Kamaszoknak

2021-12-30 18:18Ételek, melyektől nem tudsz elaludni

Egy pohár langyos (mézes) tej elalvás előtt minden bizonnyal jólesik, ám nincs rá tudományos bizonyíték, hogy segítené az elalvást. Természetesen mindaz, amit eszünk vagy iszunk, hatással van az alvásunkra. Amennyiben neked is nehezen megy ...
Kamaszpanasz

2021-12-30 14:397 jel, ami arra utal, hogy szerelmes vagy

Azon töprengsz, vajon szerelmes vagy-e? Különösen boldog, izgatott és örömteli érzés fog el, amikor azzal a bizonyos személlyel együtt vagy, de ennél több kell ahhoz, hogy eldöntsd, mit jelentenek ezek az érzelmek valójában. Szerencsére mi ...
Kamaszpanasz

2021-12-30 08:1411 vészhelyzet szilveszterkor

Az év végi buli könnyen elfajulhat, és veszélyessé válhat. Összegyűjtöttük a szilveszteri sérülések 11 leggyakoribb formáját. Lássuk, hogyan érezd jól magad anélkül, hogy sérülést szenvednél!
Kamaszpanasz

2021-12-29 18:14Téli vitaminsaláta a szezonális betegségek ellen

Influenza és a megfázás szezonja tart éppen. Előzzük meg a betegségeket egy szuper vitaminsalátával!
Kamaszpanasz

2021-12-29 14:17Madáretetés és -itatás télen

Az etetés mellett a madarak itatásáról is gondoskodni kell a téli hidegben. Hogyan csináld? Olvasd el tippjeinket!
Kamaszpanasz

2021-12-29 10:47A faültetés nem mindig segíti a klímavédelmet

Az erdőket a közvélemény a természetesség netovábbjának tartja, amire rájátszik az a képzet is, amelyet a középiskolai biológiaórákon alakítottak ki sokunkban: az...
Vital.hu

2021-12-29 08:08Elrágott aggodalmaink nyomában: a körömrágásról

Tapasztaltátok már, hogy nem csak a kisgyermekek rágják a körmüket, hanem nagyon sok gimnazista, egyetemista, a felnőttekről nem is beszélve? Ehhez az árulkodó szokáshoz hasonló a fej vakarása, a hajtincs csavargatása, az asztalon való ideg...
Kamaszpanasz

2021-12-28 18:19A méz és hatásai

A méz az ősidők óta az emberi táplálkozás része, igaz eleinte csak csemegének gyűjtötte az ősember, mára azonban mint gyógyterméket is használjuk. Mai ismereteink alapján a méz közel 70-féle gyógy-, és fiziológiai hatással bír. Itt az ideje...
Kamaszpanasz

2021-12-28 14:02Alattomos ellenségünk a halogatás

Észre sem vesszük, hogyan morzsolódik az idő, hogyan telnek el a percek, órák anélkül, hogy elvégeznénk a feladatunkat. Sőt mi több: anélkül telnek a percek, hogy nekikezdenénk a feladatunknak. Miért? És hogyan tudjuk a halogatás csapdáit k...
Kamaszpanasz

2021-12-28 08:43Néha engedd meg magadnak a szomorúságot!

Az élet nem csak vidám és örömteli percekből áll. Ha néha elfog a szomorúság, azt is fogadd el. Most ez van. Egyszer fent, máskor lent. A harmóniába ez is beletartozik.
Kamaszpanasz

2021-12-27 18:14Egyszerű tippek, hogy megszabadulj az ünnepi kalóriáktól!

Töltött káposzta? Vajjal sütött pulyka? Diós és mákos bejgli? És az ünnepi ételek elolvasása nem juttatja eszedbe a kívánatlan ajándékként érkező plusz kalóriákat?
Kamaszpanasz

2021-12-27 14:14Lehetek terhes, ha...

Melyek azok a helyzetek, amikor valaki teherbe eshet, vagyis mikor van esély a megtermékenyülésre? Milyen események zajlanak a terhesség létrejötte során? Vegyük sorba a lehetőségeket!
Kamaszpanasz

2021-12-27 09:14Miért hibáztatjuk magunkat?

Miért hibáztatod magad? Mire jó a folyamatos önostorozás? Miért nem vagy önmagaddal szemben is türelmes? Elgondolkodtató kérdések, amelyekre jó lenne minél hamarabb megtalálnod a válaszokat, mert ellenkező esetben egyre mélyebbre kerülhetsz...
Kamaszpanasz

2021-12-27 08:08Fitymaszűkület - Súlyos szövődményei lehetnek

A kezeletlen fitymaszűkület már gyermekkorban is súlyos szövődményeket idézhet elő, felnőttkorban pedig fájdalmas közösülés, szexuális zavarok okozója lehet.
Kamaszpanasz

2021-12-26 18:03Szakítás az ünnepek idején? Íme, 9 tuti tipp, hogy túléld!

Szakítani szívás, de az ünnepek idején, még rosszabb. Elméletileg ennek az időszaknak boldogan kéne telnie, de egy szakítás után nem biztos, hogy ez sikerülni fog.
Kamaszpanasz

2021-12-26 14:147 ekcémát kiváltó tényező az otthonodban

Ha ismered az ekcémát kiváltó okokat, akkor elkerülheted a kellemetlen tünetek megjelenését. Az otthonodnak olyan helynek kell lennie, ahol pihenni tudsz, ahol nem kell aggódnod az egészségedért. Melyek lehetnek az ekcémára hajlamosító tény...
Kamaszpanasz

2021-12-26 08:08Alkoholból mennyi az elég?

A magyar lakosság 10 százaléka absztinens, azaz nem fogyaszt alkoholt. 80 százalék szociális ivó, vagyis alkoholfogyasztása alkalomszerű. 10 százalék viszont bizonyíthatóan alkoholfüggő!
Kamaszpanasz

2021-12-26 08:01Koronavírus: többen küzdenek anorexiával, mint korábban

A gyerekek és tinédzserek körében a pandémiával összefüggésbe hozhatóan 2020-ban jelentősen emelkedett az újonnan diagnosztizált anorexiás esetek száma - derül ki egy friss tanulmányból, ami a JAMA Network Open folyóiratban jelent meg.  ...
Házipatika

2021-12-25 18:14Hogyan tartsd biztonságban az állataidat az ünnepek alatt?

Az ünnepek ideje alatt ne csak a családoddal, barátaiddal tölts el elég időt, hanem szentelj figyelmet a kedvencedre is, akinek télen és különösképpen az ünnepek körül fokozottabb odafigyelésre van szüksége. Ha a hideg hónapokban is biztons...
Kamaszpanasz

2021-12-25 14:02Miről ismerhető fel a manorexia?

A táplálkozási zavar a fiúk körében korábban rendkívül ritkán fordult elő, de ma már ők sincsenek biztonságban. Egy brit felmérés szerint a férfiak 10%-a szenved anorexiától vagy bulimiától. Ez a fajta, férfiakat érintő étkezési zavar a man...
Kamaszpanasz

előző következő