Életmód, fogyókúra, szépség

2026-06-29 17:00A baktériumok hasznosak is lehetnek

A baktériumokról sokaknak elsőre valami rossz, veszélyes dolog jut eszébe. Pedig ez csak részben igaz. Valójában a baktériumok világa sokkal összetettebb: vannak köztük kórokozók, de rengeteg olyan faj is létezik, amely kifejezetten hasznos...
Kamaszpanasz

2026-06-29 12:25Gyógyító természet: a szeder az agy és a szív egészségét is támogathatja

Antioxidánsokban, rostokban és vitaminokban gazdag, ráadásul nyáron akár vadon is gyűjthető. A szeder nemcsak kedvelt szezonális gyümölcs, hanem a kutatások szerint az agyműködésre, a szív- és érrendszerre, valamint az anyagcsere egészségér...
Weborvos

2026-06-29 08:30A tinik és a szigorú szülők hol van az egyensúly?

Sok kamasz érzi úgy, hogy a szülei túl szigorúak, míg a szülők gyakran azt gondolják, hogy csak védeni próbálják a gyereküket. De vajon melyik a jobb: a szigor vagy az engedékenység?
Kamaszpanasz

2026-06-29 08:04A testvérem már minimális alkohol után sem emlékszik a történésekre, mit tehetünk? Az orvos válaszol

Az utóbbi fél évben jelentkeznek ezek a problémák és rettegünk, hogy végzetes vagy visszafordíthatatlan következményei lesznek a tetteinek.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-29 06:14Ez a friss nyári saláta 20 perc alatt elkészül, mégis laktató

A recept egyik legnagyobb előnye, hogy könnyen variálható, így akár ebédre, vacsorára vagy grillezés mellé is remek választás lehet.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-28 19:54Kókuszolaj a gombás fertőzések ellen: mikor érdemes bevetni a kókuszolajat, és mikor nem?

A gombás fertőzések gyakoriak és kellemetlenek, sokan népi gyógymódokat, például kókuszolajat is kipróbálnak ellenük, pedig van, amikor rengeteget árt vele.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-28 18:24Nem csak kamaszokat érint: ezek a gerincferdülés jelei felnőttkorban

Nem csak a tinik betegsége: így ismerhetők fel időben a gerincferdülés tünetei felnőtteknél.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-28 15:21Hőség idején ólmos fáradtság gyötör? Ezek a tippek segíthetnek

Extrém időjárási viszonyok között szervezetünk is másként működik, az tehát, hogy fáradtabbak, lomhábbak vagyunk 35 fok felett, elkerülhetetlen. De még ilyenkor is bevethetünk néhány trükköt jóllétünk érdekében.
Weborvos

2026-06-28 14:34Több C-vitamint tartalmaz, mint egy narancs, kétszer annyi rostot, mint egy alma, és kalóriaszegény!

Elfeledett trópusi szuperegyszer: ezért érdemes közelebbről is megismernie a guavát. Édes és sós ételekben egyaránt használhatja.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-28 09:24Sejtszintű újjászületés: ez történik a testében, ha napi 12 ezer lépést gyalogol

Izgalmas biológiai folyamatok mennek végbe a szervezetben, amikor valaki gyalogolni kezd: fél év alatt az egész szervezetét, testét-lelkét megváltoztatja a mozgás.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-28 06:14Rosszul mosunk fogat: 5 hiba, ami fogkárosodáshoz, fogszuvasodáshoz és rossz lehelethez vezethet

Aki azt hiszi, tökéletesen tudja, hogyan kell fogat mosni, könnyen lehet, hogy téved.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-27 16:34Cukorbetegséget jelezhet előre, ha a hüvelykujj vagy a gyűrűsujj a tenyér felé hajlik, és nehezen lehet kiegyenesíteni

Mi köze a merev ujjaknak a vércukorszinthez? Az orvosok szerint több, mint gondolná.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-27 14:34Tényleg eltömíti a pórusokat? Amit az ásványi olajról hallott, nem biztos, hogy igaz!

Valóban veszélyes az ásványi olaj a bőrnek?
Egészségkalauz

2026-06-27 13:54A nagy fogyási paradoxon: ez az egy hátránya annak, ha minnél többet mozgunk

Ebbe a tipikus hibába majdnem mindenki belecsúszik, aki életmódváltásba kezd.
Egészségkalauz

2026-06-27 10:54Tudtán kívül teszi tönkre? 6 hétköznapi szokás, amiről azonnal le kellene szoknia a bélflórája miatt

A legtöbben erről megfeledkeznek, pedig a bélrendszer egészsége múlhat rajta.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-27 09:03Az ionháztartás, vagyis a vérben keringő leggyakoribb ionok mérése

Az ionháztartás a szervezetben oldott állapotban lévő, töltéssel rendelkező anyagok összessége. Ezekről és ezáltal működésükről, vagy a háttérben álló esetleges kórformákról ad információt a vérben (és gyakran vizeletben, de akár gerincvízb...
WEBBeteg - Életmód

2026-06-27 06:14Éles elme 50 felett: 7 szokás, ami hatékonyan javítja az agy egészségét

Ugyanezek hétköznapi bűnné is válhatnak, amivel észrevétlenül romboljuk az agysejtjeinket.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-26 21:22Orvosmeteorológia: lehet még fokozni ezt a kánikulát? Lehet! Ennyire forró lesz a szombatunk

Tetőzik a kánikula, senki sincs biztonságban: égető napsütéssel tör ránk a szombat. Felfrissülést hozó záporokra sehol sincs kilátás, és a légmozgás is mérsékelt marad, így semmi sem enyhíti a forróságot.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-26 17:10Sportitalok - Mikor és mit igyunk sportolás közben?

Közismert, hogy edzés közben fontos a hidratáció. Intenzív sportoláshoz azonban az ital víztartalmán felül fontos annak elektrolit- és energiatartalma is, ezek optimális pótlására speciális szempontok alapján összeállított italok a sportita...
WEBBeteg - Életmód

2026-06-26 17:00Mi az a Fair Trade? Méltányos kereskedelem egyszerűe

A Fair Trade, magyarul méltányos kereskedelem, egy olyan rendszer, amelynek célja, hogy igazságosabbá tegye a kereskedelmet a világban. A lényege, hogy a termelők főleg a fejlődő országokban tisztességes árat kapjanak a munkájukért, és jo...
Kamaszpanasz

előző következő