Kamaszoknak

2026-09-09 16:00Orgazmus mi fog történni a testemmel?

Az orgazmussal kapcsolatban sok kérdés merülhet fel, különösen akkor, ha még nem tapasztaltad, vagy egyszerűen csak szeretnéd tudni, mi történik ilyenkor a testedben. Az orgazmus a szexuális izgalom egyik lehetséges csúcspontja, amely kelle...
Kamaszpanasz

2026-09-09 09:00Diétás ételek tényleg csak ezekkel lehet egészségesen étkezni?

Ha diétáról vagy egészségesebb étkezésről van szó, könnyű azt gondolni, hogy csak a diétás, light, zsírszegény vagy cukormentes feliratú termékek jöhetnek szóba. Pedig az egészséges étrend ennél sokkal egyszerűbb és változatosabb lehet. Nem...
Kamaszpanasz

2026-09-08 16:00Veszélyesek az elektromágneses mezők?

Telefon, Wi-Fi, Bluetooth-fülhallgató, laptop, televízió, mikrohullámú sütő ma már rengeteg elektromos és vezeték nélküli eszköz vesz körül bennünket. Emiatt gyakran felmerül a kérdés: vajon káros lehet-e az egészségünkre az úgynevezett el...
Kamaszpanasz

2026-09-08 08:50Óvszer eltávolítása hogyan csináld biztonságosan?

Az óvszer használatáról általában azt tanuljuk meg, hogyan kell felhelyezni, arról azonban kevesebb szó esik, hogyan kell helyesen eltávolítani. Pedig ez is fontos része a biztonságos használatnak. A rosszul eltávolított óvszer lecsúszhat, ...
Kamaszpanasz

2026-09-08 06:00Minden ötödik tinédzser áldozattá válik a közösségi médiában

Egyetlen év alatt mintegy 20 millió 12–17 év közötti gyermek, vagyis közel minden ötödik fiatal vált technológia által elősegített szexuális kizsákmányolás vagy bántalmazás áldozatává – derül ki az UNICEF „Through Children Eyes: How Digital...
Weborvos

2026-09-07 16:30Alvás közben is megoldhatod a problémákat?

Friss kutatásokból megtudhatjuk, hogy ha a szervezetünk megkapja a számára elegendő alvást, sokkal jobban tud teljesíteni, és a problémákat is könnyebben, tiszta fejjel tudjuk megoldani. Az alvás ugyanis nem egyszerűen kikapcsolt állapot: m...
Kamaszpanasz

2026-09-07 08:30Földünk jövője mi várható? Elég ijesztőek a kilátások

Ez a téma sokakat foglalkoztat. Akármilyen fejlett is legyen a technológia, a nagyon távoli jövőt pontosan megjósolni nem tudjuk. Azt azonban egyre több tudományos adat alapján látjuk, hogy az emberi tevékenység jelentősen alakítja a Föld j...
Kamaszpanasz

2026-09-07 08:00Kézfájást is okozhat az iskolakezdés

A nyári szünet után a hirtelen megnövekedő kézírás, gépelés és okoseszköz-használat a gyermekek és fiatalok kezét is megterhelheti. A Kézklinika közleménye szerint az úgynevezett „iskolakezdési kézfájás” mögött túlterhelés, sőt gyulladás is...
Weborvos

2026-09-04 16:50Első randi mire érdemes figyelni?

Az első randi izgalmas, de közben könnyen stresszes is lehet. Vajon miről fogtok beszélgetni? Lesznek kínos csendek? Tetszeni fogsz neki személyesen is? És egyáltalán: hogyan kell viselkedni egy olyan emberrel, akit szeretnél jobban megisme...
Kamaszpanasz

2026-09-04 09:30Úgy érzem, figyelnek tényleg megérzi az ember, ha figyelik messziről?

