Életmód, fogyókúra, szépség

2026-04-28 13:54Nem minden joghurt egészséges – ez az adalékanyag csendben árthat a bélrendszerének

Nem minden joghurt tesz jót a bélrendszerének – egy vitatott adalékanyag a háttérben.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-28 12:24Nevetés, ami belülről gyógyít – így hat egy jó kacagás az emésztésére

Nem csak a hangulatára van jó hatással a nevetés.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-28 08:30Vitaminokkal a szépségért

A szépség nemcsak a külső ápoláson múlik legalább ennyire fontos az is, hogy mit viszünk be a szervezetünkbe. A vitaminok és ásványi anyagok kulcsszerepet játszanak abban, hogy a bőrünk, a hajunk és a körmeink egészségesek legyenek. Ha eze...
Kamaszpanasz

2026-04-27 16:54Fájdalmas együttlétek: nem csak a „fejben dől el”?

Ne legyintsen rá, ha gyakran tapasztal fájdalmat az együttlétek során!
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-27 16:00Mi az az Öko-Atkins diéta?

Az Öko-Atkins egy újfajta diéta, amely lényege, hogy a növényi eredetű, alacsony szénhidráttartalmú ételek elősegíthetik a súlycsökkenést és javítják a koleszterin szintet.aAz Öko-Atkins egy olyan étrend, amely a klasszikus Atkins-diéta mod...
Kamaszpanasz

2026-04-27 15:24Elhunyt Sebő Ferenc dalszerző-énekes, a táncházmozgalom egyik meghatározó alakja

A Kossuth-díjas népzenekutató 79 éves volt.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-27 14:34Instant kávé: barát vagy ellenség? Amit érdemes tudnia, mielőtt a következő csészéért nyúl

Ön szokott instant kávét inni?
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-27 14:11Vigyázat a fahéjjal: az illatos fűszer egyik fajtája jót tesz a vércukornak, de támadja a májat

Ön odafigyel vásárláskor, hogy melyik típusú fahéjat teszi a kosarába, vagy eddig nem tudott a kettő közötti különbségről?
Egészségkalauz

2026-04-27 12:04Vészesen közeleg a határidő: napokon belül véget ér a SZÉP-kártyás bevásárlás korszaka

Fontos határidő közeleg!
Egészségkalauz

2026-04-27 10:20Mitől lesz jobb jegyed?

Sok diák gondolja azt, hogy a jobb jegyekhez egyszerűen csak többet kell tanulni. Ez azonban nem teljesen igaz. A jó eredmények mögött sokkal inkább a hatékony tanulási módszerek, a tudatos felkészülés és a megfelelő hozzáállás áll.
Kamaszpanasz

2026-04-26 19:54Alvási hiba, amit sokan elkövetnek: ebben a pózban a legrosszabb aludni a tudomány szerint

Meglepő igazság az alvásról: nem mindegy, hogyan fekszünk le este.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-26 18:24Amint lehet, dobja ki a fürdőszobából - eperlábakat okozhat!

Borotválkozás után pöttyös a lába? Nem feltétlen a borotva a hibás.
Egészségkalauz

2026-04-26 16:34Vírusként terjedt az interneten egy vicc anélkül, hogy bárkit is megnevettetett volna

Summér kutya: ez történelmünk legrégebbi ismert kocsmavicce, amin 4000 éve biztos nagyokat kacagtak az emberek, de ma már senki sem érti.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-26 15:24Kardió vs kortizol: mikor égetjük és mikor raktározzuk el a zsírt? Egy edző elmagyarázza az igazságot a stresszről és a fogyásról

Nem fogy, csak fárad? Lehet, hogy épp a kortizol dolgozik Ön ellen.
Egészségkalauz

2026-04-26 13:54Miért imádnak ráülni a kutyák a lábunkra? 5 jelentése is lehet - egyiknek sincs köze a dominanciához

Sokan azt hiszik, hogy a dominancia kifejezése a viselkedés oka, pedig mi sem állhatna távolabb az igazságtól.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-26 08:04Mennyi ideig marad a széklet a szervezetben? Ennyi az ideális - rengeteget számít az egészségünk szempontjából!

A béltranzitidő nem csupán egy „érdekesség”, hanem az egyik legfontosabb, mégis alábecsült mutatója az általános egészségi állapotnak.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-26 07:04Makacsul magas vérnyomás gyógyszer mellett? 12 hiba, ami miatt nem működik a gyógyszer

Lehet, hogy ezek miatt tartja makacsul magát a magas a vérnyomás gyógyszerszedés mellett is.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-25 18:24Rosszul tesszük: ezért ne dobja ki a kukába a régi szemüvegét úgy, mint egy szemetet!

Így szabaduljon meg a régi szemüvegektől okosan, miközben megkíméli a környezetet és a pénztárcáját is.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-25 16:54Mit jelent az anyajegy a tenyéren vagy a kézen? Kevesen tudják, hogy a jellemünk is kiolvasható belőle

Önnek hol van anyajegye a kezén? A tenyér közepén? Gratulálunk, ritka képességek birtokosa!
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-25 16:34Sokan szégyellik, pedig ez a magas érzelmi intelligencia egyértelmű jele

A pszichológus szerint minden téren könnyebben talál megoldásra az, aki gátlások nélkül felvállalja.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő