Kamaszoknak

2021-12-19 14:14Utolsó perces ajándékötletek karácsonyra

Hiába fogadtad meg tavaly, hogy idén az ünnepi vásárlást idejében elintézed, most mégis ismerős helyzetben találod magad? Már csak pár nap van karácsonyig, és még mindig rengeteg ajándék hiányzik a listádról?
Kamaszpanasz

2021-12-19 11:47Élet aknéval

Ápolom a bőrömet, de a pattanásaim nem múlnak el. Mit csinálok rosszul?
Kamaszpanasz

2021-12-19 09:07Hogyan urald az irigységet?

Az irigység kétélű fegyver: akkor is megsebesít, ha te vagy irigy, és akkor is, ha rád irigykednek. Miért? Ennek járunk most utána!
Kamaszpanasz

2021-12-19 08:26Jóga: stresszoldó gyakorlatok minden napra

Szeretnéd a dühödet kezelni, hogy ne érezd úgy, mintha bármelyik pillanatban felrobbanhatnál? Szeretnél kevésbé stresszes életvitelt folytatni? A jóga pózok már önmagukban segíthetnek, de a meditációval és légzéssel sokkal látványosabb ered...
Kamaszpanasz

2021-12-18 18:18Elegendő alvással a depresszió ellen

Kisebb eséllyel lesznek depressziósok, vagy gondolnak öngyilkosságra azok a tizenévesek, akik legkésőbb este tízkor lefekszenek aludni, mint tovább fennmaradó társaik, derül ki a New York-i Kolumbia Egyetem Klinikai Központjának friss kutat...
Kamaszpanasz

2021-12-18 15:01Karácsonyi hangulatban

Nyakunkon a karácsony, de Te mégis úgy érzed, még nem jöttél igazán hangulatba? Adunk pár tippet, hogy Neked is megjöjjön a kedved!
Kamaszpanasz

2021-12-18 08:24Mi a teendő, ha asztmám van és influenzás lettem?

Ha asztmás vagy, minden légúti fertőzés, így a hetekben egyre intenzívebben terjedő influenza is érintheti a tüdődet, ezzel gyulladást és légúti problémákat okozva.
Kamaszpanasz

2021-12-18 04:03A csontritkulás növeli a halálozási kockázatot

A csontritkulás férfiaknál és fiataloknál is kialakulhat. Dr. Pál Mónika, reumatológus a megelőzési és kezelési lehetőségekre hívta fel a figyelmet.
WEBBeteg

2021-12-17 18:14Egyszerű téli saláták

Valami könnyű, egészséges, mégis laktató ételre vágysz? A saláta remek választás. Számos módon variálhatod, és ahhoz igazíthatod, hogy mi van a hűtődben.
Kamaszpanasz

2021-12-17 14:14Ajándékot vennél karácsonyra? Ezt kell tudnod!

Előttünk a karácsonyi vásárlási roham, nem árt figyelembe venni néhány fogyasztóvédelmi szabályt. Tudtad, hogy nem vagy köteles elfogadni, ha az eladó a visszavitt termék árának levásárlását ajánlja fel? Érdemes arra is figyelned, hogy a mű...
Kamaszpanasz

2021-12-17 08:15Mit csinálj, ha a tini vegetáriánus szeretne lenni?

Akár életre szóló elhatározás, akár csak két hétre szól, megérdemli, hogy figyelj rá, ha úgy dönt, hogy megpróbálja a vegetáriánus étrendet - még ha a családban mindenki más él-hal a húsért. Itt van néhány tipp, amivel megkönnyítheted a min...
Kamaszpanasz

2021-12-16 18:2920 kérdés, amivel jobban megismerheted önmagad

Jól ismered önmagad? A legtöbb ember erre azt mondaná igen, mert mindenki ismeri a saját gondolatait. Azonban nem fogod tudni, hogy ki is vagy valójában, hacsak nem teszed fel magadnak ezeket az önmegismerő kérdéseket.
Kamaszpanasz

2021-12-16 14:36Alkohol, cigaretta: befolyásolják a fogamzásgátló hatását?

A szexuális aktivitás velejárója a mindkét partner számára legmegfelelőbb védekezési forma kiválasztása. Mielőtt a fogamzásgátló tabletta alkalmazása mellett döntünk, érdemes tájékozódni, hogy annak rendszeres szedése mennyire illeszkedik a...
Kamaszpanasz

2021-12-16 08:14Karácsony és a diabétesz

A cukorbetegeknek az ünnepek nagyon sok megpróbáltatást tartogatnak: cukor és sütemény mindenütt, és egyedül az önmegtartóztatás segíthet. Mielőtt még teljesen lemondanál az ünnepi hangulatról, ne add fel! A cukorbetegeknek is lehet szép a ...
Kamaszpanasz

2021-12-15 18:13Tinédzserkori migrén és fejfájás

A fiatalkori fejfájás egy gyakori probléma. Mire a kamasz betölti a 15. évet, biztosan fájt már legalább egyszer a feje életében. Persze előfordulhat, hogy a fejfájás tényleg csak az, aminek látszik, ám néha valami komolyabb is állhat a hát...
Kamaszpanasz

2021-12-15 14:24A nemi érés zavarai lányoknál

A lányoknál a nemi érés zavara 2,5-szer gyakoribb, mint a fiúk esetében. Ezért nagyon fontos, hogy tisztában legyünk e jelekkel és mihamarabb szakemberhez forduljunk.
Kamaszpanasz

2021-12-15 13:31A fiatalok többet költenének idén karácsonykor

A koronavírus-járvány újabb hullámai tovább erősítették az online kereskedelem szerepét. Az 55 év alattiak többsége idén már elsősorban az interneten vásárol be az ünnepekre - derül ki az EY 16 000 fogyasztó bevonásával készült nemzetközi f...
Házipatika

2021-12-15 08:267 lépés, melyet követve egészséges lehet a karácsonyi vacsid

Végre kialakítottad a számodra megfelelő étrendet, rájöttél, hogy a cukor-, glutén- és tejtermék bevitel csökkentésével olyan tested lehet mint egy szupersztárnak. Aztán jön a karácsony...
Kamaszpanasz

2021-12-14 22:03Mit kell tudni a távollátásról?

Fiatalkorban a szemlencse még rugalmas, így a szem megfelelő alkalmazkodással egy ideig korrigálni tudja a távollátást, ám később mindenképp szükség van látáskorrekcióra.
WEBBeteg

2021-12-14 18:14Ezért hízik, aki leteszi a cigarettát

A cigarettázás káros hatásai ellenére sokan éppen amiatt nem szeretnének lemondani a szenvedélyükről, mert attól félnek, hogy a leszokás súlygyarapodást is eredményez. Mi állhat ennek a jelenségnek a hátterében?
Kamaszpanasz

előző következő