Életmód, fogyókúra, szépség

2026-05-12 09:00Táplálkozás kamaszkorban mit érdemes tudni?

Egy új felmérés bebizonyította, hogy a fejlett országokban elterjedt étrend növeli a metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát. Ez a megállapítás ma is helytálló: a túl sok gyorsétel, cukros ital és feldolgozott élelmiszer hosszú távo...
Kamaszpanasz

2026-05-12 08:04Ezt jelenti, ha nehezen válunk meg a régi, felesleges ruháinktól

Van, aki éveken át őriz egy régi pólót, egy kinőtt farmert vagy ruhát, még akkor is, ha tudja, hogy valószínűleg nem lesz rá szüksége. A pszichológusok szerint ez jóval többről szólhat egyszerű rendetlenségnél vagy halogatásnál.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-12 06:14Einstein szerint ez az agy igazi üzemanyaga – pedig szinte mindenki menekül előle

Albert Einstein nemcsak a fizikáról gondolkodott egészen másképp, hanem arról is, hogyan működik az emberi elme.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-12 04:20Ezért fullad kudarcba a legtöbb fogyókúra – te is elköveted ezt az 5 hibát?

A május beköszöntével sokan érezzük úgy, hogy az utolsó pillanatban vagyunk a strandszezon előtt. Ilyenkor hajlamosak vagyunk drasztikus módszerekhez nyúlni, remélve a gyors sikert. Azonban a kapkodás gyakran vezet kudarchoz, jojó-effektush...
Vital.hu

2026-05-11 16:50A korkülönbség buktatói mennyire számít valójában?

Sok tanulmányt olvashatunk manapság a különféle kapcsolatokról, többek között a nagy korkülönbséggel járó kapcsolatokról. A téma ma is aktuális, különösen a középiskolás korosztályban, ahol akár néhány év különbség is sokat számíthat.
Kamaszpanasz

2026-05-11 15:24Antibiotikum kúra során lehet vérvételre menni? Az orvos válaszol

Egy olvasó sokakat foglalkoztató kérdéssel fordult az orvosokhoz.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-11 13:54Már egy hét után érezhető lehet a hatása ennek az emésztést támogató italnak – az orvosok is ajánlják

Próbálja ki ezt az italt, ha reggelente gyakran puffadással ébred.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-11 10:16Nem a krumpli hizlal, hanem ahogy eddig etted: superfood is válhat belőle

C-vitaminban, és antioxidáns vegyületekben gazdag a krumpli, mégis sokan félnek tőle.
Femina

2026-05-11 08:50Híres skizofrének mit kell tudni erről a betegségről?

A skizofrénia egy olyan mentális betegség, amely külső szemlélőknek elég ijesztően hathat. Sok tévhit és félreértés kapcsolódik hozzá, ezért fontos, hogy tisztán lássuk, miről is van szó valójában.
Kamaszpanasz

2026-05-11 08:04Egy teniszlabda megmentheti az utazás alatt – ezért ajánlják szakértők hosszú utakra

Egy egyszerű teniszlabda sokat segíthet abban, hogy az órákig tartó ülés kevésbé viselje meg a testünket.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-10 18:32Ezért fáznak jobban az idős emberek

Idősebb korban sokan akkor is fáznak, amikor másoknak teljesen kellemes a hőmérséklet. Ennek nem pusztán az az oka, hogy „öregszik a szervezet”, hanem több testi változás is áll a háttérben.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-10 15:30Miért fáj a gyomrom?

A gyomorfájás az egyik leggyakoribb panasz, mégis nehéz pontosan megmondani, mi áll a háttérben.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-09 21:48Orvosmeteorológia: nyárias idővel búcsúzik a vasárnap

A következő napok folyamatában elhelyezve a vasárnapot, ez lesz a legkedvezőbb nap abban a rendkívül erős változásban, ami a hét első felében vár ránk.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-09 20:16Erre emlékeznek az unokák évtizedekkel később – nem az ajándékokra

A nagyszülőktől kapott ajándékok idővel elhalványulnak az emlékezetben, de bizonyos érzések egész életünkben velünk maradhatnak. A pszichológusok szerint az unokák nem az ajándékokat, hanem valami egészen mást őriznek meg.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-09 18:24Ezt árulja el a személyiségéről, ha megköszöni a sofőrnek, hogy átengedi a zebrán

Egy apró kézmozdulat vagy bólintás többet elárulhat a személyiségünkről, mint elsőre gondolnánk. Pszichológusok szerint az, ahogyan reagálunk egy hétköznapi közlekedési helyzetben, sokat elmondhat az empátiáról, a neveltetésről és az emberi...
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-09 17:00Nem mindenkinek tesz jót az uborka: bizonyos esetekben még problémát is okozhat

Az uborkát az egyik legegészségesebb nyári zöldségként tartják számon, mégsem ajánlott korlátlan mennyiségben fogyasztani. Orvosok szerint bizonyos betegségek és állapotok esetén kellemetlen tüneteket vagy akár komolyabb problémákat is okoz...
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-09 06:30Ez a reggeli ital pillanatok alatt rendbe teszi az emésztésed: a fogyásban is segít a vízikefir

Ha csak egy dolgot építesz be a fogyókúrádba, akkor ez a fermentált üdítőital legyen az!
Femina

2026-05-08 16:00A technika és az AI előnyei hogyan változtatják meg az életünket?

A technika fejlődése az elmúlt évtizedekben teljesen átalakította a mindennapjainkat. Ma már szinte elképzelhetetlen az élet internet, okostelefon vagy digitális eszközök nélkül. Az utóbbi években pedig egy új szintre léptünk: megjelent a m...
Kamaszpanasz

2026-05-08 14:34Új vérvizsgálat a hasnyálmirigyrák korai felismerésére - 97 százalékos pontossággal azonosítja a betegséget

A hasnyálmirigyrákot az esetek többségében akkor fedezik fel, amikor már túl késő.
Egészségkalauz - Életmód

2026-05-08 09:00Mi is az a karate?

A karatéról mindenkinek a verekedős filmek, a japán mesterek, a villámgyors mozdulatok és a fekete öv jut az eszébe. Bár ez részben igaz, a karate valójában sokkal több ennél. Nem csupán küzdősport, hanem egy olyan mozgásforma és szemlélet,...
Kamaszpanasz

előző következő