Előfordulhat, hogy hirtelen az az érzésed támad: valaki figyel téged. Talán egy utcán sétálva úgy érzed, hogy valaki néz, vagy amikor egyedül vagy otthon, azt gondolod, mintha valaki figyelne. Ilyenkor könnyű megijedni, és felmerülhet benne...
Kamaszpanasz

2026-09-04 08:00Elindult a Magyar Kémiaoktatásért díj pályázata

Huszonhetedik alkalommal hirdeti meg a Magyar Kémiaoktatásért díjat a Richter Gedeon Alapítvány a Magyar Kémiaoktatásért kuratóriuma – közölte a Richter. Az elismerésre magyarországi, valamint határon túli iskolákban magyar nyelven tanító k...
Weborvos

2026-09-03 16:30Mi a teendő, ha kimarad egy fogamzásgátló tabletta?

A fogamzásgátló tabletta megfelelő használat mellett megbízható módszer a nem kívánt terhesség megelőzésére. A mindennapi életben azonban előfordulhat, hogy valaki elfelejti bevenni a tablettát, később jut eszébe, vagy valamilyen más ok mia...
Kamaszpanasz

2026-09-03 09:31Mi az az „iskolakezdési kézfájás”?

A nyári szünidő lazább tempója után a szeptemberi iskolakezdés nemcsak szellemileg, fizikailag is megterheli a gyermekek és fiatalok szervezetét.
Egészségkalauz

2026-09-03 09:00Védjük az ízületeket sportolás közben is!

A rendszeres mozgás az egyik legjobb dolog, amit a testedért tehetsz. Erősíti az izmokat és a csontokat, javítja az állóképességet, és a közérzetedre is pozitív hatással van. Ha azonban hosszabb kihagyás után hirtelen kezdesz intenzíven spo...
Kamaszpanasz

2026-09-02 20:22Ülőmunka és visszér: mit tehetünk a megelőzésért?

Napjainkban egyre többen dolgoznak számítógép előtt, napi 8–10 órát ülve. Bár az ülőmunka kényelmesnek tűnhet, hosszú távon komoly hatással lehet az egészségünkre – többek között növelheti a visszérbetegség kialakulásának kockázatát is.
Egészségtükör

2026-09-02 16:30Allergén növények a környezetünkben

Az allergiás tünetek javulásáért sokat tehetünk, ha közvetlen környezetünkben csökkentjük az allergének mennyiségét. Ennek egyik lépése lehet, ha tudjuk, mely növények okozhatnak panaszokat, és hogyan érdemes kialakítani a környezetünket, h...
Kamaszpanasz

2026-09-02 09:00Az alváshiány és az elhízás összefüggése

Azok a tinik, akik nem alszanak eleget, nagyobb eséllyel küzdhetnek túlsúllyal vagy elhízással. Az alvás ugyanis nemcsak arra szolgál, hogy kipihenjük a nap fáradalmait: fontos szerepet játszik az anyagcsere, az étvágy, a hormonháztartás, a...
Kamaszpanasz

2026-09-01 16:30Bőrelváltozások mikor aggódjak?

A bőrünkön életünk során rengetegféle elváltozás jelenhet meg. Anyajegyek, szeplők, pattanások, szemölcsök, kiütések, apró piros foltok vagy más bőrelváltozások egyaránt előfordulhatnak, és ezek többsége teljesen ártalmatlan.
Kamaszpanasz

2026-09-01 08:30Túl stresszes vagyok? Mit tegyek, ki segít?

A stressz mindannyiunk életének része. Egy dolgozat, egy fontos felelés, egy konfliktus a barátokkal, a szülőkkel való vita vagy az, hogy túl sok feladat vár rád egyszerre, mind okozhat feszültséget.
Kamaszpanasz

2026-09-01 08:00A képernyő előtti munka is hozzájárulhat a fejfájáshoz

A visszatérő fejfájásnak számos oka lehet, ezért tartós panasz esetén fontos lehet kivizsgálást kezdeményezni. Különösen a nap második felében, hosszabb képernyőhasználat után jelentkező fejfájáshoz azonban a szem fokozott terhelése, a nem ...
Weborvos

előző következő