Egészség, betegség

2026-01-16 20:10Időskori bőrnövedékek: ártalmatlanok, de zavaróak

Ahogy telnek az évek, bőrünk változik: vékonyodik, veszít a rugalmasságából, és idővel olyan apró kinövések jelenhetnek meg rajta, amelyek addig nem voltak ott. Az így megjelenő növedékek jellemzően ártalmatlanok, ez azonban nem jelenti azt...
Egészségtükör

2026-01-16 19:54Pillangóölelés, néma kiáltás, tudatos séta – módszerek, melyekkel percek alatt csillapíthatja a stresszt

Egyszerű stresszoldó technikák, amelyek gyakran azonnal hatnak.
Egészségkalauz

2026-01-16 19:28A munkahelyi hierarchia lehetséges hatásai mentális egészségünkre

A munkahelyi mentális egészséggel kapcsolatos problémákat gyakran a túlórákkal, a teljesítménykényszerrel vagy az időnyomással magyarázzuk. Ezek valóban fontos tényezők, ugyanakkor a mindennapi lelki terhelés egyik kevésbé látható forrása m...
Weborvos

2026-01-16 18:24Mit jelent az, ha valaki nem szereti a macskákat?

Sok ember tisztes távolságból figyeli a doromboló kis szőrgombócokat.
Egészségkalauz

2026-01-16 17:00A halláscsökkenés korai felismerése - A gyermekkori hallászavarok

Ezer újszülött közül megközelítőleg két gyermek hallásveszteséggel jön világra. Az újszülöttek hallásvizsgálata a rutinszerűen végzett vizsgálatok közé tartozik Magyarországon, ennek ellenére egyes esetekben csak későn derül fény a halláscs...
WEBBeteg

2026-01-16 16:44Így sportoljunk télen!

Amíg nem süllyed a hőmérséklet fagypont alá, nyugodtan folytathatjuk edzéseinket a szabadban. Ilyenkor ugyanis a szervezetünk nagyszerűen alkalmazkodik a fokozatosan egyre hidegebbé váló körülményekhez.
Egészségtükör

2026-01-16 15:24Tompa fájdalmat érzek a hasam jobb oldalában - mi lehet ez? Az orvos válaszol

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Egészségkalauz

2026-01-16 14:25Ezért teszi tönkre a magas vérnyomás hosszú távon a szervezetet

A magasvérnyomás-betegség világszerte az egyik leggyakoribb krónikus állapot. Becslések szerint több mint 1,3–1,4 milliárd embert érint, Európában pedig a felnőtt lakosság 30–45 százalékánál mérhető emelkedett vérnyomás. Az életkor előrehal...
Weborvos

2026-01-16 13:54Ezért rágunk rágógumit, amikor idegesek vagyunk – nem véletlen

A rágózás több, mint azt elsőre gondolnánk.
Egészségkalauz

2026-01-16 13:10A jó alvás titka a hideg hálószoba

A testi- és mentális egészség megtartásához elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű, minőségű, pihentető alvás. Bár elsőre meglepő lehet, de a jó alváshoz a hálóhelyiség ideális hőmérséklete 18,3 °C körüli.
Egészségtükör

2026-01-16 12:46Elképesztően sok ápoló és háziorvos hiányzik a rendszerből: Zacher Gábor elmondta, mekkora a baj az egészségügyben

Vajon meddig bírja még a hazai egészségügy a drasztikusan növekvő terhelést és a szakemberhiányt?
Femina

2026-01-16 11:00Élelmiszerek és mikotoxinok - Mennyire veszélyesek a láthatatlan gombák?

A penészgombák által termelt mikotoxinok leggyakrabban a gabonafélék (például kukorica, búza, árpa és rizs), valamint ezekből készült termékek fogyasztása útján kerülnek a szervezetbe. A legfrissebb kutatások szerint azonban állatok takarmá...
WEBBeteg

2026-01-16 10:54Mikrobiom és rákkezelés: új terápiás irányokat nyithatnak a debreceni kutatások

Az elmúlt években a mikrobiom – vagyis a szervezetünkben élő baktériumok, vírusok és gombák összessége – az onkológiai kutatások egyik legizgalmasabb területévé vált. Ma már nem kérdés, hogy a mikrobiom állapota nemcsak a daganatok kialakul...
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-16 10:00Fiatalkori hüvelyszárazság – így segíthet a nőgyógyász

A hüvelyszárazság jelentősen ronthatja az életminőséget – fájdalmas lehet az intim együttlét, csökkenhet a szexuális vágy, és a hüvely fertőzésekkel szembeni ellenálló képessége is gyengülhet.
Weborvos

2026-01-16 09:24Így jelzi a szervezetünk, ha nem jut elég C-vitaminhoz

A C-vitamin az egyik legismertebb mikrotápanyag, mégis sokan alábecsülik a hiányának következményeit. Bár súlyos hiányállapot ma már ritka, az elégtelen bevitel meglepően gyakran fordul elő, és számos, elsőre nem egyértelmű tünetet okozhat.
Egészségkalauz

2026-01-16 08:04Min múlik, hogy szagos vagy szagtalan az izzadtság?

Izzadni teljesen természetes – a kellemetlen szag viszont már kevésbé az. Mégis előfordul, hogy két ember ugyanúgy megizzad, az egyiknél semmi nem érezhető, a másiknál viszont gyorsan megjelenik az erős testszag.
Egészségkalauz

2026-01-16 07:36Ébredéskor neked is ez az első mozdulatod? Nagy problémát jelezhet

A túlzott képernyőhasználatnak súlyos következményei vannak, lehet tenni ellene.
Femina

2026-01-16 07:04Ennyi mindenben segíthet a citrom – ezért érdemes rendszeresen fogyasztani

A citromot sokan csak teába facsarva vagy sütemények ízesítőjeként használják, pedig ez az egyszerű gyümölcs jóval többre képes.
Egészségkalauz

2026-01-16 07:00Ezért javasolható a citológia mellett a HPV-szűrés is

Sokan úgy vélik, hogy az évenkénti nőgyógyászati rákszűrés elegendő a méhnyakrák megelőzéséhez, pedig a helyzet összetettebb. A betegség szinte minden esetben tartós, magas kockázatú HPV-fertőzéshez köthető. A citológia fontos vizsgálat, ön...
Weborvos

2026-01-16 06:34Néhány perc intenzív mozgás védhet a szívbetegségektől

Megdöbbentő eredménnyel zárult egy friss kutatás: ha a középkorú nők akár csak néhány percnyi nagyon intenzív mozgást végeznek mindennap, akár 45%-kal is csökkenthetik a jelentős szív-érrendszeri események, például a szívinfarktus bekövetke...
Egészségtükör

előző következő