Életmód, fogyókúra, szépség

2026-10-04 11:00Egészséges sütőtök krémleves – így készül az ősz egyik legjobb levese

Krémes, melengető, enyhén édeskés, és néhány egyszerű alapanyagból elkészíthető: a sütőtökkrémleves igazi őszi klasszikus.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-04 09:24Ebből tudhatja, hogy kialakulóban van a gyomorfekélye

Eleinte akár enyhe, vissza-visszatérő gyomorpanasznak is tűnhet, később azonban egyre kellemetlenebbé válhat. A felső hasi égő fájdalom, a szokatlan teltségérzet, a gyakori böfögés vagy hányinger is peptikus fekély tünete lehet – bizonyos e...
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-04 06:14Habzik a vizelete? Nem mindig ártalmatlan jelenség áll a háttérben

Néhány buborék miatt még nem kell megijedni, a rendszeresen jelentkező, feltűnően habos vizeletet azonban már nem érdemes figyelmen kívül hagyni. Különösen fontos lehet a kivizsgálás, ha a hab egyre kifejezettebb, vagy duzzanat, fáradtság é...
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-03 21:17Orvosmeteorológia: vasárnap kritikus lesz a napi hőingás

A folyamatos orvosmeteorológiai terhelés kritikus kimerültséghez vezethet.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-03 18:24Lehangoltabb, mióta rövidülnek a nappalok? Ezek az illóolajok segíthetnek jobb kedvre derülni

Ahogy véget értek a hosszú, világos nyári esték, sokaknak a hangulata is megváltozik. Bizonyos illatok azonban segíthetnek a relaxációban, csökkenthetik a stressz és a szorongás érzését, sőt az alvást is támogathatják.
Egészségkalauz

2026-10-03 15:49Mit jelent az elkerülő személyiség? Amikor az elutasítástól való félelem irányítja a kapcsolatokat

Nem egyszerű félénkségről van szó. Az elkerülő személyiséggel élő ember rendkívül érzékeny lehet a kritikára és az elutasításra, kevésnek érezheti magát, és éppen a megszégyenüléstől való félelem miatt kerülheti az új embereket és a társas ...
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-03 13:08Ezeket a gyógynövényeket érdemes ősszelelővenni

A hűvösebb hónapokban gyakrabban fázunk meg, leszünk náthásak vagy dugul be az orrunk. A gyógynövények ilyenkor sokat segíthetnek, de nem mindegy, melyiket mire és hogyan használja.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-03 07:04Zsibbad, ég vagy sebes a lába? Ezek a diabéteszes láb tünetei

Egy apró hólyag, zsibbadó lábujjak vagy egy nehezen gyógyuló seb elsőre jelentéktelen problémának tűnhet. Cukorbetegség esetén azonban a lábon kialakuló elváltozásokat különösen komolyan kell venni, mert az idegkárosodás és a romló vérellát...
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-02 21:17Orvosmeteorológia: szombaton is rendkívül megterhelő lesz a napi hőingás

Száraz, kifejezetten meleg hőhullám tarol le mindent, ez pedig a szervezetünknek sem tesz jót.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-02 17:00A stressz befolyásolja a párválasztást?

Milyen körülmények között találkoztál vagy jöttél össze a pároddal? Nyugodt, kiegyensúlyozott időszakban, vagy éppen akkor, amikor rengeteg minden nyomasztott? Vajon számít, hogy milyen lelkiállapotban vagyunk, amikor valaki megtetszik nekü...
Kamaszpanasz

2026-10-02 16:34Különös mintázat rajzolódik ki Magyarországon: ugyanott bukkannak fel újra a Hyalomma kullancsok

Különös mintázat rajzolódik ki a Hyalomma kullancsok idei észleléseinél.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-02 12:24Ez az egyik legjobb magnéziumforrás - megelőzheti az étcsokoládét és a kakaót is

Jó hír, hogy végre itt a szezonja is!
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-02 10:54Minden időben megtett lépés számít – az emlőrák korai felismerése életet menthet

Az emlőrák korai szakaszában többnyire nem okoz panaszt, ezért a szűrésnek éppen akkor van jelentősége, amikor valaki egészségesnek érzi magát.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-02 10:00Hogy hívjam el randizni?

Talán pont most találkoztál azzal a fiúval vagy lánnyal, akit szívesen jobban megismernél, és lehet, hogy egy kicsit bele is zúgtál. Ilyenkor könnyű azon gondolkodni, vajon mit mondj, hogyan kérdezd meg, és mi történik, ha nemet mond. A jó ...
Kamaszpanasz

2026-10-02 08:00Nincs igazoltan hatékony „SM-diéta”

A mikrobiom szerepét egyre több kutatás vizsgálja a sclerosis multiplex lefolyásában, jelenleg azonban nem igazolt, hogy mikrobiomvizsgálat, probiotikum vagy speciális étrend befolyásolná a betegség alakulását – derül ki a Multiplex Magazin...
Weborvos

2026-10-01 17:00Mit csináljunk a szigorú szülőkkel?

Sok kamasz érzi úgy, hogy a szülei túl sok mindenbe beleszólnak. Mikor érj haza? Kivel találkozol? Hová mész? Mennyi időt tölthetsz a telefonodon? Miért nem tanulsz még? Miért nem pakoltad el a szobádat? Kamaszkorban különösen fontos lesz a...
Kamaszpanasz

2026-10-01 14:34A hang megváltozása évekkel korábban jelezheti a demencia magasabb kockázatát

Az agyban zajló változások jóval azelőtt elkezdődhetnek, hogy a feltűnő tünetek megjelennének.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-01 13:54Hamarabb kezdődik a középkorúság, mint sokan gondolják – ezt mondják a szakértők

Ön mit tippel? Mikortól számít valaki középkorúnak?
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-01 10:54Várandósság alatt is érdemes lehet felvenni a védőoltásokat - új kutatás

A vizsgálat legfontosabb gyakorlati tanulsága, hogy a várandósság alatti oltás kockázatát nem önmagában, hanem a fertőzés lehetséges következményeivel összevetve érdemes értékelni.
Egészségkalauz - Életmód

2026-10-01 10:00Ezért lehet hiba a diétában a zsírok teljes kiiktatása

A fogyást az étrend, az energiamérleg, a mozgás és az egyéni adottságok egyaránt befolyásolják, a zsírok teljes kiiktatása pedig önmagában nem vezet eredményhez – hívja fel a figyelmet Földi Laura, a SYNLAB Corporate és Sportdiagnosztikai Ü...
Weborvos

előző következő