Életmód, fogyókúra, szépség

2026-07-01 17:00Hogyan kezdeményezzek beszélgetést? tippek, hogy könnyebben induljon a kommunikáció

Sokszor előfordul, hogy szeretnél beszélgetni valakivel, de nem tudod, hogyan kezdd el. Ez teljesen normális, főleg kamaszkorban vagy új helyzetekben. A jó hír az, hogy a beszélgetés kezdeményezése nem tehetség kérdése, hanem egy tanulható ...
Kamaszpanasz

2026-07-01 15:24Kiszáradt csapok Pest vármegyében: a hőség csak felszínre hozta a vízhálózat bajait

55 százalékkal ugrott meg a vízfogyasztás, több településen órákra elapadtak a csapok.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-01 13:54Egy kanál só a mosógépbe? Meglepő, mire használják egyre többen ezt az egyszerű konyhai alapanyagot

Egyre többen alkalmaznak sót a mosáshoz. Vajon tényleg jó ötlet?
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-01 09:39Kalória, cukor, fehérje – honnan tudjuk, hogy valósak-e a csomagoláson szereplő tápértékadatok?

A boltok polcain ma már szinte minden előrecsomagolt élelmiszeren megtalálható a tápértéktáblázat, amelynek adatai egyre nagyobb szerepet játszanak a fogyasztói döntésekben. De honnan származnak ezek az értékek, milyen szabályok alapján ker...
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-01 08:04Nem csak a bőr sínyli meg a napsütést: így teheti tönkre az UV-sugárzás a haját

Az erős UV-sugárzás nemcsak a bőrt, hanem a hajszálakat és a fejbőrt és a hajunkat is károsíthatja. Mutatjuk, mit tehet a haja védelméért nyáron.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-01 08:00A középiskola után mi történik, ha lezárul egy korszak?

A középiskola vége sok fiatal életében egyszerre izgalmas és ijesztő időszak. Egyrészt ott a szabadság érzése, hogy vége egy hosszú fejezetnek, másrészt viszont rengeteg kérdés is felmerül: mi jön ezután? Merre tovább? Mit kezdjek magammal?
Kamaszpanasz

2026-07-01 04:45Divatos gasztroőrület vagy az egészséges öregedés egyik kulcsa?

Még két hónapig tart a Fermentálj a hosszú életért! receptverseny, a szervezők várják a jelentkezéseket!
Vital.hu

2026-06-30 19:54A lupus első jelei: ezeket a tüneteket sokan hónapokig figyelmen kívül hagyják

A lupus sokszor egészen hétköznapi panaszokkal kezdődik, ezért fontos felismerni azokat a korai jeleket, amelyekre a szervezet már időben figyelmeztethet.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-30 18:24Egy egyszerű körömteszt segíthet felismerni a kiszáradást – ezt figyelje meg a saját ujján

Nem kell különleges eszköz ahhoz, hogy egy fontos figyelmeztető jelet észrevegyen: a körmének néhány másodperces megnyomása akár kiszáradásra vagy súlyosabb problémára is utalhat.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-30 17:00Vegyi anyagok a bútorokon tényleg betegek lehetünk tőlük?

Amikor új bútort veszünk, általában az jut eszünkbe, hogy szép, praktikus és feldobja a szobát. Kevesebben gondolnak arra, hogy bizonyos bútorok vegyi anyagokat is tartalmazhatnak. De vajon tényleg betegséget okozhatnak?
Kamaszpanasz

2026-06-30 14:34Emberi fogakkal harapja szét a hálókat: egy mérgező hal tartja rettegésben Görögországot

Egy rendkívül mérgező inváziós halfaj egyre gyorsabban terjed a Földközi-tengerben, ezért Görögország már pénzjutalommal ösztönzi a halászokat a kifogására.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-30 13:54Új szabályok léptek életbe a D-vitaminnal kapcsolatban: ezt érdemes tudnia

Új uniós szabályok léptek életbe az étrend-kiegészítőknél: bővült az engedélyezett D-vitamin- és vasformák köre. De vajon ez mit jelent a mindennapokban?
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-30 13:00Ételek, melyeket jobb kerülni terhesség idején

Gyermekvárás idején gyakran hallhatjuk a régi mondást, miszerint kettő helyett kell ennünk. Ez természetesen így nem igaz és nem kétszer annyit kell enni. Fontos megválogatni, hogy mit eszünk, mindenki érdekében. Mindez többek között azt is...
WEBBeteg - Életmód

2026-06-30 12:24Megolvad több közlekedési lámpa Olaszországban az Európát sújtó példátlan hőhullám miatt

A napok óta tartó hőhullám miatt többen is életüket vesztették.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-30 08:00A klímaváltozás és hatása az egészségünkre

A klímaváltozás napjaink egyik legfontosabb környezeti problémája, amely nemcsak a természetet, hanem az emberek egészségét is egyre jobban befolyásolja. Bár sokan elsősorban az olvadó jégsapkákra vagy a szélsőséges időjárásra gondolnak, a ...
Kamaszpanasz

2026-06-29 18:24Demenciaszerű tüneteket is okozhat a B12-vitamin-hiány – ezeket a jeleket ne hagyja figyelmen kívül

A B12-vitamin elengedhetetlen az idegsejtek megfelelő működéséhez, így hiánya súlyos esetben akár maradandó károsodáshoz is vezethet.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-29 17:00A baktériumok hasznosak is lehetnek

A baktériumokról sokaknak elsőre valami rossz, veszélyes dolog jut eszébe. Pedig ez csak részben igaz. Valójában a baktériumok világa sokkal összetettebb: vannak köztük kórokozók, de rengeteg olyan faj is létezik, amely kifejezetten hasznos...
Kamaszpanasz

2026-06-29 12:25Gyógyító természet: a szeder az agy és a szív egészségét is támogathatja

Antioxidánsokban, rostokban és vitaminokban gazdag, ráadásul nyáron akár vadon is gyűjthető. A szeder nemcsak kedvelt szezonális gyümölcs, hanem a kutatások szerint az agyműködésre, a szív- és érrendszerre, valamint az anyagcsere egészségér...
Weborvos

2026-06-29 08:30A tinik és a szigorú szülők hol van az egyensúly?

Sok kamasz érzi úgy, hogy a szülei túl szigorúak, míg a szülők gyakran azt gondolják, hogy csak védeni próbálják a gyereküket. De vajon melyik a jobb: a szigor vagy az engedékenység?
Kamaszpanasz

2026-06-29 08:04A testvérem már minimális alkohol után sem emlékszik a történésekre, mit tehetünk? Az orvos válaszol

Az utóbbi fél évben jelentkeznek ezek a problémák és rettegünk, hogy végzetes vagy visszafordíthatatlan következményei lesznek a tetteinek.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő