Életmód, fogyókúra, szépség

2026-10-29 16:30Mit tegyél, ha valaki verekedést akar provokálni?

Amikor valaki fenyegetően lép fel veled szemben, ne az legyen a legfontosabb célod, hogy megőrizd a látszólagos tekintélyedet, hanem az, hogy biztonságba kerülj. Nem kell elfogadnod a kihívást, és nem tartozol senkinek azzal, hogy kiállsz e...
Kamaszpanasz

2026-10-29 09:40Mozgás: avagy milyen sportot válasszak?

Biztos sokakban merült már föl ez a kérdés. A szabadidő hasznos eltöltésének egyik legjobb módja a mozgás, amely nemcsak a testednek, hanem a közérzetednek is jót tesz. De mit válassz, ha még nem találtad meg a kedvenc sportodat?
Kamaszpanasz

2026-10-29 09:24A legszebb gyerekcipő is árthat - ezekkel a hibákkal veszélyeztethetjük gyermekünk lábát

Jellemzően egészséges lábbal születnek, mégis sok gyereknek lesz lábproblémája.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-29 08:04Egy fejfájással kezdődött, majd újra meg kellett tanulnia járni – agyi érelváltozás okozta a bajt

Egy enyhének tűnő fejfájással és a szemében érzett nyomással kezdődött a nő 41 éves nő története. A fitneszoktató kezdetben nem sejthette, hogy a panaszok hátterében egy agyi érelváltozás áll.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-29 07:0450 felett lett cukorbeteg? A hasnyálmirigyrák egyik tünete is lehet

A hasnyálmirigyrákot gyakran azért nehéz időben felismerni, mert a betegség kezdeti szakaszában sokszor nem okoz jellegzetes panaszokat. A legtöbben a hasi fájdalmat, a sárgaságot vagy a megmagyarázhatatlan fogyást ismerik figyelmeztető tün...
Egészségkalauz

2026-10-29 06:14Áramütésszerű érzés fut végig a hátán, amikor lehajtja a fejét? Ez a betegség is okozhatja

Előfordulhat, hogy egy egészen hétköznapi mozdulat, például a fejének előrehajtása közben hirtelen furcsa, áramütésszerű érzést tapasztal a nyakában vagy a gerince mentén. A kellemetlen érzés akár a karokba és a lábakba is kisugározhat, maj...
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-28 21:11Orvosmeteorológia: csütörtökön újra hidegfront keseríti meg az arra érzékenyek napját

Az alvásunk minőségére is rányomja bélyegét a hidegfront.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-28 14:34Ez a zöld turmix a szívének, a májának és a bőrének is jót tehet – néhány hozzávaló kell csak hozzá

Nem feltétlenül van szükség különleges alapanyagokra vagy drága étrend-kiegészítőkre ahhoz, hogy értékes tápanyagokkal gazdagítsa az étrendjét. Néhány hétköznapi zöldségből és egy kevés citromból olyan frissítő ital készülhet, amely vitamin...
Egészségkalauz

2026-10-28 12:17Ez a cukorbetegek legnagyobb félelme éjszakánként

A cukorbetegséggel élők egyik leggyakoribb félelme az éjszakai vércukoresés, amely alvás közben, szinte észrevétlenül sodorhatja veszélybe a szervezetet. Ez a folyamatos kiszámíthatatlanság nemcsak a betegek, hanem az értük aggódó családtag...
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-28 09:00Hogyan válasszuk ki a megfelelő szénhidrátokat?

Már maga a szó szénhidrát hallatán is libabőrös lesz a hátad? Azért ne írjuk le ilyen könnyen ezt a tápanyagcsoportot, ugyanis a szénhidrátoknak fontos szerepük van a szervezetünk megfelelő működésében.
Kamaszpanasz

2026-10-28 08:04Évekkel a kézremegés előtt jelentkezhet a Parkinson-kór 3 korai tünete - a székrekedés az egyik

A Parkinson-kórról a legtöbb embernek a kézremegés, a lelassult mozgás és a járási nehézségek jutnak eszébe, pedig a betegség már jóval azelőtt is okozhat tüneteket, hogy a jellegzetes mozgászavarok megjelennének.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-27 21:10Orvosmeteorológia: haszontalan, csapadékmentes hidegfront érkezik szerdán

A nap nagy részében végre frontmentes lesz az idő, de az esti órákban a helyzet megváltozik.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-27 18:43Elindult az Egységes Betegelégedettségi Visszajelző Rendszer! Így működik a visszajelzés

A betegek véleménye mostantól eljut az orvosokhoz és a kórházakhoz.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-27 16:40A nők vonzódnak a pirosba öltözött férfiakhoz?

A piros színt gyakran társítjuk a szerelemmel, a szenvedéllyel, az erővel és a magabiztossággal. Nem véletlen, hogy a divatban, a reklámokban és a romantikus történetekben is kiemelt szerepet kap. De vajon a piros ruhát viselő férfiakat val...
Kamaszpanasz

2026-10-27 16:25Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat kedden és szerdán

Kedden és szerdán nem várható markáns fronthatás Magyarországon, így a hétfői hidegfront után fokozatosan nyugodtabb orvosmeteorológiai körülmények alakulnak ki.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-27 15:24Egyre több fiatal nőt érint a mellrák – az orvosok szerint erre különösen fontos figyelni

Minden 14. másodpercben diagnosztizálnak egy új esetet valahol a világon.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-27 13:54Izomfájdalom, állandó fáradtság, gyengeség? Egy fontos vitamin hiánya is állhat a háttérben

Ahogy rövidülnek a nappalok és egyre kevesebb időt töltünk a szabadban, sokan tapasztalnak szokatlan fáradtságot, izomfájdalmat vagy általános gyengeséget. Bár ezeket a panaszokat könnyű az őszi időjárásra fogni, olykor egy fontos vitamin h...
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-27 12:24Fog nőtt egy 16 éves indiai fiú szemgödrében – minden egy ártalmatlannak tűnő duzzanattal kezdődött

Egy ártalmatlannak tűnő szemhéjduzzanat miatt került kórházba egy indiai tinédzser, ám a vizsgálatok olyan elváltozást tártak fel, amellyel az orvosok korábban még nem találkoztak. A fiú szemüregében ugyanis egy teljesen kifejlett fog rejtő...
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-27 09:00Az internetfüggőség depresszióhoz vezethet?

Az internet ma már a mindennapjaink természetes része. Tanulunk, beszélgetünk a barátainkkal, videókat nézünk, játszunk, zenét hallgatunk és információkat keresünk online.
Kamaszpanasz

2026-10-27 08:04Lefogyott, aztán visszahízta? Ezt teszi a jojó-effektus a szervezetével

Hosszú hetekig vagy hónapokig tartó fogyókúra, szigorú étrend és kitartó lemondások után végre sikerül leadni a felesleges kilókat, ám néhány hónappal később a mérleg ismét egyre többet mutat. A visszahízás nemcsak csalódást okozhat, hanem ...
Egészségkalauz

előző következő