Kamaszoknak

2021-05-26 19:14Mi kell egy tökéletes edzéshez?

A legjobb idő az edzéshez nem a napszaktól függ: akkor a legjobb, amikor neked megfelel. A reggeli edzések sok embernek nagyon jót tesznek - endorfin termelődik, és jobb lesz a kedvük tőle. Ha élvezed azt, hogy a napodat mozgással kezded, é...
Kamaszpanasz

2021-05-26 15:27Nyári cipőkalauz - Hogyan válassz megfelelő lábbelit?

Az egész testedre hatással van, hogy milyen cipőt viselsz. Sokan nem gondolják, hogy nemcsak boka-, térd, vagy éppen hátfájdalmakat okozhat a magas sarkú viselése, hanem akár fejfájáshoz is vezethet. Nyáron pedig különösen fontos, hogy mily...
Kamaszpanasz

2021-05-26 09:12Kiégés kamaszkorban

Nem tudod, nem érted mi történik veled. Megmagyarázhatatlan rossz érzések nehezítik meg a mindennapjaidat: reggelente gyomorgörccsel ébredsz, még el sem kezdődött a nap, de már azt várod, hogy vége legyen, semmi sem tölt el örömmel, motivál...
Kamaszpanasz

2021-05-26 05:37Ha már betöltötte a 30-at, jöhetnek az alvászavarok

A gyermek- és kamaszkori alvászavarok jelentős részéhez hozzájárul az éjszakai mobileszköz-használat.
Weborvos

2021-05-25 19:20Sajtos sárgarépasaláta

A sárgarépa jelentős vitaminforrás, nagyon egészséges, ezért ajánlott sokat fogyasztani. Hogyan csempészd be étrendedbe? Salátaként!
Kamaszpanasz

2021-05-25 15:39Miért nincs orgazmusom?

Még sosem volt orgazmusom. Próbáltam már maszturbálni, de sokkal inkább volt fájdalmas, mint kellemes. Összesen két alkalommal szexeltem, ami nagyon fájt és egyáltalán nem élveztem. Volt már pár sráccal orális élményem, de semmi sem vitt el...
Kamaszpanasz

2021-05-25 14:41Egyre több fiatalt érintenek Magyarországon a szív- és érrendszeri betegségek, mégis kevesen mennek szűrésre

Magyarországon a szív- és érrendszeri betegségek számítanak vezető haláloknak, ráadásul a koronavírus-fertőzés is súlyosabb lehet az ilyen alapbetegséggel küzdők esetében. Sőt, a közvélekedéssel ellentétben ez már nemcsak az idősek betegség...
Kamaszpanasz

2021-05-25 11:14Naponta többszöri csuklás

A csuklás a rekeszizom reflexes, akaratlan összehúzódása, melyet számos tényező kiválthat. Ezek döntő többsége jelentéktelen, nincs kóros eltérés vagy elváltozás a háttérben. Akár naponta is többször jelentkezhet csuklás, mely lehet egyes s...
Kamaszpanasz

2021-05-25 09:06Hogyan induljon jól a reggel?

Biztosan veled is előfordult már, hogy bal lábbal keltél fel. Senki sem kívánja azokat a reggeleket, amikor minden nehezen indul, semmihez sincs kedved. Csak azt látod a lelki szemeid előtt, hogy mennyi feladatod lesz a napokban. Lássuk, mi...
Kamaszpanasz

2021-05-25 06:16A Moderna kérni fogja a jóváhagyást a fiatalok oltásához

Ha ezt a korosztályt sikerülne beoltani még az iskolaév kezdete előtt, el lehetne kerülni a koronavírus negyedik hullámát Európában.
Weborvos

2021-05-24 19:42Hogyan tesz a kutyád, macskád egészségessé?

Az állatok jókedvet sugároznak a mindennapjainkba, ezt mindenki tudja, akinek van egy kedvence otthon. Ám nem csak jó élményeket és jó érzést okoznak nekünk, ha körülöttünk vannak, hanem abban is közreműködnek, hogy egészségesek legyünk. Go...
Kamaszpanasz

2021-05-24 18:50Mi az örökletes magas koleszterinszint?

Az örökletes magas koleszterinszint (latinul familiáris hypercholesterinaemia, rövidítve: FH) becslések szerint 20 000-40 000 embert érinthet Magyarországon. Az érintetteknél a korai felismerés és megfelelő kezelés hiányában megnő a fiatalk...
Egészségtükör

2021-05-24 15:1113 meglepő tény a spermáról

A pubertáskor a tested számos változásával jár együtt. Megváltozik a hangod, a testmagasságod, és szép lassan szexuálisan is éretté válsz. Bizonyára a tested fejlődésével egy időben néhány kérdés is foglalkoztatni kezd. Ezúttal a hímivarsej...
Kamaszpanasz

2021-05-24 15:10Csuklófájdalom, ínhüvelygyulladás – az egerezés átka

Áldás és átok – ilyen ellentmondásosan jellemezhető a sokak számára nélkülözhetetlen számítógép. Hasznát, kiváló alkalmazási lehetőségeit lassan mindannyian megismerjük, ártalmairól azonban sokkal kevesebb szó esik.
Vital.hu

2021-05-24 11:08Elhúzódó menstruáció megszüntetése

A normális havi vérzés ideje egyénileg változik, de átlagosan 28-35 nap közötti. Vannak természetesen ennél rövidebb és hosszabb periódusok is, akár normálisan is.
Kamaszpanasz

2021-05-24 09:21Klikkek és barátság- van különbség a kettő között?

Neked is kezd eleged lenni a klikkesedésből? A trükkökből? Abból, hogy ugyanúgy kell kinézned, mint a többieknek? Mégsem mersz változtatni az öltözködéseden, nehogy kiközösítsenek? Félsz, hogy csoporton kívül maradsz, és pikkelni fognak rád...
Kamaszpanasz

2021-05-23 19:14Tudd meg az igazat! A terhességről és a terhességi kockázatokról

Érezted már úgy, hogy rossz információk hatalmas halmaza van a fejedben a terhességről és a teherbeesés kockázatairól? Mikor beszélgetsz a barátaiddal vagy olvasol a neten valamit erről, elgondolkozol, hogy amit éppen tanultál, az az igazsá...
Kamaszpanasz

2021-05-23 15:40Sörre bor bármikor?

Sörre bor bármikor, borra sör meggyötör. Mindenki hallotta már ezt a kis rímecskét, de mikor kell, senki nem emlékszik rá pontosan. Talán az addig megivott alkohol lehet az oka. Van-e azonban tudományos magyarázata?
Kamaszpanasz

2021-05-23 14:10Kiszámítható veszélyek: a számítógép egészségkárosító hatásai

Talán túlzásnak tűnik, de igaz: az iroda is veszélyes üzem. Az egész napos ülés, a számítógép előtti görnyedés akkor is megviseli a hátat és a szemet, ha az asztal és a monitor megfelelően van beállítva.
Vital.hu

2021-05-23 09:11Hogyan szabadulj meg gyorsan a pattanásaidtól?

Szoktad néha azt kívánni, hogy bárcsak rögtön eltüntethetnéd azt a pattanást, ami épp a legrosszabbkor, például egy randi előtt bukkant fel az arcodon? Próbáld ki ezeket az apró trükköket annak érdekében, hogy minél hamarabb megszabadulhass...
Kamaszpanasz

előző következő