Életmód, fogyókúra, szépség

2025-02-08 18:46Itt pár kattintással láthatod a felírt orvosi recepteket: mutatjuk, hogy éred el

Az EgészségAblak applikációval pár kattintással ellenőrizheted a felírt recepteket és más egészségügyi adataidat!
Femina

2025-02-08 05:03Ezért éri meg sportolni akkor is, ha nem tud fogyni

Túlsúllyal is lehet valaki sportos. Akinek a testsúlya az optimálisnál nagyobb, az is profitálhat az aktív életmód előnyeiből, így például a szívük és érrendszerük egészségének javára is válik. Most pedig az is kiderült, hogy a rendszeres s...
WEBBeteg

2025-02-07 08:07Hogy jól induljon a reggel!

Nehezedre esik kimászni az ágyból, rohannak a percek, s te még mindig nem tudod, mit vegyél fel, nem reggeliztél, és hol lehet a matekkönyv? Íme, 8 tipp, hogy nyugodtan, összeszedetten és vidáman kezdhesd a napod!
Kamaszpanasz

2025-02-07 05:15Dekoratív és kozmetikai tetoválások a bőrpatológus szemével

Az utóbbi évtizedekben a dekoratív tetoválások robbanásszerű népszerűségre tettek szert, divatossá váltak, és gyakoriságuk rapidan nőtt világszerte, ezzel együtt pedig megnőtt a tetoválásokkal kapcsolatos adverz reakciók száma is.
Medical Online

2025-02-06 08:09A D-vitamin-hiány okai

Napsütéses időben akár fél óra szabadban eltöltött idő is elég lehet, hogy a napi D-vitamin szükségletünket fedezzük. A téli borongós hónapok alatt azonban gyakran alakul ki hiányállapot, melynek tünete például a gyakori légúti fertőzésekbe...
Kamaszpanasz

2025-02-05 07:14Az izomregeneráció szabályozását kutatják

Az adenozin egyik receptorának gátlásával az izomsérülések regenerációja felgyorsítható lehet, ami különösen sportolók felépülésénél lenne előnyös.
Medical Online

2025-02-05 06:443 tipp, hogy felpezsdítsük párkapcsolatunkat

Február. Mi jut eszünkbe erről a hónapról? A porcukros fánk, a farsangi karnevál, néha a hópelyhek tánca, és egyre többször a szerelem ünnepe, a Valentin-nap. De vajon mi teheti igazán különlegessé ezt a hónapot? Nem csupán a finom falatok,...
Egészségtükör

2025-02-05 04:30Télen is futni akarsz? Ezzel a 10+1 tippel menni fog!

Az elhatározás és a cselekvés között elég sok minden zajlik le az emberekben, ha futásról van szó. Nem mindenki számára egyszerű a megvalósítás, de tippjeinkkel megkönnyítjük számodra.
Vital.hu

2025-02-04 19:14Továbbtanulás: így szűkítsd az egyetemek listáját

Nem könnyű leszűkíteni azoknak az egyetemeknek a listáját, amelyekre jelentkezni akarsz. A szakértők azt tanácsolják, hogy legfeljebb 5-8 egyetemre érdemes jelentkezni, ennél többre általában nincs értelme.
Kamaszpanasz

2025-02-04 12:05Mennyiért vehetünk ma egy jó indukciós főzőlapot?

A Tudatos Vásárlók Egyesületének terméktesztjéből kiderül, melyik a legjobb hordozható, beépíthető vagy éppen beépített elszívós indukciós főzőlap. Ez utóbbiak esetében a beépített elszívók hatékonyságára is fény derül a rájuk vonatkozó kül...
Kamaszpanasz

2025-02-04 06:44Receptek epediétához

Az epekő okozta fájdalmas görcsök megelőzhetőek a megfelelő diétával, sőt a kövek kialakulása is lassítható. Most egy konkrét menüsorral szeretnénk segíteni az epebetegek diétáját.
Egészségtükör

2025-02-03 19:12Fetával töltött pulykamell spenótos rizzsel

Pulykamell rizzsel... és egy kis pikantériával! Kóstold meg a fetával töltött pulykamellet, melyhez spenótos rizst javaslunk köretnek! Vashiányosoknak is ajánljuk receptünket.
Kamaszpanasz

2025-02-03 08:09A cékla meglepő előnyei az egészségre

A cékla egész évben könnyen beszerezhető az élelmiszerboltokban, és a gyökérzöldség szuper színt is adhat az ételeknek. De ahhoz, hogy a legtöbb tápanyagot a céklából nyerd ki, érdemes lehet cékla-kiegészítőt, például céklaport beépíteni az...
Kamaszpanasz

2025-02-02 08:46Mikor mondd: szeretlek?

Függetlenül attól, hogy randizol vagy párkapcsolatban élsz valakivel, nagyon erős érzéseket táplálhatsz a partnered iránt. Ezek az érzések annyira erőssé válhatnak, hogy beleszeretsz a társadba. De mikor jön el annak az ideje, hogy elmondd,...
Kamaszpanasz

2025-02-02 05:03A rezisztens keményítő – Mit érdemes tudni róla?

Ételeink és élelmiszereink egyik kevésbé közismert alkotóeleme a rezisztens keményítő, amely – mint a keményítők általában – a szénhidrátok raktározásáért felelős tartalék tápanyag, egyfajta vízben oldódó rost.
WEBBeteg - Életmód

2025-01-31 08:46Tények és tévhitek a fertőző nemi betegségekről

A nemi úton terjedő betegségekről olyan sok téves információ kering a fiatalok körében, hogy nem is csoda a megbetegedések egyre növekvő száma. A fertőzésekkel a herpesszel, a chlamydiával, a HIV-vel - szemben való védekezés legbiztosabb m...
Kamaszpanasz

2025-01-31 06:46Így fogyj le tavaszig 10 kilót – Mintaétrendet és edzéstervet is mutatunk

Könnyebb lefogyni tavaszig, ha az életmódváltásban megfelelő étrend és edzésterv is a rendelkezésre áll.
Femina

2025-01-31 06:16Új egészségmegőrző program kollégáknak

Januártól heti rendszerességű jógaóra indult, az első két alkalommal összesen már 93-an vettek részt a közös testmozgáson.
Weborvos

2025-01-30 04:03Hatékony alvás előtti relaxációs technikák

Az alvás minősége jelentős hatással van testi és lelki egészségünkre. Az éjszakai pihenés nemcsak fizikai regenerációt biztosít, hanem az érzelmi feldolgozás és az élmények memóriában való rögzülése is ebben az időszakban történik.
WEBBeteg

2025-01-29 17:05Egészségpénztár vagy egészségbiztosítás: melyik mire jó?

Kétfajta finanszírozási megoldás közül választhatunk a magánegészségügyben: az egyik az egészségpénztári megtakarítás, a másik az egészségbiztosítás. Mi a különbség és melyik megoldás lehet előnyös?
WEBBeteg - Életmód

előző következő