Életmód, fogyókúra, szépség

2026-07-03 09:24Csökkenti a vérnyomást az édes rágógumi? Egy új tanulmány szerint igen, mutatjuk a trükköt!

A rágógumi átmenetileg javíthatja a szervezet azon képességét, hogy az étrendből származó nitrátot olyan vegyületté alakítsa át, amely elősegíti az erek ellazulását és a vérnyomás csökkenését.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-03 08:04Nem szabad megenni a csirke ezen részeit - Sokan még mindig hozzáadják a leveshez!

Mi kerüljön a fazékba, és mit érdemes inkább kihagyni a csirkelevesből? Ezek a csirkehúsfogyasztás legfontosabb kulisszatitkai.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-03 08:00Zöld ruhatár hogyan kezdj neki a tudatos, fenntartható öltözködésnek?

Ebben a bizonytalan gazdasági helyzetben most legtöbbünknek el kell halasztanunk a drága vásárlásokat, de néhány költség-tudatos darabbal évekig jól és összeszedetten fogsz kinézni.
Kamaszpanasz

2026-07-02 18:24Sokáig semmilyen tünetet nem okoz: ezért alattomos a pajzsmirigyrák

Kovács Ákos bejelentése, miszerint pajzsmirigyrákkal küzd, ismét ráirányította a figyelmet arra a betegségre.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-02 17:36Tragédia a nászúton: felesége szeme láttára halt meg a fiatal férj Törökországban

Örökre kettétört egy közös élet: felesége tehetetlenül nézte végig a fiatal férfi utolsó, végzetes ugrását.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-02 17:00Párkapcsolat és szerelem mitől működik igazán?

Nap, mint nap halljuk: szeretem őt. Sokan mondják, hogy szeretik, de valójában ennyi elég is a boldogsághoz? Ő az igazi? Ez a kapcsolat a legideálisabb számodra? A most következő sorozatunkban ezekre a kérdésekre igyekszünk választ találni.
Kamaszpanasz

2026-07-02 11:59Kertészkedés gyerekekkel  – A legelső saját növény gondozása

Gyerekekkel közösen tevékenykedni mindig hálás feladat, különösen akkor, ha a puszta játékon túl valami maradandót is alkothatunk. A föld közelsége és a szabad maszatolás ösztönösen vonzza a legkisebbeket, ezt a természetes kíváncsiságot pe...
Családi Világ

2026-07-02 08:365 zsírégető turmix, ami látványosan felpörgeti a fogyást: mutatjuk, mi kell hozzá

Ezeknek az italoknak a hatása ebédig kitart, reggelire vagy tízóraira is kitűnő választás.
Femina

2026-07-02 08:00A cukor tényleg egészségtelen, és jobb helyette az édesítőszer?

A cukor és az édesítőszerek kérdése az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott. Sok termék cukormentes vagy light változatban is elérhető, de ez nem mindig jelenti azt, hogy automatikusan egészségesebb is. A válasz ennél összetettebb.
Kamaszpanasz

2026-07-02 07:04Szeles időben ingerültebb? Nem csak beképzeli, valóban hatással lehet ránk a szél

Van, aki ilyenkor türelmetlenebb, mások fejfájásra vagy rossz közérzetre panaszkodnak, és sokan úgy érzik, nehezebben viselik a stresszt, amikor szeles az idő. Bár nem mindenki érzékeny rá, de a szél valóban befolyásolhatja a közérzetet és ...
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-02 06:14Home office-ban dolgozik, és alig megy emberek közé? A teste és a lelke is megérezheti

A modern életnek megvannak a maga kényelmei: egyre többen dolgoznak home office-ban, online intézik a bevásárlást, a banki ügyeket vagy akár az orvosi időpontfoglalást is. Emiatt könnyen előfordulhat, hogy valaki nap mint nap alig találkozi...
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-01 18:24Sárga széklet: mikor ártalmatlan jelenség, és mikor jelezhet betegséget?

Esetenként mindenki tapasztalhatja, hogy a széklete sárgás színűvé válik. De vajon mikor jelezhet komolyabb problémát?
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-01 17:00Hogyan kezdeményezzek beszélgetést? tippek, hogy könnyebben induljon a kommunikáció

Sokszor előfordul, hogy szeretnél beszélgetni valakivel, de nem tudod, hogyan kezdd el. Ez teljesen normális, főleg kamaszkorban vagy új helyzetekben. A jó hír az, hogy a beszélgetés kezdeményezése nem tehetség kérdése, hanem egy tanulható ...
Kamaszpanasz

2026-07-01 15:24Kiszáradt csapok Pest vármegyében: a hőség csak felszínre hozta a vízhálózat bajait

55 százalékkal ugrott meg a vízfogyasztás, több településen órákra elapadtak a csapok.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-01 13:54Egy kanál só a mosógépbe? Meglepő, mire használják egyre többen ezt az egyszerű konyhai alapanyagot

Egyre többen alkalmaznak sót a mosáshoz. Vajon tényleg jó ötlet?
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-01 09:39Kalória, cukor, fehérje – honnan tudjuk, hogy valósak-e a csomagoláson szereplő tápértékadatok?

A boltok polcain ma már szinte minden előrecsomagolt élelmiszeren megtalálható a tápértéktáblázat, amelynek adatai egyre nagyobb szerepet játszanak a fogyasztói döntésekben. De honnan származnak ezek az értékek, milyen szabályok alapján ker...
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-01 08:04Nem csak a bőr sínyli meg a napsütést: így teheti tönkre az UV-sugárzás a haját

Az erős UV-sugárzás nemcsak a bőrt, hanem a hajszálakat és a fejbőrt és a hajunkat is károsíthatja. Mutatjuk, mit tehet a haja védelméért nyáron.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-01 08:00A középiskola után mi történik, ha lezárul egy korszak?

A középiskola vége sok fiatal életében egyszerre izgalmas és ijesztő időszak. Egyrészt ott a szabadság érzése, hogy vége egy hosszú fejezetnek, másrészt viszont rengeteg kérdés is felmerül: mi jön ezután? Merre tovább? Mit kezdjek magammal?
Kamaszpanasz

2026-07-01 04:45Divatos gasztroőrület vagy az egészséges öregedés egyik kulcsa?

Még két hónapig tart a Fermentálj a hosszú életért! receptverseny, a szervezők várják a jelentkezéseket!
Vital.hu

2026-06-30 19:54A lupus első jelei: ezeket a tüneteket sokan hónapokig figyelmen kívül hagyják

A lupus sokszor egészen hétköznapi panaszokkal kezdődik, ezért fontos felismerni azokat a korai jeleket, amelyekre a szervezet már időben figyelmeztethet.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő