Életmód, fogyókúra, szépség

2026-09-21 19:54Tudósok tesztelték a testen kívüli élményeket – a rejtett képet senki sem látta, mégis történt valami különös

Egy különös kísérletben a kutatók arra keresték a választ, mi történik valójában a testen kívüli élmények során – az eredmények pedig jóval több kérdést hagytak maguk után, mint amennyit megválaszoltak.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-21 18:24Ez a kínos tünet akár vastagbélrákra is figyelmeztethet – sokan még az orvos előtt is titkolják

Kevesen mernek erről beszélni, pedig ha a panasz újonnan jelentkezik, egyre gyakoribbá válik vagy más emésztőrendszeri tünetekkel társul, akár súlyos betegségre is felhívhatja a figyelmet.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-21 16:34A hízás ára: könnyen 60 kilós pofont adhatunk az ízületeinknek

A túlsúly jelentős terhet ró a mozgásszervi rendszerre.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-21 12:17Vissza a suliba: így állj át a képernyőmentes esti rutinra

A nyári szünet kötetlen napjai után az iskolakezdés mindig komoly váltást jelent a napi rutinban. A későig (vagy akár másnap koránig) tartó sorozatozások, az esti közösségi médiás doomscrolling és úgy általában a kötetlen napirend után nehé...
Kamaszpanasz

2026-09-21 11:01Túl sokat mobilozik a gyerekek? Új programot indított a Bethesda

A Bethesda Gyermekkórház olyan óvodák, iskolák és sportegyesületek jelentkezését várja, amelyek támogatják a tudatos képernyőhasználatot, az egészséges életmódot, a mozgást, az offline kapcsolódást és az online–offline egyensúly kialakításá...
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-21 09:00Mit tegyek, ha féltékeny vagyok a párom exére?

A féltékenység furcsa érzés lehet. Tudod, hogy a párod most veled van, mégis zavar, hogy előtted már volt valakije. Talán azon gondolkodsz, vajon jobban szerette-e az exét, szebbnek vagy jobb partnernek tartotta-e, esetleg vannak-e még érzé...
Kamaszpanasz

2026-09-21 08:04Barnás foltok jelentek meg a lábszárán? A cukorbetegség kevésbé ismert jele is lehet

A cukorbetegség nem csak fokozott szomjúsággal, gyakori vizeléssel vagy fáradtsággal járhat. A bőrön is megjelenhetnek olyan elváltozások, amelyek összefügghetnek a betegséggel – ilyenek lehetnek a lábszáron kialakuló barnás foltok is.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-21 07:04Melegebb az egyik lába, mint a másik? Trombózis is állhat a háttérben

Mélyvénás trombózis esetén az érintett végtag bőre feltűnően melegebbé is válhat, és ezt a tünetet különösen akkor érdemes komolyan venni, ha csak az egyik lábon jelentkezik.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-20 19:54Minden este puffadt, kemény a hasa, pedig helyesen étkezik? Ez lehet a probléma oka

Rengeteg gyümölcsöt és zöldséget eszik, ügyel a megfelelő fehérjebevitelre, teljes kiőrlésű gabonaféléket választ, korlátozza a hozzáadott cukor fogyasztását, elegendő folyadékot iszik, és mégis… esténként mindig kemény, felfúvódott hasa. S...
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-20 12:34Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat vasárnap és hétfőn!

Orvosmeteorológia: vasárnap még meleg idő, hétfőn markáns lehűlés érkezik.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-20 10:54Ezért értelmetlen ez az egyperces nyakgyakorlat, ha a képernyője rossz helyen van!

A munkanap végén jelentkező nyakmerevséget nem lehet egyszerű nyújtással eltüntetni, pláne, ha az íróasztalnál ülve folyamatosan "újratermeli" a bajt.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-20 07:04Akad napi 3 perce? Sejtszinten mozgatja meg a szervezetét percek alatt ez a mozgás!

Nem csak a hosszú edzés számít! Pár perc is elég ahhoz, hogy molekuláris szinten javítsa az egészségét.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-20 06:14"Azt hittem, csak egy pattanás" – Csúnya fertőzést kapott a hónaljborotválástól? Ezt a hibát szinte mindenki elköveti

Ön elég figyelmet fordít a hónalj bőrének hidratálására a mindennapi rutinja során?
Egészségkalauz

2026-09-19 19:5455 kilót dobott le egy férfi egy év alatt egy alig ismert leves segítségével

A férfi 33 évesen 145 kg-ot nyomott, és miután magas vérnyomást diagnosztizáltak nála, megváltoztatta az étrendjét. Az első három hónapban körülbelül 30 kg-ot fogyott, egy éven belül pedig összesen körülbelül 55 kg-ot.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-19 18:24Azok, akik elkerülték ezt a 3 dolgot, 13 évvel tovább éltek demencia nélkül

A demencia megelőzhető? A tudósok 26 éven át több ezer ember sorsát követték nyomon, és érdekes következtetésre jutottak.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-19 16:34Ez az Ozempic eddigi legfurcsább mellékhatása: a saját vérüket hallják a fogyókúrás gyógyszerek hatására az emberek

Sőt, van aki a saját szemmozgását is hallja, vagy beszéd helyett „Darth Vader” hangokat hall. Az orvosok szerint egyre több betegnél alakul ki ez a ritka fülbetegség.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-19 15:24Kellemetlen szagok "odalent"? A nőgyógyász szerint gyakran ezek az átlagos ételek okozzák

Rossz hüvelyszag: ezeket az ételeket érdemes elkerülni a nőgyógyász szerint.
Egészségkalauz

2026-09-19 13:54Mogyoróvaj: mégsem olyan egészséges, mint sokan hiszik! Ezt nézze meg a címkén, ha tudni akarja az igazat

Ugyan ki nézegeti egy mogyoróvajas üveg cimkéjét? Pedig érdemes, sok termékben egyes összetevők feleslegesek, mások pedig akár egészségre károsak is lehetnek.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-19 08:04Nem csak gyomrrákot, vastagbélrákot is okozhat ez a baktérium! A népesség felének bélrendszerében jelen van

Sokáig tünetmentesen lappang. Amikor a tünetek jelentkeznek, a beteg hasi vagy gyomorfájdalmat, hányingert, puffadást, gyakori böfögést, étvágytalanságot vagy akaratlan fogyást tapasztalhat.
Egészségkalauz

2026-09-19 07:04Két óra pluszalvás sokat tehet a testünkért, de a szakértők egy dologra komolyan figyelmeztetnek!

Plusz két óra alvás megmentheti az egészségünk, ugyanakkor elég ez az egyetlen hiba, és mindent elronthatunk vele.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő