Életmód, fogyókúra, szépség

2026-06-12 04:03Hogyan táplálkozzanak az éjszakai műszakban dolgozók?

Az ember alapvetően nappali lény: a hormontermelésünk, az emésztésünk és az anyagcserénk egy belső, úgynevezett cirkadián ritmus (biológiai óra) szerint működik, amely a fény és a sötétség váltakozásához igazodik, ezáltal szabályozza többek...
WEBBeteg - Életmód

2026-06-11 19:5413 bizarr dolog az emberi testről, amelyről a legtöbben soha nem is hallottak

Tudta például, hogy az ember folyamatosan világít?
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-11 19:00Biztonságos szex amit minden középiskolásnak tudnia érdemes

A biztonságos szex azt jelenti, hogy úgy élsz szexuális életet, hogy közben a lehető legjobban csökkented a nemi betegségek és a nem kívánt terhesség kockázatát. Ez ma is pontosan így van: a védekezés és a tudatosság kulcsfontosságú.
Kamaszpanasz

2026-06-11 18:24Gyomortükrözés előtt áll? Ezekre a kérdésekre keresik a legtöbben a választ

A gyomortükrözés kétségtelenül nem tartozik a kedvenc orvosi vizsgálatok közé. Ugyanakkor gyors, biztonságos és rendkívül informatív eljárás, amely számos betegség korai felismerését teszi lehetővé.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-11 17:22Minél sárgább a tészta, annál jobb? Épp ellenkezőleg igaz!

Egy olasz szakember elárulja, mire kell figyelni tésztavásárláskor, ha igazán minőségi, finom tésztát akarunk venni.
Egészségkalauz

2026-06-11 16:46Mikor kell megsózni a húst? Ez az apró részlet határozza meg, hogy szaftos vagy kemény lesz, ha kisül

Fogadja meg ezeket az egyszerű tanácsokat, és a vendégei garantáltan elismeréssel emlegetik majd a főztjét!
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-11 16:34Méhkaparás után normális a vérzés? Az orvos válaszol

Méhkaparás után pár nappal kevés vérzés normális?
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-11 13:30Évszaknak megfelelő divat mit viselj nyáron?

A divat nemcsak arról szól, hogy jól nézzünk ki, hanem arról is, hogy az adott évszakhoz és időjáráshoz igazodjunk. Nyáron különösen fontos, hogy olyan ruhákat válasszunk, amelyek kényelmesek, szellősek és nem okoznak túlmelegedést. A megfe...
Kamaszpanasz

2026-06-11 13:06Hiába diétázol, ha ezt a lelki akadályt nem győzöd le

A fogyás pszichológiája azt mutatja, hogy a fejünkben zajló folyamatok legalább annyira fontosak, mint az, mi kerül a tányérunkra.
Femina

2026-06-11 12:44Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat csütörtökön és pénteken

Csütörtökön egyre instabilabb légköri helyzet várható Budapest térségében.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-11 06:14Ezért nem mindegy, milyen folyadékkal vesszük be a gyógyszert

Egyes lúgos ásvány- és gyógyvizek már néhány perc alatt meggyengíthetik a gyomornedv-ellenálló gyógyszerek védőbevonatát, ezért a készítmények így kevésbé hatékonyak lehetnek – derül ki a Semmelweis Egyetem gyógyszerészeinek legújabb kutatá...
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-10 16:30Randizás - tényleg pénz kérdése a romantika?

Sokan gondolják, hogy a randizás csak akkor lehet jó, ha sok pénzt költünk rá. Drága vacsora, mozi, ajándékok mintha ez lenne az alap. Pedig ez nem igaz. Egy randi értékét nem az határozza meg, mennyit fizetsz, hanem az, hogy mennyire érzi...
Kamaszpanasz

2026-06-10 15:24Tényleg érdemes a drágább, bonyolultabb anyajegyszűrésen részt venni? Az orvos válaszol

Vajon érdemes drágább anyajegyszűrésre menni?
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-10 13:54Furcsának hangzik, mégis működik: ezért tesznek egyre többen jeget a húsra sütés előtt

Zseniális trükköt osztott meg a gasztronómiai író.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-10 08:30Energiaitalok mennyire károsak valójában?

Az energiaitalok ma már szinte mindenhol jelen vannak: iskolába menet, edzés előtt vagy egy hosszú tanulós nap közben is sokan nyúlnak értük. Gyors energialöketet ígérnek, de fontos tudni, hogy ez az energia nem valódi, hanem főként a koffe...
Kamaszpanasz

2026-06-10 08:04Mindenen felhúzza magát? Ilyen, amikor magnéziumhiány áll a háttérben

Egy lassú autós, egy váratlan telefonhívás vagy egy jelentéktelen megjegyzés is elég ahhoz, hogy ingerült legyen? Bár a stresszes időszakok természetesen hatással vannak a hangulatunkra, nem mindig csak a túlterheltség áll a fokozott ideges...
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-09 16:00Az édesség és az agresszivitás tényleg a csoki a hibás?

Sokan hallották már, hogy a sok csoki vagy cukor felpörgeti az embert, sőt akár agresszívvá is tehet. De vajon ez tényleg így van? A válasz nem teljesen egyszerű, mert a kutatások szerint a helyzet ennél összetettebb.
Kamaszpanasz

2026-06-09 15:24Repülőút után bedagadt és fájt a lábam, ám a vizsgálatok alapján nincs trombózisom, de tüneteim még vannak - mit tegyek? Az orvos válaszol

Vajon a vizsgálati eredmények ellenére fennállhat mégis trombózis?
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-09 14:34A körmök is figyelmeztethetnek a magas koleszterinszintre: ezekre a jelekre érdemes odafigyelni

Bár a magas koleszterinszintet gyakran semmilyen panasz nem jelzi, a szakértők szerint bizonyos körömelváltozások arra figyelmeztethetnek, hogy ideje ellenőriztetni a vérzsírértékeket.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-09 12:24Nehogy kiöntse ezt a folyadékot – aranyat ér a paprikának!

A kertészek esküsznek erre a módszerre!
Egészségkalauz

előző következő