Életmód, fogyókúra, szépség

2024-11-13 15:28A bezzeg gyerek árnyékában

Ha van a családban egy kimagaslóan tehetséges, esetleg nagyon szófogadó gyerek, azt a szülők hajlamosak favorizálni. Őt állítják példaképül a többi gyereknek. Na, most képzeljük magunkat a másik gyerek helyébe, akinek átlagos képességei van...
Kamaszpanasz

2024-11-13 12:05Miként szerezzük vissza a kontrollt a virtuális térben?

A mai naptól ingyenesen letölthető a Bethesda Gyermekkórház képernyőcsökkentő programjának kiegészítéseként elkészült e-book. Jelenleg a fiatalok a napjuk egynegyed vagy akár egyharmad részét is a képernyők előtt töltik, ez pedig valamennyi...
Kamaszpanasz

2024-11-13 08:16Mit tegyél, ha külföldön szeretnél tanulni?

Ha éppen a gimnázium utolsó évében jársz, akkor hamarosan el kell kezdened gondolkodnod azon, hogy melyik egyetemen tanulsz tovább. Mit kell tenned, ha külföldi egyetemen töröd a fejed? Cikkünk segít eligazodni.
Kamaszpanasz

2024-11-12 20:22Ne féljünk a fogorvostól! Tippek a félelem leküzdéséhez

A fogorvosi fúró hangja szorongást válthat ki bennünk, és egyes kutatások szerint a kezelés közben az ősi túlélési ösztöneink kapcsolnak be. A legtöbben szégyelljük, hogy félünk a fogorvostól, pedig van megoldás, amellyel úrrá lehetünk a re...
Egészségtükör

2024-11-12 08:14Fiúknak a bőrápolásról

Oszlassunk el minden kételyt: az a fiú, aki ápolt és illatos, az nem ufo vagy valami droid...hanem igenis egy igényes ember. Aki ebben még kételkedne, biztosan nem érezte még saját bőrén a különbséget a hanyag külső és a korrekt megjelenés ...
Kamaszpanasz

2024-11-11 20:22Karfiolkrém - Egészségséfünk receptje

Az őszi szezon a karfiol idejét is jelenti. Én személy szerint nagyon szeretem ezt a zöldségünket, mert amellett, hogy nagyon egészséges, igen sokszínűen felhasználható. Hagyományosan a levest, krémlevest, morzsás karfiolt, rakott karfiolt ...
Egészségtükör

2024-11-11 19:24A pajzsmirigy betegség tíz gyakori tünete

Az elváltozás hosszú ideig lappanghat, mire a panaszok megjelennek. Prof. Balázs Csaba endokrinológus segítségével összegyűjtöttük a leggyakoribb tüneteket, melyek a pajzsmirigy rendellenes működésére utalhatnak.
Kamaszpanasz

2024-11-11 17:10Narancsos sütőtökkrémleves - Egészségséf

Bár már írtam egy sütőtök krémleves receptet, ezt most azoknak ajánlom akik szeretik a kicsit egzotikusabb ízeket.
Egészségtükör

2024-11-11 15:12Miután meghal a házikedvenced, jó, ha újat kapsz?

Bár lehet, hogy csábít az ötlet, hogy pótold az elvesztett kisállatod, szakértők szerint az a legjobb, ha hagysz egy kis időt magadnak gondolkodni, gyászolni.
Kamaszpanasz

2024-11-11 12:25Fagyasztók - Milyen erősségeik és gyengeségeik vannak?

A tudatos fogyasztás különösen hasznos kelléke lehet otthonunkban egy fagyasztó. Elkerülhető vele például az ételpazarlás. Hiszen akár főtt ételt is remekül lefagyaszthatunk benne későbbre, ahelyett, hogy kidobnánk, akár friss alapanyagot ...
Kamaszpanasz

2024-11-11 08:144 dolog a pubertásban, amit csak a lányok tapasztalnak meg

Az ösztrogén és a progeszteron a két fő hormon, amely felelős a lányok változásaiért. Ennek értelmében bizonyos dolgokat csak a lányok képesek megtapasztalni. Ki örül ennek, ki nagyon nem, de előbb-utóbb mindenkivel bekövetkezik.
Kamaszpanasz

2024-11-11 06:33Sütőtök saláta - Egészségséfünk receptje

Táplálkozástudományi szakértők azt szokták mondani, hogy minden nap legalább öt alkalommal együnk zöldséget, gyümölcsöt. Ez nagyon soknak tűnik, pedig nem kell mást tennünk, mint egyik étkezésre egy salátát beiktatni, délelőtt, délután gyüm...
Egészségtükör

2024-11-10 06:06A magyarok kedvenc zöldsége csökkenti a vércukorszintet, és segíti a fogyást is

Sokféle jótékony hatása miatt ajánlott fogyasztani, szerencsére itthon a legtöbb ember étrendjében megtalálható a hagyma.
Femina

2024-11-09 05:03Glükomannán

A glükömannán, más néven konjac liszt a nyugati orvoslásban egy nemrégiben felfedezett, nagy mennyiségű rostot tartalmazó étrend-kiegészítő termék, valamint élelmiszer-adalékanyag. Számos egészségre gyakorolt hatást tulajdonítanak neki.
WEBBeteg - Életmód

2024-11-08 19:14Megfázás asztmásan

Ha asztmás vagy, akkor a megfázás nagyban súlyosbíthatja a tüneteket. Fontos, hogy megértsük az asztma és a megfázás tüneteit, és tudjuk, melyik gyógyszert kell használni, amikor előjönnek rajtad az asztmás rohamok. A következő tippek és in...
Kamaszpanasz

2024-11-08 09:36Sokkal jobbak, mint a sima probiotikumok: így érdemes szimbiotikumokat szedni a bélrendszerért

A szimbiotikumok szedésével egyensúlyba kerül a bélflóra, javul az emésztés, és ez a mentális egészségre is hatással van.
Femina

2024-11-08 08:15Neked mit jelent az egészség? A pszichés egyensúly is hozzá tartozik

"Élj egészségesen, sportolj sokat, egyél minél több zöldséget, gyógyulj meg." Ebben általában ki is merül az egészséggel kapcsolatos tanácsok többsége. Igazán? Ennyi lenne az egészség, a betegség hiánya? Csak a testünk egészségére kell gond...
Kamaszpanasz

2024-11-07 19:23Serpenyős csirkemell mézzel, gombával és gyümölcsökkel

Szeretnél végre egy kellemes, izgalmas ízvilágot kipróbálni? Az ízek összehangolt kavalkádja jellemzi ezt a receptet. Alábbi ételünket fogyaszd a teltebb idomokért.
Kamaszpanasz

2024-11-07 17:16Stressztől is kialakulhat ez a gyakori bőrprobléma – 4 tipp a bőrgyógyásztól

Városi környezetben a légszennyezettség, a mozgáshiány és a stressz tovább növeli az ekcéma előfordulásának gyakoriságát.
Femina

2024-11-07 15:226 tipp az influenza és a megfázás megelőzésére

Képzeld el azt a helyzetet, hogy a padtársad köhög melletted, a menzán a hátad mögött tüsszög valaki, a buszon pedig szinte mindenki szipog körülötted! Van esély arra, hogy elkerüld valahogy a vírusokat és bacikat?
Kamaszpanasz

előző következő