Kamaszoknak

2026-06-15 15:22Országos gyermek-életminőség felmérést indítottak

Egyedülálló, a Nobel-díjas Karikó Katalin ajánlásával jegyzett kutatást indított a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikája: a 4-18 éves magyar gyermekek és családjaik életminőségét mérnék fel a HUN-PQoL vizsgálat során egy online ki...
Egészségtükör

2026-06-15 08:00A női mell mi számít normálisnak és mikor kell orvoshoz fordulni?

A női mell fejlődése teljesen természetes folyamat, mégis sok kérdés merül fel vele kapcsolatban, különösen a tinédzserkorban. Fontos tudni, hogy nincs egyféle normális mell: mindenkinél más formájú, méretű és fejlődési ütemű lehet.
Kamaszpanasz

2026-06-12 16:00Nyári veszélyek mire figyeljünk igazán?

Ahogy melegszik az idő, a sürgősségi osztályt is egyre többen keresik fel. A leggyakoribb okok: vágások, törött csontok és fejsérülések.
Kamaszpanasz

2026-06-12 08:00Kötelezettségek egy kapcsolatban mitől működik igazán?

A legtöbb kapcsolatban felelősek vagyunk saját tetteinkért, és azért is, hogy a másik mit tesz, hisz kihatása lehet ránk. Néha a másik igényei miatt aggódunk, de eközben gyakran elfelejtjük a saját szükségleteinket. Vagy másik esetben pedig...
Kamaszpanasz

2026-06-12 06:20Anne Frank naplója és a lelki megküzdés ereje

Kilencvenhét éve, 1929. június 12-én született Anne Frank, akinek naplója a holokauszt egyik legismertebb személyes dokumentumává vált. A náci üldöztetés elől rejtőzködő kamaszlány feljegyzései ma már nemcsak történelmi forrásként, hanem a ...
Weborvos

2026-06-11 19:00Biztonságos szex amit minden középiskolásnak tudnia érdemes

A biztonságos szex azt jelenti, hogy úgy élsz szexuális életet, hogy közben a lehető legjobban csökkented a nemi betegségek és a nem kívánt terhesség kockázatát. Ez ma is pontosan így van: a védekezés és a tudatosság kulcsfontosságú.
Kamaszpanasz

2026-06-11 13:30Évszaknak megfelelő divat mit viselj nyáron?

A divat nemcsak arról szól, hogy jól nézzünk ki, hanem arról is, hogy az adott évszakhoz és időjáráshoz igazodjunk. Nyáron különösen fontos, hogy olyan ruhákat válasszunk, amelyek kényelmesek, szellősek és nem okoznak túlmelegedést. A megfe...
Kamaszpanasz

2026-06-10 16:30Randizás - tényleg pénz kérdése a romantika?

Sokan gondolják, hogy a randizás csak akkor lehet jó, ha sok pénzt költünk rá. Drága vacsora, mozi, ajándékok mintha ez lenne az alap. Pedig ez nem igaz. Egy randi értékét nem az határozza meg, mennyit fizetsz, hanem az, hogy mennyire érzi...
Kamaszpanasz

2026-06-10 08:30Energiaitalok mennyire károsak valójában?

Az energiaitalok ma már szinte mindenhol jelen vannak: iskolába menet, edzés előtt vagy egy hosszú tanulós nap közben is sokan nyúlnak értük. Gyors energialöketet ígérnek, de fontos tudni, hogy ez az energia nem valódi, hanem főként a koffe...
Kamaszpanasz

2026-06-09 16:00Az édesség és az agresszivitás tényleg a csoki a hibás?

Sokan hallották már, hogy a sok csoki vagy cukor felpörgeti az embert, sőt akár agresszívvá is tehet. De vajon ez tényleg így van? A válasz nem teljesen egyszerű, mert a kutatások szerint a helyzet ennél összetettebb.
Kamaszpanasz

2026-06-09 09:00Tinik és szülők hogyan lehet jobb a kapcsolat?

