5 veszélyes tévhit az alvásról

Jobb, ha az alábbi mítoszokat inkább elfelejtjük, ugyanis komoly egészségügyi kockázattal járhatnak. "Öt óra alvás, vagy annál kevesebb is elég" Többek közt Margaret Thatcher is azt állította, hogy éjszakánként akár négyórányi alvás is elég neki, d...