Életmód, fogyókúra, szépség

2026-04-23 12:44Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat csütörtökön és pénteken

A hét második felében továbbra is változékony légköri helyzet alakítja Budapest időjárását.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-23 10:54Erre figyeljen 50 felett, ha egészségesebb szeretne maradni

50 felett a szervezetünk működése finoman, de érezhetően változni kezd. Lassul az anyagcsere, csökken az izomtömeg, és bizonyos betegségek kockázata is megnő.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-23 09:24Mit tehetünk idősebb korban, hogy ne törjenek olyan könnyen a csontok?

Ahogy idősödünk, a csontok fokozatosan veszítenek a sűrűségükből és a rugalmasságukból. Ez természetes folyamat, de nem mindegy, milyen ütemben történik.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-23 08:00Tanulás és feledékenység mi segít leginkább?

A tanulás során sok középiskolás tapasztalja, hogy amit előző nap még tudott, azt másnapra elfelejti. Ez teljesen normális jelenség, hiszen az agy nem egyszeri olvasás után rögzíti az információkat. A memória működése több lépésből áll: bev...
Kamaszpanasz

2026-04-23 07:04PCOS és mozgásszervi panaszok: így lehet kezelni manuálterápiával

Gondolta volna, hogy a csípő- vagy derékfájdalma összefüggésben lehet a fájdalmas menstruációjával vagy PCOS diagnózisával? Az ismeretlen eredetű mozgásszervi panaszok mögött – ahol nem sérülés okozza a fájdalmat – gyakran emésztőrendszeri ...
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-22 18:00Milyen egy jó randi? Valóban számít a tökéletes pillanat?

A randizás a kamaszok életében egy izgalmas, de sokszor bizonytalan időszak. Mindenki szeretné, ha az első (vagy éppen a sokadik) randi jól sikerülne, de sokan túl nagy elvárásokat támasztanak magukkal és a másikkal szemben. A valóságban eg...
Kamaszpanasz

2026-04-22 16:34Videókapcsolaton keresztül irányították az életmentést: bútorpakolás közben omlott össze egy férfi Budapesten

A férfi ismerőseinek segített bútorokat pakolni, amikor jelezte, hogy nem érzi jól magát.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-22 15:04Sarokba szorított daganat: megvan a vitamin, amely nélkül a rákos sejtek éhen halnak

Kiderült, hogy a rákos sejtek egyik legismertebb gyenge pontja az úgynevezett „glutaminfüggőség”.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-22 13:54„Mintha kitépték volna a szívemet” – nemcsak a kislányánál, de a meg nem született testvérénél is kimutatták a ritka betegséget

A család olyan helyzetbe került, amikor nem volt jó döntés - mégis dönteniük kellett.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-22 12:24Miért fut végig a hideg a hátán egy dallamtól és lesz libabőrös? Ezért érezzük a „művészi borzongást”

Az ilyenkor érzett borzongás talán az egyik legszebb példája annak, hogyan képes az emberi test és elme együtt reagálni a világra – és arra, amit művészetnek nevezünk.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-22 09:27Ezért éri meg több spenótot enni

Példát vehetünk Popoeye-ről, ami az étkezését illeti, mert a spenót mellett rengeteg érv szól, hogy minél gyakrabban fogyasszuk.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-22 09:27Így erősítheti az immunrendszerét és győzheti le a tavaszi fáradtságot

A tavasz sokunk számára az újrakezdést jelenti, a szervezetünknek azonban ez az időszak komoly megterhelést jelenthet. Mutatjuk, mit tehetünk azért, hogy a család ellenállóbb maradjon a szezonális betegségekkel és a tavaszi fáradtsággal sze...
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-22 09:00Tényleg magasabb lehet a vérnyomásom a sok kütyühasználattól?

A magas vérnyomásról általában a felnőttek jutnak eszünkbe, pedig gyermek- és tinédzserkorban is előfordulhat. A vérnyomás azt mutatja meg, mekkora nyomással áramlik a vér az erekben. Két értékből áll: a szív összehúzódásakor és elernyedése...
Kamaszpanasz

2026-04-22 06:14Ezzel az 5 szokással hosszabb életet élhet – nem a genetika dönt mindenről

Sokan hajlamosak azt gondolni, hogy a hosszú élet elsősorban a géneken múlik. Bár az öröklött tényezők valóban számítanak, a kutatások szerint legalább ennyire fontos az életmód is.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-22 04:15Így győzd le a legegyszerűbben a tavaszi fáradtságot

A sötét, téli hónapok után mindannyian nagyon várjuk már a langyos, napfényes tavaszi napokat. Sokaknál azonban nem épp az új kezdetekről szól ez az időszak, sokkal inkább az erőtlenségről, ólmos fáradtságról. Mindez a hormonális változások...
Vital.hu

2026-04-21 18:00Tág pupillák mit jelentenek, és miért tartjuk vonzónak?

Biztosan hallottad már, hogy a szem a lélek tükre. Ez nem csak egy szólás: a pupillánk (a szemünk fekete közepe) rengeteg mindent elárul rólunk. Például azt is, ha valami felkeltette az érdeklődésünket vagy ha valaki tetszik nekünk.
Kamaszpanasz

2026-04-21 14:44"Mennyire ismered a tested?" Indul a nyereményjáték – 400 000 Ft értékű fődíj várja!

Az egészségtudatosság nem csupán a napi döntéseken, hanem a tájékozottságon is múlik. Tegye próbára tudását egy rövid kvízzel, és nyerjen értékes kivizsgálási csomagot!
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-21 10:54Nem az akaraterő hiányán bukik meg az életmódváltás

Az idő helyett a rendszer a kulcs a döntési fáradtság ellen.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-21 10:20Probiotikumok: melyik készítmény a megfelelő számomra?

A probiotikumok élő mikroorganizmusok (baktériumok, gombák), amelyek megfelelő mennyiségben a tápcsatornába jutva kedvező hatásúak lehetnek szervezetünkre. Nem mindegy azonban, hogy milyen probiotikumokat választunk, mely terméktípust és mi...
WEBBeteg

2026-04-21 08:30Újíts tavasszal kívül-belül!

A tavasz sokak számára az újrakezdés időszaka. Ahogy melegebb lesz az idő, több a napsütés és hosszabbak a nappalok, természetes módon érezzük úgy, hogy változtatni szeretnénk valamin az életünkben. Ez lehet a külsőnk, a szokásaink vagy aká...
Kamaszpanasz

előző következő