Életmód, fogyókúra, szépség

2026-09-21 09:00Mit tegyek, ha féltékeny vagyok a párom exére?

A féltékenység furcsa érzés lehet. Tudod, hogy a párod most veled van, mégis zavar, hogy előtted már volt valakije. Talán azon gondolkodsz, vajon jobban szerette-e az exét, szebbnek vagy jobb partnernek tartotta-e, esetleg vannak-e még érzé...
Kamaszpanasz

2026-09-21 08:04Barnás foltok jelentek meg a lábszárán? A cukorbetegség kevésbé ismert jele is lehet

A cukorbetegség nem csak fokozott szomjúsággal, gyakori vizeléssel vagy fáradtsággal járhat. A bőrön is megjelenhetnek olyan elváltozások, amelyek összefügghetnek a betegséggel – ilyenek lehetnek a lábszáron kialakuló barnás foltok is.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-21 07:04Melegebb az egyik lába, mint a másik? Trombózis is állhat a háttérben

Mélyvénás trombózis esetén az érintett végtag bőre feltűnően melegebbé is válhat, és ezt a tünetet különösen akkor érdemes komolyan venni, ha csak az egyik lábon jelentkezik.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-20 19:54Minden este puffadt, kemény a hasa, pedig helyesen étkezik? Ez lehet a probléma oka

Rengeteg gyümölcsöt és zöldséget eszik, ügyel a megfelelő fehérjebevitelre, teljes kiőrlésű gabonaféléket választ, korlátozza a hozzáadott cukor fogyasztását, elegendő folyadékot iszik, és mégis… esténként mindig kemény, felfúvódott hasa. S...
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-20 12:34Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat vasárnap és hétfőn!

Orvosmeteorológia: vasárnap még meleg idő, hétfőn markáns lehűlés érkezik.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-20 10:54Ezért értelmetlen ez az egyperces nyakgyakorlat, ha a képernyője rossz helyen van!

A munkanap végén jelentkező nyakmerevséget nem lehet egyszerű nyújtással eltüntetni, pláne, ha az íróasztalnál ülve folyamatosan "újratermeli" a bajt.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-20 07:04Akad napi 3 perce? Sejtszinten mozgatja meg a szervezetét percek alatt ez a mozgás!

Nem csak a hosszú edzés számít! Pár perc is elég ahhoz, hogy molekuláris szinten javítsa az egészségét.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-20 06:14"Azt hittem, csak egy pattanás" – Csúnya fertőzést kapott a hónaljborotválástól? Ezt a hibát szinte mindenki elköveti

Ön elég figyelmet fordít a hónalj bőrének hidratálására a mindennapi rutinja során?
Egészségkalauz

2026-09-19 19:5455 kilót dobott le egy férfi egy év alatt egy alig ismert leves segítségével

A férfi 33 évesen 145 kg-ot nyomott, és miután magas vérnyomást diagnosztizáltak nála, megváltoztatta az étrendjét. Az első három hónapban körülbelül 30 kg-ot fogyott, egy éven belül pedig összesen körülbelül 55 kg-ot.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-19 18:24Azok, akik elkerülték ezt a 3 dolgot, 13 évvel tovább éltek demencia nélkül

A demencia megelőzhető? A tudósok 26 éven át több ezer ember sorsát követték nyomon, és érdekes következtetésre jutottak.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-19 16:34Ez az Ozempic eddigi legfurcsább mellékhatása: a saját vérüket hallják a fogyókúrás gyógyszerek hatására az emberek

Sőt, van aki a saját szemmozgását is hallja, vagy beszéd helyett „Darth Vader” hangokat hall. Az orvosok szerint egyre több betegnél alakul ki ez a ritka fülbetegség.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-19 15:24Kellemetlen szagok "odalent"? A nőgyógyász szerint gyakran ezek az átlagos ételek okozzák

Rossz hüvelyszag: ezeket az ételeket érdemes elkerülni a nőgyógyász szerint.
Egészségkalauz

2026-09-19 13:54Mogyoróvaj: mégsem olyan egészséges, mint sokan hiszik! Ezt nézze meg a címkén, ha tudni akarja az igazat

Ugyan ki nézegeti egy mogyoróvajas üveg cimkéjét? Pedig érdemes, sok termékben egyes összetevők feleslegesek, mások pedig akár egészségre károsak is lehetnek.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-19 08:04Nem csak gyomrrákot, vastagbélrákot is okozhat ez a baktérium! A népesség felének bélrendszerében jelen van

Sokáig tünetmentesen lappang. Amikor a tünetek jelentkeznek, a beteg hasi vagy gyomorfájdalmat, hányingert, puffadást, gyakori böfögést, étvágytalanságot vagy akaratlan fogyást tapasztalhat.
Egészségkalauz

2026-09-19 07:04Két óra pluszalvás sokat tehet a testünkért, de a szakértők egy dologra komolyan figyelmeztetnek!

Plusz két óra alvás megmentheti az egészségünk, ugyanakkor elég ez az egyetlen hiba, és mindent elronthatunk vele.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-18 19:54Ezt árulhatja el Önről a közösségi médiára feltöltött profilképe

A profilkép kiválasztása látszólag egyszerű döntés, ám a póz, a tekintet iránya, a társaság és még a képváltások gyakorisága is befolyásolhatja, milyen személyiségnek látják Önt mások.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-18 16:15Így kombinálj férfi pulóvert inggel, farmerral és kabáttal

A réteges öltözködés a hűvösebb hónapokban nem csupán a komfortérzetedet növeli, hanem az egyéni stílusod kifejezésének egyik leglátványosabb eszköze. Amikor a jól bevált alapdarabokat tudatosan hangolod össze, könnyedén teremthetsz egyszer...
Kamaszpanasz

2026-09-18 15:24Egy szakma már nem elég? Így alakítja át a Z generáció a karrier fogalmát

A Z generáció karrierje sokszor tanulásból, munkából és többszöri szakmaváltásból áll.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-18 14:49Hogyan őrizheted meg bőröd egészségét a nyári hónapokban?

A nyári időszak közeledtével gyakran szembesülünk a napsugarak okozta bőrproblémákkal, mint például a pigmentfoltok megjelenése. Ezeket az elszíneződéseket a melanin túlzott termelődése okozza, melyet a napsugárzás serkent. Sokan már ismeri...
Családi Világ

2026-09-18 13:54Sikeres pacemaker-beültetés után állt le Deák Bill Gyula szíve – hogyan történhet meg ilyen tragédia?

Deák Bill Gyula halála sokakban felvetheti a kérdést: miként következhet be hirtelen szívmegállás egy sikeresnek ítélt pacemaker-beültetés után, és mennyire kell tartani ettől a ritka, ám súlyos eseménytől?
Egészségkalauz - Életmód

előző következő