Életmód, fogyókúra, szépség

2019-10-22 07:56Atkins vagy ketogén? Ez a különbség a két diéta között

Mindkét diétának világszerte több millió követője van.
Femina - Fogyókúra

2019-10-21 17:03A legjobb és a legrosszabb pózok alváshoz

A legtöbb szakember szerint a háton alvás a legkedvezőbb, mert kíméli a gerincet és a nyakat (nem kényszeríti egyiket sem túlzott meggörbülésre és a matrac is kellő alátámasztást nyújt). Tipp Az egész napunkat meghatározza az,...
Házipatika

2019-10-21 16:47Hová vezethet a helytelen táplálkozás?

Ha gyakran fogyasztunk telített zsírsavakat, akkor túlaktiválódhat az immunrendszer, és az agyunkra is káros hatással lehetnek. A különböző gyógygombák segítéségével ezt meg lehet előzni, illetve a proinzulin C-peptid segíthet a már károsod...
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 16:44Életmódváltó nap Cseke Katinkával

Cseke Katinka másokat is szeretne inspirálni hihetetlen fogyásával, így közösségi oldalán egy játékot hirdetett, és a nyertest magával vitte egy életmódváltó napra! Viki annyira örült a nyereménynek, hogy cserébe ő is meglepte Katinkát!
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 16:41Alternatív alapanyagok a vendéglátásban a műanyag leváltására

Ahogy a fogyasztóknak, vendégeknek, úgy a vendéglátóhelyeknek is egyre fontosabb, hogy a műanyagtányérokat, evőeszközöket alternatív megoldásokra cseréljék. Erre lehet jó alternatíva például a kukoricakeményítő mint alapanyag, ami a műanyag...
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 16:36Tisztázzuk az egészséges étkezés alapelveit

Ma már számtalan életmódprogram, táplálkozási alapelv közül választhatunk, fontos azonban tisztázni, hogy egészségünk érdekében célszerű az állati eredetű, telített zsírsavakat tartalmazó ételeket minimalizálni. Ez nem azt jelenti, hogy mid...
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 16:33Hogyan ehetünk gyors és jó minőségű ebédet a munkahelyen is?

A munkahelyünkön nehéz kitalálni, hogy mit is ebédeljünk, hiszen nem érünk rá mindig főzni, a rendelt ételekre hamar rá lehet unni, egy étterembe kijárni pedig sok időt vesz igénybe. Ma azonban már vannak olyan korszerű technikával, minőség...
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 16:28Hol tart a fogyásban Makány Márta és Gönczi Gábor?

Márta és Gábor mindketten a gyógynövényeket választották segítségül a fogyásukban, amely manipulálja az agyat, és így csökkenti az éhségérzetet. Mindkettőjük élete jelentősen megváltozott a nagy fogyás óta...
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 16:13Miért válasszuk a növényi étrendet?

Az állati eredetű fehérjék számos betegség kiváltó okai is lehetnek, a növényi étrend viszont megvédhet ezektől. Például a bab és egyéb hüvelyesek, valamint a kukorica fogyasztása segíthet megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, a gy...
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 16:10Világújdonság a diagnosztikában

A daganatos betegségeknél szinte versenyt futunk az idővel, és minél korábbi és pontos a diagnózis, annál nagyobb az esély a túlélésre. Ebben segít egy új teszt, amely világújdonság, és hazánkba is megérkezett.
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 16:05Játékos fejlesztő könyv - szülőknek

Már a csecsemők is nagyon jól fejleszthetőek játékkal, különböző praktikákkal, ha a szülők tudatosan figyelnek rá! Ahogy nő a gyerek, úgy kell, hogy változzanak a fejlesztő otthoni foglalkozások is, hogy mire iskolába kerül, tényleg érett l...
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 16:02Az egészséges életmód a legfontosabb alternatív terápia

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges étrend és a testmozgás, hiszen a betegségek így előzhetőek meg leghatékonyabban! A mozgás mellé pedig építsünk be relaxációt és meditációt is, hogy az agyunk, és a lelkünk ...
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 15:58Előzzük meg a betegségeket köpölyözéssel

Az ülő életmód és a stressz következtében nagyon gyakran alakulnak ki letapadások, csomók a testünkben, amik azon túl, hogy fájnak, vagy rossz a tartásunk tőlük, akár súlyos betegségekhez is vezethetnek. Azonban ezeknek a problémáknak a nag...
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 15:56Gyógynövényekkel a bélflóra egészségéért

Bár a legtöbbször a probiotikumok jutnak eszünkbe, ha a bélflóra egészségének megőrzéséről beszélünk, de nagyon jó alternatíva lehet a gyógynövények ereje is!
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 15:52Szépülés természetesen

Nagyon sokan vannak, akik a természetes alapú kozmetikumokat részesítik előnyben. Nem is véletlenül, hiszen ezeknek a kozmetikumoknak magas a hatóanyag-tartalma, és sokféle bőrproblémára nyújtanak megoldást. A házilag főzött szappanok pedig...
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 15:51Makány Márta változása

Amikor valaki hosszú idő után végre le tud fogyni, és látja, hogy eredményesek a törekvései, egészen meg tud változni. Mint ahogy az élete is. Makány Márta erről mesélt Erikának.
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 15:46Hogy segíthet a család az anyukának?

Az anyukának fontos, hogy legyen énideje is, illetve a párjával is lehessenek közös programjaik rendszeresen. Ebben nagy szerepe van a családnak is, hiszen jó néhány feladatot, gyerekfelügyeletet át tudnak vállalni az édesanyától. Fontos tu...
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 15:42Önfejlesztés akár otthon is

Ma már úgy is szert tehetünk korszerű tudásra és technikai ismeretekre, hogy nem az iskolapadba ülünk be, hanem internetes oktató anyagok segítségével tanulunk, fejlesztjük magunkat. De nem csak szakmai tudás tanulható így, az érzelmi intel...
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 15:38Egy nő illata

Egy illat néha ellenállhatatlan hatással van a férfiakra, de csak akkor, ha azt egy nő igazán tudja viselni! A parfümválasztásnál nagyon fontos, hogy ne közvetlen közelről fújjuk a csuklóra, és ne dörzsöljük szét, mert így nem azt az illato...
WEBBeteg - Életmód

2019-10-21 15:35Hogy lehetünk feleségek, anyák és nők is egyszerre?

Nem könnyű egy vagy két gyerek mellett megőrizni a nőiességet, és hogy a párunk is kapjon megfelelő figyelmet és energiát egy kapcsolatban. Pedig ha azt szeretnénk, hogy a házasság ne érjen idő előtt véget, vagy ne hűljön ki teljesen, nagyo...
WEBBeteg - Életmód

előző következő