Kamaszoknak

2025-02-28 15:21Diétabarát ételek, amiket turmixgépben készíthetsz el

Az egyik legegyszerűbb módja, hogy fogyj, ha otthon készíted el az ételeidet. A saját konyhádban könnyebben tudod kontrollálni a bevitt kalóriákat, egészségesebb hozzávalókat választhatsz, és jobban odafigyelhetsz az adagokra, mint egy kifő...
Kamaszpanasz

2025-02-27 08:07Sértő kapcsolatok

Sértő kapcsolatok az élet bármely területén létrejöhetnek. Családon belül, és azon kívül is, szülő-szülő, felnőtt-felnőtt, felnőtt-gyerek szülő-gyermek, gyermek-gyermek között, de akár ember-állat között is (állatkínzások)!
Kamaszpanasz

2025-02-27 06:10Szigorú előírásokra készülnek a dohányboltok

A rendelet kiemelt figyelmet fordít arra, hogy fiatalkorúak ne juthassanak hozzá a termékről szóló információkhoz.
Weborvos

2025-02-24 08:09Mi az a HMPV és hogyan terjed?

Az influenzaszerű humán metapneumovírus (HMPV) megbetegedésének megugrása egy újabb Covid-jellegű járványtól való félelmet keltett. De mi az igazság, mit kell tudnod erről a vírusról?
Kamaszpanasz

2025-02-21 08:09Folyton hideg végtagok - Betegség tünete?

Hideg időben végtagjaink hamar lehűlnek - a jelenség természetes, és ebben a formában egyáltalán nem kóros. A végtagok külső hőmérséklettől független állandó hideg tapintása azonban betegség jele lehet, amit érdemes kivizsgáltatni.
Kamaszpanasz

2025-02-20 06:06A fiatalkori hallásproblémákért felelősek lehetnek ezek is

Egyfajta hamis környezetet hozunk létre a zajszűrős fejhallgató viselésével, ha csak azt halljuk, amit hallgatni akarunk.
Weborvos

2025-02-19 16:46Így kerüld el az inflációt: zöldség, hús, tojás közösségi gazdaságoktól

Magyarországon már több mint 14 éves a közösségi mezőgazdálkodás mozgalma. Az elkötelezett gazdák és közösségeik idén 32 gazdaságba várják az új vásárlókat. A Tudatos Vásárlók Egyesületénél mint minden évben idén is összeállítottak egy li...
Kamaszpanasz

2025-02-19 12:32Mire érdemes figyelni páraelszívó vásárlásakor 2025-ben?

A vízpára elvezetése különösen fontos az amúgy is magas páratartalmú, penészesedésre hajlamos otthonokban. Hiszen a penész nemcsak esztétikai szempontból aggályos, hanem rontja a levegő minőségét, és súlyosabb esetben akár asztmatikus tünet...
Kamaszpanasz

2025-02-17 08:09Poszturális ortosztatikus tachycardia szindróma

A poszturális ortosztatikus tachycardia szindróma (POTS) olyan egészségügyi állapot, amely felálláskor szédülést és gyors szívverést, valamint számos egyéb tünetet okoz. Nagyon megnehezítheti a napi tevékenységeket. A POTS bármilyen korú em...
Kamaszpanasz

2025-02-16 08:44Hogyan tedd túl magad egy barátságon?

Egy barátság vége nagyon fájdalmas lehet. Szomorú látni, hogy életed egy részének vége van. Ezen mindenki túlesik életében legalább egyszer, néha többször. A továbbiakban adunk néhány tippet, ami segíthet túltenni magad ezen.
Kamaszpanasz

2025-02-16 04:03Szeborreás dermatitisz

A szeborreás dermatitisz egy nagyon gyakori, elhúzódó lefolyású bőrgyulladás, amit a bőr fokozott faggyútermelése jellemez. Általában enyhe formában zajlik, időnkénti fellobbanások jellemzik. Csecsemőknél, tinédzsereknél és felnőtteknél for...
WEBBeteg

2025-02-14 08:09Valentin napi őrület

Február 14-éről eltérő vélemények alakultak ki: egyesek giccsesnek és haszontalannak tartják, mások alig várják már a közéledtét, és vannak, akik csak arra vágynak, hogy túl legyenek rajta.
Kamaszpanasz

2025-02-13 19:136 tuti Valentin napi program szingliknek

Ha idén Valentin napon nincs randid, az nem ok arra, hogy otthon maradj és lógasd az orrod! Ez az ünnep ugyanolyan élménydús lehet a szingliknek, mint azoknak, akik kapcsolatban vannak. Február 14-én válassz egyet ezekből a szuper Valentin ...
Kamaszpanasz

2025-02-12 15:166 lépés a könnyebb tanulásért

Hogy tanultál meg bicajozni? Úgy, hogy valaki adott neked néhány jó tanácsot, azután pedig sokat gyakoroltál. Ugyanezzel a módszerrel tudsz tanulni is. Senki sem születik úgy, hogy tudja, hogyan kell elsajátítani az anyagot. Van néhány taná...
Kamaszpanasz

2025-02-12 08:08Tél végén is maradj egészséges

Február közepén már mindenki arra számít, hogy a tél lassan végéhez közeledik. Ez azonban csak ritkán van így: a gyakoribb forgatókönyv az, hogy az utolsó téli hónapban még belehúz egy kicsit a természet, és akár az is előfordulhat, hogy a ...
Kamaszpanasz

2025-02-10 15:14Vigyél magaddal nassolnivalót a suliba!

Kamaszként gyakran lehetsz éhes, és az étkezések között is folyamatosan rágcsálnál. Az iskolában sem árt az energia, ám a büfék ételkínálata általában nem túl bőséges, és pláne nem egészséges. Vidd magaddal a saját egészséges és finom nasso...
Kamaszpanasz

2025-02-10 08:09Mi is az a helyreállító jóga?

A helyreállító jóga a jóga meditatív típusa, amely a hosszan kitartó pózokra, ászanákra összpontosít. Célja, hogy lehetővé tegye a test ellazulását és helyreállítását. Egyes jógakörök szeretettel úgy emlegetik, mint a fekvés megtanulásának ...
Kamaszpanasz

2025-02-07 10:05104 éves a Magyar Ifjúsági Vöröskereszt

A Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálat keretében minden évben fiatal vöröskeresztes önkéntesek százai felügyelik a strandolók biztonságát.
Weborvos

2025-02-07 08:07Hogy jól induljon a reggel!

Nehezedre esik kimászni az ágyból, rohannak a percek, s te még mindig nem tudod, mit vegyél fel, nem reggeliztél, és hol lehet a matekkönyv? Íme, 8 tipp, hogy nyugodtan, összeszedetten és vidáman kezdhesd a napod!
Kamaszpanasz

2025-02-06 08:09A D-vitamin-hiány okai

Napsütéses időben akár fél óra szabadban eltöltött idő is elég lehet, hogy a napi D-vitamin szükségletünket fedezzük. A téli borongós hónapok alatt azonban gyakran alakul ki hiányállapot, melynek tünete például a gyakori légúti fertőzésekbe...
Kamaszpanasz

előző következő