Pszichés betegségek

2026-03-16 08:045 jel, hogy éjszaka nem alszik elég mélyen – még akkor sem, ha végigalussza az éjszakát

Sokan úgy gondolják, hogy ha este lefekszenek és reggelig nem ébrednek fel, akkor biztosan jól aludtak.
Egészségkalauz

2026-03-14 07:36Csökkenti a depressziót, a szorongást és teljesen ingyen van – Sok kamaszon segíthet ez a hétköznapi dolog

Mentális egészségvédő hatása lehet, ha hétvégén tovább alszik a kamasz.
Femina

2026-03-14 05:55Új program indul az iskolák egészségéért!

Az iskolák jövője ma már nemcsak a tanulmányi eredményekről szól. Egyre nagyobb szerepet kap az is, hogy az intézmények mennyire tudják támogatni a diákok testi, lelki és mentális jóllétét. Ezt a szemléletet erősíti az Egészségtudatos Iskol...
Vital.hu

2026-03-13 17:03Benyújtotta lemondását Ézsi Robin a Nyírő OPAI főigazgatója

A belügyminiszter elfogadta Ézsi Robin, a Nyírő Gyula Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézet (Nyírő OPAI) főigazgatójának lemondását.
Medical Online

2026-03-12 14:28Az inszomnia tünetei és okai - Az egyik leggyakoribb alvászavar

Az inszomnia vagy álmatlanság az alvás leggyakoribb zavarai közé tartozik. Nemcsak rossz alvást, hanem olyan állapotot jelent, amikor az érintett nehezen tud elaludni, gyakran ébred fel éjjel, vagy épp túl korán ébred reggel, vagy bár elege...
WEBBeteg

2026-03-12 12:24Amikor a döntések is kimerítenek – mi az a döntési fáradtság, és miért éppen tavasszal jelentkezik?

A döntési fáradtság nevű jelenség egyre gyakoribb, különösen tavasszal, amikor a szervezet az évszakváltáshoz, fényviszonyokhoz és a mentális terheléshez próbál alkalmazkodni.
Egészségkalauz

2026-03-12 09:24Szobanövények, amiknek ott a helye a nappaliban - nem csak szépek, a közérzetünkre is hatnak

Egyes növények segíthetnek tisztábbnak érezni a levegőt, mások nyugtató hatásúak, vagy egyszerűen olyan zöld környezetet teremtenek, ami csökkenti a stresszt.
Egészségkalauz - Életmód

2026-03-12 05:55Pánikbetegség- Amikor már elengedhetetlen a gyógyszeres kezelés

Azok a személyek, akik pánikbetegséggel élnek, nagyon sok mindent hajlandóak megpróbálni azért, hogy megszabaduljanak ettől a kínzó állapottól. Dr. Veres Andrea főorvos, a Pszichiátriai Központ
Vital.hu

2026-03-12 05:18Globális válasz a járvány utáni alvászavarokra

A járvány óta rosszabbul alszanak az emberek az egész világon, és a magyarországi kutatások is megerősítik a nemzetközi tapasztalatokat.
Medical Online

2026-03-11 10:00Nem minden pánikroham jelent pánikbetegséget – mikor kell segítséget kérni?

A pánikbetegséggel élők gyakran sokféle módszert kipróbálnak, hogy enyhítsék a tüneteiket és visszanyerjék a biztonságérzetüket. Dr. Veres Andrea főorvos, a Pszichiátriai Központ – Prima Medica pszichiátere szerint ez teljesen érthető, és s...
Weborvos

2026-03-11 08:04Gyakran felébred hajnalban? Ez állhat a háttérben

A hajnali ébredés mögött többféle tényező is állhat: az alvási ritmus megváltozásától kezdve a stresszen át egészen bizonyos egészségügyi problémákig.
Egészségkalauz - Életmód

2026-03-11 05:35Pánikbetegség - mikor kell fontolóra venni a gyógyszeres kezelést?

Azok a személyek, akik pánikbetegséggel élnek, nagyon sok mindent hajlandóak megpróbálni azért, hogy megszabaduljanak ettől a kínzó állapottól. Dr. Veres Andrea főorvos, a Pszichiátriai Központ
Vital.hu

2026-03-10 19:54"Az ágy végében egy hatalmas fekete alak állt" – így élik meg az érintettek az alvási paralízist

Az alvási paralízis során az ember gyakran ébred fel úgy, hogy nem tud megmozdulni vagy beszélni, és élénk, néha ijesztő hallucinációkat tapasztal.
Egészségkalauz - Életmód

2026-03-10 12:00Az alkotás gyógyító ereje: így hat a kreativitás a mentális és fizikai egészségre

A kreatív tevékenységek az idegrendszer működésére és az egészségre is hatással lehetnek – csökkenthetik a stresszt, javíthatják a hangulatot és az általános jóllétet is.
Weborvos

2026-03-10 09:24Fáradtság, nyugtalanság, herpesz: ezért lehet nehéz a tavasz kezdete

Március a megújulás hónapja, de a testünk nem mindig vált ilyen gyorsan. A téli fizikai és mentális terhelés ilyenkor üt vissza: mintha most érkezne meg igazán a fáradtság. Belső nyugtalanság, torokszorítás, lassabb emésztés vagy visszatérő...
Egészségkalauz

2026-03-10 07:00Kiengedik a tudást az "elefántcsonttoronyból" egy ellenállóbb társadalom reményében

Stratégiai együttműködést kötött a Pécsi Tudományegyetem Pszichológia Intézete és a Transzgenerációs Trauma Intézet. A partnerség célja, hogy a kutatási eredmények és a terápiás gyakorlat összekapcsolásával erősítsék a jövő pszichológusaina...
Weborvos

2026-03-10 05:23Mennyibe kerül valójában a fogorvostól való félelem?

Bár a modern technológia már fájdalommentes megoldásokat kínál, a dentofóbia (fogorvostól való rettegés) továbbra is “népbetegség”.
Medical Online

2026-03-09 16:46Máig társadalmi tabu övezi: ez a különbség a baby blues és a szülés utáni depresszió között

Létrejött Közép-Európa első, komplex, posztpartum fókuszú támogató központja
Femina

2026-03-09 11:15Növelheti az önbizalmat is az egyszerű módszer: hogyan támogatja az erősítő edzés a mentális egészséget?

A súlyzós edzés hat a mentális egészségre is. Kormos Zoltánnal, többszörös testépítő és akrobatikus fitnesz világbajnokkal, a Scitec Nutrition nagykövetével jártuk körbe a témát.
Femina

2026-03-09 11:04Félelem a fogorvostól - miért rettegünk ennyire, és milyen többletköltséggel jár nekünk mindez?

A fehér köpeny, a jellegzetes rendelőszag és a fúró magas frekvenciájú sikítása sokaknál még ma is jeges rémületet vált ki. Bár a modern technológia már fájdalommentes megoldásokat kínál, a dentofóbia (fogorvostól való rettegés) továbbra is...
Egészségkalauz - Életmód

következő