Kamaszoknak

2025-12-18 06:00Evészavar gyerekkorban – egy érzékenyítő program tanulságai

A BioTechUSA „Együtt a Gyermekek Egészségéért” programja élményalapú foglalkozásokon keresztül irányította rá a figyelmet a fiatalok mentális és fizikai jóllétére. A programban több mint 160 tinédzser vett részt, akikre különösen nagy hatás...
Weborvos

2025-12-17 15:24Hogyan készülj a karácsonyra, ha allergiás vagy?

Az ünnep közeledtével szokásaink is megváltoznak. A lakásban elhelyezett díszek, illatosítók, az ünnepi menü, a szervezéssel járó stressz, de akár a karácsonyfa is szokatlan tüneteket okozhat az arra érzékenyeknél. Dr. Balogh Katalin allerg...
Kamaszpanasz

2025-12-17 10:26Melyik kávéfőző nem fog idegesíteni reggel?

Egy rossz kávéfőző képes tönkretenni a reggelt, egy jó viszont észrevétlenül teszi a dolgát. A Tudatos Vásárlók Egyesülete nemzetközi együttműködésben 145 kávéfőzőt próbált ki, és megnézte, mi számít igazán a mindennapokban: eszpresszó, cap...
Kamaszpanasz

2025-12-16 10:25Miért érdemes újra játszani? A játék ereje kamaszkorban

A kamaszkor gyakran a teljesítményről, az iskolai elvárásokról és a bizonyítási kényszerről szól. Ebben a nyomásban könnyen háttérbe szorul mindaz, ami valódi feltöltődést ad. A játék azonban nem életkorfüggő tevékenység: ugyanolyan értékes...
Kamaszpanasz

2025-12-15 08:04Hogyan kerülhetjük el a melatonin okozta másnaposságot?

A túl sok melatonin bevétele melatonin másnaposságot okozhat. Másnap kellemetlen mellékhatások jelentkezhetnek, például fejfájás, nappali álmosság, szédülés, hangulatváltozások, gyomorrontás, intenzív álmok, dezorientáció vagy zavartság. Ím...
Kamaszpanasz

2025-12-12 13:40Egyre több a veseproblémával küzdő fiatal: döbbenetes jelenség áll a hátterében

Veszélyes trend terjed a fiatalok körében.
Femina

2025-12-10 20:33Minden 5. serdülő zavaros étkezési viselkedést mutat

Sikeresen zárult a BioTechUSA az Együtt a Gyermekek Egészségéért program, amely a diákok mentális és fizikai egészségére hívta fel a figyelmet élményeken keresztül. A kezdeményezésben több mint 160 tinédzser vett részt, akikre nagy hatással...
Egészségtükör

2025-12-10 19:546 ráktípus, amely egyre gyakoribb a fiatalok körében – ezeket a tüneteket könnyű félvállról venni

Aggasztóan megnőtt az alábbi rákos megbetegedések száma a fiatalabbak körében.
Egészségkalauz

2025-12-10 10:00A gyerekek háromnegyedének van valamilyen harapási rendellenessége

A felismerés gyakran éveket késik, noha a szakértők szerint az elváltozások többsége már 6–8 éves korban jól látható. A probléma a gyerekek és fiatalok 65-75 százalékát érinti.
Weborvos

2025-12-09 10:33Találd meg a számodra legjobb kávédarálót!

Nem kell ahhoz baristának lenni, hogy szeressük a frissen őrölt kávébabból készült kávét. Ha nem is a tökéletes őrleményt keressük, akkor is fontos, hogy a kávédaráló megbízható, gyors és viszonylag csendes legyen. De melyik az, amelyik tes...
Kamaszpanasz

2025-12-08 08:04Biztonságos penészes sajtot enni?

A penészes sajt biztonságos fogyasztása a sajt típusától és az egészségi állapotodtól függ. Nézzük, mi tévhit és mi az igazság.
Kamaszpanasz

2025-12-06 15:14Debreceni áttörés Spanyolországban: új idegtudományi megoldások születtek

Emberi agy és számítógép együttműködése az idegrendszer gyógyításáért.
Egészségkalauz

2025-12-04 07:00Fiatalkori hanyagtartás – 5 hatékony módszer a testtartás javítására

Nincs menekvés – ha nem figyelünk mindennapi tevékenységeink közben tudatosan tartásunkra, testünk idővel eldeformálódik és kialakulnak a mozgásszervi betegségek.  
Weborvos

2025-12-03 12:00Veszélyes trend hatására egyre több a veseproblémával küzdő fiatal

Folyamatosan nő azoknak a fiataloknak a száma, akiknél maradandó vesekárosodás alakul ki a gyors izomnövekedést ígérő tiltott szerek és extrém diéták miatt.
Weborvos

2025-12-01 08:03Titok vagy elhallgatás? Mikor okozhat problémát?

Nem mondtad el otthon, hogy nem sikerült a felelésed vagy újra kell ismételni a vizsgádat? Elhallgatsz egy számodra is kellemetlen információt a barátaid előtt? Az általunk megkérdezett szakértő azt mondja: a csalódástól vagy annak elkerülé...
Kamaszpanasz

2025-11-29 07:06Szomorú jövő várhat erre a korábban népszerű gyümölcsre: nem menő már a fiatalok között

Egyre kevesebben vásárolják.
Femina

2025-11-28 08:04Sport és menstruáció: A női atlétatriász

A legtöbb sportoló lánynak havi rendszerességű menstruációs ciklusa van, és az élsportolóknak is csak egy-két havi vérzés marad ki általában. Azonban, ha teljes erőbedobással edzel, de nem kap a tested elég tápanyagot, egy idő után elmaradh...
Kamaszpanasz

2025-11-27 19:22Téli rakottas laktózérzékenyeknek is

Már a neve is tányérhoz hívogató: téli rakottas. Pláne, hogy még laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják! Tele van vitaminnal, ami a téli időszakban nagyon fontos, hiszen épp most tombol az influenzajárvány.
Kamaszpanasz

2025-11-27 10:00Szorongás és elkötelezettség: a klímaváltozás hatása a fiatalokra

A Z- és Alfa-generáció már érzékeli a klímaváltozáshoz kötődő kihívásokat és veszélyeket, és ez hatással van mentális egészségükre és az élethez való viszonyulásukra. Felmérés készült a témában. 
Weborvos

2025-11-26 19:24Középpontban a depresszió

A depresszió manapság nyolcból legalább egy tinit érint, tehát gyakorinak mondható. Bárki áldozatául eshet, bár egyes tanulmányok szerint a lányok hajlamosabbak rá, mint a fiúk.
Kamaszpanasz

előző következő