Életmód, fogyókúra, szépség

2024-11-21 19:147 körömápolási tipp télre a csodás körmökért

Legyenek tökéletesen szépek a körmeid télen is a bombabiztos körömápolási tanácsaink a segítségével! A kinti hideg és benti száraz, meleg levegő a körmeinket gyengévé és szárazzá teszi - feltéve, hogy nem törődünk vele megfelelő módon. Reng...
Kamaszpanasz

2024-11-21 08:14Az orrszárazság okai és kezelése

A száraz orrnyálkahártya feszítő érzése minden lélegzetvételnél nemcsak kellemetlen, de számos egészségügyi problémához is vezethet: gyakori orrvérzés jelentkezhet, a betegek fogékonyabbá válhatnak a fertőzésekre. Mik a kialakulás okai? Hog...
Kamaszpanasz

2024-11-21 04:03Kevesebb a stressz, ha munkahelyünkön mellőzzük az okostelefon használatát

Az okostelefon-használat mára teljesen mindennapossá vált: a közösségi média átpörgetése, csevegés a barátokkal, családtagokkal az üzenetküldő programokban, vagy gyors információkeresés a Google-ben – nagyon sok időt töltünk az aprócska kép...
WEBBeteg - Életmód

2024-11-20 14:36Ez a 8 dolog mérleg nélkül is azonnal elárulja, hogy működik a fogyókúra

A súlycsökkenést nem csak az jelzi, ha kevesebbet mutat a mérleg, vannak más jelei is a fogyásnak.
Femina

2024-11-19 17:064 isteni késő esti snack – Ha fogyni szeretnél, akkor is bátran eheted őket

Ezekkel az esti finomságokból bűntudat nélkül ehetsz lefekvés előtt.
Femina

2024-11-19 08:14Stressz és hideg: kettős támadás az immunrendszer ellen

A hideg időjárás és a rövid, borús nappalok bárkit könnyen lehangolttá tehetnek. A mindennapokban átélt stressz pedig további kihívást jelent immunrendszerünk számára. Mit tehetünk a jó közérzetünkért?
Kamaszpanasz

2024-11-18 19:21Rossz szájszaggal küzdesz? Mandulakő is okozhatja!

Kövek több ponton is kialakulhatnak a szervezetben. A vese- és epekő mellett a mandulákban is létrejöhetnek kemény, olykor fájdalmas képződmények. Jelenlétükre a kellemetlen lehelet is felhívhatja a figyelmet.
Kamaszpanasz

2024-11-18 15:38A tetoválás a rosszindulatú limfóma kialakulásának kockázati tényezője lehet

Az elmúlt években a tetoválások mint az önkifejezés eszközei szélesebb körű népszerűségre tettek szert, mint valaha. A kutatók kíváncsiak voltak, vajon növelheti-e a rákos megbetegedések valószínűségét ez a típusú testmódosítás. Sajnos úgy ...
WEBBeteg - Életmód

2024-11-18 15:24Miért, és hogyan lépj ki a komfortzónádból?

A komfortzónádat azon viselkedésmintáid összessége képezi, amelyek között szorongás-mentesen tudsz mozogni és anélkül tudod megválasztani a cselekvéseidet, hogy kockázatot vállalnál. A komfortzóna az a hely, ahol maradéktalanul jól érzed ma...
Kamaszpanasz

2024-11-18 08:14Mi is a sadfishing?

A közösségi média a tizenévesek életének szerves része. De ami egykor egyszerű módja volt a barátokkal és családdal való kapcsolattartásnak, mára olyan közeggé fejlődött, ahol a riasztó trendek közepette egyre nehezebb megkülönböztetni az i...
Kamaszpanasz

2024-11-17 08:47Óvintézkedések hideg idő esetére

A természet újból megmutatja könyörtelen erejét, ugyanis egyre hidegebb van odakint. Nyakunkon a mínuszok, ezért nem árt felkészülni, hogy megvédjük magunkat és szeretteinket a hideg okozta veszélyektől. Akár komoly egészségügyi kockázattal...
Kamaszpanasz

2024-11-17 06:33A kertészkedés pozitívan hat az egyensúlyzavarokra

A kertészkedés a demencia gyógyszeres kezelésének hatékony kiegészítője és alternatívája lehet, mindez azért is fontos, mert az átlagéletkor kitolódásával a demencia korunk népbetegsége lesz – derül ki a Semmelweis Egyetem új tanulmányából....
Egészségtükör

2024-11-16 17:44Savanyú káposzta: az igazi multivitamin

A savanyú káposztából számtalan ízletes étel készíthető, ám nem csak ezért szeretjük. A savanyú káposzta és annak leve ugyanis tele van vitaminokkal, a bélrendszerre jótékony hatással van, felpörgeti az anyagcserét és a daganatos sejtek sza...
Kamaszpanasz

2024-11-16 08:446 ízületkímélő tipp

Az ízületi fájdalom megnehezíti a mindennapokat, a sportolóknak pedig át kell gondolniuk, mit és mennyit mozoghatnak ezzel a problémával. A nyak, a derék, a váll, a térd vagy az ujjak ízületeinek fájdalma csökkenthető, és az okok is kezelhe...
Kamaszpanasz

2024-11-15 17:45Vezetés drogok hatása alatt

Aki drogok hatása alatt vezet autót, az nem csak a saját maga, hanem azoknak az életét is veszélyezteti, akivel az úton találkozik, illetve akik vele utaznak. A drogok, bizonyos gyógyszerek megváltoztatják a vezető ítélőképességét, vezetési...
Kamaszpanasz

2024-11-15 08:46Hogyan fogadd el a barátod barátait?

Eljött a nagy pillanat találkozol a híres barátokkal. Ideges vagy? Ne legyél! Az alábbiakban 15 tuti tippről olvashatsz, amelyek segítenek abban, hogy elnyerd a tetszésüket, illetve a bizalmukat.
Kamaszpanasz

2024-11-14 17:46A biztonságos sportfelszerelésről

Tudtad, hogy egy rosszul húrozott teniszütő vagy egy elhasznált cipő ugyanolyan veszélyes lehet, mint amerikai focit játszani vállpárna nélkül? A rossz felszerelés ugyanis a legtöbb sérülés oka.
Kamaszpanasz

2024-11-14 08:4410 tipp, hogy elkerüld a hüvelygombát

Bár a hüvelygombás fertőzések ritkán válnak súlyossá, mindenki szeretné elkerülni a kellemetlen tüneteket. Íme, a 10 legjobb módszer, hogy megvédd magad a fertőzéstől.
Kamaszpanasz

2024-11-13 19:15A szén-monoxid veszélyei: alattomos gázmérgezés

Bár minden fűtési szezonban felhívják a szakemberek a figyelmünket a szén-monoxid mérgezés veszélyére, a híradókban mégis rendszeresen beszámolnak olyan halálesetekről, amelyek egy ellenőrizetlen kémény vagy egy rossz kazán miatt következte...
Kamaszpanasz

2024-11-13 16:06Egyre népszerűbb ez a torna, pedig teljesen felesleges - A szakértők óva intenek tőle

A hegedűcsípő-tornák egyre népszerűbbek, pedig sajnos lehetetlen velük eredményt elérni.
Femina - Fogyókúra

előző következő