Mozgásszervi betegségek

2025-09-16 07:00A csonttörések jelentős része elkerülhető lenne – világszerte aggasztó a helyzet

Megfelelő életmóddal, időben felismert kockázattal és célzott kezeléssel vehetnénk fel a harcot a „néma gyilkos” ellen.
Weborvos

2025-09-15 05:00A derékfájás neuropáthiás vonatkozásai

A derékfájás komplex fájdalom szindróma, kialakulásában a hagyományos nociceptív mechanizmusok mellett jelentős neuropáthiás és nociplasztikus komponensek is szerepet játszanak. A neuropáthiás fájdalom alul kezelt és alul diagnosztizált, am...
Medical Online

2025-09-13 15:30Ingyen van, és csak úgy égeti a kalóriát: 4 mozgás, ami tónusos izmokat is épít

Ezek a szabadtéri sportok nemcsak a fizikai állóképességet növelik, hanem a mentális jóllétet is támogatják és látványosan formálják az izmokat.
Femina

2025-09-10 16:10Az ízületi mobilitás fejlesztése a gyakorlatban

Az ízületi mobilitás minden bizonnyal az egészséges életmód egyik legkevesebbet emlegetett összetevője. Pedig elképesztően fontos, és tévedés azt gondolni, hogy csak a profi vagy félprofi sportolók, vagy a mozgás megszállottjai számára.
Egészségtükör

2025-09-10 05:47Új szakmai koordinátor a Reumatológiai és Immunológiai Klinikán

Szeptember 1-jétől Molnár Ágnes főorvos a DE Reumatológiai és Immunológiai Klinika Kenézy Gyula Campusának új szakmai koordinátora.
Medical Online

2025-09-09 05:39A magyarok több mint kétharmadának fáj a háta

Czigléczki Gábor idegsebész az InfoRádióban azt mondta, már elég régóta nem igaz az a feltevés, hogy a hátfájás az idősek betegsége.
Medical Online

2025-09-08 12:00Ezért és így érdemes kezdőként súlyzós edzést végezni

A súlyzós edzés nemcsak izmot épít, hanem védi a szívet, építi a csontot, segíti az anyagcserét és még a vérnyomásra is jótékony hatással van.
Weborvos

2025-09-08 08:04Hogyan segíthet a kurkuma a fájdalom enyhítésében?

A kurkuma egy ízletes sárga fűszer antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. Egyik fő előnye, hogy enyhíti az ízületi, izom- és idegfájdalmakat. Nézzük, hogyan.
Kamaszpanasz

2025-09-06 13:06Megszűnik a hátfájás ezekkel a gyakorlatokkal: otthon is elvégezhetők

Két jógatégla, vagy akár néhány könyv is megfelelő eszköz a gyakorlatsorhoz.
Femina

2025-09-03 04:03Időskori rossz testtartás: miben segíthet a gyógytorna?

Az időskori rossz testtartás sokakat érint. Bár elsőre jelentéktelen problémának tűnik, számos kellemetlen tünettel járhat, megnehezítve a mindennapokat, gyakran csak kevésbé szemmel látható formában. Milyen módon segíthet a gyógytorna? Zig...
WEBBeteg

2025-09-01 05:55Vajon inzulinrezisztens vagyok? Így tudhatom meg!

Az inzulinrezisztencia nagyon gyakran okoz tüneteket. Ha ezen tünetek tudatában vagyunk, akkor hamarabb gondolhatunk rá és hamarabb kezdhetünk el ellene dolgozni. Ezen tünetek közé tartozhat például a férfiaknál 102 cm-nél, nőknél 89 cm-nél...
Vital.hu

2025-08-28 04:35Honnan tudhatom, hogy inzulinrezisztens vagyok?

Az inzulinrezisztencia nagyon gyakran okoz tüneteket. Ha ezen tünetek tudatában vagyunk, akkor hamarabb gondolhatunk rá és hamarabb kezdhetünk el ellene dolgozni. Ezen tünetek közé tartozhat például a férfiaknál 102 cm-nél, nőknél 89 cm-nél...
Vital.hu

2025-08-27 08:35Már 7 évesen érdemes elkezdeni a fogszabályozást

A fogszabályozás folyamata ideális esetben 7 éves kor körül kezdődik, amikor a csontozat még könnyen formálható.
Medical Online

2025-08-25 12:19A terhesség 6. hete

Az embrió szervezetében lassan megindul a vérkeringés, szíve pedig a ritmusos összehúzódások következtében verni kezd. A 6. terhességi hét végére kialakul az agy és a velőcső, amely a majdani gerincvelőt alkotja. Az ultrahangos vizsgálatok ...
Családi Világ

2025-08-19 13:45Milyen sportok mellett nagyobb a porcsérülés, porckopás kockázata?

A rendszeres sport jót tesz az egészségnek, segít megőrizni erőnlétünket. Ám vannak bizonyos sportágak, amelyek megterhelik az ízületeket, ezért kerülendők, különösen azok számára, akiknek már voltak térd- vagy egyéb ízületi problémáik. De ...
WEBBeteg - Életmód

2025-08-19 11:58A terhesség 9. hete

9 hetes korban az embrió szívverése már jól érzékelhető és a végtagjait is külön mozgatni tudja. A terhesség 9. hetéig a legtöbb kismama már megtapasztalta a terhességgel járó kellemetlen tüneteket - jó hír, hogy ezeket hamarosan elfelejthe...
Családi Világ

2025-08-19 06:01Nem félreértés: vizeletből csinálnak fog- és csontimplantátumot

Olyan szintetikus élesztőt készítettek, amelyik a vizeletet hidroxiapatittá (HAp) alakítja, ami implantátumokban használható.
Weborvos

2025-08-18 06:08Plafonon a betegek száma, több mint 31 ezer beteg ragadt a várólistákon

Térdprotézisre 17,5 ezer beteg, csípőprotézisre valamivel több mint 9 ezren, szemműtétre pedig közel ötezer beteg áll sorba a műtők előtt.
Weborvos

2025-08-17 20:44Kerékpáros és fáj a háta, a nyaka? Íme, a megoldás

A derék-, hát- és nyakfájással küzdők gyakran választják maguknak a kerékpározást, mint a fizikai aktivitás kellemes formáját. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos a helyes kivitelezésre és a problémák...
Egészségtükör

2025-08-17 18:20Lerobbantja a felesleges kilókat, és feszes feneket varázsol: a 30 perces gyakorlatsort otthon is elvégezheted

A 30 perces gyakorlatsor amellett, hogy gyönyörű, tónusos izmokat farag, egyszerre fejleszti a mélyizmokat, a törzsstabilitást és az izomkontrollt is.
Femina

következő