Életmód, fogyókúra, szépség

2026-05-22 04:45Helyesen étkezik mégis hízik valamitől? Így oldhatja meg a problémát egyszerűen

Sokan tapasztalják, hogy a szigorú diéta és a rendszeres edzés ellenére is megáll a fogyás, a makacs narancsbőr pedig nem mozdul a combokról. A háttérben gyakran nem a kalóriák, hanem a szervezetünkben felhalmozódott méreganyagok állnak. El...
Vital.hu

2026-05-21 19:54A terapeuták szerint ez a gyakori félelem az elkerülő személyiségzavar egyik legnagyobb jele

Bár olykor mindenkinél előjön ez az érzés, ám van, amikor már komolyabb problémát jelez.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-21 17:32Cellulitisz – enyhíthető, de teljesen természetes jelenség

Kevés esztétikai jelenség vált ki akkora szorongást a nők körében, mint a cellulitisz, pedig a kor előrehaladtával közel 90 %-unknál kialakul bizonyos mértékű narancsbőr. Közeledik a strandszezon, ezért vesszük elő a témát.
Weborvos

2026-05-21 16:33Dél felé terjed a járvány: Mogyoródon talált vaddisznókban mutatták ki az afrikai sertéspestis vírusát

Az esetek között szokatlanul nagy, 14 kilométeres távolság figyelhető meg.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-21 16:00Trauma: mi történik velünk, és mikor kérj segítséget?

A trauma egy olyan lelki sérülés, amelyet valamilyen erősen megterhelő, ijesztő vagy megrázó esemény okoz. Ilyen lehet például egy baleset, egy veszteség, bántalmazás vagy akár tartós stressz is. Fontos tudni, hogy a trauma nem gyengeség je...
Kamaszpanasz

2026-05-21 14:34A kézfejen megjelenő foltok ellen sokan házi praktikákkal próbálkoznak – de nem mindegy, mit ken a bőrére

Az öregedéssel egyre több zavaró sötét folt jelenik meg az ember kezén. Hogy mit lehet ellene tenni?
Egészségkalauz

2026-05-21 12:44Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat csütörtökön és pénteken

Csütörtökön tovább erősödik a melegedés Budapest térségében, és egy gyenge melegfronti hatás is egyre inkább érezhetővé válik.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-21 12:24Jót tesz a szívnek és a beleknek, mégis ritkán fogyasztunk belőle

Rostokban, vitaminokban és antioxidánsokban gazdag, miközben természetes édessége miatt egészségesebb alternatívája lehet sok cukros desszertnek.
Egészségkalauz

2026-05-21 10:58PTE-kutatás: közelebb kerülhetünk az epilepszia és a Parkinson-kór pontosabb felismeréséhez

A program egyik legnagyobb értéke, hogy annak révén a PTE szakemberei hosszabb távon is képesek hozzájárulni az idegrendszeri betegségek korábbi felismeréséhez, pontosabb követéséhez és személyre szabottabb kezeléséhez.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-21 09:24Elindult a Mentes Május a gluténmentesen élők támogatására

Egyre több család életének része a gluténmentes étrend, mégis sok tévhit és félreértés övezi a cöliákiát és a mentes életmódot. Erre a problémára szeretné felhívni a figyelmet a Mentes Május országos edukációs kampány, amely idén még nagyob...
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-21 09:00Jegeskávé: finom frissítő vagy cukorbomba?

A jegeskávé az egyik legnépszerűbb nyári ital, hiszen egyszerre hűsít és élénkít. A klasszikus változat általában kávéból, jégből, tejből vagy tejszínből készül, sokszor pedig fagylalt, cukor vagy különböző szirupok is kerülnek bele.
Kamaszpanasz

2026-05-21 08:044 nap szénhidrát nélkül: ez történik a szervezetben, ha ketózisba kerül

A szénhidrátok drasztikus csökkentése rövid idő alatt is látványos változásokat indíthat el a szervezetben. Ilyenkor az anyagcsere más üzemmódra kapcsolhat, de ez nem feltétlenül fogyást jelent, és nem mindenkinek való.
Egészségkalauz

2026-05-21 07:04Ezt a 2 fűszert teszik a kávéba egyre többen: a szívnek és az ereknek is jót tehetnek

Ez a két ismert fűszer olyan vegyületeket tartalmaz, amelyeket a gyulladásos folyamatokkal, a vérkeringéssel és a szív- és érrendszer működésével kapcsolatban is vizsgálnak.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-21 06:14Ezt reggelizze, ha pörgetné az agyát - neurológusok szerint nem a péksüti a nyerő

Az agyunknak reggel nem gyors energialöketre, hanem egyenletes, tartós energiaellátásra lehet szüksége. Éppen ezért egy rosszul összeállított reggeli után könnyebben jelentkezhet fáradtság, ingerlékenység, éhségérzet és koncentrációs vissza...
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-20 21:22Orvosmeteorológia: 150 éve nem volt ilyen!

Kösse fel a gatyáját, mert nem semmi, amit tartogat az idei nyár.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-20 16:00Vízhiány: miért probléma, és mit tehetünk ellene?

A víz az egyik legfontosabb természeti erőforrásunk, hiszen nélküle nincs élet. Bár a Föld felszínének nagy részét víz borítja, ennek csak kis része alkalmas ivásra. A vízhiány napjainkban egyre komolyabb probléma, amely már nemcsak távoli ...
Kamaszpanasz

2026-05-20 14:04A láthatatlan gyógyító: így írhatják át az illatok akár a gyermekkori traumáinkat is!

Több mint nosztalgia: egyetlen régi illat képes teljesen átírni a jelenlegi közérzetünket.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-20 12:44Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat szerdán és csütörtökön

Szerdán már nyáriasabb időjárás alakítja Budapest térségét, azonban a gyors melegedés és a légnyomás lassú változása továbbra is terhelheti az arra érzékenyek szervezetét.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-20 12:24Ezek a jelek mutatják, hogy meggyengültek a medencefenék izmai – életkoronként más tünetekre érdemes figyelni

A medencefenék gyengülése nem egyszerűen a kor velejárója. Az izmokkal igenis lehet – és érdemes is – foglalkozni, életkortól függetlenül.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-20 10:54Áttörést hozhat a rákkezelésben a felfedezés, amiben szegedi kutatók is közreműködtek

A génátírás és a DNS-t javító mechanizmusok összehangolásában kulcsszerepet játszó folyamatot térképeztek föl nemzetközi együttműködésben szegedi kutatók, eredményeikkel hozzájárulhatnak új rákterápiás stratégiák fejlesztéséhez.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő