Életmód, fogyókúra, szépség

2026-07-09 10:10Probiotikum a szorongásos panaszok és a stressz kezelésére?

Bizonyított, hogy a probiotikumok segítségével hatékonyan lehet megelőzni, illetve kezelni a hasmenést és más emésztési panaszokat, továbbá kedvező hatásúak az immunrendszer támogatásában is. Kutatások szerint ugyanakkor egyes probiotikus t...
WEBBeteg

2026-07-09 08:10Túlsúly iskoláskorban tényleg szívbeteg leszek felnőttként?

Sok gyereket és fiatalt foglalkoztat (vagy inkább aggaszt) a kérdés: ha valaki túlsúlyos iskoláskorban, az azt jelenti, hogy felnőttként biztosan szívbeteg lesz? A válasz röviden: nem biztos, de a kockázat valóban magasabb lehet. Fontos azo...
Kamaszpanasz

2026-07-09 08:04Segítséget kérnek a kórházaknak, kevesebb a véradó a szükségesnél

Aki most vért ad, nem csak segíthet, de koncertjegyet is nyerhet. Az elmúlt napok szélsőséges időjárása miatt országszerte a szükségesnél kevesebben tudtak vért adni, miközben a kórházak vérellátását folyamatosan biztosítani kell.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-08 21:39Orvosmeteorológia: az újabb hőkupola előtt a csütörtök még kellemes nyári nap lesz

A hőkupola komoly humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai hatásai előtt így érdemes felkészülni.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-08 19:54A szívroham hetekkel korábban is küldhet figyelmeztető jeleket: ezeket a tüneteket nem érdemes félvállról venni

Nem minden esetben jön váratlanul a szívroham.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-08 18:24A válás utáni stressznek hitte a tüneteit – amikor elkezdtek kihullani a fogai, kiderült az igazság

Sosem gondolta volna az édesanya, hogy ez megtörténhet.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-08 18:203 hatékony vádlierősítő gyakorlat otthonra: azonnal megnyugtatják a feszült, merev izmokat

A gyakorlatokhoz csak egy jógatéglára vagy lépcsőre van szükség.
Femina

2026-07-08 17:00Társasági hatásra iszunk? Amikor a barátok befolyásolnak

Sok fiatal találkozik azzal a helyzettel, hogy egy buliban, összejövetelen vagy akár egy sima baráti programon valaki azt mondja: Gyerünk, igyál te is!. Ilyenkor nem feltétlenül az egyéni döntésünk vezet a pohárhoz, hanem a társasági nyomás...
Kamaszpanasz

2026-07-08 15:38Tévhitek a fogyásról

A fogyás érdekében sok mindent megtennénk, ám az újabbnál újabb divatirányzatok és tanácsok könnyen tévútra vihetik a fogyni vágyókat. Mit szabad és mit nem?
WEBBeteg

2026-07-08 12:44Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat szerdán és csütörtökön

Szerdán egy gyenge hidegfront vonul át Magyarország felett.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-08 12:24A legtöbben ilyenkor követik el ezt a hibát a paradicsommal – a termés bánhatja

A kánikula a paradicsomot sem kíméli: ezt tegye meg, hogy ne égjen meg a termés.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-08 10:54Pár nap pihenő után ismét jön a hőség – ezt most érdemes megtenni otthon

Az átmeneti lehűlés után ismét 35 fok közelébe emelkedhet a hőmérséklet. A szakértők szerint most van itt az ideje annak, hogy felkészítsük a lakást, és elkerüljük a leggyakoribb klímahasználati hibákat.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-08 09:34Phubbing: egy szokás, ami csendben rombolhatja a kapcsolatainkat - figyelmeztet a pszichológus

Már neve is van annak, amikor a telefon miatt figyelmen kívül hagyjuk a mellettünk ülő embert: ezt hívják phubbingnak. A Semmelweis Egyetem pszichológusa szerint néhány egyszerű szabállyal nemcsak a szorongásunkat csökkenthetjük, hanem a cs...
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-08 08:30Cukorbetegség és sorozatnézés van összefüggés?

Lehet, hogy ez így kissé erőltetettnek hangzik, viszont rengeteg bizonyíték van rá, hogy a mértéktelen TV nézés nagyban hozzájárul a diabetes kialakulásához.
Kamaszpanasz

2026-07-08 08:04Sütés nélküli gyümölcsös süti: krémes, könnyű és gyors

Ha valami hűsítő édességet enne, de nem szeretne cukorral és nehéz krémekkel megspékelt desszertet készíteni, ezt a receptet érdemes kipróbálni!
Egészségkalauz

2026-07-08 07:04Lehet, hogy ön is rosszul használja a szúnyogriasztót? Akár több csípés is lehet a vége

Sokan azt hiszik, elég egyszer befújni magukat szúnyogriasztóval, és órákig védve vannak. Egy új kutatás azonban arra figyelmeztet: ha nem megfelelően használjuk az egyik legnépszerűbb hatóanyagot, a védelme jelentősen csökkenhet – és bizon...
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-08 06:14Mindenki kidobja az avokádó legértékesebb részét, pedig tele van antioxidánsokkal

Az avokádót a legtöbben félbevágják, kikanalazzák a húsát, a magját pedig gondolkodás nélkül a szemetesbe dobják, pedig éppen ez lehet a gyümölcs egyik legértékesebb része.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-07 21:35Orvosmeteorológia: készüljön, erős széllel jön a lehülés szerdán!

Nagy sebességgel érkezik észak felől az a markáns hidegfront, ami a reggeli órákban éri el az északi határainkat és robog át az ország felett.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-07 19:54Elsősegély stroke esetén - ez a legfontosabb! Sokan azt se tudják hova kapjanak, ha baj van

Ezek a stroke legfontosabb figyelmeztető jelei - tudja meg mit kell tenni, és mit tilos. Ne várjon egyetlen pillanatot sem!
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-07 16:34Beszédesebb, mint a mérleg: ezt árulja el a bőrredő mérete a testünkről

Mit árul el a bőrredő mérte, és hogyan mérhető meg? Ez a 8 legfontosabb mérési pont a testen.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő