Pszichés betegségek

2026-08-25 08:00Rossz alvás? Az egyik lehetséges ok a levegőben rejlik

A légszennyezés nemcsak a légutakat, valamint a szív- és érrendszert terheli, hanem az alvás minőségét is ronthatja, és az alvási apnoe súlyosságát is befolyásolhatja. A lehetséges összefüggésekről és a kockázatok csökkentéséről Dr. Nagy At...
Weborvos

2026-08-23 18:39Már vasárnap nyomasztja a hétfő? Ezzel teheti könnyebbé a hét utolsó óráit

Még véget sem ért a hétvége, de vasárnap délután már azon jár az esze, mi várja másnap a munkahelyén? Nincs egyedül: a hétfő közeledtével jelentkező feszültségnek külön neve is van: „Sunday scaries”, vagyis vasárnapi szorongás.
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-21 09:36Miért hanyagolhatja el a környezetét, aki depressziós?

A mosatlan edények gyűlnek, a ruhák hetek óta ugyanazon a széken hevernek, és már egy egyszerű rendrakás gondolata is kimerítőnek tűnik. Depresszió esetén a környezet elhanyagolása nem feltétlenül igénytelenség vagy lustaság: több olyan tün...
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-20 07:04Sokáig aludt, mégis fáradtan ébredt? Ekkortól jelezhet komolyabb problémát

Logikusnak tűnne, hogy minél tovább alszunk, annál kipihentebben ébredünk, mégis előfordul, hogy egy 10-11 órás alvás után egész nap bágyadtnak érezzük magunkat. De valóban létezik túlalvás, és lehet attól fáradtabb, hogy a megszokottnál jó...
Egészségkalauz

2026-08-19 19:54Ezt az egy dolgot ne tegye, ha felébred az éjszaka közepén – csak nehezebb lesz visszaaludnia

Ez az egyetlen dolog, amit egy alvásterapeuta soha nem tenne, miután felébred az éjszaka közepén.
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-19 10:00Miért beszélünk magunkban? Ennek előnyei is lehetnek

Sokan beszélnek időnként hangosan önmagukhoz, és ez önmagában nem utal mentális problémára. A Healthline összefoglalója szerint az önmagunkhoz intézett beszéd segítheti a koncentrációt, a motiváció fenntartását, a problémamegoldást és a neh...
Weborvos

2026-08-19 06:14Keveset alszik? A szívétől az immunrendszeréig az egész szervezete megérezheti

Ha heteken, hónapokon vagy akár éveken keresztül rendszeresen kevesebbet alszunk a szükségesnél, annak már az anyagcserére, az immunrendszerre, a szívre és az agy működésére is lehetnek következményei.
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-19 06:00Miért éri meg reggel sétálni? Így hat a testre és a lélekre

A rendszeres reggeli séta egyszerű, szinte bárki számára elérhető módja a fizikai aktivitás növelésének. A WebMD összefoglalója szerint a gyaloglás többek között a szív- és érrendszer, az izmok, az ízületek és a mentális egészség szempontjá...
Weborvos

2026-08-17 07:04Rendszeresen felriad éjszaka? Ezek lehetnek a leggyakoribb okok

Elalszik gond nélkül, néhány órával később azonban kipattan a szeme, és kezdődik az éjszakai forgolódás? A rendszeres felébredés mögött a stressztől és az esti alkoholtól kezdve hormonális változásokon át az alvási apnoéig számos ok meghúzó...
Egészségkalauz

2026-08-17 05:05Mobil krízis team jöhet létre a közterületi problémák kezelésére

24 órás mobil krízis team jöhet létre a közterületeken jelentkező szociális, szenvedélybetegséggel és pszichiátriai problémákkal összefüggő helyzetek kezelésére.
Medical Online

2026-08-16 09:508 étel, ami csökkenti a szorongást – Ezeket mindenképpen építsd be az étrendedbe

Ha gyakran feszült vagy, az étrendedre is érdemes figyelned. Mutatunk 9 ételt, amelynek helye lehet a tányérodon.
Femina

2026-08-15 13:54Nyitott ablaknál alszik? Nem mindenkinek tesz jót!

Ettől függ, hogy kipihenten vagy fáradtan ébred.
Egészségkalauz

2026-08-14 05:49Kortalan zenehallgatás, egészségesebb élet

A zene mentális egészségre gyakorolt hatásait vizsgálta legújabb kutatásában a Debreceni Egyetem Zeneművészeti Kar professzora.
Medical Online

2026-08-12 18:2416 éves volt, amikor először jelentkezett a skizofrénia – egy rosszul sikerült dolgozattal kezdődött minden

Alig tudott koncentrálni, romlott a memóriája – később azonban sikerült lediplomáznia.
Egészségkalauz

2026-08-11 17:30A szado-mazochizmus: betegség vagy szexuális játék?

A legtöbb tudományos kutatás abban egyetért, hogy a BDSM körül van egyfajta szociális stigma, azonban önmagában nem utal pszichopatológiára vagy mentális betegségre. Bizonyos kritériumok fennállása esetén ugyanakkor a szado-mazocista készte...
WEBBeteg

2026-08-11 05:50Az alkoholizmus nemcsak az ivót érinti – családtagok ezrei keresnek segítséget Magyarországon

Az Al-Anon Családi Csoportok immár 75 éve nyújtanak reményt és segítséget azoknak, akiket egy szerettük alkoholizmusa érint. A világ számos országában, így Magyarországon is működik ez a közösség, amelynek célja, hogy olyan támogató környez...
Vital.hu

2026-08-10 17:00Depresszió hogyan kezeljük természetesen?

A depresszió nem egyszerű rosszkedv. Ez egy olyan állapot, amely legalább két hétig fennáll, és hatással van a hangulatra, a gondolkodásra, az alvásra és a mindennapi életre. Fontos megérteni: nem hiszti vagy gyengeség, hanem egy valós prob...
Kamaszpanasz

2026-08-10 13:34Receptenként tízezer forintért írt fel nyugtatókat egy orvos

A Győr-Moson-Sopron megyei főügyészség vádat emelt egy kapuvári pszichiáter ellen, aki vizsgálat nélkül, pénzért állított ki recepteket, írja a 24.hu.
Medical Online

2026-08-09 12:33A nyári hőség a női hormonrendszert is próbára teszi

A tartós nyári meleg nemcsak a keringést és a szervezet hőháztartását terheli meg, hanem a női hormonrendszer működését is befolyásolhatja. Ennek következtében megváltozhat a menstruációs ciklus, felerősödhetnek a panaszok, a menopauza idej...
Egészségtükör

2026-08-07 23:04Kiderült, mi az összefüggés az alvászavar és a fiatalkori vastagbélrák kockázata között

Egyre fiatalabbakat támad a vastagbélrák, amiben szerepe lehet az alváshiánynak is.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő