Kamaszoknak

2021-08-18 15:24Leszoknál a dohányzásról? Az étrend is segít!

A dohányzás öl, károsítja a bőröd, a szerveid, csökkenti a szexuális vonzerőd és teljesítőképességedet. Nézd meg, mi segíthet leszokni a dohányzásról!
Kamaszpanasz

2021-08-18 09:14Nem csak a lyukas fog fájhat

Szerencsés az a felnőtt, akinek még sosem fájt a foga, de erre a magyaroknak nincs túl sok esélye, hiszen egy megdöbbentő statisztika szerint évente átlagosan egy fogkefét és két tubus fogkrémet használunk el! Így nem csoda, ha előbb-utóbb ...
Kamaszpanasz

2021-08-17 19:14A derék körül felhalmozódott zsírpárnák eltüntetése

A has és a derék körül lerakódó zsírfelesleg egyaránt érint fiatalt és idősebbet, férfit és nőt. Tulajdonképpen egy általános társadalmi probléma. Nagyon könnyű elcsábulni a sokféle, gyors és energiabefektetés nélküli fogyást ígérő csodasze...
Kamaszpanasz

2021-08-17 15:347 hasznos kollégiumi felszerelés

Felvettek az egyetemre, így itt az idő, hogy elkezdj azon gondolkodni, mit is viszel magaddal a kollégiumba. Mire van pontosan szükséged?
Kamaszpanasz

2021-08-17 09:199 dolog, ami rossz leheletet okoz

Egy lányos este vagy sörözés a srácokkal többet is okozhat, mint egy másnaposság. Annak ellenére, hogy folyadék, az alkohol ki tudja szárítani a szádat. Ez ösztönzi azokat a baktériumokat, amik halitózist (rossz lehelet) okoznak. Koffeines ...
Kamaszpanasz

2021-08-16 19:19Hogyan ismerheted meg valaki személyiségét 5 perc alatt?

Amikor egy idegennel találkozunk, azonnal tudni szeretnénk, milyen emberrel állunk szemben. Olykor hajlamosak vagyunk az első benyomások alapján ítélni, de ne feledjük, hogy a látszat sokszor csalóka. A következőkben megpróbálunk segítséget...
Kamaszpanasz

2021-08-16 15:23Út a felnőttdiabetológiai rendelőbe

Mint minden kamasznak, a cukorbeteg serdülőknek is jelentős változás áll be az életükben. A számos kihívás mellett ráadásul a cukorbeteg kamaszoknak a 18 éves életkor, illetve a középiskolai tanulmányok befejezésével rendelőt kell váltaniuk...
Kamaszpanasz

2021-08-16 12:18Tanulj meg vitázni!

Már megint vitatkozol! - hányszor, de hányszor hangzik el az ominózus mondat a szüleid szájából, amikor ahelyett, hogy valamit szó nélkül hagynál, inkább ellenkezel. A szócsaták sorozatában eszébe sem jut senkinek, hogy az, amit műveltek - ...
Kamaszpanasz

2021-08-16 10:27Szerelem COVID idején A járvány átrajzolta az érzelmeket

Sajnos úgy néz ki, a járvány egyáltalán nem kedvez a szerelemnek. Vagy, ha mégis, akkor nagyon tudatosnak kell lenni ahhoz, hogy az összezártsággal és az ebből adódó feszültségekkel képesek legyünk megküzdeni.
Kamaszpanasz

2021-08-16 09:145 egyszerű étel bárkinek, aki vegán és extrém elfoglalt

Milyen ételeket is együnk, ha alig van időnk és nem eszünk húst? Most mutatunk pár tippet, ami nem okoz gondot a húzós napok után.
Kamaszpanasz

2021-08-15 19:14Kiből lesz szexuális zaklató?

A nemi erőszakot elkövetők ugyanúgy néznek ki, mint mi, úgy öltözködnek, ugyanúgy buliznak, és ugyanúgy esznek. Gyakran a tetteik hátterében a magasabbrendűség érzékeltetése, az uralkodás, a másik legyőzésének érzése és egyéb hasonló dolgok...
Kamaszpanasz

2021-08-15 15:3610 tipp, hogy tényleg jól érezd magad a bulin

A hétvége, a szünidő a nagy bulik ideje. Ebben nemcsak az a jó, hogy végre felhőtlenül együtt szórakozhatsz a barátaiddal, hanem az is, hogy levezetheted a benned felgyűlt feszültséget is. Ám nem mindegy, hogy hogyan! A szórakozás hevében k...
Kamaszpanasz

2021-08-15 12:12Vérszívók vonzásában: szabadulj meg a szúnyogoktól

Ismerős a helyzet? Éppen egy újabb adag husit raksz a grillrácsra, mikor észreveszed, hogy a szúnyogok már meg is kezdték a lakomájukat - rajtad. Miután őrült csapkodásba kezdesz, hogy megszabadulj tőlük, észreveszed, hogy a többiek higgadt...
Kamaszpanasz

2021-08-15 09:14A legjobb tippek kezdő atlétáknak - Legyen edzőtársad!

Az intenzív, rendszeres testmozgás fontos a szervezet számára. Elkezdeni azonban csak körültekintően, bizonyos szabályok betartása mellett szabad. Mutatjuk, mik a legfontosabb tényezők, amik sikerhez vezetnek.
Kamaszpanasz

2021-08-14 19:23Sajtsaláta csontritkulásosoknak

Egészségesebben és változatosabban szeretnél étkezni? Egy kis életmódváltásra lenne szükséged? Iktasd be a hétköznapjaidba a sajtsalátát. Ez a saláta gyümölcsöt és zöldséget is tartalmaz, ezek által rengeteg ásványi anyagot és vitamint jutt...
Kamaszpanasz

2021-08-14 15:097 módszer a pihentető alvásért

Manapság sokkal népszerűbb a nyüzsgő, elfoglalt életstílus, mint valaha, ezért a jó minőségű alvás nagyon fontos. Mindezek után, ha csak korlátolt mennyiségű időd van, akkor szánd alvásra minden szabad percedet!
Kamaszpanasz

2021-08-14 12:14Kutyatartás és allergia

Minden háziállat a bundájával apró molekulákat szór szét a levegőben, amiket allergéneknek nevezünk. Valójában nem számít, milyen rövid vagy hosszú a szőrük, sőt az sem, hogy milyen fajtájúak, hiszen mindegyikük okozhat allergiás tüneteket ...
Kamaszpanasz

2021-08-14 09:21Főiskolára, egyetemre készülődve

A főiskolára vagy egyetemre való bekerülés mindannyiunk számára egy mérföldkő lehet. Itt rengeteg dolog megváltozik a középsulihoz képest. Az összes tantárgyat más fogja nekünk tanítani, itt már kurzusok lesznek, nem pedig órák, mindig más ...
Kamaszpanasz

2021-08-14 05:12Már a fiatalkorúak oltásával is sokan előznek minket

Hazánk a beoltott felnőttek arányát tekintve a 18. helyen áll 30 uniós, illetve az EGT-hez tartozó ország közül.
Weborvos

2021-08-13 19:03Mikor kell véget vetni egy kapcsolatnak?

Amikor valakivel romantikus kapcsolatba vágsz, nem számítasz arra, hogy egyszer majd véget ér. Reményekkel telve lépsz a kapcsolatba, és ígéretes jövőnek nézel elébe a szerelmeddel. De mint tudjuk, nem minden párkapcsolat alakul tökéletesen...
Kamaszpanasz

előző következő