Életmód, fogyókúra, szépség

2020-12-29 11:40Mi az afta és mitől alakul ki?

Az afta kialakulásának pontos oka ismeretlen, de sok hajlamosító tényezőről tudni, amelyek elősegíti a megjelenésüket. A szájban lévő kellemetlen fekélyes sebek megelőzésére sajnos nincs biztos recept, de néhány tipp betartása talán segíthe...
Vital.hu

2020-12-29 11:22Kis fogyás is csökkentheti a cukorbetegséget

Kisebb életmódváltoztatások, köztük két-három kilogrammnyi súlycsökkenés, a fizikai aktivitás növelése mintegy felére csökkentheti a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát egy nagyszabású brit kutatás szerint.
Egészségtükör

2020-12-29 09:068 finom étel, amik támogatják a vese működését - Serkentik, elősegítik a káros anyagok kiválasztását

Ínycsiklandó ételekkel is lehet támogatni a vese működését, sokat számít a magas antioxidáns-tartalom.
Femina

2020-12-29 07:38Koronavírus vakcina: génnel, vírussal vagy vektorral oltják be a magyarokat? Mit tartalmaz az oltóanyag?

Az új típusú koronavírus (SARS-CoV-2) elleni védőoltások beadása itthon is megkezdődött, de mit kell tudni a covid oltásokról?
Egészségkalauz - Életmód

2020-12-29 07:11Elrontotta a gyomrát az ünnepek alatt? Ételek, italok, amiket kerüljön

Az ételmérgezés, gyomorrontás nyáron gyakori, és kellemetlen tüneteket, hányást vagy hasmenést okoz. Hogyan gyorsíthatjuk meg a gyógyulást?
Egészségkalauz - Életmód

2020-12-29 06:50A 8 legjobb reggeli, ha tartósan fogyni akarsz: sokáig eltelítenek, és fokozzák az anyagcserét

Így szabadulj meg az ünnepek alatt felszedett pluszkilóktól.
Femina - Fogyókúra

2020-12-28 14:08Ezek a leghatásosabb téli fűszerek fájdalom és stressz ellen

A szegfűborsban és a szerecsendióban olyan hatóanyagokat találhatunk, melyek segítségével megőrizhetjük az egészségünket és csökkenthetjük súlyos, krónikus betegségek kockázatát is.
Egészségkalauz - Életmód

2020-12-28 14:06Így segíthet a zöld tea a fogyókúrában

A cukros innivalókat érdemes felváltani vízre vagy nullkalóriás zöld teára, már csak azért is, mert segíthet a fogyásban.
Egészségkalauz - Életmód

2020-12-28 14:05Ezen múlik, hogy megehetjük-e a földre esett ételt

Az elterjedt elképzelés szerint, ha a földre esett ételt elég gyorsan, néhány másodpercen belül felkapjuk, nyugodtan megehetjük, mert ennyi idő alatt egyszerűen nem kerül rá szennyeződés, sem pedig kórokozó. Valóban így van, vagy csak város...
Egészségkalauz - Életmód

2020-12-28 13:48Gyereket szeretne? Árthat a túl sok szex!

Ha gyereket szeretnénk, akkor mennyit is „kell” együtt lenni? A sok szex növeli az esélyeket, vagy éppen fordítva?
Egészségkalauz - Életmód

2020-12-28 13:47Szerelmi bánata van? Felfedeztek egy szert, ami enyhíti

A szerelmi bánat nemcsak a lelkünket és a mentális egészségünket, hanem a testünket is megbetegítheti. Egy új kutatás szerint azonban a lelki fájdalom enyhíthető egy szerrel.
Egészségkalauz - Életmód

2020-12-28 08:16Melyik téli sport mennyi kalóriát éget el? A korizástól a szánkózásig

Melyik téli sporttal égetheted a legtöbb kalóriát?
Femina - Fogyókúra

2020-12-28 07:52Koronavírus: ezekben a magyar városokban emelkedhet a fertőzöttek száma

A szennyvízminták Covid-19 koncentrációja alapján 2 városban súlyosbodhat a járvány.
Egészségkalauz - Életmód

2020-12-28 07:27Ezekkel az ünnepi fűszerekkel vigyázzon, mert allergiát okozhatnak!

Sokunknál allergiás tünetek jelentkezhetnek bizonyos fűszerek miatt, és ez alól a ünnepi fűszerek sem kivételek! Lássuk, mikkel érdemes vigyázni!
Egészségkalauz - Életmód

2020-12-28 07:24Hőhullámok és bőrszárazság: az alacsony ösztrogénszint jelei

Miért probléma, ha nincs elég női nemi hormon, azaz ösztrogén a szervezetünkben? Mi válthatja ki és milyen panaszokat okozhat?
Egészségkalauz - Életmód

2020-12-27 20:03Teendők, ha nincs szex a kapcsolatban

Ne feledjük, a leblokkolt szexuális vágy nem feltétlenül azt jelenti, hogy nem szeretjük a társunkat - hívja fel a figyelmet a HVG, amely cikkében ahhoz ad néhány tanácsot, hogyan közelítsük meg a szex iránti unalom problémáját. [TOP-CIK...
Házipatika

2020-12-27 18:20Így készítsen pakolást ünnepi ételekből

Fejben már kész az ünnepi menüsor? A karácsonyi finom falatok akár szépségünket is ápolhatják: mutatjuk, melyek ezek!
Egészségkalauz

2020-12-27 12:54Miért, és hogyan lépj ki a komfortzónádból?

A komfortzónádat azon viselkedésmintáid összessége képezi, amelyek között szorongás-mentesen tudsz mozogni és anélkül tudod megválasztani a cselekvéseidet, hogy kockázatot vállalnál. A komfortzóna az a hely, ahol maradéktalanul jól érzed ma...
Kamaszpanasz

2020-12-27 11:105 tipp, hogy ne az egészségtelen ételekről szóljanak az ünnepek

Szánjunk rá időt! Bár egyszerű tanácsnak hangzik, de az ünnepek alatt is fontos, hogy ne habzsoljunk, hanem szánjunk időt az étkezésre. Ha a főétkezések között,...
Vital.hu

2020-12-27 07:42Így csökkenti a dió a szívbetegségek kockázatát

A dióban található antioxidáns kombináció sokkal egészségesebb és jobb minőségű, mint a diófélék egyéb fajtáiban. Megéri többet ropogtatnunk belőle!
Egészségkalauz

előző következő