Életmód, fogyókúra, szépség

2026-07-31 06:15Pár ezer forintos alvás tippek, az extra jó alváshoz

Önnel is előfordul, hogy hajnalban hirtelen felébred, és utána csak forgolódik? A töredezett alvás gyorsan rányomja a bélyegét az egészségünkre, de szerencsére az olyan alvásszakértői platformok, mint az AludniSzeretek, praktikus tanácsokka...
Vital.hu

2026-07-31 06:14Ez a savanykás bogyós gyümölcs igazi vitaminbomba, és most van a szezonja

Rendkívül gazdag C-vitaminban, antioxidánsokban és rostokban, ezért érdemes kihasználni a rövid szezonját, és minél gyakrabban fogyasztani belőle.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-30 19:00Terhességgel kapcsolatos mítoszok mi igaz és mi csak tévhit?

A terhességgel és a fogamzással kapcsolatban rengeteg információ kering az interneten, a közösségi médiában vagy akár baráti beszélgetésekben. Ezek között azonban sok olyan állítás is található, amelynek nincs tudományos alapja.
Kamaszpanasz

2026-07-30 15:24Egyre többen mondanak búcsút a samponnak: valóban jót tesz a hajnak ez az új trend?

Vajon mit mondanak a szakértők az ún. No Poo módszerről?
Egészségkalauz

2026-07-30 13:54Miért ébred fel egyre korábban az életkor előrehaladtával? A szakértők szerint ez nem véletlen

Vajon miért ébrednek fel már kora reggel az idősebbek?
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-30 12:24Kevesen választják, pedig a szív egyik legjobb barátja lehet: ez a hús grillezve is fantasztikus

Nem csak a csirke és a sertés kerülhet a grillre: van egy húsféle, amely egyszerre különleges, tápláló és meglepően gyorsan elkészül.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-30 09:30Napozás következmények nélkül lehet biztonságosan barnulni?

A napbarnított bőr sokak számára a nyár, a szabadság és az egészséges megjelenés jelképe. Sokan szeretnének szép barna színt szerezni a nyári hónapokban, ezért hosszabb időt töltenek a napon vagy szoláriumba járnak. Fontos azonban tudni, ho...
Kamaszpanasz

2026-07-30 06:14Harmadfokú hőségriasztás lépett életbe: ezek a legfontosabb tudnivalók

Az országos tisztifőorvos július 30-tól augusztus 4-ig harmadfokú hőségriasztást rendelt el az egész országra. A hatóságok arra kérnek mindenkit, hogy fokozottan figyeljen a folyadékpótlásra, az idősekre és a kisgyermekekre, valamint kerülj...
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-29 17:00Antibiotikumok és fogamzásgátlók mire kell figyelni?

Sok fiatalban felmerül a kérdés: ha antibiotikumot kell szednem, akkor továbbra is biztonságot nyújt-e a fogamzásgátló tabletta? Ez egy gyakori aggodalom, hiszen mindkét gyógyszertípus sok ember életében előfordulhat.
Kamaszpanasz

2026-07-29 16:34Császármetszés óta zsibbad a derekam - mit tegyek? Az orvos válaszol

Okozhatja a problémát az epidurális érzéstelenítés?
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-29 13:54Tényleg érdemes kivasalni az ágyneműt? A szakértők szerint a legtöbb otthonban felesleges – sőt, néha rosszat is tesz vele!

Sokan kivasalják az ágyneműt mosás, száradás után. De vajon tényleg szükség van erre?
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-29 13:03Vészes terhességi hányás (hyperemesis gravidarum)

Az állapotos nők nagy többsége tapasztal a terhessége alatt hányingert és hányást. Ez a terhesség során jelentkező tünet tipikusan nem okoz súlyos panaszokat. Ha azonban nem múlik el a hányinger és a hányás, és akár egész nap is tart, akkor...
WEBBeteg - Életmód

2026-07-29 12:34Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat szerdán és csütörtök

Szerdán továbbra sem várható markáns hideg- vagy melegfront Magyarországon.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-29 12:24Ön is felbosszantja az, ha valaki lassan sétál a járdán? A pszichológia szerint ez sokat elárulhat a személyiségéről

Sokan meglehetősen frusztrálttá válnak, ha mások túl lassan sétálnak előttük. Ön is közéjük tartozik?
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-29 10:16A bikini bodynak ijesztő ára van: így teszi tönkre a nyári fogyókúrád a szervezeted

A dietetikus szerint ezt az 5 tippet érdemes betartani nyáron diétázáskor.
Femina

2026-07-29 08:00Méhnyakrák 15 évesen mennyire reális?

A méhnyakrák egy olyan daganatos betegség, amelyet szinte minden esetben a humán papillomavírus (HPV) tartós fertőzése okoz. A HPV egy gyakori vírus, amely főként szexuális úton terjed, és sokszor tünetek nélkül is jelen lehet a szervezetbe...
Kamaszpanasz

2026-07-29 07:04Ezt árulhatja el a személyiségéről, ha állandóan elkésik

Van, aki szinte mindig pontosan érkezik, mások viszont rendszeresen néhány perc – vagy akár több óra – késésben vannak. Bár sokan egyszerűen udvariatlanságnak tartják ezt, a pszichológusok szerint a háttérben gyakran a személyiség, a gondol...
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-29 06:14Tünetek, amelyek már vastagbélrák előtti állapotra utalhatnak

A vastagbélrák nem egyik napról a másikra alakul ki. Ezeket a daganatmegelőző állapotokat sokszor semmilyen panasz nem kíséri, de előfordulhatnak olyan tünetek is, amelyeket nem érdemes félvállról venni.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-28 17:00A tévézés káros hatásai mennyi az egészséges képernyőidő?

A televíziózás és a különböző képernyős eszközök (telefon, tablet, számítógép) ma már a mindennapi élet részei. Egy jó film, sorozat vagy érdekes műsor kikapcsolódást jelenthet, és bizonyos tartalmakból még tanulhatunk is. A probléma általá...
Kamaszpanasz

2026-07-28 12:24Ez a köret igazi kincs, hiszen meglepően sok fehérjét tartalmaz – ezért cserélik le rá egyre többen a rizst

Ha eddig még nem került a tányérjára, érdemes adnia neki egy esélyt!
Egészségkalauz - Életmód

előző következő