Életmód, fogyókúra, szépség

2026-10-11 14:349 hobbi, ami boldoggá tesz nyugdíjaskorban - különösen igaz az introvertált típusú személyiségekre

A legjobb hobbik nyugdíjas évekre: 9 tevékenység introvertált személyiségtípusoknak.
Egészségkalauz

2026-10-11 14:20Gyógyszerkölcsönhatások - Amit tudni kell a gyógyszerek együttszedéséről

A gyógyszerek betegtájékoztatójában találunk egy olyan bekezdést, melyben arra hívják fel a figyelmünket, hogy mely gyógyszerekkel ne szedjük együtt az adott készítményt, vagy mikor fontos a fokozott óvatosság. Miért fontos ez és milyen hat...
WEBBeteg - Életmód

2026-10-11 13:54Itt a D-vitamin-szezon: ez a részlet határozza meg, hogy a szervezete mennyit vesz fel valójában belőle

Amint rövidülnek a napok, sokan elkezdik szedni a D-vitamin-kiegészítőket. Hiszen ősszel jóval kevesebb D-vitamint veszünk fel, mint nyáron. A kutatások szerint a felszívódás akár ötven százalékkal is növekedhet, ha a kiegészítőt ilyen étke...
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-11 07:047,5 kg fogyás, és 3 cm-rel kisebb derék: a tudósok letesztelték, mekkora napi dózissal hatékony az almaecet

Milyen adag működik valójában ha almaecetről van szó?
Egészségkalauz

2026-10-10 15:24Ez a 3 látható jel a bőrön nem szépséghiba - súlyos D-vitamin-hiányra utal

Sokan csak bőrápolási hibának hiszik, pedig D-vitamin-hiány áll mögötte.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-10 14:34Egy régi gyermekkori hobbi jobb jobb agyműködéssel, stabilabb lelki állóképességgel vértez fel bárkit

Talán itt az ideje, hogy elővegyük a polcról ezt a régimódi időtöltést.
Egészségkalauz

2026-10-10 12:24Nem tud lefogyni hasról? Nem biztos, hogy az édesség az oka – innen tudhatja, ha stresszhasa van!

Honnan ismerhető fel a stresszhas, és hogyan lehet megszabadulni tőle?
Egészségkalauz

2026-10-10 10:54Kihagy a memóriája? Így pörgetheti fel az agyát természetes módszerekkel

Hogyan javítható a memória? Hatékony tippek és agytornák a mindennapokra.
Egészségkalauz

2026-10-09 16:00Gyakori tévhitek a szexről

A szexről rengeteg információ kering az interneten, a közösségi médiában, filmekben, sorozatokban és természetesen a baráti beszélgetésekben is. Ezek között azonban nem mindig könnyű megkülönböztetni a valódi, megbízható információt a tévhi...
Kamaszpanasz

2026-10-09 15:24Kell tetanusz oltás, ha egy pici darab a seprűből belement az ujjamba? Az orvos válaszol

Hosszú repülőút esetén érdemes aszpirint szedni?
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-09 14:34Azért fotózunk, hogy ne felejtsünk, mégis éppen emiatt emlékezhetünk kevesebbre – meglepő eredményre jutottak a kutatók

Egy családi ünnepség, egy különleges utazás vagy akár egy érdekes információ: ma már szinte mindent megörökítünk a telefonunkkal. Azt gondolnánk, hogy ezzel az emlékeinket is megőrizzük, a kutatások azonban arra utalnak, hogy a fényképezés ...
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-09 13:54Rendszeresen ettek almát, majd megérkeztek a vérvizsgálati eredmények – érdekes dologra derült fény

Sokan különleges étrend-kiegészítőktől és drága "szuperélelmiszerektől" várják egészségük javulását, pedig egy hétköznapi gyümölcs is fontos szerepet játszhat a koleszterinszint és a vércukorszint szabályozásában.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-09 12:34Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat pénteken és szombaton

Pénteken már a hidegfront mögött érkező hűvösebb levegő határozza meg Magyarország időjárását.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-09 09:30Jelent valamit, ha valamilyen zenét szeretek?

Meg lehet mondani valakiről, milyen ember, ha tudjuk, milyen zenét hallgat? Érdekes kérdés, amire nincs egyszerű igen vagy nem válasz. A zenei ízlésünk valóban összefügghet bizonyos személyiségjegyeinkkel, az aktuális hangulatunkkal és azza...
Kamaszpanasz

2026-10-09 08:04Új remény az Alzheimer-kór ellen: a hasunkban rejtőzhet a betegség új kulcsa!

A bélbaktériumok egyik molekulája új nyomot adhat az Alzheimer-kór kutatásában.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-09 06:14Sokan rosszul tudják: a kávé akkor is megzavarhatja az alvást, ha gond nélkül elalszunk este tőle

Ezért ébred fáradtan, ha este kávézik – még akkor is, ha pillanatok alatt elalszik este a kávé ellenére is.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-08 16:30Nincs önbizalmam! Mit tegyek?

Alig van önbizalmam. Félek új emberekkel találkozni. Mindig azt érzem, hogy mások ügyesebbek nálam. Ha ilyen gondolatok gyakran megjelennek benned, fontos tudnod, hogy nem vagy ezzel egyedül. Az önbizalom nem egy velünk született, változtat...
Kamaszpanasz

2026-10-08 15:24Nem mindig a sampon a hibás: öt ok, ami hajhullást okozhat

A fejbőr állapota is fontos a hajápolásban.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-08 13:32Hiánybetegségek és tüneteik

Hiánybetegségek akkor alakulhatnak ki, ha a szervezet kevesebb vitaminhoz, ásványi anyaghoz jut, mint amennyire szüksége van. Egészséges életmód mellett ennek veszélye csekély, ám mai rohanó és stresszes világunkban bárkivel előfordulhat, h...
WEBBeteg - Életmód

2026-10-08 12:24Ez a kesernyés zöldség különösen értékes lehet a máj és az emésztés számára - mégis alig fogyasztjuk

Ez a kesernyés zöldség értékes rostjaival és növényi vegyületeivel támogathatja az emésztést és a máj működését, ám az alkohol utáni „méregtelenítő” hatásáról sok tévhit kering.
Egészségkalauz

előző következő