsz a strandon feszíteni." Számtalanszor olvastuk, hallottuk már ezt a tanácsot, de mégsem látunk túl sok lapos hasú, szálkás izomzatú embert a környezetünkben. Miért val...
Kamaszpanasz

2021-07-02 15:28Óvszerhasználat: íme, a 4 leggyakoribb hiba

A férfi óvszerek használata könnyűnek tűnhet, viszont mindaddig nem biztonságos, amíg nem a megfelelő módon alkalmazzuk őket. A védettség nélkül megfertőzheted a partnered egy olyan nemi betegséggel, amelyről lehet, hogy nem is tudod, hogy ...
Kamaszpanasz

2021-07-02 08:59Amikor a tininek több szabadság kell

Fontos, hogy lehetőséget adj gyermekednek a felelősségteljes viselkedés gyakorlására, hiszen ha mindig mindent megcsinálsz helyette, soha nem lesz önálló. Adj neki elég szabadságot, hogy ezt megtanulhassa. Ha például minden nap te nyaggatod...
Kamaszpanasz

2021-07-02 07:44Pfizer: fiataloknál is kialakult szívizomgyulladás

Hatvannyolc, 1918-ban légúti fertőzésben elhunyt amerikai katona szövetmintáinak vizsgálata azt tanúsítja, hogy a spanyolnátha kórokozója, amely ötvenmillió emberi életet követelt, négy hónappal a világjárvány kitörése előtt már jelen volt ...
Egészségkalauz - Életmód

2021-07-01 19:19Mennyit kellene innom naponta? Tények a vízfogyasztásról

A víz testtömegünk durván kétharmad részét teszi ki, és tekintettel arra a csekély mennyiségű időre, amit víz nélkül elviselünk, bátran kijelenthetjük, a víz a legfontosabb tápanyagunk. De mennyi vizet kellene fogyasztania egy kamasznak?
Kamaszpanasz

2021-07-01 15:51Szexuális zaklatás és bántalmazás

Lehet, hogy soha nem voltál szexuális zaklatás, bántalmazás áldozata, azonban ismerhetsz olyat, aki igen.
Kamaszpanasz

2021-07-01 09:25A túlfogyasztás napja

Te tudod, mikor van a túlfogyasztás világnapja? Minden évben más időpontban - attól függően, hogy az emberiség fogyasztása mikor lépi túl azt a szintet, amit a Föld egy év alatt képes újratermelni, illetve a fogyasztásunkkal járó kibocsátás...
Kamaszpanasz

2021-06-30 19:17Ezért nem tudsz elaludni - 5 gyakori hiba alvás előtt

Esténként fáradtan zuhansz ágyba, de hosszabb idő elteltével még mindig csak álmatlanul forgolódsz? Nem vagy egyedül a problémáddal, az alvászavarok egyre több ember életét nehezítik meg. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus tanácsai ...
Kamaszpanasz

2021-06-30 15:24Hogyan kell megvizsgálni a sérülteket baleset után?

Az életveszélyes sérülések kivételével minden sérülés ellátása előtt el kell végezni a teljes betegvizsgálatot, amelynek során további sérüléseket keresünk.
Kamaszpanasz

2021-06-30 13:33Ezekre a vitaminokra van szükséged 16 éves kor fölött

A kamaszkor óriási változásokat jelent mind a testedben, mint a lelkedben. Az addig megszokott gyermeki testedből felnőtt test válik, és ez számtalan anatómiai, biológiai és biokémiai változással jár együtt. Kialakulnak az elsődleges nemi j...
Kamaszpanasz

2021-06-30 11:31A meleg vagy alvásbetegség miatt nem alszik?

Tudatosan készüljünk az alvásra, a tervezett elalvás előtt kapcsoljuk ki a tévét, számítógépet.
Weborvos

2021-06-30 09:137 otthoni gyógymód a napégésre

A nyári napozás nem csak szép bőrszínt eredményezhet, hanem csúnya leégést, fájdalmas bőrproblémákat is okozhat, emellett pedig minden egyes napégéssel növeli az esélyeidet a bőrrák kialakulására.
Kamaszpanasz

2021-06-29 19:216 tipp a jó első benyomáshoz

Ismered a régi igazságot, miszerint nem kapsz második esélyt az első benyomásra. Ez kifejezetten igaz, amikor potenciális új barátokkal találkozol. Ha kellemetlen első benyomást teszel, akkor talán sosem tudnak már rád úgy nézni, mint egy l...
Kamaszpanasz

2021-06-29 15:20Mik azok a spermicidek?

A spermicidek többféle formában léteznek: krém, gél és hab változatait is lehet a boltokban kapni. Olyan kémiai anyagokat tartalmaznak, amelyek elpusztítják a spermákat. Lehet önmagában is használni, de sokkal hatásosabb más születésszabály...
Kamaszpanasz

előző következő