Életmód, fogyókúra, szépség

2026-08-22 06:14Ezekkel a hétköznapi szokásokkal gyorsítjuk az öregedésünket

Nem csak a génjeinken múlik, milyen gyorsan öregszik a szervezetünk. Több olyan hétköznapi szokásunk is lehet, amely éveken keresztül észrevétlenül gyorsíthatja az öregedéssel összefüggő folyamatokat.
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-21 21:37Orvosmeteorológia: vérnyomás-ingadozást, fejfájást okozhat a hidegfront szombaton

Az éjszaka folyamán nyugat felől egyre határozottabban alakulhat ki vérnyomás-ingadozás, görcsös fejfájás, emésztőszervi és ízületi panaszok. Szokatlan feszültség ingerlékenység jelentkezhet, jelentősen romlik az alvásminőség, és nyugtalano...
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-21 20:00A mélyvénás trombózis furcsa jelei: nem mindig a látványosan bedagadt láb figyelmeztet

Nem mindig vannak feltűnő jelei a trombózisnak.
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-21 18:204 testtartásjavító mozdulat, amit lustálkodás közben is elvégezhetsz: nem terhel meg, de hatásos

Ezek a fekve elvégezhető testtartásjavító gyakorlatok segítenek, amikor feszül a csípőd és merev a derekad, vagy csak relaxációra van szükséged.
Femina

2026-08-21 10:54Időszakos böjt: kinek segíthet, és kinek nem ajánlott?

Az időszakos böjt az egyik legnépszerűbb táplálkozási módszerré vált: van, aki fogyást, más jobb vércukorértékeket vagy egyszerűbb étkezési rutint vár tőle. De nem mindenkinek jó választás, bizonyos élethelyzetekben és betegségek mellett pe...
Egészségkalauz

2026-08-21 09:36Miért hanyagolhatja el a környezetét, aki depressziós?

A mosatlan edények gyűlnek, a ruhák hetek óta ugyanazon a széken hevernek, és már egy egyszerű rendrakás gondolata is kimerítőnek tűnik. Depresszió esetén a környezet elhanyagolása nem feltétlenül igénytelenség vagy lustaság: több olyan tün...
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-21 08:04Ez történik a fogainkkal, ha este kihagyjuk a fogmosás

Egy hosszú nap végén könnyű azzal nyugtatni magunkat, hogy egyetlen kihagyott fogmosástól még biztosan nem lesz baj. De mi történik a fogainkkal az alatt a néhány óra alatt, amíg alszunk, és valóban komoly károkat okozhat, ha időnként fogmo...
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-21 06:14Áttörés a melanoma kezelésében: ígéretes a személyre szabott mRNS-terápia

Komoly eredményt értek el egy személyre szabott, mRNS-alapú daganatterápia vizsgálatában. A melanomás betegeknél alkalmazott kezelés csökkentette a betegség kiújulásának és a távoli áttétek kialakulásának kockázatát.
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-20 19:54Echoizmus: amikor valaki annyira fél az önzéstől, hogy lassan eltűnik a saját életéből

Az önzetlenséget erénynek tartjuk, de mi történik akkor, ha valaki már a saját szükségleteit is szégyelli? Az echoizmus olyan működésmód, amelyben az ember annyira fél attól, hogy önzőnek vagy terhesnek tűnik, hogy észrevétlenül háttérbe sz...
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-20 18:24Ez történhet, ha mindig elnyomja az érzéseit – a teste és a lelke is jelezhet

Az elnyomott érzések nem feltétlenül tűnnek el nyomtalanul – így hathatnak ránk később.
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-20 15:24Okozhat az epidurális érzéstelenítés derékfájást a szülés után? Az orvos válaszol

Vajon mi okozhatja a kínzó derékfájdalmat?
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-20 13:54Tényleg árt a mindennapos hajmosás? A válasz sokakat meglephet

A hajmosásról generációk óta keringenek olyan szabályok, amelyeket sokan szinte megkérdőjelezhetetlen igazságként követnek. Különösen nyáron merül fel a kérdés, amikor az izzadás, a strandolás és a hőség miatt akár naponta szükségét érezhet...
Egészségkalauz

2026-08-20 12:34Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat csütörtökön és pénteken

Augusztus 20-án, csütörtökön összetett orvosmeteorológiai terhelésre kell készülni.
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-20 10:30A gyse-t használó betegek sem maradhatnak ki a terhek csökkentésből!

A Forgalmazók az Egészségért Szövetség a receptre felírható segédeszközökre kedvezményes ÁFA-kulcs bevezetését és a támogatási rendszer korszerűsítését kezdeményezi.
Medical Online

2026-08-20 09:40Rekedtséggel kezdődött, gyógyíthatatlan tüdőrák lett belőle – mindössze 33 évesen

A fiatal nő minig is aktív életet élt és soha nem dohányzott, ezért sokáig fel sem merült benne, hogy a visszatérő köhögés és a tartós rekedtség mögött súlyos betegség állhat. Mire kiderült, mi okozza a panaszait, a tüdőrák már a negyedik s...
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-20 08:04Folyton a hírfolyamot pörgeti? Nagyobb terhet ró az idegrendszerére, mint gondolná

Csak néhány percre vette elő a telefonját, aztán egyszer csak eltelt egy óra? A folyamatos görgetés nemcsak az időt viszi el: az egymást követő értesítések, videók, hírek és üzenetek állandó készenlétben tarthatják a figyelmünket, aminek a ...
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-19 21:28Orvosmeteorológia: brutális erővel jön az újabb hőhullám

Visszatér a kánikula, készüljön!
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-19 19:54Ezt az egy dolgot ne tegye, ha felébred az éjszaka közepén – csak nehezebb lesz visszaaludnia

Ez az egyetlen dolog, amit egy alvásterapeuta soha nem tenne, miután felébred az éjszaka közepén.
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-19 16:00Elvált szülők gyermekeként mire számíthatsz?

Amikor a szüleid elválnak, könnyen úgy érezheted, mintha egyik pillanatról a másikra megváltozna az egész életed. Az otthon, a családi szokások, a hétköznapok és akár az ünnepek is másképp alakulhatnak. Lehet, hogy egyszerre vagy szomorú, m...
Kamaszpanasz

2026-08-19 11:52Mitől lesz jó és egészséges egy párkapcsolat?

Nap mint nap halljuk: szeretem őt. Sokan mondják, de valójában ennyi elég is a boldogsághoz? Ő az igazi? Ez a kapcsolat a legideálisabb a számodra? A most következő sorozatunkban ezekre a kérdésekre igyekszünk választ találni.
Kamaszpanasz

előző következő