Életmód, fogyókúra, szépség

2026-05-06 08:30Aspergeres művészek

Az Asperger-szindrómát a mások iránti teljes érdektelenség, zárkózottság, ismétlődő mozdulatsorok, szokatlan válaszok, tárgyakhoz való megmagyarázhatatlan viselkedés, a napi rutinban bekövetkező változás merev elutasítása jellemzi. Előfordu...
Kamaszpanasz

2026-05-06 06:14A kórházi magány majdnem annyira fáj, mint a betegség maga

A szülők szerint a kórházban fekvő gyerekeket nemcsak a fájdalom viseli meg, hanem a magány és a barátoktól való elszakadás szinte ugyanekkora terhet jelent számukra.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-05 19:54Hogyan előzhető meg a demencia? Ennyi alvás és mozgás bizonyítottan segít megvédeni az agyat

Alvás, mozgás, memória: mindennapi szokások is dönthetnek a jövőjéről. Önnek sikerül tartania a bűvös hét-nyolc órát, vagy az éjszakai pihenés rovására mennek a mindennapi teendők?
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-05 18:24Esti szerzetestea: pihentet, de nem üt ki! Itt egy ősi recept a kolostorokból, ami 15 perc alatt elalhat

Ha éjszakánként csak forgolódik az ágyában, érdemes kipróbálni ezt a receptet, hogy végre újra átaludhassa az éjszakát.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-05 16:34Hogyan állítható vissza a bél egészsége természetes módszerekkel? Ezt tegye bélgyulladás esetén

10+1 tudományosan alátámasztott lépés a gyulladás csökkentésére és a mikrobiom helyreállítására.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-05 16:00A csomagolás szerepe a mindennapokban

Színes, képes, formás, figyelemfelkeltő. De valóban praktikus? Milyen, amikor környezetbarát? Egy újabb dolog, ahol nem csak a külső számít: a csomagolás.
Kamaszpanasz

2026-05-05 14:34Amikor a bél jelez: mi borítja fel a mikrobiom egyensúlyát, és mikor érdemes közbelépni?

Ön próbált már célzottan, például rostban gazdag étrenddel vagy kúraszerű támogatással javítani az emésztésén, vagy inkább csak a tünetek megjelenésekor lép közbe?
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-05 11:17Hány tojás kell a palacsintába? Ezért lesz gumiszerű, ha hibázik

Ettől az apróságtól lesz valóban tökéletes a palacsinta.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-05 09:37A legrosszabb mondatok, ha a férfi egészsége a tét: így lehet sértődés nélkül szóba hozni a bajt

Ha éjszaka egyszer felébredsz, valószínűleg nem tulajdonítasz neki nagy jelentőséget. Ha viszont ez már rendszeresen kétszer vagy többször történik meg, felmerül a kérdés: még belefér vagy már komolyan kell venni? Sok férfi alábecsüli ennek...
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-05 09:24Gyors fogyás, nagy kockázat: amit a villámdiétákról tudni kell a strandszezon előtt

A tartós változás kulcsa sokkal inkább a fokozatos, tudatos életmódváltásban rejlik.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-05 08:04Nem csak az számít, mit eszünk: ez a két szokás segíthet az egészséges testsúly megtartásában

Sokan a diétákra, kalóriákra és tiltólistákra koncentrálnak, ha szóba kerül a fogyás, pedig a kép ennél árnyaltabb. Egy friss kutatás szerint nemcsak az ételek minősége, hanem az étkezések időzítése is komoly szerepet játszhat abban, hogyan...
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-05 08:00Étkezési problémák kamaszkorban

Az étkezési problémák kétfélék. Valaki vagy túl sokat, vagy túl keveset eszik. Előbbi kóros formája a bulimia, utóbbié az anorexia.
Kamaszpanasz

2026-05-05 07:04Mikroműanyag a vérben, a tüdőben, sőt az anyatejben is: ezt teszi a szervezetünkkel

Egyre többször halljuk, hogy mikroműanyagok vesznek körül minket, de a történet már rég nem csak a tengerekről, a palackokról és a szemétszigetekről szól. Ezek az apró műanyagrészecskék ott lehetnek az ételben, az ivóvízben, a levegőben – é...
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-04 17:00Ezért áthatnak többet a villámdiéták, mint amennyit használnak

A gyors fogyást ígérő módszerek csábítóak lehetnek, de amellett, hogy több ponton is támadhatják a szervezet egészségét, hosszú távon akár az anyagcserét is visszavethetik.
Weborvos

2026-05-04 16:34Okozhat szorongás reflux-szerű panaszokat? Az orvos válaszol

Szorongás vagy reflux okozhatja a légszomjat és a nehézlégzést?
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-04 16:00Plasztikai sebészet kamaszkorban

A plasztikai sebészet ma már nem csak a hírességek vagy felnőttek világához tartozik. Egyre több fiatal is találkozik vele akár saját tapasztalatból, akár a közösségi médián keresztül. Fontos azonban tudni, hogy a plasztikai beavatkozásokn...
Kamaszpanasz

2026-05-04 12:247 hiba a fényvédők használata során – a bőrgyógyász elmondja a leggyakoribbakat

Itt jó idő, így ne feledkezzen el a fényvédelemről.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-04 10:54Tavaszi allergia vagy hisztamin intolerancia? A tünetek könnyen összetéveszthetőek

A hisztamin intolerancia és a pollenallergia tünetei közt megjelenhetnek a légúti és bőrtünetek, valamint általános tünetek. De vajon honnan tudhatjuk, hogy pontosan mi okozza például a bőrviszketést, orrfolyást, tüsszögést és fejfájást?
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-04 09:24A túlzásba vitt bőrápolás kamaszkorban többet árthat, mint használ

Egyre több tizenéves használ felnőtteknek szánt, aktív hatóanyagokat tartalmazó kozmetikumokat – pedig a túlzásba vitt bőrápolás ebben az életkorban akár ronthat is a helyzeten.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-04 08:30Mit hoz a klímaváltozás?

Ha érdekel, hogyan alakíthatja át Földünket a klímaváltozás, jó helyen jársz. Bár tény, hogy a Föld átlaghőmérséklete tovább emelkedik, fontos tudni, hogy nem mindenhol ugyanúgy zajlik a folyamat, ezért helyesebb a klímaváltozás kifejezést ...
Kamaszpanasz

előző következő