Életmód, fogyókúra, szépség

2026-01-13 13:07Táplálkozási és életmódtippek túlsúlyos gyerekeknek

Világszerte egyre több gyermek küzd túlsúllyal, aminek a hátterében többek között a kevés fizikai aktivitás, a mozgásszegény életmód, valamint a feldolgozott élelmiszerek könnyű elérhetősége áll.
WEBBeteg - Életmód

2026-01-13 09:345 téli gyümölcs, amit érdemes beépíteni az étrendjébe

Télen hajlamosak vagyunk kevesebb friss gyümölcsöt enni, pedig a szervezetnek ilyenkor is nagy szüksége van vitaminokra, rostokra és természetes antioxidánsokra.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-13 08:04Miért vagyok ingerlékeny minden ok nélkül?

Előfordul, hogy már reggel feszülten ébredünk, apróságok is felidegesítenek, és közben magunk sem értjük, mi bajunk van. Nincs konkrét konfliktus, nem történt semmi különös – az ingerlékenység mégis velünk marad. De mi ennek az oka?
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-12 19:54Egészséges-e a mindennapos intim együttlét? Hol húzódik a határ az előnyök és a túlzás között?

Vajon a jóból is megárt a sok?
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-12 16:34Amerikai étrendi ajánlások vs. magyar valóság – mi az, ami itthon is működik, és mi az, ami óvatosságot igényel?

Az amerikai 2025–2030-as táplálkozási ajánlásban megjelenő hangsúlyeltolódások több ponton eltérnek a magyar irányelvektől, különösen a telített zsírokra és a fehérjebevitelre vonatkozóan.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-12 12:24Ő a legfiatalabb Alzheimer-kóros beteg – mindössze 19 éves

A tudomány jelenlegi állása szerint ő a legfiatalabb ismert Alzheimer-beteg, akinél ráadásul nem sikerült genetikai magyarázatot találni.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-12 11:44Méhméreg: veszélyes tévhitek terjednek – valóban sok mindenre jó, de nem mindenre

Sokszor találkozhatunk azzal a téves ígérettel, amely szerint a méhméreg eltávolítja a szemölcsöket, anyajegyeket, sőt még fogyni is lehet tőle – a szakértő eloszlatja a tévhiteket.
Egészségkalauz

2026-01-12 11:01A kemény fagyok után jön az enyhülés a hétvégén

Kedd hajnalban akár mínusz 18 Celsius-fok is lehet, nagyobb területen várható ismét ónos eső, majd vasárnap már egyes helyeken akár plusz 10 fok is lehet.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-12 09:24Sport mínuszokban: ezekre figyeljen, ha télen a szabadban ezd

A hideg nem kifogás – de nem is játék. A téli szabadtéri sportolás frissít, erősíti az állóképességet, és mentálisan is sokat ad, ugyanakkor a mínuszokban más szabályok érvényesek, mint egy tavaszi kocogásnál.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-12 08:06A gyömbér 9 mellékhatása

A gyömbér egy fűszer, amelyet gyakran használnak gyógynövényként hányinger, hányás és fájdalom esetén. Illóolajokat és olyan vegyületeket tartalmaz, mint a gingerol és a shogaol, amelyek egészségügyi előnyökkel járhatnak, és jellegzetes bor...
Kamaszpanasz

2026-01-12 06:04Berepedezik a körömágya? Így ápolja a bőrét, hogy megelőzze a fájdalmat

A fájdalmasan berepedezett, sokszor vérző körömágy nemcsak esztétikai gond, hanem gyulladások melegágya is lehet. Mutatjuk, mit tehetünk akkor, ha már baj van, és hogyan előzhetjük meg, hogy újra és újra visszatérjen a probléma!
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-12 06:00A hajfestékek lehetséges egészségügyi kockázatai

A hajfestékek a világ egyik leggyorsabban növekvő szépségápolási ágazatát képviselik. A haj különféle természetes vagy mesterséges vegyületekkel történő kezelése elsősorban esztétikai célokat szolgál. Az elmúlt évtizedekben kiemelt kutatási...
Weborvos

2026-01-12 05:50Hazai GLP-1 receptor agonista terápiák – a NEAK adatainak tükrében

Az adatok a betegszám növekedését, a terápiás paletta koncentrációját és korábbi készítmények kiszorulását mutatják, írja az Economx.
Medical Online

2026-01-11 13:54Milyen gyakran lehet festeni a hajat? A bőrgyógyász szerint ez a pontos szám - mást mond, mint a legtöbb fodrász!

Ön milyen gyakran festheti a haját? A haj festés a fejbőrrel és a hajszálakkal közvetlenül érintkező kémiai folyamat, ezért fontos tudni, milyen gyakran és hogyan érdemes végezni ahhoz, hogy ne okozzon egészségügyi kockázatot.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-11 12:2410 téli tipp, hogy biztonságban tudjuk magunkat otthon és az utakon

Az idei tél szokatlanul nagy havazásai nemcsak a közlekedést lassítják le, hanem az otthonaink biztonságát is komoly próba elé állítják.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-11 09:24Mennyi az átlagos IQ? Korosztályok szerint ezek a normális, jó és kiemelkedő tartományok

Az idősebb korcsoporra vonatkozó átlag sokakat meglephet!
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-11 06:14Miért vannak egyeseknek születésük óta gödröcskék az arcukon – és mit üzen ez a különleges vonás?

Gödröcskék az arcon: bájos szépségjegy vagy genetikai különlegesség? Miért csak bizonyos emberek viselik ezt a különleges „mosolyjegyet?
Egészségkalauz

2026-01-10 17:46Így bizonyíthatod be szüleidnek, hogy felelősségteljesen gondolkozol

Úgy érzed, a szüleid még mindig kisgyerekként kezelnek és megkérdőjelezik minden tettedet? Minél idősebb leszel, annál több függetlenségre és szabadságra vágysz, amit néha a szülőknek is nehéz elfogadni. Ez sok fiatal számára jelent problém...
Kamaszpanasz

2026-01-10 16:34Mi a normális PSA-szint életkor szerint? Ezt jelzik a csillagos eltérések a leleten

Mit jelent az, ha a PSA-érték magasabb a vártnál? Melyik szám tekinthető normálisnak életkor szerint, és mikor kell valóban aggódni? Segítünk eligazodni ebben a sokakat érintő, mégis gyakran félreértett kérdésben.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-10 10:54Hogyan mossunk hajat, hogy dúsabb legyen? Ez a banális kis trükk nem véletlen vált nagy slágerré

Egy trichológus apró, mégis hatásos tippje olyan volumennövelő eredményt ad, amelyhez nem kell sem drága termék, sem hosszas procedúra.
Egészségkalauz

előző következő