Életmód, fogyókúra, szépség

2026-04-02 06:0610 évet fiatalít az arcon ez a 4 mozdulatsor: a méregtelenítő szerveket aktiválják

Az arcbőr fiatalos megjelenése elsősorban nem a kencéken, hanem a test karbantartásán és a nyirokkeringés aktivitásán múlik.
Femina

2026-04-02 04:45A kertészkedés újra a mindennapok része lehet

Elindult a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) új szemléletformáló kezdeményezése, a Kertművelő program, amely a növénytermesztés értékeinek és örömének újrafelfedezésére hívja a magyar lakosságot. A kezdeményezés közérthető é...
Vital.hu

2026-04-01 19:54Lynch-szindróma is állhat a rák és a demencia hátterében - jóval gyakoribb, mint gondolná

A Lynch-szindróma egy örökletes genetikai rendellenesség, amely jelentősen növeli többek között a vastagbélrák kockázatát.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-01 18:24Habos vizelet: ártalmatlan jelenség vagy gondot jelez?

A habos vizelet nem feltétlenül jelent bajt, de azért érdemes jobban odafigyelnie rá.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-01 16:00Túlsúlyosan mit tehetsz és mikor kérj segítséget?

A túlsúly ma már egyre több fiatalt érint, és nem csak esztétikai kérdés. Fontos tudni, hogy a háttérben sokféle ok állhat: helytelen táplálkozás, kevés mozgás, genetikai hajlam vagy akár lelki tényezők is.
Kamaszpanasz

2026-04-01 15:24Indul a viharjelző szezon a hazai tavaknál: ezekre figyeljen

Április 1-jén indul a viharjelzőrendszer.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-01 14:34Már napi fél kanál is elég lehet – ez az apróság akár 28%-kal is csökkentheti a demencia esélyét

Bár nem csodaszer, de egy olyan egyszerű, könnyen beépíthető elem, amely tudományosan is alátámasztott módon támogathatja az egészségét.
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-01 10:00Tejtermelést fokozó módszerek

Bár a szoptatás természetes folyamat, sok édesanya találkozik bizonytalansággal vagy nehézségekkel a kezdeti időszakban. A tejtermelés támogatása ilyenkor nem elsősorban speciális ételek vagy "csodaszerek" kérdése, hanem az élettani működés...
WEBBeteg - Életmód

2026-04-01 09:24Szívbetegség után ezen múlhat az élete: ezt az egy dolgot ne hanyagolja el!

Egy szívbetegség, például szívelégtelenség diagnózisa vagy egy szív-érrendszeri esemény, akár szívinfarktus után a legtöbben megfogadják, ezentől jobban fognak figyelni magukra. Ahhoz azonban, hogy ez a figyelem eredményes legyen, a legfont...
Egészségkalauz - Életmód

2026-04-01 09:00A mosoly ereje tényleg hatással van rád?

A mosoly az egyik legegyszerűbb és legtermészetesebb dolog a világon. Nem kell hozzá semmi különleges, mégis rengeteget számít nemcsak másoknak, hanem neked is. De vajon tényleg jobb kedved lesz tőle, vagy ez csak egy közhely?
Kamaszpanasz

2026-04-01 07:55Tápanyagigény a szoptatás időszakában

A szoptatás élettanilag az egyik legnagyobb anyagcsere-terhelést jelentő állapot a női szervezet számára. A szoptatás időszakában magasabb a kismamák kalória- és fehérjeigénye, ezen felül több vitaminból és nyomelemből is többet kell bevinn...
WEBBeteg - Életmód

2026-04-01 07:04Ínhüvelygyulladás: ezt tehetjük otthon, hogy gyorsabban enyhüljenek a panaszok

Az ínhüvelygyulladás az egyik leggyakoribb, mégis sokszor alábecsült mozgásszervi probléma. Egy rossz mozdulat, túlterhelés és akár a legegyszerűbb hétköznapi tevékenységeket is megnehezítheti. Szerencsére enyhébb esetekben otthon is sokat ...
Egészségkalauz - Életmód

2026-03-31 21:14Orvosmeteorológia: lassan javul az idő, de ne csodálkozzon, ha a fejében még villámok cikáznak

Nehezen múlnak a fronthatások. A Meteo Klinika szerint szerdán sem lélegezhetünk fel: a fronthatást közvetett káros hatások váltják fel, így a kaotikus orvosmeteorológiai helyzet miatt továbbra is sok panaszra számíthatunk.
Egészségkalauz - Életmód

2026-03-31 15:50Szépségápolás fiúknak

A kamaszkor a fiúknál is sok változással jár: a bőr zsírosabb lehet, megjelenhetnek a pattanások, és az izzadás is fokozódik. A hormonváltozás, a túlzott faggyútermelés és az izzadás mind hozzájárulnak a bőrproblémák kialakulásához ez telj...
Kamaszpanasz

2026-03-31 12:24Sokan rosszul csinálják: így olvassza ki biztonságosan a húst otthon

Ön hogyan szokta kiolvasztani a húst?
Egészségkalauz - Életmód

2026-03-31 11:00Szépségápolás lányoknak

A kamaszkor az egyik legizgalmasabb időszak az életedben de közben a tested, a bőröd és a hajad is rengeteget változik. Nem csoda, ha egyre jobban érdekel a szépségápolás. A legfontosabb azonban az, hogy ne bonyolítsd túl: az alapok sokkal...
Kamaszpanasz

2026-03-31 10:54Nem szimpla hiszti: ezek a jelek már lelki nehézségre utalhatnak a gyerekeknél

A gyerekek viselkedése gyakran hullámzó, és az erősebb érzelmi reakciók sokszor az életkor természetes velejárói. Fontos azonban odafigyelni, ha egy változás hosszabb ideig tart, vagy nagyon erősen jelentkezik.
Egészségkalauz - Életmód

2026-03-31 09:26Hányinger, émelygés, rosszullét: hormonális oka is lehet

A hányinger az egyik leggyakoribb, mégis legkellemetlenebb tünet, amivel szinte mindenki találkozott már. Előfordulhat hirtelen, minden előjel nélkül, de akár tartósan is fennállhat. Bár sokszor ártalmatlan, a szervezet fontos jelzése is le...
Egészségkalauz - Életmód

2026-03-31 08:58Kontrasztos játékok amikor a baba első élményei tudatos támogatást kapnak

A legkisebbek világában minden első benyomás különösen fontos. A korai hónapokban a kicsi még másképp érzékeli a környezetet, ezért azok az ingerek válnak igazán jelentőssé, amelyek egyszerűen befogadhatók, mégis kellően érdekesek ahhoz, ho...
Kamaszpanasz

2026-03-31 08:34Ez az étrend lehet a kulcs a koleszterinszint csökkentéséhez – új szakmai ajánlás született

Ezzel a diétával klinikai vizsgálatok szerint akár 15–17%-os koleszterinszint-csökkenés is elérhető.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő