Életmód, fogyókúra, szépség

2026-08-19 09:36Ha a jót akar a szívének, ezek az ételek kerüljenek gyakrabban a tányérjára

A szívbarát étrend nem néhány különleges szuperélelmiszeren múlik: sokkal többet számít, milyen alapanyagokból állnak össze a mindennapi étkezések. Mutatjuk, mely ételeket érdemes rendszeresen fogyasztani, ha a szív és az erek egészségét is...
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-19 07:04Fáj a nyaka a sok ülőmunkától? Ezek az egyszerű gyakorlatok segíthetnek enyhíteni a panaszokat

Órák óta a monitor előtt ül, és a nyakfájás már a mindennapjai részévé vált? Az ülőmunka, a tartósan egy helyzetben tartott fej és a kevés mozgás könnyen hozzájárulhat a nyaki panaszok kialakulásához, de néhány egyszerű gyakorlattal sokat t...
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-19 06:14Keveset alszik? A szívétől az immunrendszeréig az egész szervezete megérezheti

Ha heteken, hónapokon vagy akár éveken keresztül rendszeresen kevesebbet alszunk a szükségesnél, annak már az anyagcserére, az immunrendszerre, a szívre és az agy működésére is lehetnek következményei.
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-19 05:10A GLP-1 receptor agonisták mérséklik a daganatos betegségek kockázatát

Csaknem 40%-kal mérséklődött a daganatképződés kockázata a GLP-1 receptor agonistákat szedő betegek körében a kizárólag életmódváltást megvalósító csoporthoz képest.
Medical Online

2026-08-18 21:24Orvosmeteorológia: szerdától erőteljes felmelegedéssel visszatér a hőhullám

Erős, a frontérzékenyeket igen megterhelő melegedéssel tér vissza a makacs hőhullám.
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-18 19:54Nem mindegy, milyen WC-papírt használ: a drágább és vastagabb nem feltétlenül jobb

A WC-papír kiválasztásakor sokan automatikusan a puhább, vastagabb és többrétegű változatot teszik a kosárba, abban bízva, hogy ez a leghigiénikusabb választás. Pedig a több réteg önmagában nem jelent alaposabb tisztítást, sőt! Mutatjuk, mi...
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-18 18:24A szakértők elárulják, mikor lehet a fogyás a vastagbélrák figyelmeztető jele

Egy friss kutatás segíthet felismerni, mikor lehet a megmagyarázhatatlan fogyás a vastagbélrák egyik figyelmeztető jele.
Egészségkalauz

2026-08-18 16:08A háziorvos szerepe a prediabétesz szűrésében, felismerésében és terápiájában

A prediabétesz, ugyanúgy, mint világszerte, hazánkban is egy aluldiagnosztizált és még inkább alulkezelt kórkép. Mivel a szénhidrát-anyagcsere zavarának ebben a stádiumában a betegeknek általában még nincsenek tüneteik és panaszaik, ezért f...
Medical Online

2026-08-18 16:00Kedvenceink az ágyunkban milyen hatással lehet ránk, ha együtt alszunk velük?

Nemcsak a filmekben, hanem a mindennapi életben is sokan vannak, akik a háziállatukkal alszanak. Egy kutya vagy macska közelsége megnyugtató, biztonságot adó érzés lehet, ezért nem meglepő, ha egy idő után a gazdi és kedvence számára is ter...
Kamaszpanasz

2026-08-18 15:24El lehet úgy kapni a veszettséget, hogy rókanyálas tárgyakat fogtam meg? Az orvos válaszol

Vajon el lehet így kapni a veszettséget?
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-18 15:23A terhesség 9. hete

A 9. hétre sokaknál már megtörtént az első orvosi vizsgálat, mellyel kezdetét vette a várandósgondozás. Ha már túl vagy a vizsgálaton, sokkal valóságosabbnak tűnhet a tény, hogy babát vársz.
WEBBeteg - Életmód

2026-08-18 09:00Lefelé görbülő pénisz Mit lehet ezzel kezdeni?

Ha merevedéskor azt veszed észre, hogy a péniszed nem teljesen egyenes, emiatt önmagában még nem kell megijedned. A pénisz alakja és görbülete egyénenként eltérő lehet, és bizonyos fokú görbület teljesen természetes. Sok fiúnál már a serdül...
Kamaszpanasz

2026-08-18 08:04Vashiány miatt vizsgáltak egy 40 éves nőt – végül a 4. autoimmun betegséget diagnosztizálták nála

Egy 40 éves nőnél már három autoimmun betegséget diagnosztizáltak, amikor súlyos vashiány miatt újabb vizsgálatok kezdődtek. Az orvosok először vérzékenységre gyanakodtak, ám végül kiderült, hogy egy addig fel nem ismert, a gyomrot érintő a...
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-17 21:54Orvosmeteorológia: kedden még lazíthatunk, szerdától érkezik a hullámvasút!

Szélsőséges változások várnak a frontérzékenyekre, egyedül a kedd lesz kedvezőbb meteogyógyászatilag.
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-17 17:00Visszautasítottak? Beszélj róla valakinek!

Kevés rosszabb érzés van annál, mint amikor valaki, aki fontos neked, nem úgy érez irántad, ahogy te iránta. Lehet, hogy összeszedted a bátorságodat, elhívtad randira, megírtad neki, hogy tetszik, vagy egyszerűen csak reménykedtél abban, ho...
Kamaszpanasz

2026-08-17 15:24Ezt tegye a reggeli kávéjába 50 év felett – nemcsak finom, de a fogyásban is a segítségére lehet

Erre biztosan nem gondolna.
Egészségkalauz

2026-08-17 09:37Naponta többször is ehetünk kenyeret – ha teljes kiőrlésű

A jó minőségű, teljes kiőrlésű gabonából készült kenyérben sok értékes makro- és mikrotápanyag van, emellett rostforrásnak sem utolsó – mondja Szabó Adrienn, a Semmelweis Egyetem dietetikusa. A szakember ezzel cáfolja azt a tévhitet, hogy a...
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-17 08:04A boldogság tanulható? A Harvard professzora szerint ezen a 4 dolgon rengeteg múlik

Sokan úgy gondolnak a boldogságra, mint valamire, ami vagy megadatik, vagy nem. A Harvard professzora szerint azonban ennél jóval nagyobb beleszólásunk lehet abba, hogyan érezzük magunkat.
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-17 08:00Elfelejtetted bevenni a fogamzásgátlót? ezt tedd

Elfelejtetted bevenni a fogamzásgátló tablettád? Cikkünkből megtudhatod mi a teendő.
Kamaszpanasz

2026-08-17 06:14Ez a 10 legnagyobb fogyókúrás tévhit – és lehet, hogy éppen ezek miatt nem indul meg a fogyás

Alig eszik, száműzte a kenyeret, este hat után már a hűtő felé sem néz, a mérleg mégsem azt mutatja, amit szeretne? A fogyással kapcsolatban rengeteg olyan makacs tévhit él, amely elsőre logikusnak tűnik, valójában azonban megnehezítheti a ...
Egészségkalauz

előző következő