A kamaszkor az egyik legizgalmasabb, de egyben legnehezebb időszak is az életben. Ilyenkor a fiatalok egyre önállóbbá válnak, saját véleményt alakítanak ki, és gyakran szeretnének elszakadni a szüleiktől. Ez teljesen természetes folyamat, m...
Kamaszpanasz

2026-06-09 06:33Sok fiatal küzd szorongással, túlterhelt az ellátórendszer

Miközben az európai régióban minden hetedik fiatal érintett valamilyen mentális egészségügyi problémában, Magyarországon a közfinanszírozott ellátásban mindössze körülbelül 100 gyermekpszichiáter dolgozik. A gyermekek és fiatalok mentális e...
Egészségtükör

2026-06-08 16:00Energiamesék az energia múltja, jelene és jövője

Az energia az életünk egyik alapja: nélküle nem működne semmi, sem a természetben, sem a mindennapjainkban. Az emberek évszázadok óta különböző energiaforrásokat használnak, például fát, szenet vagy kőolajat. Ezeket fosszilis energiahordozó...
Kamaszpanasz

2026-06-08 09:00Tényleg cukorbetegséget okoz a stressz?

Sokan hallják azt, hogy a stressz cukorbetegséget csinál. Ez ijesztően hangzik, de a valóság ennél összetettebb. A stressz önmagában nem egyetlen ok, viszont hatással lehet a szervezet működésére és közvetve növelheti bizonyos betegségek ko...
Kamaszpanasz

2026-06-05 16:00Szépségápolás nyáron mire figyelj?

A nyár a pihenésről, a napsütésről és a szabadtéri programokról szól, de a bőrödnek, hajadnak és a testednek ez az időszak komoly kihívás is lehet. A meleg, az erős napsugárzás és a gyakori izzadás mind hatással vannak a szervezetedre, ezér...
Kamaszpanasz

2026-06-05 09:00Negatív önkép és szex van összefüggés?

Sokan nem gondolnak bele, de az, ahogyan magadról gondolkodsz, erősen hatással lehet a kapcsolataidra és a szexuális életedre is. Különösen tinédzserkorban, amikor még alakul az önképed, ez teljesen természetes kérdés.
Kamaszpanasz

2026-06-04 16:00Szabadulj meg a félénkségtől lépésről lépésre

Sok tinédzser érzi úgy, hogy nehezen szólal meg mások előtt, zavarba jön idegenek között, vagy fél attól, mit gondolnak róla. A félénkség teljesen normális dolog, és nagyon sokan küzdenek vele még ha kívülről nem is látszik.
Kamaszpanasz

2026-06-04 10:00Fiatalok ezrei maradhatnak segítség nélkül – páratlan összefogás született értük

A gyermekek és fiatalok mentális egészségét érintő problémák egyre gyakoribbak, miközben a szakemberhiány jelentős terhet ró az ellátórendszerre. A kihívásokra reagálva stratégiai partnerséget kötött a Bethesda Gyermekkórház és az UNICEF Ma...
Weborvos

2026-06-04 09:00Beszélgetés a szülőkkel hogyan mondd el, amit igazán szeretnél?

Gondolj bele, attól még jó érzés lehet néha leülni és beszélgetni a szüleiddel. Valószínűleg szükséged van a segítségükre, tanácsaikra vagy csak simán a társaságukra néha. De a szülőkkel való kommunikáció nehéz és ijesztő lehet főleg bizon...
Kamaszpanasz

2026-06-03 16:00Internetfüggőség mikor gond és mit tehetsz?

Az internet ma már a mindennapjaink része: tanulunk, beszélgetünk, szórakozunk rajta. Ez teljesen normális. A probléma akkor kezdődik, amikor az internetezés átveszi az irányítást az életünk felett, és más fontos dolgok háttérbe szorulnak.
Kamaszpanasz

előző következő