Pszichés betegségek

2026-04-07 08:37Többnyire nem hitelesek a közösségi média mentális egészségügyi tartalmai

Átfogó metaanalízisben vizsgálták a közösségi médiában megjelenő mentális egészségügyi információk hitelességét, közli az Infostart.
Medical Online

2026-04-07 06:14Miért ébred fel az éjszaka közepén? Ezek állhatnak a háttérben

Felébred hajnali kettőkor vagy háromkor, és csak forgolódik az ágyban? Sokan tapasztalják ezt időről időre, még akkor is, ha egyébként nem tartják magukat rossz alvónak.
Egészségkalauz

2026-04-07 05:33Összeomlás szélén a hazai pszichiátriai ellátás

Ma már nemcsak szakmai, hanem súlyos közegészségügyi és nemzetgazdasági válságról beszélhetünk a pszichiátriai ellátásban, írja a Telex.
Medical Online

2026-04-06 16:34Pánikbeteg vagyok - tényleg nem szabad a gyógyszerrel együtt alkalmazni a citromfű teát? Az orvos válaszol

"Mostanában ismét esténként feszült vagyok és néha pánikrohamot kapok."
Egészségkalauz

2026-04-06 14:54Gyógyító kreativitás: így mentheti meg a mentális egészségét az alkotás ereje

Felejtse el a teljesítménykényszert: az alkotás nem a tehetségről, hanem egy olyan „mentális szelep” megnyitásáról szól, amely képes kisöpörni a stresszt és a szorongást a mindennapjaiból.
Egészségkalauz

2026-04-06 10:48Ez a gyógynövény segíthet enyhíteni a stresszt és az emésztőrendszernek is jót tehet

Ha gyakran érzi magát feszültnek, nehezen tud ellazulni, vagy stresszes időszakokban az emésztése is érzékenyebbé válik, érdemes lehet közelebbről is megismernie a citromfüvet.
Egészségkalauz

2026-04-01 19:03A megfelelő folyadékbevitel nemcsak a hosszútávú egészség miatt fontos

Az enyhe dehidratáció nemcsak a fizikai teljesítményt, hanem a mentális működést is befolyásolhatja, és kevésbé közismert tüneteket okozhat.
Weborvos

2026-04-01 15:34Több, mint puszta ellustulás: ezek a tavaszi fáradtság valódi biológiai okai

Ahogy kisüt a nap, furcsamód sokan nem kicsattannak az energiától, hanem ólmos fáradtságot, fejfájást és ingerlékenységet tapasztalnak. Ez nem csupán pszichés jelenség: a szervezetünknek komoly hormonális és anyagcsere-átállást kell vezénye...
Egészségkalauz

2026-04-01 07:00Április a tartós stressz elleni küzdelem hónapja – ezért és így csökkentheted te is

Áprilist világszerte a stressz elleni küzdelem hónapjaként tartják számon, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet a tartós stressz egészségügyi következményeire és a megelőzés fontosságára. A kezdeményezés az 1990-es évek óta segíti a la...
Weborvos

2026-04-01 06:00Klímaváltozásról tanult több száz diák a Planet Budapesten

A klímaváltozás témáját dolgozta fel a Planet Budapest eseménye, ahol több mint 600 diák vehetett részt szakértőkkel és civil szereplőkkel közös beszélgetéseken. A kezdeményezés célja a tudatosság növelése és a klímaszorongás oldása volt.
Weborvos

2026-03-31 18:24Állandóan ásítozik? Nem biztos, hogy csak fáradt – komoly oka is lehet

Az ásítás korántsem mindig jelentéktelen reflex.
Egészségkalauz

2026-03-31 10:54Nem szimpla hiszti: ezek a jelek már lelki nehézségre utalhatnak a gyerekeknél

A gyerekek viselkedése gyakran hullámzó, és az erősebb érzelmi reakciók sokszor az életkor természetes velejárói. Fontos azonban odafigyelni, ha egy változás hosszabb ideig tart, vagy nagyon erősen jelentkezik.
Egészségkalauz - Életmód

2026-03-31 10:00Így hat ránk a tavaszi óraátállítás és ezért nem dőlt még el a sorsa

A tavaszi óraátállítás nem csupán technikai változás: a belső biológiai órát is megzavarja, ami fáradtságot, alvászavarokat és átmeneti egészségügyi kockázatokat okozhat. Bár az eltörléséről évek óta zajlik a vita, egyelőre továbbra is alka...
Weborvos

2026-03-30 21:07Orvosmeteorológia: sokaknál okozhat panaszt a szeles, borult idő! Veszélyes lehet a keddi időjárás-változás

Igencsak fázni fogunk! A szűnni nem akaró, viharos szél mentálisan és fizikailag is mindenkit végletekig kimeríthet.
Egészségkalauz

2026-03-30 13:27Ma van a Bipolaritás Világnapja

Új magyar nyelvű kézikönyvvel és szakmai összefogással hívja fel a figyelmet a bipoláris zavarra a Magyar Pszichiátriai Társaság.
Medical Online

2026-03-30 10:00Otthoni zaj: a csend hiánya stresszt és alvászavart okozhat

Az otthon sokak számára a nyugalom helye lenne, a valóságban azonban a háttérzajok gyakran megnehezítik a regenerációt. Egy friss kutatás szerint a magyarok jelentős része alvászavart, stresszt vagy kimerültséget tapasztal a zajterhelés mia...
Weborvos

2026-03-30 06:00Szűrőbusz és interaktív előadás a pécsi orvoskar programján

Szűrőbuszos vizsgálatokkal, gyermekrajz-kiállítással és interaktív előadással várta az érdeklődőket a Pécsi Tudományegyetem orvoskara a Well-Being program ötéves jubileumán.
Weborvos

2026-03-29 10:54Ezt jelenti, ha valaki kerüli a szemkontaktust

A szemkontaktus az egyik legerősebb nonverbális jelzésünk. Egyetlen pillantás is képes bizalmat, érdeklődést vagy éppen feszültséget közvetíteni.
Egészségkalauz - Életmód

2026-03-29 07:04Ezt árulja el a személyiségéről, ha gyakran félbeszakít másokat

A közbevágás nem minden esetben tudatos döntés – gyakran a személyiség, a gondolkodási tempó vagy éppen a belső feszültség tünete.
Egészségkalauz

2026-03-29 06:06Az idegtudós szerint ezt a 6 dolgot tilos csinálni - Így őrzi meg agya fiatalságát és egészségét

Egy idegtudós szerint nem az számít, mit teszel az agyadért, hanem az, mit hagysz abba. Ez a 6 szokás észrevétlenül rombolja a mentális teljesítményt és a jóllétet.
Femina

előző következő