Életmód, fogyókúra, szépség

2026-06-26 06:14Ez a filléres módszer segíthet elviselni a kánikulát klíma nélkül

Ugyan nem helyettesíti a klímát, de megfelelően alkalmazva átmenetileg valóban kellemesebb hőérzetet biztosíthat.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-25 17:00Tengervíz vagy vizelet? Mit mond a tudomány ma?

Sok filmben és túlélős történetben felmerül a kérdés: ha a tengeren rekedsz, vajon jobb-e tengervizet vagy saját vizeletet inni? A válasz ma is hasonló ahhoz, amit korábban gondoltak, de a tudomány pontosabban meg is magyarázza, miért.
Kamaszpanasz

2026-06-25 16:28Magnézium, a memóriajavító

A magnézium számos módon támogatja szervezetünket. Fontos szerepet tölt be a hormon- és az idegrendszer működésében, valamint anyagcsere-folyamatokban. Az emlékezőképesség normál működéséhez is szükség van rá.
WEBBeteg - Életmód

2026-06-25 16:10Sót szór egy tepsibe és azon csoszog minden este, lefekvés előtt egy nő - Ezért utánozza most mindenki

Ön próbált már valamilyen hasonló, interneten terjedő wellness-praktikát?
Egészségkalauz

2026-06-25 15:24Sokan rosszul tudják, mire képes valójában a 16:8-as böjt: a fogyás és a sejttisztítás nem ugyanaz!

Az időszakos böjt jó módszer lehet a fogyáshoz és az inzulinszint csökkentéséhez, de ha mély, sejttisztító, fiatalító hatásra számít tőle, a tudománynak rossz híre van. Nem a saját stopperünk számít: a máj raktárai döntik el, mikor kezdődik...
Egészségkalauz

2026-06-25 13:36Túlhordott terhesség

A túlhordott terhesség a kismamát könnyen fáradttá és idegessé teszi. Az alábbiakban megtudhatja, mi okozza a túlhordást, és mit jelent mindez az Ön és kisbabája számára.
WEBBeteg - Életmód

2026-06-25 10:30A probiotikumok szedésének szabályai

A probiotikumok jótékonyan és biztonságosan segítik a bélmikrobiom egyensúlyának fenntartását és helyreállítását. Azonban, mint minden készítménynél (legyen az gyógyszer vagy étrend-kiegészítő), a probiotikumok esetében is szem előtt kell t...
WEBBeteg - Életmód

2026-06-25 09:24Száraz, repedezett a sarka? Ezek a módszerek segíthetnek otthon

A száraz sarok nem csak esztétikai probléma: ha a bőr túlságosan kiszárad, megkeményedhet, berepedezhet, sőt akár fájdalmassá is válhat. Nyáron különösen gyakori panasz, hiszen a papucsok, szandálok és a mezítlábas járkálás fokozhatják a bő...
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-25 09:00Lúgos víz fogyasztása tényleg hatásos?

A lúgos víz az utóbbi években sokat szerepelt az interneten és a közösségi médiában, gyakran úgy hivatkoznak rá, mint egyfajta csodaszerre. A hívei szerint segít semlegesíteni a savakat, méregtelenít, sőt egyesek szerint még betegségeket is...
Kamaszpanasz

2026-06-25 06:06Ha ezt napi szinten eszed, jobban pörög a fogyás: meglepő, hol rontják el legtöbben a diétát

A fogyás titkos receptje valójában mindenki számára elérhető, sok embernek az okoz nehézséget, hogy alapvető dolgokkal nincsenek tisztában.
Femina

2026-06-24 21:23Orvosmeteorológia: tartósan erősödő terheléssel jár a csütörtökre már fojtogató forróság!

Csütörtökön egy rendkívül veszélyes anticiklon indít el egy hőhullámot, ami kritikus orvosmeteorológiai helyzetet teremt. A frontérzékenyeknek már most fel kell készülniük a forróságra!
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-24 19:54A vastagbélrák 6 figyelmeztető jele, amit soha ne hagyjon figyelmen kívül

Ezekkel a tünetekkel azonnal orvoshoz kell fordulni.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-24 18:20A leghatásosabb hasizomgyakorlatok otthonra, amik tényleg működnek: így csináld őket

A tiktoker azt is elmagyarázta, hogy miért nem elég a fogyáshoz csak tornázni.
Femina

2026-06-24 17:00Mi van a szójában? Egészséges vagy sem?

A szója az egyik legtöbbet vitatott élelmiszer: van, aki szuperélelmiszerként tekint rá, mások pedig inkább kerülik. A valóság ennél árnyaltabb. A szója (szójabab) egy hüvelyes növény, amelyből sokféle termék készül, például tofu, szójatej,...
Kamaszpanasz

2026-06-24 15:40Fontos változás: gyökeresen átalakul a gyógyszertámogatási rendszer

Új fejezet nyílik az az egyedi gyógyszerkérelmek ügyében. A javaslatot Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter jegyzi.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-24 12:34Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat szerdán és csütötökön!

Orvosmeteorológia: a hőség mellett a közeledő zivatarok is megterhelhetik a szervezetet
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-24 12:2430 éve helytelenül kezeljük a gyulladásos bélbetegséget? Egyáltalán nem az a hiba, amit sokan hisznek

Nem elsősorban a táplálkozás vagy életmód hibája az, amikor fellángol a betegség.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-24 11:30Mennyi vizet javasolt inni? Honnan tudhatjuk, hogy eleget ittunk-e?

Sokan tisztában vannak azzal, hogy egy egészséges felnőttnek átlagosan napi 2,5 liter folyadékbevitel javasolt. A kérdés összetettségét az jelenti, hogy az átlagosan ajánlott mérték sokszor nem alkalmazható, mivel ritkán átlagosak a körülmé...
WEBBeteg - Életmód

2026-06-24 09:24Nincs otthon klíma? Ezekkel a trükkökkel is sokat enyhíthetünk a hőségen

Hogyan lehet lehűteni a lakást és magunkat klíma nélkül?
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-24 09:00Szülők nevelése avagy hogyan jöjj ki jobban a szüleiddel?

A kamaszkor az egyik legizgalmasabb, ugyanakkor legnehezebb időszak az életben. Ilyenkor nemcsak te változol sokat, hanem a szüleiddel való kapcsolatod is. Sokszor úgy érezheted, hogy nem értenek meg, túl sokat kérnek számon, vagy épp nem f...
Kamaszpanasz

előző következő