Ötven fölött

2026-09-08 04:45Önt fenyegeti az időskori elesés? Könnyen kiderítheti

Évente sok millió ember, különösen 65 éven felüli személy esik el. Ezek az esések súlyosak lehetnek, csonttöréshez, fejsérülésekhez, kórházi kezeléshez, sőt akár halálhoz vezetve.
Vital.hu

2026-09-06 09:24Alvás közben jelentkezhet az Alzheimer-kór egyik legkorábbi figyelmeztető jele

Az Alzheimer-kór első árulkodó változásai jóval azelőtt megjelenhetnek, hogy a feledékenység feltűnővé válna. Egy új kutatás szerint már középkorban érdemes lehet figyelni arra, mi történik velünk éjszaka.
Egészségkalauz

2026-09-05 18:245 apró változás az étkezésben, amely a demencia korai jele lehet

A demenciára nem mindig a feledékenység hívja fel a figyelmet. Van, hogy egészen hétköznapi változások.
Egészségkalauz

2026-09-05 09:23A menopauza az alvást és a hangulatot is megviselheti: 12 tipp a jobb éjszakákért

A menopauza idején jelentkező hőhullámok és a nyomott hangulat, esetleg az ehhez pluszban társuló depresszió ördögi kört alkothatnak – megnehezítik az alvást, a krónikus alváshiány pedig tovább súlyosbítja a tüneteket. Az altatók mellett az...
Weborvos

2026-09-04 18:24A neurológus szerint ez a demencia leggyorsabb tesztje: mindössze 3 kézmozdulatból áll

Három egyszerű kézmozdulat is jelezheti, ha az agy működése megváltozott.
Egészségkalauz

2026-09-01 19:54Ezekkel a problémákkal keresik fel leggyakrabban a terapeutát a középkorúak

Vajon mi bántja a leginkább az X generáció tagjait?
Egészségkalauz

2026-09-01 08:04Kimerült és fáradt? Ebből tudhatja, hogy a menopauza előszobájában van

Jelentős különbség van aközött, milyen tünetekre számítanak a nők, és milyen panaszokat tapasztalnak ténylegesen ebben az időszakban.
Egészségkalauz - Életmód

2026-09-01 07:04Alzheimer-kór: nem a feledékenységgel kezdődik – sokkal korábban jelentkezhetnek az első tünetek

Az eredmények szerint az első fordulópont már az ötvenes életévek végén jelentkezhet, miközben az érintett még semmilyen feltűnő tünetet nem tapasztal.
Egészségkalauz

2026-09-01 06:00Alzheimer-kór: egyre korábban jelezhetnek a biomarkerek

Egy hosszú távú vizsgálatban egyes biomarkerek már 18 évvel a klinikai diagnózis előtt eltértek a később Alzheimer-kórossá váló és az egészségesen maradó résztvevők között. A korai felismerés lehetőségeit jelentősen bővíthetik a vérből megh...
Weborvos

2026-08-31 18:44Menopauza diéta – az étrend is számít a hosszú távú egészségben

A perimenopauza és a menopauza időszakában zajló hormonális változások a testösszetételre és a zsíreloszlásra is hatással lehetnek: különösen a hasi zsírszövet mennyisége növekedhet, miközben számos kellemetlen tünet is jelentkezhet. A kieg...
Weborvos

2026-08-29 13:54Az orvos figyelmeztet: ez a 2 tápanyag a kulcsfontosságú időskorban, mégis a legtöbben elhanyagolják!

Ez az a 2 legfontosabb tápanyag, amit az öregedéssel semmiképp sem szabad elhanyagolnia az orvosok szerint
Egészségkalauz

2026-08-29 06:23Mit tehetünk a vizelettartási problémákkal?

Az inkontinencia nem csak az időskor velejárója. Különböző okokból sokan már fiatalkorban is megtapasztalják, és hosszú éveken át titkolják a panaszaikat, gyakran szégyenben, bizonytalanságban élve. Miközben ma már speciális szakrendelés, s...
Egészségtükör

2026-08-27 12:06Példát mutat a 62 éves nő: így tartja karban a testét a méltóságteljes öregedésért

Tudatosan választotta ezt az életmódot, hogy idős korában is aktív tudjon maradni.
Femina

2026-08-27 12:00Demencia megelőzése: ezeken a kockázati tényezőkön változtathatunk

A demencia kialakulásának kockázatát sokan elsősorban az életkorral és a genetikával hozzák összefüggésbe. Ezek valóban fontos tényezők, ám ma már tudjuk, hogy az agy állapotát az egész szervezet egészsége is jelentősen befolyásolhatja.
Weborvos

2026-08-26 18:20Az agy öregedése 50 éves kor körül új szakaszba léphet

Az agy öregedése nem egyik napról a másikra kezdődik, első jele pedig nem feltétlenül a memória romlása. Egy új kutatás szerint már középkorúaknál átrendeződhet a hippocampus immunsejtjeinek összetétele. A változás segíthet megérteni, miért...
Weborvos

2026-08-26 08:00A zene többet tehet a lelki egészségünkért, mint gondolnánk

A zene mentális egészségre gyakorolt hatásait vizsgálja Váradi Judit, a Debreceni Egyetem Zeneművészeti Karának professzora. A kutatások egyebek mellett arra keresik a választ, hogyan befolyásolhatja a zene a gyermekek érzelmi fejlődését, i...
Weborvos

2026-08-25 19:54Az Alzheimer-kór 5 korai jele, amit beszéd közben lehet először észrevenni

Sokszor a család az, aki először észreveszi a jeleket.
Egészségkalauz - Életmód

2026-08-25 12:19Öregedés helyett megfiatalodnak? Ezt az egy dolgot csinálják másképp azok, akik a korral erősebbek és élesebb elméjűek

Egyesek az öregedéssel csak erősebbé válnak – ez közös bennük! Meglepő, de a szervezet időskorban is képes megújulni.
Egészségkalauz

2026-08-24 06:00A menopauza a szívet, az agyat és a csontokat is érinti

A menopauza jóval több a menstruáció megszűnésénél: a hormonális átalakulás a szív- és érrendszer, az agy és a csontok egészségét is befolyásolhatja. Amy Hagen, C.N.P., a Mayo Clinic Health System szülészet-nőgyógyászati szakembere összefog...
Weborvos

2026-08-22 06:14Ezekkel a hétköznapi szokásokkal gyorsítjuk az öregedésünket

Nem csak a génjeinken múlik, milyen gyorsan öregszik a szervezetünk. Több olyan hétköznapi szokásunk is lehet, amely éveken keresztül észrevétlenül gyorsíthatja az öregedéssel összefüggő folyamatokat.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő