Életmód, fogyókúra, szépség

2026-05-14 08:04Már alig lát a fáradtságtól, mégsem tud elaludni? Ezért történik, amikor túl fáradtak vagyunk

Logikusnak tűnne, hogy minél fáradtabbak vagyunk, annál gyorsabban elalszunk. A valóságban azonban előfordul, hogy a teljes kimerültség éppen az elalvást nehezíti meg.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-14 07:04Lefogyott, de visszahízta? A jojó-effektus sokkal többet árthat a szervezetnek, mint gondolná

A gyors fogyás és visszahízás nem csak a mérlegen hagy nyomot. A jojóeffektus az anyagcserét, a hormonrendszert és még a szív egészségét is megterhelheti.
Egészségkalauz

2026-05-14 04:50Látványos fogyás júniusra? Így fogj hozzá egyszerűen!

A május beköszöntével sokan érezzük úgy, hogy az utolsó pillanatban vagyunk a strandszezon előtt. Ilyenkor hajlamosak vagyunk drasztikus módszerekhez nyúlni, remélve a gyors sikert. Azonban a kapkodás gyakran vezet kudarchoz, jojó-effektush...
Vital.hu

2026-05-13 19:54Amikor állandóan attól fél, hogy „rossz ember” – mit jelent az erkölcsi kényszerbetegség?

Igen, tényleg túlzásba lehet esni azzal, ha valaki mindenáron "jó ember" akar lenni.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-13 18:24Ezt árulhatja el a 20 másodperces vizelési teszt az egészségéről

Olykor érdemes jobban megnéznie a vizeletét, hiszen sok fontos információt hordozhat.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-13 17:00Meghalhatsz az álmaidban? amit tudnod kell

Sokan hallották már azt a mondást, hogy ha álmodban meghalsz, a valóságban is meghalsz. Ez elég ijesztően hangzik, de fontos tisztázni: ez inkább egy mítosz, mint valós veszély.
Kamaszpanasz

2026-05-13 14:34Meddig fogyasztható biztonságosan a tojás? Így tárolja helyesen a hűtőben

Ön mire tippel? Elég csak megszagolni a tojást?
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-13 13:54Ebben az életkorban a legkedvezőbb az első gyermek vállalása – ezt találták a kutatók

Ön mikor szülte az első gyermekét?
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-13 09:54A virtuális valóság segíthet a műtét utáni fájdalom enyhítésében – magyar kutatás

A virtuális valóság (VR) használata a műtét utáni első időszakban alacsonyabb fájdalommal társult serdülőknél – derül ki a Semmelweis Egyetem friss kutatásából.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-13 08:40A sport hatása az agyműködésre miért lesz tőle okosabb az agyad?

A rendszeres sport nemcsak a testedet formálja, hanem az agyműködésedre is komoly hatással van. A mai kutatások egyértelműen azt mutatják, hogy a mozgás az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy javítsd a memóriád, a koncentrációd és a hangu...
Kamaszpanasz

2026-05-12 18:24Az orvos a lép helyett a máját vette ki a betegnek - a műtőasztalon hunyt el a páciens

Végzete tragédia lett a rutinbeavatkozból.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-12 17:00Videójáték-függőség tényleg ennyire gyakori, és mit tehetsz ellene?

Egy kutatás eredménye szerint a videójátékot használó fiatalok közel 9 százaléka függő. Ezek a gyerekek nem csak sokat játszanak, hanem a játékhoz való viszonyuk károsan befolyásolja az iskolai teljesítményüket, a családjukkal és barátaikka...
Kamaszpanasz

2026-05-12 09:24Miért látunk homályosan, amikor fáradtak vagyunk?

Egy átalvatlan éjszaka vagy hosszú nap után nemcsak a koncentráció romolhat, hanem a látás is furcsán bizonytalanná válhat. A szem ilyenkor szó szerint nehezebben tud alkalmazkodni és fókuszálni.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-12 09:00Táplálkozás kamaszkorban mit érdemes tudni?

Egy új felmérés bebizonyította, hogy a fejlett országokban elterjedt étrend növeli a metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát. Ez a megállapítás ma is helytálló: a túl sok gyorsétel, cukros ital és feldolgozott élelmiszer hosszú távo...
Kamaszpanasz

2026-05-12 08:04Ezt jelenti, ha nehezen válunk meg a régi, felesleges ruháinktól

Van, aki éveken át őriz egy régi pólót, egy kinőtt farmert vagy ruhát, még akkor is, ha tudja, hogy valószínűleg nem lesz rá szüksége. A pszichológusok szerint ez jóval többről szólhat egyszerű rendetlenségnél vagy halogatásnál.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-12 06:14Einstein szerint ez az agy igazi üzemanyaga – pedig szinte mindenki menekül előle

Albert Einstein nemcsak a fizikáról gondolkodott egészen másképp, hanem arról is, hogyan működik az emberi elme.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-12 04:20Ezért fullad kudarcba a legtöbb fogyókúra – te is elköveted ezt az 5 hibát?

A május beköszöntével sokan érezzük úgy, hogy az utolsó pillanatban vagyunk a strandszezon előtt. Ilyenkor hajlamosak vagyunk drasztikus módszerekhez nyúlni, remélve a gyors sikert. Azonban a kapkodás gyakran vezet kudarchoz, jojó-effektush...
Vital.hu

2026-05-11 16:50A korkülönbség buktatói mennyire számít valójában?

Sok tanulmányt olvashatunk manapság a különféle kapcsolatokról, többek között a nagy korkülönbséggel járó kapcsolatokról. A téma ma is aktuális, különösen a középiskolás korosztályban, ahol akár néhány év különbség is sokat számíthat.
Kamaszpanasz

2026-05-11 15:24Antibiotikum kúra során lehet vérvételre menni? Az orvos válaszol

Egy olvasó sokakat foglalkoztató kérdéssel fordult az orvosokhoz.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-11 13:54Már egy hét után érezhető lehet a hatása ennek az emésztést támogató italnak – az orvosok is ajánlják

Próbálja ki ezt az italt, ha reggelente gyakran puffadással ébred.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő