Életmód, fogyókúra, szépség

2024-12-01 08:47Így úszhatod meg a téli sportbaleseteket

Síelés, korcsolyázás, snowboardozás, sőt szánkózás közben is érhetnek balesetek, különösen, ha felkészülés nélkül érkezünk a pályákra. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Fájdalomcentrum ortopéd orvosa a felkészülés fontosságára hívta fel a figyelme...
Kamaszpanasz

2024-12-01 05:36Egészségfejlesztés a kórházakban: 100 napos kihívás, sportos dolgozók, egészséges menza

Miért fontos, hogy egészséges maradjon az orvos és az ápoló? Miként érhető el, hogy megmozduljon és sportoljon többezer egészségügyi dolgozó egy 100 napos kihívás keretében? Dr. Rákosy-Vokó Zsuzsa népegészségügyi szakembert kérdeztük, akine...
WEBBeteg - Életmód

2024-11-30 08:46Mi okozhat tartós köhögést?

A téli időszakban gyakori légúti megbetegedések jellegzetes tünete a köhögés. Időnként előfordul, hogy a panaszok hosszabb időn át is jelentkeznek. Vajon mi minden állhat az elhúzódó köhögés hátterében?
Kamaszpanasz

2024-11-30 05:03Utálja a testmozgást? Tippek, hogy mégis be tudja illeszteni az életébe

Fogyni szeretne, vagy megőrizné az egészségét? Utál mozogni, de leszámolna az inzulinrezisztenciával? Vegye fel a tánccipőjét!
WEBBeteg

2024-11-28 15:296 tipp, amivel megállíthatod a téli orrvérzést

Az orrvérzés télen gyakrabban előfordul, elsősorban azért, mert a levegő szárazabb kint is és az otthonunkban is. Fontos tudni néhány tippet a téli orrvérzés ellen, ha téged is érint ez a probléma.
Kamaszpanasz

2024-11-28 15:005 tipp, ha igazán nagy a mocsok a garázs körül

A garázs körül nem mindig könnyű tisztaságot és rendet tartani, azonban takarítás nélkül akár néhány hét alatt rengeteg piszok felhalmozódhat. Hogyan tüntessük el a szemetet és szabaduljunk meg a kosztól, hogy a garázsunk és a körülötte lév...
Harmonet - Család

2024-11-28 08:16Hogyan dobjuk fel a hangulatunkat?

Íme, egy kis lista arról, miként szerezz magadnak pár örömteli percet, ha rossz kedved van. Hat tevékenységet mutatunk, ami garantáltan jobb kedvre fog deríteni, még ha először kételkedsz is. Lássuk!
Kamaszpanasz

2024-11-27 19:14Hogyan védjük házi kedvenceinket a téli időben?

Az utóbbi napokban bizony elég fagyos időjárásban volt részünk, amit jó esetben egy fűtött szobában alig érzékeltünk. Azonban a kertben tartott kutyusoknak ez nem egyszerű időszak. Az emberek még csak-csak megoldják a gondjaikat, de mi a te...
Kamaszpanasz

2024-11-27 15:19Mit együnk, ha influenzásak vagyunk?

Miközben az influenzától szenvedsz, azon gondolkozol, hogy vajon van-e olyan étrend, ami segít a gyógyulásban, létezik influenza-diéta? A válaszunk igen. Táplálkozással sokat tehetsz a mielőbbi gyógyulásért, illetve a megelőzésért is.
Kamaszpanasz

2024-11-27 12:25Előzzük meg az adventi ünnepkör idején jellemző lakástüzeket

Silány minőségű, hibás, piacon, vagy aluljáróban vásárolt fényfüzérek, égősorok, karácsonyi díszkivilágítás vásárlását semmiképpen sem javasolják.
Weborvos

2024-11-26 15:245 gyors módszer, hogy feltöltődj

Délután három óra van, és már csak vánszorogni vagy képes? A tested olyan, mint egy kocsi, amiből kifogyott a benzin? Bár a suli hamarosan véget ér, a napból még sok van hátra. Segítünk, hogy összeszedd magad!
Kamaszpanasz

2024-11-26 07:46Meglepő, mit tesz a testtel, ha vízzel indítod a napot: a japán szokás a fogyást is beindítja

Ez az egyszerű reggeli rutin támogatja az anyagcsere egészséges működését és akár elősegítheti a fogyást is.
Femina

2024-11-25 15:22Szaunával a vírusok ellen

A szaunázás nem csak a hideg, téli hónapokban jelent élményt és felfrissülést, a thermohatás egész évben kényezteti a bőrt, javítja a közérzetet, edzi az ereket és még a vírusokat is elűzi. A kellemes és hasznos kikapcsolódási formáról dr. ...
Kamaszpanasz

2024-11-25 10:00Védd meg a telefonod: 5+1 tipp a teljes biztonságért (x)

Míg korábban vigyázhattunk az igazolványainkra, a pénztárcánkra, a céges információkat rejtő papírokra, manapság mindez és még sok más fontos adat is egy helyen található meg: a telefonunkban. Cikkünkben elmondjuk, miért fontos megvédeni és...
Egészségtükör

2024-11-25 08:14Miért dob a telefonod pontosan rád illő hirdetéseket? Az adatgyűjtés titkai egyszerűen

Gondoltad volna, hogy a neten hagyott nyomaid alapján a nagy tech cégek, mint a Google vagy a Meta (korábban Facebook), többet tudnak rólad, mint hinnéd? Ez nem véletlen: manapság az online világban az adatok jelentik az igazi kincset. De v...
Kamaszpanasz

2024-11-24 09:066 isteni sajt, aminek meglepően alacsony a kalóriatartalma – Így fogyaszd, ha diétázol

Fogyókúra idején is változatos marad az étrend ezekkel a fehérjeforrásokkal.
Femina

2024-11-24 06:33Ételallergia? Ne mondjunk le a karácsonyi fogásokról

A szívet melengető hagyományos ételek, az otthon ízei összehozzák a családot, barátokat, együtt kanalazzuk a rakott és töltött finomságokat, szószokat, édességeket. A háztartásoknak és a vendégeknek azonban egyaránt nagy fejtörést jelenthet...
Egészségtükör

2024-11-23 07:19Újpesti háziorvosi körzet praxis joga átadó

A 700 fős háziorvosi körzet praxis joga 2025. május 1-jétől az igényelhető praxis vásárlási támogatás összegéért (4 000 000 Ft) átadó.
Weborvos

2024-11-22 15:16Legjobb randihelyek, tippeket adunk

Az első randi örök élmény marad egy kapcsolatban, sokszor utána is, ezért nem árt emlékezetessé tenni. Nagyon sok múlhat a megfelelő hely kiválasztásán. Cikkünkben szeretnénk tippeket adni a tanácstalan kezdőknek. Jó randizást!
Kamaszpanasz

2024-11-22 12:01Találd meg a számodra legjobb kávéfőzőt!

Hogy milyen a tökéletes kávé, arról mindenkinek megvan a maga véleménye. Éppen ezért a tökéletes kávéfőző tekintetében sincs konszenzus. A Tudatos Vásárlók Egyesülete éppen ezért szakértőkkel járt utána, hogy a boltokban kapható népszerű te...
Kamaszpanasz

előző következő