Kamaszoknak

2021-06-08 11:14Segítség! Stresszevő lettem!

Állandó harc az életed: Te és a testsúlyod folyamatosan hadakozik egymással. Mivel egészséges és vonzó szeretnél lenni, ezért odafigyelsz mit, mikor és mennyit eszel. Pontosan tartod az erre vonatkozó alapszabályokat - aztán
Kamaszpanasz

2021-06-08 09:16A zabliszt jótékony hatásai

Ha reform receptekkel kísérletezünk, érdemes kipróbálni a zablisztet. Ízben és látványban a megszokotthoz hasonlót ígér, emellett fogyasztásának számos kedvező hatását is élvezhetjük.
Kamaszpanasz

2021-06-07 19:23Miért hazudunk?

Akkor csalódunk a leginkább barátainkban, ha kiderült, hogy hazudtak. Egy kis füllentést még meg is bocsátunk, de a nagy hazugságok nagy sértődéseket eredményeznek.
Kamaszpanasz

2021-06-07 16:01Hogyan válassz melltartót?

A kamaszkorral együtt jár a mellek növekedése is. A melleket rugalmatlan, vékony rostokból álló tartószalagok szövik át. Nincs saját izomzata, ínszalag sem tartja. Egy idő után a szalagok kinyúlnak, és a mell megereszkedik. Ezért fontos mel...
Kamaszpanasz

2021-06-07 13:28Koronavírus: aggódnak a serdülőkért a szakértők

Nőtt a koronavírushoz kapcsolódó kórházi kezelések száma a fiatalok körében az Egyesült Államokban- derült ki az amerikai járványügyi és betegségmegelőzési központ (CDC) friss tanulmányából. "Mélységesen aggaszt a kórházba szállított serdül...
Házipatika

2021-06-07 09:21Teherbe eshetsz, ha még nem menstruáltál?

Igen, egy lány teherbe eshet anélkül, hogy átesett volna az első menstruációján. A teherbeesés az ovulációval áll kapcsolatban. Mivel a nők ovulálhatnak az első menstruáció előtt is, lehetséges a teherbeesés, ha élt nemi életet.
Kamaszpanasz

2021-06-06 19:27Étkezési zavar a tiniknél - hogyan védd meg gyermeked

Tisztában vagy a tinédzserkori étkezési zavarokkal? Érdemes tudni, mi okozza őket, mik a következmények, valamint hogyan lehet megelőzni.
Kamaszpanasz

2021-06-06 15:19Hogyan csökkentheted a cukorbevitelt a mindennapokban?

Lerágott csont, hogy a helytelen étrend, például a túl sok cukros étel fogyasztása az egyik fő bűnös, már ami az egészségünk veszélyeztetését illeti. Mindenki tudja, hogy nem csupán akkor kellene mértékletességre törekedni a cukor élvezetéb...
Kamaszpanasz

2021-06-06 09:13A legijesztőbb fitness trendek

Egyre többet hallani a rendszeres testmozgás fontosságáról, egészségvédő hatásáról. Azonban a mai felgyorsult, inger-gazdag világban sokan úgy érzik, hogy számukra már nem elég a hagyományos edzésmódszer, egyre őrültebb tempóban vágynak gyo...
Kamaszpanasz

2021-06-05 19:36Hogyan szokjak le a cigiről?

Elkövettél egy hibát, rágyújtottál egy cigire és azóta nem sikerül letenned? A hibákban az a szép, hogy a legtöbb esetben ki lehet őket javítani. A dohányzásról is le lehet szokni. A kérdés csak az, hogy akarod-e?
Kamaszpanasz

2021-06-05 15:06Melyik kontaktlencse a megfelelő számodra?

Először is, a kontaktlencsédnek azon a problémán kell segítenie, ami miatt elkezdtél szemüveget vagy lencsét viselni. Vagyis jobb látást kell biztosítania, korrigálni a rövidlátást, a távollátást, a szemtengelyferdülést vagy ezek kombináció...
Kamaszpanasz

2021-06-05 11:21Mit jelent és mit tegyünk, ha nem áll el a menstruáció?

A menstruáció hossza egyénenként változó lehet, illetve az is, milyen intenzív vérzés tapasztalható. Általánosságban az egy nap alatt elhasznált betétek vagy tamponok számával próbálják meg a nőgyógyászok meghatározni a még normális vérzés ...
Kamaszpanasz

2021-06-05 09:0611 kérdés, amit muszáj megkérdezned magadtól, mielőtt bevallod a szüleidnek, hogy meleg vagy

A coming out a szüleiddel szemben talán az egyik legnehezebb dolog a világon. Van néhány kamasz, aki simán kifecsegi ezt, minden izgalom nélkül, azonban itt van néhány kérdés, amit fel kell tenned magadnak, mielőtt ezt bevállalod.
Kamaszpanasz

2021-06-04 19:14A tartós stressz felerősíti az allergiás tüneteket

Öröklött hajlam esetén a stressz szerepet játszhat az allergia megjelenésében, meglévő betegség esetén pedig fokozza a panaszokat. A tudatos életvezetés és a stresszcsökkentő technikák azonban segíthetnek.
Kamaszpanasz

2021-06-04 15:12Óvszervásárlás bolton kívül

Az óvszer megvásárlása egyszerű folyamat, nem kell mást tenned, mint bemenned a boltba, és ki kell választanod a számodra megfelelő márkát.
Kamaszpanasz

2021-06-04 11:08Leválni a szülőkről - avagy az önállósodás buktatói

Életed legmeghatározóbb kapcsolata a szüleidhez fűz. Vágysz a szeretetükre, törődésükre, figyelmükre - Te magad is rajongásig szereted őket, de De eljön a pillanat, amikor az önállósodás útjára lépve egyre több dolgot másképp látsz, mint ők...
Kamaszpanasz

2021-06-04 09:04Hogyan vess véget egy kapcsolatnak anélkül, hogy viharossá tennéd

Egy szakítás mindig kellemetlen, de sokszor elkerülhetetlen. Ideje szembenézned a szakítással az alábbi 25 tipp segítségével.
Kamaszpanasz

2021-06-04 05:27A járvány felerősítette az online gyűlölködést

A magyar tinik több mint felétől kértek már erotikus felvételeket az online térben. Részletek itt. Egy év alatt a Facebookon több mint félmillió alkalommal, a Twitteren pedig több mint hárommillió alkalommal "lájkolták", kommentelték...
Házipatika

2021-06-03 19:50Pita (görög lepénykenyér) laktózérzékenyenek

"Pitában vagy tálban?" Hányszor hallottad már ezt a kérdést a gyrososnál? Itt az ideje, hogy a mai gyrosodat magad készítsd el. A gyros hús 10 perc alatt kész, a saláta gyorsan elkészül, a pitát alábbi receptünk alapján könnyen elkészíthető...
Kamaszpanasz

2021-06-03 15:14Tények és tévhitek a napégésről

Az internetes fórumokon, rokonoktól, barátoktól több tanácsot is kaphatunk megelőzésre, vagy baj esetére, de nem biztos, hogy minden javaslatot érdemes megfogadni. A napégéssel, fényvédőkkel kapcsolatban leggyakrabban felmerülő kérdéseket d...
Kamaszpanasz

előző következő