Életmód, fogyókúra, szépség

2025-08-26 11:44Longevity: divat vagy tudatosság?

Az embereket mindig is foglalkoztatta, hogyan lehet minél tovább egészségesen élni, sőt régóta keresik az örök élet titkát. Habár az utóbbira nincs megoldás, a BioTechUSA szakértői összegyűjtötték azokat a praktikus tippeket, amelyeket érde...
Egészségtükör

2025-08-26 06:25Az orvos nem gyógyszert, hanem mozgást ír fel

A recept ugyanúgy írásos megerősítés, mint a gyógyszeres vény - mondja Babai László.
Weborvos

2025-08-25 17:3012 hetes futás edzésterv fogyni vágyóknak

Az alábbi edzésterv kezdő, vagy évek óta nem sportoló és fogyni vágyó emberek számára ajánlott. 12 héten keresztül heti 3 nap edzéssel mérhető eredmények érhetők el.
WEBBeteg

2025-08-25 08:03Megelőzhető a kamaszkori depresszió?

Számos iskolai programot dolgoztak már ki, ezek célja a tanulók depressziós tüneteinek megelőzése, illetve enyhítése. Most egy sikeres japán modellről jelent meg tanulmány. Mi a helyzet nálunk? Megelőzhető a depresszió? Milyen technikák van...
Kamaszpanasz

2025-08-25 06:07Mozgás receptre: legyen a prevenció valóságos alternatíva

A Mozgás receptre programhoz már két budai kerület, a XII. és a II. is csatlakozott. A Magyar Hang Babai Lászlót, az ÉMOT elnökét kérdezte. 
Medical Online

2025-08-24 09:28Parajd: ismét látogatható a két hónapja bezárt wellness-központ

Újra megnyitották a látogatók előtt szombaton a parajdi bányakatasztrófa következtében két hónapja bezárt wellness-központot.
Medical Online

2025-08-22 13:285 okos tipp a látás javítására

Képernyők, UV-sugárzás, stressz és helytelen táplálkozás - mind közreműködnek abban, hogy látásunk fokozatosan romolhat.
Weborvos

2025-08-22 05:50Új szolgáltatással támogatja a családokat egy budapesti fitneszközpont

Úttörő megoldást kínál kisgyermekes szülőknek a budapesti Prestige Fitness and Wellness: a létesítmény saját játszóházi szolgáltatása révén a sportolni vágyó anyák és apák nyugodt körülmények között végezhetnek testmozgást, miközben gyermek...
Vital.hu

2025-08-21 23:256 tipp, hogy a gyerek is jól érezze magát a hőségben

A nyár sokak számára az év legvidámabb időszaka: ezek a hónapok a hosszú nappalokról, a vakációról, a kirándulásokról és a vízparti élményekről szólnak. A tartós hőség azonban a kicsik számára is fárasztó, sőt, akár veszélyes is lehet, ha n...
Családi Világ

2025-08-21 15:22Miért nem figyelnek rám, amikor beszélek?

Az emberek valahogy sosem akarnak meghallani engem, amikor beszélek vagy véleményt nyilvánítok, egyszerűen mintha ott sem lennék, csak egy árnyék vagyok. Tény, hogy elég halkan beszélek, mondjuk ez nekem sosem tűnik fel. A szakértő válaszol...
Kamaszpanasz

2025-08-21 10:16Ezért lehet nehéz a fogyás: meglepően gyakori betegség okozhat ilyet nőknél

PCOS vagy inzulinrezisztencia is állhat a nehéz fogyás háttérben.
Femina

2025-08-19 13:45Milyen sportok mellett nagyobb a porcsérülés, porckopás kockázata?

A rendszeres sport jót tesz az egészségnek, segít megőrizni erőnlétünket. Ám vannak bizonyos sportágak, amelyek megterhelik az ízületeket, ezért kerülendők, különösen azok számára, akiknek már voltak térd- vagy egyéb ízületi problémáik. De ...
WEBBeteg - Életmód

2025-08-19 08:03Hogyan nyerj meg egy vitát?

Hogyan is nyerhetsz meg egy vitát úgy, hogy érvényesíted a véleményedet anélkül, hogy elvesztenéd a türelmedet, vagy megsértenél bármilyen kapcsolatot, akár az iskolában, akár a családban vagy a szerelmi életben.
Kamaszpanasz

2025-08-19 04:35Szabad-e napozni mélyvénás trombózis után?

Mélyvénás trombózis után minden esetben fontos a véralvadásgátló kezelés, a kompressziós harisnya viselése és a megfelelő életmód kialakítása. De mi a helyzet akkor, ha az orvos már nem tartja szükségesnek a kezelést: ilyenkor ugyanúgy lehe...
Vital.hu

2025-08-18 14:45A jó beszélgetések hasznos kiegészítői

Van, amikor egy beszélgetés többet ad, mint bármelyik könyv vagy előadás. Egy jól elkapott mondat, egy figyelmesen feltett kérdés vagy egy közösen megélt csend olyan kapcsolatokat mélyíthet el, amelyekből valódi bizalom születik. Az ilyen b...
Kamaszpanasz

2025-08-18 08:06Miért sétálj az esőben?

Az esős napok tökéletesnek tűnhetnek a bent maradásra, de egy séta a szemerkélő esőben meglepő egészségügyi előnyökkel járhat. Íme, miért lehet jótékony hatása az esőnek.
Kamaszpanasz

2025-08-18 06:13Nyári kérdés: szabad-e napozni mélyvénás trombózis után?

Ha az orvos már nem tartja szükségesnek a kezelést, ilyenkor ugyanúgy lehet napozni, utazni, mozogni, wellnessezni, mint a trombózis előtt?
Weborvos

2025-08-17 17:44Ginekomasztia: mellnövekedés férfiaknál

Te hallottál már a ginekomasztiáról? Ha fiú vagy, és nagyobb melleid vannak, lehet, hogy téged is érint. De mi is ez és hogyan kezelhető?
Kamaszpanasz

2025-08-17 09:50A legtöbben ettől híznak hasra: 5 ételtípus, ami durván belassítja az anyagcserét

A hasi tájékon látványosabban jelentkező hízás hátterében bizonyos ételtípusok is állhatnak, amelyek erősen akadályozzák a fogyást.
Femina

2025-08-16 08:46A harag és a dühkitörések kezelése

Gyakran előfordul, hogy a nap során felgyülemlett haragot és idegességet épp a hozzánk legközelebb álló személyre zúdítjuk. Tanuld meg, hogyan kerülheted el, hogy a dühödet másokon töltsd ki.
Kamaszpanasz

előző következő