Kamaszoknak

2025-08-26 06:44Miért nem vonzó az egészségügy a fiatalok körében?

Akik maradnak, hamar megtapasztalják: egy emberre több ember munkája jut, az osztályokon kevés a nővér, a sürgősségin állandó a káosz.
Weborvos

2025-08-25 08:03Megelőzhető a kamaszkori depresszió?

Számos iskolai programot dolgoztak már ki, ezek célja a tanulók depressziós tüneteinek megelőzése, illetve enyhítése. Most egy sikeres japán modellről jelent meg tanulmány. Mi a helyzet nálunk? Megelőzhető a depresszió? Milyen technikák van...
Kamaszpanasz

2025-08-22 06:0659 éves, de csak 40-nek néz ki ez a nő: megmutatta hihetetlen rugalmasságát is

A mindennapi mozgás segíti a fiatalsága megőrzésében.
Femina

2025-08-21 15:22Miért nem figyelnek rám, amikor beszélek?

Az emberek valahogy sosem akarnak meghallani engem, amikor beszélek vagy véleményt nyilvánítok, egyszerűen mintha ott sem lennék, csak egy árnyék vagyok. Tény, hogy elég halkan beszélek, mondjuk ez nekem sosem tűnik fel. A szakértő válaszol...
Kamaszpanasz

2025-08-21 05:00A fiatalok negyede kénytelen diétázni

A 15–39 éves magyar fiatalok 24 százaléka egészségügyi okokból kénytelen tudatosan étkezni, vagyis diétázni, derül ki egy friss felméréséből, amit az InfoRádió idéz.
Medical Online

2025-08-19 08:03Hogyan nyerj meg egy vitát?

Hogyan is nyerhetsz meg egy vitát úgy, hogy érvényesíted a véleményedet anélkül, hogy elvesztenéd a türelmedet, vagy megsértenél bármilyen kapcsolatot, akár az iskolában, akár a családban vagy a szerelmi életben.
Kamaszpanasz

2025-08-18 14:45A jó beszélgetések hasznos kiegészítői

Van, amikor egy beszélgetés többet ad, mint bármelyik könyv vagy előadás. Egy jól elkapott mondat, egy figyelmesen feltett kérdés vagy egy közösen megélt csend olyan kapcsolatokat mélyíthet el, amelyekből valódi bizalom születik. Az ilyen b...
Kamaszpanasz

2025-08-18 08:06Miért sétálj az esőben?

Az esős napok tökéletesnek tűnhetnek a bent maradásra, de egy séta a szemerkélő esőben meglepő egészségügyi előnyökkel járhat. Íme, miért lehet jótékony hatása az esőnek.
Kamaszpanasz

2025-08-17 17:44Ginekomasztia: mellnövekedés férfiaknál

Te hallottál már a ginekomasztiáról? Ha fiú vagy, és nagyobb melleid vannak, lehet, hogy téged is érint. De mi is ez és hogyan kezelhető?
Kamaszpanasz

2025-08-16 08:46A harag és a dühkitörések kezelése

Gyakran előfordul, hogy a nap során felgyülemlett haragot és idegességet épp a hozzánk legközelebb álló személyre zúdítjuk. Tanuld meg, hogyan kerülheted el, hogy a dühödet másokon töltsd ki.
Kamaszpanasz

2025-08-15 19:24Túlzott szőrösödés - Mi okozhatja?

A fokozott szőrnövekedés okozta kellemetlenség sajnos csak átmenetileg orvosolható a szőrtelenítési eljárásokkal, ugyanis a probléma mögött hormonális okok állnak. Dr. Katona Evelin, endokrinológus a hirzutizmus okairól, kezelési lehetősége...
Kamaszpanasz

2025-08-12 08:04A csuklás okai

Tudtad, hogy a csuklás férfiaknál gyakrabban figyelhető meg, mint nőknél? Amennyiben a csuklás perceken, órákon belül vagy különféle házi módszerekkel magától megszűnik, akkor átmeneti, betegség nélkül jelentkező zavarról van szó. Ha azonba...
Kamaszpanasz

2025-08-11 08:46Mi történik a bőröddel, ha rendszeresen átdörzsölöd száraz kefével?

A száraz átdörzsölés egy ősi, az ájurvédikus gyógyászatban gyökerező gyakorlat, amely során egy száraz, kemény sörtéjű kefét használnak a bőr hámlasztására. Ez egy egyszerű technika, amelyet otthon is elvégezhetsz a bőr élénkítésére és a vé...
Kamaszpanasz

2025-08-09 17:10Utolsó esély az offline nyárra!

Rengeteg család vesztette el a kontrollt gyermeke képernyőideje felett és a helyzet egyre súlyosabb. Egy nyolcéves ma már akár napi 5 órát is a képernyő előtt tölt, míg egy tinédzser esetén ez a napi 8 órát is eléri.
Egészségtükör

2025-08-09 08:45A szüleim nem tisztelnek, mit tegyek?

Mit tehet egy tini, ha a szüleitől nem kap tiszteletet? Még ha nem is rossz gyerekről van szó, sok fiatal éppen a szülei viselkedése miatt dacol velük. Hogyan állhatsz ki a saját jogaidért és szabadságodért?
Kamaszpanasz

2025-08-07 17:47Hogyan hat a napközbeni szunyókálás az éjjeli alvásra?

A nappali szundítás egyszerre lehet csodás kényeztetés, mindennapos gyötrelem vagy aggodalmak forrása amiatt, hogy vajon hogyan érinti majd az éjszakai alvást. Tudd meg, milyen a szundikálás és az éjszakai alvás kapcsolata, és hogy érdemes-...
Kamaszpanasz

2025-08-07 08:4710 hidratáló ital, ami nem víz

A hidratáltság fenntartása fontos a tested zavartalan működéséhez, de ez nem jelenti azt, hogy csak sima vízzel kell megelégedned. A vízen kívül sok finom ital is segíthet a hidratációs céljaid elérésében.
Kamaszpanasz

2025-08-06 14:34Véradás: fiatalok mutatnak példát fiataloknak

A 21 Nő az Egészségügyért Alapítvány és az OVSz kampányt indított, hogy a fiatalokhoz a fiatalok nyelvén szóljon a véradás fontosságáról.
Medical Online

2025-08-05 15:10Sérült gyermekeket támogat a Varázsceruza Program

A Civil út Alapítvány 2025-ben ismét elindította Varázsceruza – Hagyj nyomot a világban! elnevezésű adománygyűjtő programját, amelynek célja, hogy fogyatékossággal élő gyermekek és fiatalok számára biztosítsanak minőségi rajzeszközöket. Ezz...
Egészségtükör

2025-08-05 14:20Ezek nélkül ne indulj el, ha kamasszal mész strandra!

Strandra készülni egy kiskamasszal elsőre egyszerűbbnek tűnik, mintha egy totyogóval mennék, de csak elsőre. Az szuper, hogy már nem kell a teljes homokozó szettet bepakolni, de attól még nekünk kell a kamaszunk helyett is átgondolni, mi mi...
Kamaszpanasz

előző következő