Kamaszoknak

2026-06-29 17:00A baktériumok hasznosak is lehetnek

A baktériumokról sokaknak elsőre valami rossz, veszélyes dolog jut eszébe. Pedig ez csak részben igaz. Valójában a baktériumok világa sokkal összetettebb: vannak köztük kórokozók, de rengeteg olyan faj is létezik, amely kifejezetten hasznos...
Kamaszpanasz

2026-06-29 08:30A tinik és a szigorú szülők hol van az egyensúly?

Sok kamasz érzi úgy, hogy a szülei túl szigorúak, míg a szülők gyakran azt gondolják, hogy csak védeni próbálják a gyereküket. De vajon melyik a jobb: a szigor vagy az engedékenység?
Kamaszpanasz

2026-06-28 20:23Nem csak kamaszokat érint: a gerincferdülés jelei

A lakosság mintegy 2-3 százalékánál jelentkező gerincferdülést sokan ma is „kamaszbetegségként” emlegetik, pedig a scoliosis felnőttkorban is kialakulhat, és a korábban enyhe görbület az évek során tovább súlyosbodhat. A Nemzetközi Scoliosi...
Egészségtükör

2026-06-28 18:24Nem csak kamaszokat érint: ezek a gerincferdülés jelei felnőttkorban

Nem csak a tinik betegsége: így ismerhetők fel időben a gerincferdülés tünetei felnőtteknél.
Egészségkalauz - Életmód

2026-06-27 16:45Minden 6. fiatal jár rendszeresen egészségügyi szűrésekre

Az OTP Egészségpénztár friss kutatása szerint a fiatalok többsége tisztában van a megelőző szűrővizsgálatok fontosságával, mégis csupán minden hatodikuk jár rendszeresen ellenőrzésekre. A július 1-jei Semmelweis-nap alkalmából az OTP Egészs...
Egészségtükör

2026-06-27 13:33Kábítószer-ellenes világnap: a megelőzés ma fontosabb, mint valaha

„316 millió ember használt illegális kábítószert világszerte 2023-ban – ez a 15–64 éves népesség mintegy 6 százaléka” – derül ki az ENSZ Kábítószer- és Bűnügyi Hivatalának (UNODC) legfrissebb jelentéséből. A Kábítószer-ellenes világnap arra...
Weborvos

2026-06-26 19:46Meggyes víz, szájragasztás és orrtágítók: őrült TikTok-trendekkel próbálnak aludni a fiatalok

A Z generáció furcsábbnál furcsább módszerekhez folyamodik, ha egy jót szeretne aludni.
Femina

2026-06-26 17:00Mi az a Fair Trade? Méltányos kereskedelem egyszerűe

A Fair Trade, magyarul méltányos kereskedelem, egy olyan rendszer, amelynek célja, hogy igazságosabbá tegye a kereskedelmet a világban. A lényege, hogy a termelők főleg a fejlődő országokban tisztességes árat kapjanak a munkájukért, és jo...
Kamaszpanasz

2026-06-26 08:00Tényleg a szüleink hibáit visszük tovább?

Sok fiatalban felmerül a kérdés: ha valaki problémás családban nő fel, akkor neki is hasonló élete lesz? Vajon tényleg örököljük a szüleink rossz szokásait, például a dohányzást, alkoholfogyasztást vagy a konfliktuskezelési mintákat?
Kamaszpanasz

2026-06-25 19:54A pszichiáter figyelmeztet: ezt az egy mondatot soha ne mondja egy tinédzsernek!

Az a baj vele, hogy akaratlanul is megakadályozza, hogy a gyermek fontos készségeket fejlesszen ki.
Egészségkalauz

2026-06-25 17:00Tengervíz vagy vizelet? Mit mond a tudomány ma?

Sok filmben és túlélős történetben felmerül a kérdés: ha a tengeren rekedsz, vajon jobb-e tengervizet vagy saját vizeletet inni? A válasz ma is hasonló ahhoz, amit korábban gondoltak, de a tudomány pontosabban meg is magyarázza, miért.
Kamaszpanasz

2026-06-25 13:24A fiatalság elfeledett gyümölcse: elixír a szívnek, a szemnek és a vérnyomásnak

Ebből a mára szinte elfeledett magyar szupergyümölcsből sokkal többet kellene ennünk. Nagyszüleink idejében még minden falusi kertben ott volt.
Egészségkalauz

2026-06-25 10:00Délig alvó kamaszok a vakációban – káros, vagy végre a normális?

Családi konfliktusok forrása lehet, ha a kamasz a nyári szünetben az éjszaka közepéig ébren van, aztán másnap délig alszik. Egy szingapúri kutatócsoport friss eredményei szerint azonban az iskolai szünetben megjelenő alvásritmus közelebb va...
Weborvos

2026-06-25 09:00Lúgos víz fogyasztása tényleg hatásos?

A lúgos víz az utóbbi években sokat szerepelt az interneten és a közösségi médiában, gyakran úgy hivatkoznak rá, mint egyfajta csodaszerre. A hívei szerint segít semlegesíteni a savakat, méregtelenít, sőt egyesek szerint még betegségeket is...
Kamaszpanasz

2026-06-24 17:00Mi van a szójában? Egészséges vagy sem?

A szója az egyik legtöbbet vitatott élelmiszer: van, aki szuperélelmiszerként tekint rá, mások pedig inkább kerülik. A valóság ennél árnyaltabb. A szója (szójabab) egy hüvelyes növény, amelyből sokféle termék készül, például tofu, szójatej,...
Kamaszpanasz

2026-06-24 09:00Szülők nevelése avagy hogyan jöjj ki jobban a szüleiddel?

A kamaszkor az egyik legizgalmasabb, ugyanakkor legnehezebb időszak az életben. Ilyenkor nemcsak te változol sokat, hanem a szüleiddel való kapcsolatod is. Sokszor úgy érezheted, hogy nem értenek meg, túl sokat kérnek számon, vagy épp nem f...
Kamaszpanasz

2026-06-23 18:15Online álhírek a barnulásról: erre figyelmeztet az MDT

Az idei Euromelanoma „Bullshit – Marhaság!” kampány a közösségi médiában terjedő veszélyes barnulási és fényvédelmi álhírekre hívja fel a figyelmet. A kampány célja, hogy segítsen eligazodni a fiatalokat célzó félrevezető „skinfluencer” tar...
Weborvos

2026-06-23 17:00Az írás jótékony hatásai tényleg edzi az agyadat?

A közérzetedre és az egészségedre is jó hatással lehet, ha leírva látod gondolataid visszatükröződését. Az alternatív gyógymódok támogatói már régóta összefüggést véltek felfedezni a kreatív kifejezőerő és az egészség között (gondolj a művé...
Kamaszpanasz

2026-06-23 09:00Fogyókúrás hibák mire figyelj, ha tényleg eredményt akarsz?

A fogyókúra hibák befolyásolhatják a súlyodat. Szimpla fogyókúra hibák is könnyen kisiklathatják az erőfeszítéseidet azért, hogy elérd a célod. Ha a mérleg nem mozdul, vagy a leadott kilók gyorsan visszajönnek, akkor lehet, hogy te is elköv...
Kamaszpanasz

2026-06-23 07:04Drámapedagógia: a kamaszok mentális egészségére és a kiégés ellen is hatékony lehet

Ha a gyerekek megtanulnak figyelni egymásra, együtt gondolkodni, megosztani a véleményüket, az a mentális jóllétükre is hatással van – ebben a drámapedagógia kulcsszerepet tölthetne be, mégsem kap elég teret az óvodákban-iskolákban. Pedig h...
Egészségkalauz

előző következő