Életmód, fogyókúra, szépség

2025-10-06 12:00A sikertelen fogyás mögött gyakran tévhitek állnak – dietetikus segít tisztán látni

Sokan érzik úgy, hogy mindent megpróbáltak már a fogyás vagy az egészségesebb életmód érdekében, mégsem érnek el tartós eredményt.
Weborvos

2025-10-06 08:19Megfelelő táplálkozással lassítható az időskori szellemi hanyatlás

A gyulladáscsökkentő, antioxidánsokban gazdag és a keringést támogató étrend csökkentheti az időskori demenciák kockázatát is.
Medical Online

2025-10-06 08:04Japán gyaloglás vs. futás: melyik éget több kalóriát, és melyik jobb a szívednek?

A japán gyaloglásnál fél órán keresztül hárompercenként váltakozik a lassú és a gyors gyaloglás, amely rövid, intenzív edzéssorozatokat és kíméletesebb mozgásokat is kínál. A futás valamivel több szív-egészségügyi előnnyel járhat és több ka...
Kamaszpanasz

2025-10-04 12:11Melyek a legjobb kombinált hűtők 2025-ben?

A kombinált hűtőszekrény is olyan háztartási eszköz, amely jó, ha hosszú éveken át teljesíti a feladatát. Már a kiválasztása is bonyolult dolog, sok szempontot kell figyelembe vennünk ahhoz, hogy a kiszemelt készülék háztartásunk hasznos ki...
Kamaszpanasz

2025-10-03 10:005 könnyen betartható tipp az egészséges életmódért

Egészségesen élni azt is jelenti, hogy olyan dolgokat teszel, amelyek jó érzést keltenek benned. De azért vannak alapelvek is. 
Weborvos

2025-10-01 07:00Egészséges táplálkozás időhiányban – 10 hasznos tanács

Rohanás közben is lehet egészségesen enni – csak néhány apró trükk kell hozzá. Ha kevés az időd főzni vagy bevásárolni, ezek a tippek segítenek, hogy a szervezeted megkapja, amire szüksége van. 
Weborvos

2025-09-29 09:49Orvos-beteg közötti kommunikációt segítő tanácsok

Jóindulatú prosztata megnagyobbodás (BPH). Egy kórkép, amely az 50 évesnél idősebb férfiak több, mint felét érinti (1), és a vizelési zavarokon túlmutató panaszokkal, köztük esetleg szexuális zavarokkal is nehezítheti a mindennapjaikat. Egy...
Medical Online

2025-09-29 09:19Intim kérdésekről őszintén a beteggel

A szexuális teljesítőképesség elvesztése nem törvényszerű az életkor előrehaladtával sem, mégis sok férfi küzd a szexuális életét érintő zavarokkal. Nem biztos, hogy az erektilis diszfunkció az egyetlen ok, ami problémákat okozhat. Sok férf...
Medical Online

2025-09-29 08:03A tüdőrák egyre gyakoribb a nemdohányzók körében?

Bár sokkal kevesebben dohányoznak, a tüdőrák továbbra is a rákkal összefüggő halálesetek vezető oka. A kutatások kimutatták, hogy a tüdőrák előfordulása növekszik azok körében, akik soha nem dohányoztak, különösen a nőknél. A tudósok a légs...
Kamaszpanasz

2025-09-27 08:36Szeretnél többet olvasni, de nem tudod hogyan? Így alakíthatod szokássá!

Egy új hobbi vagy szokás elsajátítása mindig hozzánk tesz valamit, különösen, ha olyan pozitív hatásokkal jár, mint az olvasás.
Femina

2025-09-27 05:55Túrázás közben bármi történhet, néhány tipp, ami mindenre felkészít!

Az ősz a természet egyik legvarázslatosabb időszaka: a színes falevelek, a hűvösebb levegő és a csendes erdei ösvények ideális hátteret nyújtanak egy pihentető vagy akár sportos kiránduláshoz. Ahhoz azonban, hogy az élmény valóban gondtalan...
Vital.hu

2025-09-26 07:005 tipp, hogy megőrizd mentális egészségedet a munkahelyeden

Ha emberek között dolgozol, a közösség előnyei mellett óhatatlanul kihívásokkal is szembesülhetsz. Összegyűjtöttünk bizonyított gyakorlatokat a munkahelyi mentális egészség megőrzésére.
Weborvos

2025-09-25 15:24A macskák furcsaságai

Egész napos alvás, árnyékok kergetése egész éjjel, furcsa szag rejtélyes növényektől - ezek valószínűleg furcsa viselkedésmódok lennének tinédzsereknél, de a macskáknál teljesen normálisak. Hogy többet is megtudhass a macskák sajátos viselk...
Kamaszpanasz

2025-09-25 10:11Mire figyelj fagyasztó vásárlásakor?

A fagyasztó olyan háztartási eszköz, amely nem feltétlenül alapfelszereltsége minden háztartásnak. Általában megelégszünk egy kombinált hűtő fagyasztó rekeszeivel. Elsőre talán mindenkinek az ugrik be, hogy eltárolhatunk benne a szezonon kí...
Kamaszpanasz

2025-09-25 06:10Hiába a drága kúrák: ezt kell tudnod a méregtelentésről!

Év elején sokakban felmerül az úgynevezett májméregtelenítés gondolata, különösen néhány átmulatott éjszaka után. De vajon valóban méregteleníthető a máj? Megvédhetjük-e a májunkat a károsodástól és ha igen, mit kell ehhez tennünk?
Vital.hu

2025-09-24 16:12Visszahívott a gyártó egy cumit a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje nyomán

A cumi az egyik leggyakoribb kiegészítő, amelyet a szülők már a baba érkezése előtt beszereznek, mégis hormonkárosító anyagokat és fulladásveszélyt rejthet. A Tudatos Vásárlók Egyesületének nemzetközi tesztje több termékben biszfenol A-t (B...
WEBBeteg - Életmód

2025-09-24 13:16A menopauza után is jelentkezhetnek a hőhullámok

A menopauzát átélő nők többsége ismeri a hőhullámok kellemetlen érzését, és néhányan közülük még a változókor után is tapasztalhatják ezt a tünetet. Az okokról és a megoldásokról dr. Demjén László, nőgyógyász, a Magyar Menopauza Társaság ta...
WEBBeteg - Életmód

2025-09-24 11:00Menopauza: új lehetőségek kapujában

Számos nő retteg az öregedés gondolatától. Az ötvenedik életévükhöz közeledve pánik, félelem keríti hatalmába őket. - Hogyan tovább? – teszik fel maguknak a kérdést. A menopauza bekövetkeztével a szorongás még erőteljesebbé válik, nem egy e...
WEBBeteg - Életmód

2025-09-24 04:20Méregtelenítés? Kényes téma, ezekbe a hibákba sose fusson bele!

Év elején sokakban felmerül az úgynevezett májméregtelenítés gondolata, különösen néhány átmulatott éjszaka után. De vajon valóban méregteleníthető a máj? Megvédhetjük-e a májunkat a károsodástól és ha igen, mit kell ehhez tennünk?
Vital.hu

2025-09-23 20:44Fertőzés veszély: az otthoni tesztek segíthetnek

A szexuális úton terjedő fertőzésben szenvedők száma egyre nő, melynek oka részben a betegséget övező előítélet. A vizsgálattal járó kellemetlenség- és szégyenérzet sokakat eltántorít a szűréstől, pedig ma már elérhetők diszkrét, otthoni mi...
Egészségtükör

előző következő